Poporodna depresija pri moških

Znano je, da je rojstvo otroka težka faza v življenju katere koli družine. To je kot lakmusov test - pojavljajo se vse težave med zakoncema. Zastareli stereotipi o obnašanju so uničeni, zakonci dobijo nove vloge za njih - vloge očeta in matere. Videz novega družinskega člana popolnoma obrne na uveljavljeno družinsko življenje. Ženske hitreje vstopajo v ta sistem. Ker se začenjajo prilagajati videzu otroka veliko prej: še vedno se z otroki igramo z lutkami. Modeliramo za nas podobo matere in otroka, celotno nosečnost nosimo otroka blizu srca, se pogovarjamo z njim. Tako za žensko otrok obstaja zelo zgodaj, celo pred rojstvom. In kot veste, obstaja materinski instinkt.

Moški so urejeni malo drugače. Celo v pogovoru z otrokom v želodcu se ne zavedajo, da je tam nekdo. In z rojstvom otroka je človek popolnoma izgubljen, ker se njegovo življenje nenadoma spreminja. Ženska je sprva popolnoma vpeta v skrb za dojenčka, vsa njena moč in pozornost pripadajo njemu in za svojega moža preprosto nima niti moči niti časa. Človek se počuti osamljen. Domneva se, da poporodna depresija presega le ženske, vendar, kot kažejo sodobne študije, to še zdaleč ni res. Nedavno so ameriški znanstveniki ugotovili, da se v prvem letu otrokovega življenja depresija pojavi pri 14% mater in 4% očetov. Po mnenju britanskih raziskovalcev ima vsak 10 otrok poporodno depresijo. Povezava med poporodno depresijo matere in njenim pojavom v očetu je bila zanesljivo ugotovljena. Če v sebi opazite znake depresije, se morate s svojim možem obrniti na psihologa.

Vzroki za poporodno depresijo pri moških

Za moškega, njegovo ženo, ni le ljubljena ženska, ampak tudi varuh družine, od nje se pričakuje, da nadaljujejo dirko od nje. Vendar pa je za moške in dejansko težko prearktirati in za nas, ženske, težko razumno oceniti stanje videza dediča. Po mnenju vašega zakonca je najljubši oče na svetu. Ion res verjame v to. Toda realnost pogosto uničuje te "gradove v zraku". Zdi se, da prvo leto niste živeli skupaj, otrok je bil načrtovan skupaj, bil je zelo dobrodošel, nosečnost je bila dobra, rojstvo tudi ni bilo problem. Od kod prihaja depresija?

Dolgo pričakovani odpust iz bolnišnice in zdaj ljubeči starši so otroka pripeljali domov. Mlada mati je popolnoma vpeta v skrb za hišo in otroka. Zahteve mlade družine rastejo vsak dan - plenice, plenice, dude itd., Oče dela ves dan na delovnem mestu. Otrok nenehno zahteva pozornost do sebe, joka. Razumeli ste, da se boste ponoči morali zbuditi, vendar niste mislili tako pogosto. Sile za komuniciranje zakoncev sploh ne ostanejo, da sploh ne omenjam seksa. Sanje staršev je spati nekaj ur zapored. Moški se na delovnem mestu utrudi, doma pa ga še vedno prosijo, da umije tla. jedi, omakajte plenice, odstranite smeti itd.

Ženske mi lahko ugovarjajo, da je tudi zanje težko, tudi ne morejo ostati budne okoli uro. Ohraniti celotno hišo in vzgojo otroka je neprekinjeno trdo delo. Zakaj se moraš žaliti za svojega moža? Odgovoril vam bom: če imate radi svojega moža in otroka, če cenite svojo družino, se boste morali boriti za to. Družina je predvsem aktivni položaj ženske. Vsak človek ne more takoj vzeti tako norega ritma življenja. Seveda obstajajo izjeme, toda po statističnih podatkih se več kot polovica mladih moških v prvih mesecih življenja svojega otroka pokvari. So ločeni od družine, se umaknejo vase, se izogibajo stiku z otrokom, se redko zadržujejo doma. Nekateri se pogovarjajo s prijatelji. Drugi v službi, nekdo išče udobje "na strani". Družinski škandali se začnejo... Zelo pomembno je, da ne zamudite trenutka, ko je oče odpeljal otroke in moža od žene.

Še posebej je težko za moške, ki v ženi ne vidijo ženske, ampak nadaljevanje matere. Ko se otrok pojavi, se pojavi "tekmec". Zaskrbljenost glede "najstarejšega" je izpuščena v ozadje, vso pozornost pa je posvečena tej "kriči pavšalni". Takšni ljudje se lahko sami bojijo priznati, da vidijo nasprotnika v svojem otroku, sami razumejo, da je to na splošno neumno. Ženska ne more vrniti otroka in pomiriti "odraslega strica". V takih situacijah je potrebna potrpežljivost žene, ko bo otrok odraščal, bo imela več časa, ki ga lahko nameni svojemu možu. Ko otrok odraste, taki očetje z užitkom začnejo preživljati čas. Toda ob rojstvu naslednjega otroka se bo kriza spet vrnila, to je treba pripraviti.

Kako ravnati s poporodno depresijo pri moških

Vsi smo slišali o krizi družinskega življenja: krizi 1 leta, 3 leta, 7 let itd. Vsi so ključni za razvoj družinskih odnosov. Ampak kriza videza otroka - najbolj zahrbtno. Težko se je izogniti, vendar se je mogoče spopasti s posledicami. In tukaj je treba razumeti, da vi in ​​zahteve ne pomagate svoji družini. Če je vaš mož sposoben mirnega dialoga, se pogovorite z njim, mu pojasnite, da razumete, kako težko je zanj, vas spomnite, da je ta vloga za vas nova in da se je tudi težko navaditi nanj. Povej mu, kako zdaj ceniš njegovo skrb in razumevanje. Za vas je dragoceno vse, kar počne za vašo družino. Pojasnite, da je za vaše œivljenje skupaj težko obdobje, v katerem lahko żivite samo skupaj.

Poskusite ugotoviti, kaj skrbi vaš zakonec, mu vtisnite samozavest, da bo obvladal vse, da je najboljši oče na svetu. Moški morajo čutiti njihov pomen. In čudno se sliši, vendar bo vaš dojenček najboljši pomočnik pri premagovanju depresije. Pustite očeta samega z otrokom, predlagajte, kaj bo naredil, na primer, kopajte otroka. Obljubiti morate, da boste nekje v bližini in mi vedno povejte, kako se izogniti tej ali tisti situaciji. Povejte svojemu zakoncu pogosteje o tem, kako ste preživeli dan, kaj je naredil novi otrok, kako je oče čakal od dela. Poskusite se ne pritoževati ves čas, ko ste utrujeni, zato bo očka še slabši, kot se približati otroku, saj je tako težko. Bolje je povedati očetu, kako zanimivo je opazovati in sodelovati pri razvoju otroka. Še ena pomembna napaka: matere se z otrokom pogosto identificirajo z užitkom in pogosto uporabljajo zaimek »mi«. Hodili smo, igrali smo, spali, jedli itd. In oče je bil potisnjen v tuje "vas". Vse to sliši vaš mož, vidi, da je nekako odrinjen, čeprav smo prej - vi in ​​on. Poskusite slediti načinu, kako govorite, združite moža in otroka, sebe in moža. Mi smo ti, oče in otrok, to je tvoja mala družina.

In očetje želijo povedati - naše življenje pridobi smisel s pojavom otroka. To je tisto, kar pustiš za sabo, to je tvoja dediščina. To je moški. In vaša naloga je, da jo gojite v ljubezni in skrbi. Zdaj nisi samo moški, zdaj imaš ponosni naslov: DAD. Uspelo vam bo. Ne poslušajte teh. ki podpira vašo šibkost, je utopija, vodi vas k več težavam. Ne pozabite, da težko obdobje ne traja vse življenje, ampak le nekaj mesecev. Potem življenje preide v ritem. Fizična utrujenost bo minila in ko bo mimo, bo prišlo do psihološkega udobja. Glavna žalitev mnogih moških je, da je žena začela z malo pozornosti - zato jo malo raztovorite, pustite ji nekaj ur spati, se sprehodite s prijatelji v trgovine. Ali pa na koncu malico dajte babici nekaj ur, medtem ko vi in ​​vaša žena obiščite gledališče. Ne pozabite, da obstaja več načinov za premagovanje poporodne depresije. Če pa vaša depresija traja več kot dva tedna in jo spremlja agresija do otroka, se posvetujte s psihologom. Ne pozabite, da je razpoloženje, zdravje in razvoj vašega otroka odvisen od vašega čustvenega stanja. Morda je čudno, da slišite, da ima mož tudi depresijo, da potrebuje podporo tudi zdaj, vendar pa ostaja dejstvo. Je in ne redko uničuje najbolj čudovit odnos. Vaša naloga v času njenega obvestila in ga ne zamudite v svoji družini. Ne pozabite, da ste družina in skupaj lahko "premaknete gore".

Poporodna depresija pri očetih: zakaj se pojavlja in kako pomagati?

Porodna depresija pri mamicah je pogost in precej dobro raziskan pojav, vendar se izkaže, da imajo nekateri moški podobne simptome. In čeprav je depresija manj pogoste med mladimi papeži, lahko odnos hudiča do njegovih manifestacij negativno vpliva na vse člane gospodinjstva in predvsem na otroka. Kako lahko prepoznamo poporodno depresijo pri moških? O njegovih znakih, vzrokih, zdravljenju in o tem bomo razpravljali v članku.

Kaj je depresija po porodu?

Glede na študije, opravljene v različnih državah po svetu, do 20% žensk in do 10% moških trpi za poporodno depresijo. Poleg tega, če se študija poporodnih motenj pri ženskah izvaja v zadnjih 50 letih, potem so psihologi in zdravniki že pred nekaj leti opozorili na težave novorojenčkov.

Depresija ni le depresivno razpoloženje ali melanholija, mučenje staršev, ampak huda bolezen, ki zahteva kompetentno in kvalificirano pomoč. Navsezadnje morajo mama in oče razmišljati o sebi in novorojenem otroku.

Videz otroka v družini povzroča dramatične spremembe v življenju zakoncev, ki so navajeni na stabilne odnose. Otrok vzame ves svoj prosti čas, nenehno joka in moti spanje. Večina staršev se hitro prilagodi novim razmeram, nekateri pa se že zelo dolgo navadijo na novo vlogo, kar povzroča depresijo.

Kako prepoznati poporodno depresijo pri možu: simptomi in znaki

Znaki podobnega pojava pri očetih in materah so nekoliko podobni: motnje spanja, utrujenost in apatija. Vendar pa je način, kako se moški odzivajo na poporodno depresijo, bistveno drugačen od položaja žensk, zaradi česar je diagnoza zelo težka. Vendar pa so strokovnjaki identificirali glavne simptome, s katerimi lahko presodi prisotnost psiho-emocionalnih težav pri mladem očetu.

  1. Zakonec preživi malo časa z otrokom ali se skuša izogniti stiku z njim na vsak način. V normalnih razmerah oče želi biti z otrokom ves svoj prosti čas (če seveda ne dela na delu), vendar z depresijo taka komunikacija ni smiselna.
  2. Novi oče je zaskrbljen zaradi majhnih stvari, zato so v družini stalne spore. Škandal lahko dobesedno razplamti zaradi kakršnekoli "iskre", na primer zaradi nepripravljene večerje ali umazane posode.
  3. Mladi oče se je začel zadrževati na delovnem mestu ali išče kakršen koli razlog, da se ne bi pojavil doma. Če to ni bilo opaziti pred rojstvom otroka, bi to moralo opozoriti zakonca.
  4. Moški, ki trpijo za poporodno depresijo, imajo običajno impulzivno in tvegano vedenje, kot so neprevidna vožnja, zloraba alkohola in celo zunajzakonske zadeve.
  5. Tudi zakonec se lahko umakne, izgubi svoje nekdanje zanimanje za hobije in hobije ter izklopi aktivno družabno življenje. Če človek ne govori o tem, kaj se dogaja pri delu, ne deli novic, ne zanima gospodinjska opravila, bi morala ženska temu nameniti posebno pozornost.

Razlogi za to vedenje

Zagotovo se bo pojavilo naravno vprašanje za ženske: »Zakaj mladi oče trpi zaradi depresije?« Ni rodil in rodil otroka, in tudi po porodu so glavne težave padle na krhka ženska ramena. Pa vendar, od kod prihaja očetova poporodna depresija?

  1. Nepripravljenost za spremembe. Ženske se pripravljajo na pojav otrok pred nosečnostjo, večina bodočih očetov pa se večinoma ne zaveda, kako se bo njihovo življenje spremenilo s pojavom otroka (Preberite tudi: Kako ugotoviti, ali vaš mož želi otroka).
  2. Razlika med pričakovanji in realnostjo. Moški čakajo, da se njihov očetovski nagon prebudi takoj po pojavu ljubke malčke v hiši. Vendar pa po neprespanih nočeh, umazanih plenicah in glasnem grmenju se ta instinkt iz nekega razloga ne pojavi. In le nekaj let kasneje je moj oče začel loviti z užitkom z inteligentnim in pogumnim otrokom.
  3. Hrepenenje po nekdanji svobodi. Nekateri očetje, ki so se ob vikendih navadili na vesela srečanja s prijatelji, se hudo zavedajo, da je nekdanja svoboda daleč v preteklosti.
  4. Zahteve zakonca. Ni vsak človek pripravljen deliti z ženo vse skrbi in težave, povezane z novorojenčkom. Morda ga je ženska preveč pritisnila in trdila, da "možje mojih prijateljic ne bi smeli prisiliti, da operejo posodo, izstopijo iz stanovanja in se sprehodijo z mojim sinom".
  5. Utrujenost Slab spanec in kronična utrujenost (delo, dom, otrok) vplivajo na razpoloženje moškega in njegovega živčnega sistema. Včasih se utrujenost kopiči mesece, včasih pa se lahko po nekaj tednih pojavi depresija.
  6. Pomanjkanje ženske pozornosti. Z rojstvom otroka se skoraj vsa pozornost ženske posveti njemu in ne njenemu zakoncu. Ni presenetljivo, da moški nima objemov, poljubov in polnega spolnega življenja.
  7. Spremembe v videzu njegove žene. Mnoge ženske po rojstvu otroka spremenijo sliko, obstaja nekaj kilogramov. In včasih ni več časa za samooskrbo. Ni vsak človek pripravljen ljubiti in si želeti zakonca, ne glede na njen videz in prekomerno telesno težo (Preberite tudi: kako izgubiti težo po porodu).

Kako se znebiti poporodne depresije?

Boj proti depresiji je treba opraviti skupaj. Ne samo zakonec, ampak tudi žena se morata spremeniti in svoj odnos do družinskih obveznosti. Kaj natančno je treba storiti?

  • Bodite prepričani, da se pogovorite o srcu, da ugotovite, kaj skrbi vaš mož, povejte nam, kaj vas skrbi. Idealno bi bilo najti rešitev, ki bi ustrezala obema zakoncema.
  • Nastavite časovni načrt, tako da lahko mama in oče spita in počivata. Na primer, danes se bo žena dvignila na kričečega otroka in jutri - na moža. Če se starši preveč utrudijo, lahko otroka poskušate najeti doma varuško (preberite, kako izbrati varuško).
  • Ženska potrebuje čas, da počisti. Vendar mora zakonec tudi podpirati zakonca in vzeti polno skrb za otroka nekaj ur na dan. Mlada mati je zato bolj verjetno, da bo ponovno dobila nekdanjo vitko figuro.
  • Mladi oče, ki dela in pomaga svoji ženi, kolikor je le mogoče, se mora včasih osvoboditi vrveža hiše: gledati televizijo, igrati računalniško igro, spoznati prijatelje. Ženska bi morala videti tudi svoje prijatelje, oditi v kavarno ali kino.
  • Oče potrebuje dodaten čas in pomoč njegove žene, da se hitro navadijo na novo vlogo. Zakonec lahko pove in nevsiljivo pokaže, kako ravnati z novorojenčkom. Prav tako moramo preživeti še trikrat: pojdite na sprehod, obiščite babice, se srečajte z družinskimi prijatelji.
  • Pomembno je, da mladi starši poiščejo pomoč pri sorodnikih, ki bodo lahko sedeli z otrokom, odšli na kliniko, ga vzeli za cel dan. Sproščen čas se lahko porabi za uskladitev zakonskih odnosov.
  • Če se psiho-čustveno stanje zakonca le poslabša, se morate posvetovati s strokovnjakom, prositi za kvalificirano podporo psihoterapevta. Ne pozabite, da se lahko depresija pri moškem sooča z resnimi posledicami.

Morda je čudno, da mlade matere slišijo, da imajo moški tudi poporodno depresijo. Vendar ostaja dejstvo. Pomanjkanje pomoči v takem stanju lahko uniči celo najmočnejše razmerje. Naloga ženske je pravočasno opaziti to grožnjo in podpirati svojega zakonca.

TUDI: t

Za mamo: 10 nasvetov o tem, kako se znebiti depresije po porodu: znaki in vzroki za depresijo (mnogi pravi videi) - http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/poslerodovaya-depressiya.html

Pozdravljeni dekleta! Danes vam bom povedal, kako sem se uspel oblikovati, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti grozljivih kompleksov debelih ljudi. Upam, da vam bodo informacije koristne!

Želite najprej prebrati naše materiale? Naročite se na naš telegramski kanal

Poporodna depresija pri moških

Po porodu je mož postal depresiven in razdražen? Obstajajo znaki poporodne depresije!

Ko je v družini načrtovan dodatek, je vsa pozornost usmerjena na žensko, ker nosi novo življenje. Ko se rodi mladenič, se ves svet začne vrteti okoli njega.

Mama in otrok sta nenehno v tesnem stiku. In kaj se oče čuti v tem času? Kakšne občutke doživlja s prihodom svojega sina ali hčerke? Kot se je izkazalo, to ni vedno zabavno. Pri moških, ki so pred kratkim postali papeži, ni redko za poporodno depresijo.

Moški poporodna depresija - dejstvo, ki ga dokazujejo znanost

Že dolgo je znano, da ženske po porodu dramatično spremenijo hormone. Poleg tega obstajajo preobremenitve, strah pred rojstvom in tesnoba, da ne bodo mogli »na ravni« obvladati novih odgovornosti. Posledično se lahko pojavi poporodna depresija. Mehanizem njegovega videza je jasen in logičen. Vendar pa je poporodna depresija pri očetih, dejstvo ali izum, ki so ga sestavili sami moški?

Znanstveni dokazi potrjujejo, da približno 3-10% moških v prvem letu po rojstvu doživlja poporodno depresijo.

Depresija je duševna motnja, ki se kaže v zmanjšanju razpoloženja in izgubi priložnosti za doživljanje radostnih trenutkov, podcenjevanje samopodobe in zmanjšanje zanimanja za življenje na splošno. Stalna depresija in razdražljivost - tako pogosto se po pojavu otroka pogosto zdi depresivno razpoloženje močnejšega spola. Toda zakaj se to dogaja?

Od kod prihaja poporodna depresija pri moških?

Rodil se je otrok. Zdaj se vse vrti okoli njega. Človek bi se moral pridružiti tudi novemu divjemu tempu življenja. Spremeni plenice, zbudi se ponoči, takoj teči v trgovino ali lekarno. Mnogi moški čakajo na rojstvo otroka, razmišljajo o tem, kako se bodo stvari spremenile z njegovim videzom in se navidezno pripravijo na novo življenje. Toda nekateri še niso pripravljeni na realnost. In potem človek verjame, da se ne spopada, je zmedenost, razdraženost in celo agresija. Človek gre vase in se odmakne od svoje družine.

Drugi razlog za razvoj depresije pri moških je ljubosumje. Mož je lahko zelo ljubosumen na ženo za otroka, ki vzame ves svoj čas. Ta občutek močno muči in zatira človeka.

Pri ženskah je ljubezen do otroka najpogosteje prisotna že ob rojstvu. Toda pri moških se nežna občutja za otroka morda ne pojavijo takoj. Sprva tak oče gleda na otroka s presenečenjem in je presenečen, da ne čuti očetovskih čustev. Sčasoma vse pride na svoje mesto, oče družine pride v tesen stik z otrokom in pozabi na "nesporazume" prvih dni. Toda nekateri moški se osredotočajo na to vprašanje in menijo, da je z njimi nekaj narobe. Hkrati pa se jim je nerodno pogovarjati o tej temi z drugimi. Kot rezultat, pojav depresivnega razpoloženja.

Poleg tega veliko novih očetov z novo silo začenja čutiti finančno odgovornost za vzdrževanje družine. Morda se bojijo, da se ne bo spoprijel s tako pomembno nalogo, da je sposobna sprožiti mehanizem za razvoj moške depresije.

Poporodna depresija vpliva na otroke

Depresija zavira samega človeka in negativno vpliva na družinske odnose. Poleg tega so znanstveniki ugotovili, da je dolgotrajna depresija očeta slaba za duševno stanje otroka. Če je oče imel poporodno depresijo, potem zelo pogosto otrok v 2-3 letih, obstajajo psihološke težave. Težje ga je vzgajati in čustveno neuravnoteženo.

Zato ne prezrite pojava znakov depresije pri moških. Poskušati moramo čim prej normalizirati njegovo psihoemocionalno ozadje.

Kako ravnati s poporodno depresijo pri moških?

Depresija je pogost družinski problem, zato se morate boriti skupaj. Če ženska opazil, da je nihalo svojega moža razpoloženje za dolgo časa odšel v smeri negativnosti, je čas, da sprejmejo ukrepe za obnovitev psiho-čustveno stanje moškega.

  • Pogovorite se od srca do srca, ugotovite vzroke draženja in stresa. Morda boste našli način, da jih odpravite.
  • Pomiri se. Kljub dejstvu, da glavno breme v prvih letih otrokovega rojstva običajno nosi ženska, jo dobi tudi moški. Tega se moramo spomniti in poskušati vsakemu zakoncu dodeliti čas za počitek. Dajte svojemu možu priložnost, da včasih klepetate s prijatelji, se udeležite nogometa ali ribolova. Tako "reset" bo pomagalo znebiti negativnih čustev.
  • Spodbujajte človeka, da komunicira z otrokom. Pomagajte mu vzpostaviti stik z otrokom. Povej človeku o dnevnih novicah o domu in zmagah tvojega otroka.
  • Naj čuti, da ga ljubiš in cenim, da ga potrebuješ. Ne pozabite pohvaliti in se zahvaliti človeku za njegovo pomoč.
  • Vse obravnavajte s humorjem. Poskusite se še šaliti in se smehljati, saj razbremeni stres in izboljša razpoloženje.
  • Samo skupaj lahko premagate vse težave in preprečite podaljšano poporodno depresijo, tudi ne glede na to, ali se je pojavila pri mami ali očetu.

Poporodna depresija pri moških

Ali imajo moški po porodu depresijo? Ne, ne zgodi se. Ali imajo moški depresijo kot reakcijo na videz otroka v družini? To se zgodi.

Zakaj pravim, da moški nimajo poporodne depresije? Ker je poporodna depresija bolezen, pri razvoju katere igrajo številni dejavniki. Nekatere od njih so zgolj biološke, na primer hormonske spremembe v telesu ženske, ki se pojavijo med nosečnostjo in se pojavijo do konca dojenja.

Toda, kot je bilo rečeno več kot enkrat, je rojstvo otroka kriza za družino. In človek se lahko resno odzove na to krizo z depresijo.

Depresija po porodu pri moških ima določeno specifičnost, menijo pa, da moški pogosto skušajo skriti svoje stanje. Za njih so značilni tudi drugi načini obvladovanja poporodne depresije. Torej, kakšni so simptomi poporodne depresije pri moških?

  • razdražljivost in konflikt, zlasti v situacijah, ki so bile prej mirno tolerirane.
  • uporaba alkohola, tobaka in drog za umiritev in preprečevanje negativnih misli.
  • stalna napetost, lahka izpostavljenost stresu.
  • agresivno vedenje, ki se v skrajnih primerih izraža v fizičnem nasilju.
  • nenamerno hujšanje.
  • izogibanje družini in prijateljem, socialna izključenost.
  • tvegano vedenje: hitra in neprevidna vožnja, ekstremni športi.
  • depresija, hrepenenje, osamljenost.
  • pojav telesnih simptomov, na primer bolečine različnega izvora, težave s prebavnim traktom.
  • zmanjšanje koncentracije, človek postane odsoten, dela napake, pozablja gospodinjstva in delovne naloge.
  • zmanjšanje motivacije, nepripravljenost na nekaj, kar je včasih prineslo užitek, izgubo zanimanja za konjičke.
  • deloholizem, ko moški raje večino svojega časa preživi na delovnem mestu, zato je manj doma.
  • utrujenost, hitro izčrpanost.
  • protislovje med njihovim pričakovanjem o očetovstvu in tistim, kar so v resnici.

Obstaja več vzrokov za depresijo pri moških po porodu, tukaj je nekaj izmed njih:

  1. Pomanjkanje spanja Da, moški se ponoči ne vstajejo, da bi dojili otroka, ampak tudi, kot ženske, se zbudijo iz njegovih krikov. Zaradi dela si ne morejo privoščiti, da bi spali čez dan, medtem ko otrok spi, da bi ponoči nadomestil pomanjkanje spanja.
  2. Sklonost do depresije, ki se kaže že pred rojstvom vašega otroka.
  3. Depresivna žena. Je tudi dejavnik pri razvoju depresije pri moških.
  4. Problematični družinski odnosi. To se lahko nanaša na nerešene spore z njegovo ženo ali nezmožnost moških in žensk, da bi našli kompromise. Življenje skupaj s svojimi starši je lahko tudi stresen dejavnik v razvoju depresivnega stanja na novo nastalega očeta.
  5. Pomanjkanje komunikacije z otrokom in njegovo ženo. Eden najmočnejših razlogov za razvoj poporodne depresije pri moških. Ženska se zapre na dojenčka in preneha skrbeti za svojega moža. Med drugim ji ne dovoljuje, da bi skrbela za otroka, saj meni, da nima potrebnih veščin. Tako je človek na obrobju svoje družine. Počuti se osamljeno in izgubljeno. Morda celo zavedeni. Njegova pričakovanja se ne ujemajo v razočarani resničnosti.
  6. Različni stresni dogodki. Izgubo dela ali finančnih težav je zelo občutil človek, saj meni, da je odgovornost za dobro počutje celotne družine le na njegovih ramenih. Tragični dogodki in smrt ljubljene osebe lahko povzročijo tudi razvoj depresivnega stanja.

Prva stvar, ki lahko zmanjša stres v družini, išče pomoč. Nanny, če si lahko privoščite finančne priložnosti, babice in dedke, ki jih lahko privlačijo. Prosti čas je treba uporabljati za spanje in okrevanje. Prav tako je treba spomniti, da je včasih prinesel užitek in si posvetil prosti čas.

Drugič, vključite otroka. Da, moški ne doji, lahko pa počne vse ostalo. Kot v sovjetski pesmi - "Oče lahko naredi vse." Hraniti iz steklenice, hoditi zunaj, kamniti in ležati ter spraviti v posteljo. Treba je poiskati informacije na internetu, kako pomiriti otroka, morda, da bi kupil novo posteljo, ki jo je enostavno zanihati. Ne zanemarite bradavičk in belega šuma, da pomirite otroka.

Tretjič, preživite čas z mojo ženo. Da, vaše življenje se je spremenilo, vendar ne smemo pozabiti, da ste ostali mož in žena, in ne samo vaši starši. Poskusite si vzeti čas, da boste sami. Če obstajajo dejanske težave v razmerju, je treba o njih poskrbeti. Morda boste morali psihologa rešiti stare konflikte in razviti nove oblike interakcije.

Kaj je poporodna depresija, ki se kaže pri moških?

Porodna depresija pri ženskah je precej pogost pojav. Toda moški so lahko podvrženi takemu stanju, čeprav se zdi čudno. Tega pojava ne smemo obravnavati neresno, lahko povzroči žalostne posledice, zato je pomembno pravočasno prepoznati in začeti delovati. In kako se porodna depresija razvije pri moških?

Depresija po porodu: kaj je ta pojav?

Porodna depresija je stanje, ki se pojavlja pri približno 10-25% žensk (takšne številke so približne in so bile pridobljene v študijah, opravljenih v različnih državah). Toda po statističnih podatkih od 4 do 10% (v različnih državah so lahko podatki različni) moški opazijo tudi nekatere spremembe, ki jih je mogoče pripisati depresivnemu stanju.

Ta pojav je posledica sprememb, povezanih z videzom otroka v družini. Takšne spremembe so kardinalne, saj so zakonca navajeni živeti drug za drugega, navajeni na svobodo. In nenadoma je bil nekdo, ki je vzel skoraj ves svoj prosti čas, jokal, motil spanje in delal običajne stvari. To ne more ostati neopaženo. In če se bodo nekateri hitro in brez izgube navadili na novo življenje, bodo drugi zboleli in se dolgo časa navadili na novo vlogo, ki vodi v depresijo.

Depresija je sama po sebi resno stanje in v nekaterih državah velja za bolezen, ki zahteva ustrezno in pravočasno zdravljenje. In če menite, da je tak pojav po videzu otroka, ko morate razmišljati in skrbeti ne le za sebe, ampak tudi za otroka, potem ne smete podcenjevati resnosti na kakršenkoli način.

Kateri so vzroki za to stanje?

Kakšni so razlogi za moško poporodno depresijo? Zaželeno je, da jih navedete:

  1. Nepripravljenost za resne spremembe v življenju. Če se ženska med nosečnostjo pripravlja na videz otroka, večina moških ne ve, kakšne spremembe prihajajo. Takšne so narava in psihologija predstavnikov močne polovice človeštva, ničesar ni mogoče storiti glede tega.
  2. Razlika med pričakovanji in realnostjo. Moški mislijo, da bodo, ko bodo videli sladko bitje, takoj prežeti z globokimi občutki do njega in se bodo dotaknili. Dejansko je v veliki večini primerov vse še daleč. Ja, ko otrok mirno leži, se nasmehne ali ustvari smešne zvoke, vse to povzroči mehkobo (toda tudi v takih primerih, ne vsi). Toda, ko otrok začne jokati, kričati, sliniti povsod in nenehno razmajevati plenice, vse vznemirjenje nekje izgine. Kar se tiče očetovskega nagona, se zelo razlikuje od materinega in se ne razvije takoj po rojstvu, ampak včasih tudi po rojstvu otroka, ko otrok začne govoriti in se nauči izražati svoja čustva. In nekatere manifestacije takšnega instinkta nikoli ne čutijo.
  3. Banalna utrujenost. Če utrujenost postane kronična, potem to ne more vplivati ​​na delo živčnega sistema, ki potrebuje počitek. Nedosypy, preobremenjenost, nezmožnost preživeti nekaj minut v tišini - vse to vpliva na razpoloženje in stanje. Utrujenost se lahko kopiči več mesecev in igra vlogo časovne bombe in lahko dobesedno poje osebo od znotraj.
  4. Povečane zahteve zakonca. Včasih ženske preveč zahtevajo od svojih mož, saj menijo, da je treba vse radosti, žalosti, skrbi in težave razdeliti na polovico. Vendar se predstavnikom močne polovice človeštva včasih težko navadijo na novo vlogo, težko je obvladati nove odgovornosti. In to je normalno, saj je komuniciranje z otrokom in skrb za njega velika odgovornost, ki lahko pritiska na človekovo psiho.
  5. Pomembno vlogo imajo dejavniki, kot so hrepenenje po preteklem življenju in razumevanje, da je že v preteklosti, pa tudi jasno zaznano in zaznano omejevanje svobode.
  6. Pomanjkanje pozornosti zakonca. S prihodom otroka v družino mu ženska posveti svoj čas. Za moža skoraj ni več časa. In zakonec, navajen na skrb in naklonjenost ljubljene ženske, bo trpel zaradi tega. Mnogi vse popolnoma razumejo, vendar to ne olajša. Konec koncev, preden so bili objeti, poljubi, datumi, polno in raznoliko spolno življenje. In nenadoma se je vse spremenilo, in to bo motilo in zatiralo človeka.
  7. Izkušnje o pomanjkanju materialnih virov, da bi otroku in zakoncu zagotovili vse potrebno. To tudi skrbi človeka in pritiska nanj.
  8. Spremembe v videzu zakonca. Če je pred pojavom otroka v družini žena vedno skrbela zase in je bila v vseh situacijah neodločna, potem po rojstvu otroka ne more biti časa za nepomembne postopke, povezane s skrbjo zase. Da, in oblika po porodu pri mnogih spremembah. Moški se mora navaditi nanj. Menijo, da bi moral mož ljubiti svojo ženo, toda ker ljudje radi s svojimi očmi, je taka njihova narava. Tako spremembe v izgledu ženske, ki jo je ljubil, vplivajo tudi na stanje in razpoloženje moškega.

Kako se to stanje manifestira: glavni simptomi in znaki

Nekateri moški skušajo skriti svoje občutke in vse zadržati. Vendar pa obstajajo določeni znaki, po katerih se lahko odkrijejo odstopanja:

  1. Spori in škandali. To je prvi in ​​najbolj očiten znak. Malo jih lahko zadrži čustva in občutke. Spori lahko nastanejo skoraj iz nič, na primer zaradi neobloženih jedi ali zaradi napačne kuhane večerje. In ker je stanje obeh zakoncev zelo napeto, so lahko škandali resni: z žalitvami, medsebojnimi obtožbami in ponižanjem.
  2. Človek malo časa preživi z otrokom ali pa tega ne želi. Če želi zakonec komunicirati z otrokom, če mu je zanimivo in potrebno, bo skušal z otrokom porabiti čim več časa. Toda z depresijo se bo taka komunikacija zdela obremenjujoča in brez pomena, zato bo zakonec naredil vse, da bi se izognili stiku z otrokom.
  3. Zakonec se lahko zadrži na delovnem mestu in iz kakršnega koli razloga ne išče doma. Če pred tem ni bilo, potem obstaja razlog za razmišljanje.
  4. Utrujenost, utrujenost. Depresija je resna obremenitev ne samo za živčni sistem, ampak tudi za celoten organizem, tako da se lahko človek utrujen in utrujen celo v jutranjih urah in po počitku.
  5. Apatija. Pomanjkanje želje, da bi naredili karkoli in vzeli - jasen znak depresivnega stanja. Človek bo šel na delo brez želje, druge skrbi pa se mu bodo zdele tudi nesmiselne in obremenjujoče.
  6. Razdražljivost. Vsakršne majhne stvari lahko pripeljejo novorojenega očeta iz sebe, na vse se bo slabo odzval. Omejevanje v depresiji je zelo težko, zato je težko opaziti ta simptom.
  7. Težave s spanjem Nastanejo zaradi napetosti in množice misli, ki se nenehno vrtijo v človeški glavi.
  8. Zaprtje in odmaknjenost. Če moški ne deli novic, ne govori o tem, kaj se dogaja v njegovem življenju, in ga ne zanima, kaj se dogaja v njegovi odsotnosti doma, to je razlog za razmišljanje.

Kaj storiti: kako se znebiti depresije?

Boj proti depresiji ni lahko. Pomembno je, da delujemo pravilno in skupaj. To pomeni, da se morata oba zakonca spremeniti in skušati spremeniti svoje družinsko življenje.

Kaj storiti:

  1. Prvi in ​​najpomembnejši korak je pogovor od srca do srca. Potrebno je govoriti in izražati vse skrbi, govoriti o svojih izkušnjah in iskanju rešitev za vse probleme.
  2. Počitek je potreben, da bi se človek dovolj spal in sprostil (kot ženska). Kako to doseči? Določite lahko delovni čas in dodelite naloge. Torej, v eni noči se bo zakonec dvignil do otroka, v drugem pa bo to storil zakonec.
  3. Moški potrebujejo osebni čas in osebni prostor, zato bi zakonec dovolil ljubljeni, da včasih gleda televizijo ali vidi svoje prijatelje. Toda mož se mora zavedati tudi tega, da to potrebuje tudi druga polovica, vse mora biti vzajemno in pošteno.
  4. Ženska bi morala skrbeti zase, zakonec pa bi moral hkrati razumeti, da bo za čiščenje potreben čas in trud. Če mož podpira svojo ženo in ji dovoljuje, da porabi pol ure, da bo skrbela zase, se bo kmalu vse vrnilo v normalno stanje.
  5. Skrb za drug drugega je zelo pomembna. Inteligenten človek razume, da njegov ljubljeni morda nima dovolj časa za pripravo hrane. Pametna ženska bo storila vse, da se zakonec ni počutil prikrajšanega. Na primer, otrok sploh ne moti objemanja in poljubljanja.
  6. Komuniciranje z otrokom vam bo pomagalo, da se hitro navadite na novo vlogo očeta in se navadite nanj. In tukaj je pomembna podpora zakonca. Lahko pokaže in pove, kako in kaj naj počne, nevsiljivo in nežno popravlja dejanja neizkušenega očeta. V tem scenariju bo kmalu človek pridobil vsa potrebna znanja in spretnosti in bo vse naredil z veseljem.
  7. Pomembno in nujno je, da v družini porabimo čim več časa. Lahko veliko hodite skupaj ali celo nekaj dni odidete v drugo mesto, da spremenite situacijo. Skupne razvedrilne aktivnosti in spoznanja, da so zdaj v družini trije, kar je super!
  8. Zanima me življenje žene in otroka. In žena lahko in bi morala celo povedati o tem, kako je njen dan šel, kaj je otrok iz novega in zanimivega. Vendar ni nujno, da nenehno govorimo o otroku, ampak ga lahko napnemo.
  9. Pomembno je, da sporočite več. Zakonca morata biti zainteresirana za življenje drug drugega.

Kaj je nevarno stanje: možne posledice

Če čas ne prepozna moške depresije in ne začne delovati, se lahko to sooči z resnimi posledicami. Nekateri preprosto ne stojijo in zapustijo družino. Drugi iščejo udobje in raznolikost "na strani", torej z drugo žensko.

Tudi otrok bo trpel. Pogosti škandali in prepiri zelo negativno vplivajo na otrokovo psiho. Naj bo otrok absolutno majhen in ne razume besed, toda povsem dobro sliši krike in ga prestrašijo, tako kot stanje njegove matere (otroci čutijo svoje matere na čustveni ravni).

Potrpežljivost do vseh staršev!

Delite to s prijatelji in zagotovo vam bodo delili nekaj zanimivega in koristnega! To je zelo enostavno in hitro, samo kliknite gumb storitve, ki ga najbolj uporabljate:

Vzroki za poporodno depresijo pri moških

Ženske, ki so rodile, niso verbalno seznanjene s tem, kaj je poporodna depresija. Mlade matere doživljajo najlažje obdobje po rojstvu otroka, saj se njihovo celotno življenje obrne na glavo v dobesednem pomenu teh besed. Možje žensk, ki so pravkar rodile, imajo lahko tudi precej napeto psihološko stanje. Kaj je razlog za to napeto psihološko stanje pri moških? Ali pri moških obstaja poporodna depresija?

Ali imajo moški depresijo po porodu?

V zadnjem času se vedno več časa posveča raziskavam na področju psihologije, in sicer psihološkega zdravja moških po rojstvu otroka. Po najnovejši raziskavi ameriških ministrstev za zdravje je bilo potrjeno, da približno 15% moških trpi za poporodno depresijo. Ta številka je le 5% manjša kot pri ženskah, ki imajo tudi poporodno depresijo.

Moški depresija po porodu je depresivno psihološko stanje pri moških, ki ga spremlja živčnost, odtujenost, umik v sebe, pa tudi agresija do drugih.

Depresija pri moških se začne takoj po rojstvu novorojenčka in ustvarja veliko razlik in nesporazumov v odnosu med mladimi starši, to je obdobje odtujenosti med moškim in žensko. Dejstvo je, da ženska ne more več porabiti toliko časa za svojega ljubljenega moža, ker njene dolžnosti zdaj vključujejo 24-urno oskrbo novorojenčka. Večina parov se preprosto prilagodi razmeram po porodu, nekateri starši pa doživijo najbolj neugodno obdobje v odnosu, zato se pri moških začne poporodna depresija.

Znaki depresije pri moških po porodu

Majhen otrok je nova oseba, ki ima svoj urnik spanja, prehrane in budnosti. Otrok ne vpraša staršev, ali želijo jesti, ali so spali in ali morajo starši posvetiti čas prijatelju. Živi novo življenje, zato morajo starši pozabiti na svoje potrebe in želje in se naučiti živeti po pravilih novorojenčka. V tem oziru moški razvijejo depresijo, včasih se spremeni celotno življenje, žena preneha posvečati pozornost svojemu možu, vsa pozornost je usmerjena na novorojenčka. V tem obdobju moški razvijejo psiho-emocionalne težave - poporodno depresijo, ki jo spremljajo nekateri znaki in simptomi.

Znaki poporodne depresije pri moških:

  • Izogiba se tistim trenutkom, ko morate preživeti čas z novorojenčkom, ima tisoč razlogov, da se »shrani« pred stikom z otrokom. V prvih tednih in celo mesecih se lahko človek začne zadrževati na delovnem mestu, ima izgovore in razloge, zakaj ne bo dolgo ostal doma poleg novorojenčka.
  • Otroku ne daje časa, tudi če ni utrujen na delovnem mestu ali je ves dan preživel doma. V vsakem primeru je od otroka oddaljen in ne pride v stik z njim (drži roke, pomiri se, sedi na otroško posteljico, pomaga ženi v trenutkih, ko mora otrok kupiti ali zamenjati obleko itd.)
  • Postala je nervozna, agresivna in zelo umaknjena. Vsako zahtevo svoje žene dojema kot izgovor za prepir in te prepire »iz nič« se zgodijo na kraju samem, moški človek nima kapele.
  • Človeka lahko moti vse, kar je povezano z otrokom: otrok otroka, njegova plenica, igrače, kozarci itd.
  • Človek nadleguje svojo ženo s stalnimi nagajanji in škandali zaradi dejstva, da mu ne posveča dovolj časa, da doma nima večerne večerje, da v kuhinji obstajajo neoprane jedi. V takšnih trenutkih moški ne razume svoje žene, ne poskuša ji pomagati ali jo podpirati.
  • V nekaterih primerih se lahko obnaša zelo impulzivno in nepremišljeno, v hudih oblikah poporodne depresije pa lahko človek začne piti, alkohol postane edini način za sprostitev. To dejstvo bi moralo opozoriti vse družinske člane.
  • Človek lahko pade v resno stanje, hkrati pa izgubi vsak interes za svojo ženo, delo, hobije, domače skrbi in težave.

Vzroki za poporodno depresijo pri moških

Mnoge ženske ne razumejo, kje se moški po porodu porodijo. Konec koncev, v resnici, ni naredil ničesar nadnaravnega: ni rodil, ni ga nosil, ni trpel po rojstvu (šivi, bolečine v prsih, itd.), Ni bil raztrgan med življenjem in otrokom. Kje ima človek tako depresivno stanje in kaj ga aktivira?

Vzroki za depresijo pri moških po porodu:

  • Nezavedna sprememba. Od otroštva pripravljajo dekleta, da postanejo matere, dekleta se učijo na lutkah, kako skrbeti za dojenčke, kakšne pesmi naj pojejo, kaj pravljice povedati. In moški niso pripravljeni na to. Moški so pripravljeni biti zaščitniki države, družine in hranitelja njihovih prihodnjih dedičev. Z rojstvom otroka je izgubljen, ne ve, kako se obnašati, kje vprašati za nasvet in kako pristopiti k otroku, da ne omenjam, kako ga je oviti.
  • Razlika med pričakovanim in dejanskim rezultatom. Mnogi moški pričakujejo rojstvo otroka z nestrpnostjo, pravijo, če je sin, mislijo, da bo to zelo zabavno, bo prijetno malo zabavno z malčkom. Toda po rojstvu otroka, se vse spremeni do neprepoznavnosti, nimate tot, ki vas nenehno nasmehuje in razveseljuje, ampak živa oseba, ki želi jesti, sesati, spati in ima tudi želodčne krče in zobe. Zakaj so te neprespane noči vredne!
  • Žeja za svobodo. Ja, žeja je. Nekateri očetje se spominjajo časa pred rojstvom otroka kot čudovito obdobje, kjer ni skrbi in lahko živite v svojem užitku. Danes so se razmere spremenile, zato je treba prevzeti odgovornost ne le za ženo, ampak tudi za malega človeka.
  • Utrujenost Na ramenih človeka padejo ne le domače težave in težave pri delu, ampak se pojavijo tudi neprespane noči. Stalna utrujenost in pomanjkanje spanja negativno vplivata na čustveno zdravje moških.
  • Hrepenijo po pozornosti njegove žene. Ženska od rojstva novorojenčka preživlja dneve in noči ves čas ob njem in se ne odmakne korak od svojega otroka. Takšno obnašanje žene žaluje človeka, kaže nekaj ljubosumja, ker njegova žena zdaj svoj prosti čas posveča otroku, ne svojemu možu. Namesto spola in naklonjenosti, človek dobi utrujeno ženo, ki le sanja, da spi dodatno uro, medtem ko popolnoma zanemarja želje človeka. Takšno obnašanje žene povzroči, da se človek počuti osamljenega in nepotrebnega, zato človek kaže znake depresije.
  • Videz njegove žene se ne spreminja na bolje. V procesu oskrbe otroka ženska nima časa za sebe, ne samo, da se popolnoma očisti, ampak tudi za osnovne stvari, ženska preprosto nima dovolj časa, da si celo umije lase in se popolnoma poda pod tuš.

Kako pomagati moškemu znebiti depresije po porodu?

Poskusi, da ga ne kriviš za njegovo "težko" stanje. Naj vaš ljubljeni razume, da ga ljubite kot prej, zato poskušajte pokazati veliko naklonjenosti in duhovne topline v vseh svojih poskusih, da bi izboljšali odnose z moškim in ga pripeljali iz tega negativnega stanja:

  • Pogovorite se s svojim možem v srcu, vprašajte ga, kaj ga skrbi, kaj skrbi.
  • Povej svojemu možu o svojih občutkih, povej mi, da si trda kot si. Toda ljubite ga kot prej in sanjate, da boste našli rešitev za vse težave, tako da se bo vaša komunikacija in odnos znova izboljšala.
  • Dodeli odgovornosti. Ja, samo ne drugače! Pustite, da mož preživi nekaj časa z otrokom, ko je svoboden, tako da žena lahko zaspi dodatno uro ali si vzame čas zase. Prav tako morate porazdeliti odgovornosti doma, medtem ko žena hrani otroka, naj njen mož naloži pralni stroj ali opere posodo. Le medsebojno razumevanje in podpora lahko po rojstvu otroka postanejo še bolj srečni.
  • Ženska ne bi smela pozabiti na sebe in poskušati slediti podobi, glavna naloga moža je pomagati svoji ženi, da pride v formo. Za to je potrebna le podpora in skrb ter razumevanje, da žena, kot moški, po rojstvu otroka potrebuje ogromno podporo.
  • Moral bi počivati ​​pogosteje. Naj bo to srečanje s prijatelji ob koncu tedna. Ženske ne bi smeli hraniti samo v zaprtih prostorih, tudi če ima ženska možnost, da eno uro tedensko obišče svoje prijatelje ali lepotni salon, medtem ko njen mož na sprehodu z vozičkom v parku.
  • Žena ne bi smela pozabiti, da človek potrebuje toplino in naklonjenost, kot tudi čas, ki zahteva spolno življenje. Zato morate pogosto paziti na svojega moža, poskušati ga spodbuditi, poljubiti tako, reči, kako ga ljubite, spodbujati njegov moški duh.

Po rojstvu otroka vse ženske in moški doživljajo nova čustva, vendar niso vsi pripravljeni na spremembe, ki bodo sledile po rojstvu otroka. Zato je treba obravnavati z razumevanjem psihološkega stanja moškega po porodu.

Poporodna depresija pri moških

Porodna depresija pri moških opazimo pri približno polovici predstavnikov močnejšega spola in ni duševna motnja. To je povsem logična reakcija na vstop v novo fazo vašega življenja. Zahteva več odgovornosti, energije in truda. Zdaj, na željo svoje žene, da se umakne s kavča in opravi nekaj gospodinjskih opravil, ki ni nujno neposredno povezana z nego otroka, bo veliko težje zavrniti.

Zakaj hoče mož? Čudno vprašanje...

Obenem se zdi, da so zadnji dnevi mladosti izginili, ko je mogoče veliko. Končna zrelost, nato povprečna starost in starost.

Včasih je to, kar drugi dojemajo kot depresijo, povezano z nekaterimi drugimi težavami. Na primer, ljubosumen človek lahko misli, da mu izvor otroka ni povsem jasen. Če se izkaže, da pripada osebam obsesivnega tipa, potem videz obsesivnih misli, da oče ni on, ni izključen.

Poleg tega otrok morda ni zaželen. Njegova žena je vztrajala pri rojstvu, se je strinjal, ker ni našel moči, da bi se sam prekinil, zdaj pa se je soočal s potrebo, da bi nekaj naredil za otroka, za katerega nima nobene posebne simpatije.

Obstaja tudi vrsta moških, ki se takoj po rojstvu spremenijo v negativno smer. Nenadoma se pojavi želja, da se nikoli ne pojavi domov. Doma, čakajoč na nekaj, kar se ne bo sprostilo ali delalo na reševanju nekaterih težav, ali pa vozite pošasti v vašo najljubšo igro, klepetajte s prijatelji na družabnih omrežjih. Otrok nenehno joka, mora dati nekaj, spremeniti nekaj od njega in tako naprej. Tako se ustvari vtis, da ima mož poporodno depresijo, čeprav je v resnici to hrepenenje po smrtno izginuli svobodi.

Biti stran od doma ni vedno trezen. Kje moški gredo po službi? Bog ne daj, da 10% gre v telovadnico, ostalo pa v pub, ali se skrije v garažah, ker so avtomobili kot otroci in potrebujejo stalno nego. Seveda, to je samo izgovor in iskanje za prikladen razlog, da se dom pokaže čim pozneje.

K temu dodajte še dejstvo, da večina mladih družin živi v najetih stanovanjih ali kupljenih na hipotekarnem posojilu. Sama misel, da se nekaj neugodno dogaja ekonomsko neumno celo predstavniki družin brez otrok. Kaj lahko rečemo o predvidevanju možnih preizkušenj ljudi z otroki?

Kaj pa naše žene?

Obstaja še en oteževalni dejavnik - sprememba narave žensk, ki se pojavi v postnatalnem obdobju. Ne govorimo o ženski depresiji po porodu. Prav tako se zgodi, vendar se pogosteje uporablja izraz popolnoma neprimeren. Toda sprememba narave in vedenjskih značilnosti je v tem pogledu veliko pomembnejša. Večina žensk nenadoma postane mrzovoljna. Od moških zahtevajo pozornost, skrb, skrbnost, vedno in povsod. Pogled moža s pločevinko piva pred televizorjem je enak univerzalnemu zlu in vedno je narobe. Enako je bilo v času nosečnosti, potem pa se je prepričal, da bo rodil in vse bo na njihovih mestih. Oh, kako globoko je bil narobe... Po rojstvu je vse še slabše. Med nosečnostjo lahko trdovratnost še vedno pripišemo toksikozi in izjemnemu stresu, toda kaj? Kaj je to? Je vedno takšna?

Človek vstopi v stanje, ki spominja na depresijo. Seveda, iskanje simptomov poporodne depresije pri moških je smešno. To ni bolezen ali motnja, kakšni bi lahko bili simptomi? To je situacija, ko lahko le psiholog v velikih roza očalih na nosu daje nasvete o pogovoru, o iskanju stika z žensko. V tem obdobju ni smiselno govoriti z nekaterimi ženskami. Ne govorijo, ampak "nosijo" tok očitkov in vsega, kar spominja na opis neurastenije.

Prav tako je škoda, da ženskam ni mogoče svetovati, naj si vzamejo roko. Za takšen nasvet mora psiholog dobiti klofuto. To je najbolj neumna stvar, ki jo lahko narediš - svetuješ, da se umiriš, kar ne moreš ali ne želiš.

Metoda razumevanja situacije za to, kar je v resnici

Vendar pa obstaja izhod. Sestoji iz razumevanja ljubezni z umom. Um je nekaj, kar pravičnost pravično imenujemo oko duše. To je to in morate uporabiti oba. Če mož resnično ljubi svojo ženo, potem mora razumeti, da:

  • spremenil se je zaradi bioloških razlogov in zdaj ga mora bodisi sprejeti, kot je ali ne;
  • v mnogih pogledih je prav. Ali želite ali ne, morate skrbeti za otroka. Ni znano, zakaj, vendar je;
  • Uživate lahko v gospodinjskih opravilih in celo v pomanjkanju spanja, s katerim je vaš otrok udoben.

Kar se tiče pogovora od srca do srca, bi morali biti v srcu in ne osredotočeni na težave.

Poleg Tega, O Depresiji