Kje poiskati psihološko pomoč

044 294 93 00
Psihološka telefonska linija brezplačno

Telefon Telefonska linija za brezplačno psihološko pomoč 24-urno podporo državljanom Ukrajine.

24-urna podpora je priročen način, da prijavite svojo težavo in dobite strokovno pomoč.

Pustite pregled telefona Hotline psihološka pomoč brezplačno v komentarjih:

Odgovori INNA, pred 3 leti

Dober dan, imam problem v zvezi z vzgojo otroka, dečkom, starim 7 let, ne posluša, ne želi se učiti, če ga kaznovate ali prosite za nekaj, je zelo užaljen, histerija, ravne tiki se začnejo z rokami, (stisnejo se in pazijo na pest). ne more dolgo časa govoriti z otroki, jih uvaja, pripelje do solz

Odgovori Vladislav, pred 3 leti

Komunikacijske težave. Ko pokličete številko, piše »komunikacijska napaka«

Odgovori Radmila, pred 3 leti

Moja družina se ruši, lahko rečemo, da je že propadla. Otroci, fantje 11 in 10, so bili v konfliktu vsak dan od jutra, najstarejši pa sovraži mlajšega. S problemom financiranja mojega moža ni razumevanja, vse življenje se kot kroglasta valjanje. Roke ni padla želja po preživetju občutka popolnega neuspeha, kaj storiti, da bi vrnili željo do življenja. Sanje so razbite. Ne vem, kako ga najti. Želim umreti, vendar je odgovornost za otroke. Ne vem, kako najti sporazum z otroki in možem, prosim pomoč...

Odgovori Lyudmila, pred 3 leti

Pojdi v cerkev, Bog ti bo pomagal.

Odgovori Vova, pred 3 leti

Pomagajte se deliti z dekletom, ki šepajo. Moje dekle je družabna preizkuševalka, poskušam prekiniti odnos za drugi mesec, toda ona drsko ne želi zapustiti mojega stanovanja. Prihaja iz 1000 izgovorov, goljufij, manipulira vsepovsod. Moji poskusi se končajo z neuspehom, pametnejša je in hitrejša. Ne morem storiti ničesar, ona je že obrnila moje sorodnike in prijatelje proti meni. Nihče mi ne želi pomagati z njo. In jaz nimam več moči, ne moralne ali fizične, ne živim in ne preživim. Hranila se je kot powerwave in še naprej jela vso mojo energijo. Z njo doživljate reden psihološki pekel, niti ne želite iti domov. Pomagajte, da se odpravite iz tega močvirja!

Odgovori Ksenia, pred 3 leti

Medtem ko ni doma, je zbrala stvari in jo odvrgla od vrat ali pa jih je predala staršem. Zamenjava ključavnice je takoj. Bodi človek - postavi jo na svoje mesto.

Odgovori Lyudmila, pred 3 leti

Vova, potrebuješ pomoč dobrega psihologa, problem pa lahko rešiš, če boš pravilno reagiral na to, kar se dogaja.

Odgovori Vladimir, pred dvema letoma

Dober večer, ali imate možnost komuniciranja v pisni obliki?

Odgovori Olga, pred dvema letoma

Ne vem, kako živeti. Nimam družine, ne spim ponoči. Želim spati. ampak ne morem zaspati. Moja mama me je obravnavala kot delavko celo življenje, vedno pa me je grobo prisilila, da naredim nekaj gospodinjskega dela in skrbim za mlajšo sestro. Vedno so bili vsi nesrečni. O vprašanjih žensk se nikoli ni govorilo. Vedno sem mislil, da je zelo težka in se je bal, da bi jo vznemirila, ves čas si izmislila, kako ji pomagati. Iskreno sem verjel v vse, kar je rekla. Pogosto so se prepirali z očetom. Nezadovoljna je bila z njim celo življenje, celo enkrat se niso strinjali, potem pa so se spravili, in začel se je razvijati na delovnem mestu, ni ga več zaostajala. Bi lahko nekaj mesecev šla k njemu na drug konec mesta in pustila mojo sestro in mene samega. Bil sem v 10. razredu. in sestra v 3. razredu. Dobro sem se učil, nikoli se ni vmešavala, samo lahko grdila za slabe ocene, nikoli me ni učila. Nisem vedel, kako naj sledim sebi, vedno sem bil depresiven. Mladi ljudje mi niso posvečali veliko pozornosti. Mama ni bila nikoli zainteresirana za moj odnos. ko sem poskušala vprašati, kako se pravilno obnašati, je pustila odgovor in si rekla, naj razmišlja. Potem je sestra začela odhajati in se vrniti domov in ne pride več mesecev. Bila sem zelo odgovorna in zgledna ter sem nenehno potegnila domačo nalogo okoli vrtov in tergovle. denar je šel družini. Zaradi tega sem imel stereotip, da morate le delati. Nisem šel na ples, ker sem bil sram. in nisem bila dobra v plesu. Vse življenje sem delal, najprej sem oskrboval mlajšo sestro. potem, ko je rodila in začela vrgel otroka, njena hči do 10 let. Zdelo se mi je, da bi moral pomagati vsem in delati. Potem sem nenehno zdravil mater. tekla z njo skozi bolnišnice. Vse je vzela za samoumevno. Potem je pomagala pri zdravljenju očeta. Vrgla ga je, ko je začel krvaveti, ker se je zdela vedno slaba. Mama me je vedno navdihovala, da so moški vsi slabi, zdaj, ko sem ostala sama s svojo materjo, sem vprašala, zakaj je ne zamišlja. Odziva se samo na to, in me začne sovražiti. Ozazyvaetsya je vedno malo zanima moja usoda. Moja sestra je potem vzela mojo hčerko, zaradi česar sem bila še vedno kriva, z mano nimajo veliko stikov, moja sestra pa je celo udarila s pestmi, ker sem rekla, da se mora moja nečakinja naučiti več. Mama zahteva, da je zelo vesela, ko se včasih pojavi njena sestra. In dejstvo, da mi nihče ne pokaže, da ni nikogar, je samo moja krivda. Zdaj moram iskati po novi lokaciji.

Odgovori Gost, pred 2 leti

ker vas razumem, nimam sestre, vendar sem vedno "privzeto". moja mama pravi, da sem kot odgovor na napako, in pravim, da ne more imeti otrok.

Odgovori Dmitry, pred 2 leti

Fantje, če nekdo potrebuje psihološko pomoč, me pokličite. Imel sem situacijo: prekinil sem z dekletom, nisem je pozabil, ker sem ostal dolgo skupaj in vse je bilo z njim dobro, želel sem se poročiti z njo, imeti družino itd. Nisem spal ponoči, vstal sem ob petih zjutraj s tem, kar je šel v posteljo ob 3-4 zjutraj. Mislil sem, da bom umrl, pošteno. Vendar sem našel pot in sem pripravljen pomagati vam. 0992674742

Odgovori shalva, pred 1 letom

Pozdravljeni Lahko pomagaš, kako se vrne bivša punca. Minilo je 10 mesecev, vendar ne morem biti pozabljen.

Odgovori Tamara, pred dvema letoma

Dober večer, moj najstarejši sin, on je star 5 let, hiperaktiven, ni zelo poslušen, preveč ne pozoren in čustven otrok me preprosto ne sliši in ne želi ničesar storiti, moramo se pripraviti na šolo in brez histerije ne hodimo v šolo lahko, karkoli rečem. Ali moraš kričati ali urinirati, ali treskati, vendar to ni prav?! Mož ga varuje in mu oprosti, zato ne želi ničesar storiti z mano, in pravi, da bi jaz odšel. Naš otrok je odraščal, ki je star eno leto in dva meseca, zato ponavlja vse za starejšega, začel je kričati in se pogosto boriti, kaj hočeš, zato si želiš tiho in mirno ognjišče, ne stalnih krikov in tantrumov.

Odgovori Kira, pred dvema letoma

Pomoč Moja najljubša oseba je nameravala storiti samomor.
Njegova mama ga je pustila brez dovoljenja za bivanje in stanovanja brez dela.
Pomoč vprašati. Bojim se.

Odgovori Lyudmila, pred 2 leti

Tako slabo se počutim... Ne vem, kaj naj počnem z življenjem.. kako še naprej živeti? Zdaj imam skoraj 41 let - rodila sem sina (kmalu bo dve leti)... sem v slepi ulici... končno sem mislil, da se je v življenju vse izboljšalo, in izdal me je... Ne vem, kako bi živel naprej... kam gremo s sinom... um razumem, da moramo živeti, ampak kako. Nihče z njim ne govori... nihče me ne razume... ne sliši... V tem stanju sem že skoraj mesec dni... tako utrujen od solz in jih zatiram v sebi...

Odgovori Boris, pred dvema letoma

Težave s komunikacijo po vaši številki. Ko kličete svojo številko 044 294 93 00, boste prejeli ponovno klicanje, operater pa pravi: Bodi milovanje, išči pravi set. Vključena klicana številka. Preverite klicano številko “.

Odgovori Svetlana, pred 12 meseci

Portal znanja o življenju

Psihologija odnosov, zdravje, samospoznanje, samorazvoj

Tukaj ste

Brezplačne telefonske linije za pomoč (psihološka pomoč, pomoč v težkih razmerah)

Brezplačna psihološka pomoč za zlorabljene ženske

8-800-7000-6000 (9: 00-21: 00) - linija zaupanja za ženske, ki jih je prizadela zloraba. Klic je brezplačen za vse telefone (žične in mobilne) v Rusiji.

Pregled storitve: Dober večer! Rad bi se zahvalil vašemu osebju na telefonski številki. Zelo občutljivo, pomagajte najti izhod v težkih razmerah, podporo. Hvala za vaše delo, delate pravo stvar! Želim si, da bi mnoge ženske vedele, da niso same v svoji nesreči, čeprav ne najdejo podpore v svoji družini ali med prijatelji ali so v zadregi reči, da se pekel dogaja v njihovem domu.

"Ne boj se ničesar!" Unified All-Russian telefonska linija za otroke, najstnike in starše

8-800-2000-122 (8: 00-20: 00) Klic je brezplačen za vse telefone (mobilne in žične) v Rusiji. Pri klicanju te številke v katerikoli naselje Ruske federacije lahko otroci, najstniki in njihovi starši dobijo nujno psihološko pomoč. Zaupnost in nagrada - glavna načela telefonske linije za pomoč otrokom. To pomeni, da lahko vsak otrok in starš anonimno in brezplačno prejmeta psihološko pomoč, pri čemer je skrivnost njegove pritožbe na telefonsko številko za pomoč zagotovljena. Na to številko je povezanih več kot 200 organizacij v vseh regijah Ruske federacije, od katerih večina storitev deluje neprekinjeno.

Nujna 24-urna psihološka pomoč v ruskem EMERCOM

Tel.: 112 (opišite problem, prešli boste na psihologa).

Kaj je brezplačna številka za psihološko pomoč?

Številka telefonske številke?

Brezplačna psihološka pomoč je na voljo v skoraj vseh večjih mestih v državi. Informacije o lokalnih storitvah so objavljene na mestu mestne uprave (na primer, za Moskvo, je mogoče nujno pridobiti na mestu moskovskega župana po tej povezavi).

V Sankt Peterburgu je že več telefonov, eden od njih (714-34-14) gostijo starejši študenti St. Petersburg State University.

Obstaja tudi nacionalna številka (800-1000-191), ki jo lahko pokličete iz katerega koli mesta. Pomoč bodo zagotovili strokovnjaki popolnoma brezplačno.

V nekaterih mestih (na primer v Moskvi) lahko pokličete strokovnjaka v hišo, ne potrebujete niti plačila za klic.

Brezplačna psihološka pomoč po telefonu.

Sodobno življenje hitri, kar je preobremenjeno s stresom in živčnimi motnjami. V kritičnem položaju vam bo vedno pomagal strokovnjak, ki vam bo lahko pomagal rešiti vaš problem.

Brezplačna telefonska linija je na voljo za otroke, najstnike in njihove starše po vsej Rusiji: 8-800-2000-122. Vsi, ki potrebujejo pomoč in podporo, lahko pokličejo in se pogovorijo z izkušenim psihologom.

Še posebej za bolnike z rakom in njihove sorodnike obstaja vse-ruska brezplačna linija psihološke pomoči. Samo pokličite to številko in pomagali vam bodo: 8-800-100-01-91

Seznam vročih telefonskih številk v Moskvi je na voljo na tej strani.

V različnih trenutkih življenja ima lahko vsaka oseba situacijo, s katero se brez pomoči ne more spopasti. V času krize nastanejo takšne situacije.

Za pomoč ljudem, ki so se znašli v težkih življenjskih okoliščinah, so bile ustvarjene posebne psihološke storitve, kjer bo izkušen psiholog pomagal obvladovati problem.

Najpomembnejša stvar: ne pozabite - vedno obstaja izhod iz vsake situacije, če ste zmedeni, ne veste, kaj storiti, kaj storiti v vašem primeru - pokličite to brezplačno telefonsko številko in dobite usposobljeno psihološko pomoč, klici se sprejemajo 24 ur na dan:

Dodajte številke Chelyabinsk in Chelyabinsk regije, to je:

proračunska institucija socialne službe "Krizni center"

8-351-735-51-53 - služba za ukrepanje v sili,

8-351-735-51-61 - telefonska številka za pomoč odraslim. Ti telefoni delujejo 24 ur na dan.

Dnevno od 8.00 do 19.45 regionalni center za telefonsko podporo socialne podpore "Družina"

8-351-721-19-21

Center za diagnostiko in svetovanje, specializiran za preprečevanje samomorov - 8-351-269-77-77 Od ponedeljka do petka delajo od 5 noči do 9.00 ure, ob vikendih in praznikih pa so 24 ur na dan.

Vse ruska telefonska linija za pomoč otrokom in mladostnikom - 8-800-2000-122 (brezplačno, 24 ur na dan)

All-Russian telefonska linija za ženske - 8-800-7000-600 (brezplačno, 24 ur na dan)

V zvezi z rastjo našega življenja v različnih kritičnih situacijah je postalo aktualno vprašanje strokovne psihološke pomoči, da bi se iz njih izognili ali jih preprečili. Mnoge regije Rusije imajo svoje storitve s svojimi centri, psihologi in telefoni. Obstaja tudi ena številka, ki jo lahko pokličete od koder koli v Rusiji: 8 800 333 44 33.

Najpomembnejša stvar je, da naredimo korak k pomoči. Konec koncev, če je nekdo slab, ali je na robu propada, samomora, je morda postal žrtev nasilja ali je odvisen, razen za sebe, nihče ne ve za njegove občutke in izkušnje. Zato lahko klic teh telefonov spremeni vse, popravi, kar se je zdelo nepopravljivo. Ne bojte se premakniti!

Že obstaja ena sama številka, na katero so psihologi pripravljeni odgovoriti. Poleg tega služba za pomoč deluje ves čas in je na voljo od koderkoli na svetu. To je nova storitev, ki se je nedavno pojavila.

Vsakdo lahko pokliče številko + 7-985-649-45-80 in se prepriča, da kvalificirana pomoč ne bo dolgo prišla. Storitev zagotavlja združenje ATOR (Združenje potovalnih operaterjev Rusije). To pomoč lahko izkoristijo vsi tisti, ki so v težkem položaju v tujini, kot tudi sorodniki turistov. Plačilo se izvede samo za gostovanje, vendar storitev zagotavlja jamstvo, da ne bo pustila neodgovorjenih in klic "na račun naročnika".

Kako dobiti brezplačno pomoč psihologa v Moskvi, je tukaj podrobno zapisano. Odgovor lahko dobite v vseh težkih razmerah zase.

Centri za brezplačno psihološko pomoč v Moskvi.

V regijah imajo telefonske številke. O tem lahko izvedete tako, da pokličete svojo lokalno službo za pomoč uporabnikom.

All-ruska telefonska linija za odrasle je?

Nujna 24-urna psihološka pomoč v ruskem EMERCOM
Tel.: 112 (opišite problem, prešli boste na psihologa)

Brezplačna psihološka pomoč za zlorabljene ženske
8-800-7000-6000 (9: 00-21: 00) - linija zaupanja za ženske, ki jih je prizadela zloraba. Klic je brezplačen za vse telefone (žične in mobilne) v Rusiji.

Psiholog, klinični psiholog

Psiholog, klinični psiholog

8 800 333-44-34 (brezplačno v Rusiji) 24-urno svetovanje psihologom na področju življenjskih problemov. Pravoslavni telefon zaupanja.

8 800 7000 600 (od 09.00 do 21.00) Vse ruska brezplačna telefonska linija za ženske, ki so doživele nasilje v družini.

8-800-100-01-91 (24 ur na dan) - vse ruska brezplačna brezplačna telefonska linija za bolnike z rakom in njihove sorodnike

Telefonska številka 8-800-200-0-300 je enotna zvezna telefonska služba Ministrstva za zdravje in socialni razvoj Rusije o okužbi s HIV. Linija deluje 24 ur na dan, brezplačno za prebivalce Ruske federacije.

Vroča linija za LGBT in njihove družine in sorodnike: 8-800-555-08-68 (brezplačni klic v Rusiji), delovni čas od 15.00 do 21.00 po moskovskem času.

8 (800) 200-02-00 - Telefonska linija za težave z odvisnostmi (od 9.00 do 18.00 moskovski čas)

Najbolj priljubljene Top Blogging

Yablor.ru - ocena blogov v RuNet, samodejno razvrščeni po številu obiskovalcev, povezav in komentarjev.

Phototop - alternativni pogled na zgornja mesta, razvrščen po številu slik. Video posnetek vsebuje vse videoposnetke, ki jih najdete v zapisih trenutnih blogerjev. Vrh tedna in vrh meseca so razvrstitev najbolj priljubljenih objav v blogosferi za določeno obdobje.

V oddelku za ocenjevanje so na voljo statistični podatki o vseh blogerjih in skupnostih, ki so dosegli glavni vrh. Ocena blogerjev se ocenjuje na podlagi števila objav, objavljenih na vrhu, časa, porabljenega na vrhu, in njihovega položaja.

Oglaševanje

Brezplačna psihološka pomoč, stiki (razen objave)

e_greenberg - 10/08/2013 Izdelali smo izbor telefonskih storitev v Rusiji, kjer lahko dobite brezplačno psihološko pomoč. Na nekaterih naslovih, na primer v moskovski službi za psihološko pomoč prebivalstvu (z registracijo), lahko prejemate brezplačne storitve v višini 5 do 20 sej (določite pogoje storitve), nujno pomoč, rehabilitacijsko pomoč, psihološko pomoč po nujnih primerih, nesreče, ki jih povzroči človek. pomoč različnim kategorijam državljanov - otrokom, najstnikom, družinskemu svetovanju itd. Poleg standardov so za goste mesta na voljo plačane storitve. Obstajajo tudi nujne psihološke telefonske številke (brezplačne). Pomembno: na podlagi storitve potekajo predavanja, usposabljanja, posvetovanja na internetu.

Poleg tega so v nekaterih poliklinikah v kraju stalnega prebivališča, ob prisotnosti politike OMS, na voljo storitve psihoterapevta ali medicinskega (kliničnega) psihologa - izvedite na vašem območju. Telefoni so zbrani na podlagi različnih let, morda so se na nekaterih mestih telefoni spremenili, vendar obstajajo tudi vse ruske storitve, pa tudi imena nekaterih centrov, katerih telefone, če je potrebno, lahko določite samostojno. Shranite informacije, ki so lahko koristne ne samo vam, ampak, na primer, nekomu od vaših prijateljev.

Telefoni za nujne primere v Rusiji

. Če niste našli svojega mesta na seznamu - pokličite te telefone, pomoč je v Rusiji brezplačna iz katerega koli telefona.

8 800 7000 600 (od 09.00 do 21.00) Vse ruska brezplačna telefonska linija za ženske, ki so doživele nasilje v družini.

Rusija 8-800-2000-122 (neprekinjeno) Poenotena telefonska linija za otroke, najstnike in starše

Rusija 8-800-100-01-91 (štiriindvajset ur na dan) Vse-ruska 24-urna brezplačna telefonska linija za bolnike z rakom in njihove sorodnike

Telefonska številka za pediatrično onkologijo 8 800 2000 609

Internetna storitev psihološke pomoči Ministrstva za izredne razmere http://psi.mchs.gov.ru/

Kriza, nujnost

Moskovski samomorilni center, tel. (495) 205-05-50. Stik tam, če imate krizne razmere ali misli na samomor.

"Helpline" nujna psihološka pomoč (495) 575-87-70.

24-urna telefonska linija centra za nujno psihološko pomoč Ministrstva za izredne razmere v Moskvi, tel. (495) 626-37-07

Center za samomor. +7 (495) 471-21-63. Okoli ure.

Telefonska linija za pomoč za nujno psihološko pomoč: +7 (495) 924-60-01.

Center "Moskva storitev psihološke pomoči prebivalstvu" se nahaja na:
2. Saratovski prehod, d.8. stavbe 2, vhod 4. Sprejem prebivalstva: šest dni v tednu, od ponedeljka do petka od 10. do 20. ure, v soboto od 10. do 18. ure. Predhodna registracija po telefonu: 8-499-173-09-09 do javnega prevoza. Potrebno je priti do postaje metroja Tekstilshchiki (prvi avtomobil iz središča mesta), nato pa 10 minut hoje.

"Vroča linija" Državna ustanova "Moskva storitev psihološke pomoči prebivalstvu"
(499) 173-09-09, kratka številka 051.

Teritorialni oddelki moskovske službe za psihološko pomoč prebivalstvu:

Oddelek za CAO čl. Metro "Oktober", st. Bolshaya Yakimanka, 38 Telefon: 8-499-238-02-04

Oddelek za CAO čl. Podzemna postaja Vodny Stadion, 3. Likhachevsky per., 3 kor. 2 Telefon: 454-44-08

Oddelek za jugozahodni upravni okraj Čl. Metro "Ulica Skobelevskaya", st. Izyumskaya, d. 46 Telefon: 8-499-743-51-90

Oddelek za listino EU t metro postaja "Varshavskaya", Chongarsky Boulevard, 15 Telefon: 8-499-794-20-09

Oddelek CJSC čl. Podzemna postaja Kuntsevskaya, prehod Zagorskogo, 3 Telefon: 8-499-726-53-96

Oddelek CZA čl. Metro "Planernaya", ul. Vilisa Latsisa, 1, kor. 1 Telefon: 944-45-04

Oddelek za visokošolsko izobraževanje, čl. Metro Perovo, ul. Plekhanova, 23, kor. 3 Telefon: 309-51-28

Oddelek NEAD Art. Metro "Babushkinskaya", st. Pilotska babica, d.38, cor. 2 Telefon: 8-499-184-43-44

Zelenograd AO Zelenograd, Aleja breze, k.418 Telefon: (499) 8-499-735-22-24

Oddelek za psihološko pomoč mladi družini "Kozhukhovo" Metro postaja Vykhino, ul. Lukhmanovskaya, 1 Telefon: 8-499-721-00-02

Okrožni oddelek za psihološko pomoč "Tekstil" Art. Metro "Tekstilshchiki", 2. Saratovski prehod, stavba 8, stavba 2. Telefon: 8-499-742-91-81

Okrožni oddelek za psihološko pomoč "Shcherbinka" st. Brusilov, 13 Telefon: 8-499-234-12-20

Psihološka podpora ženskam, ki so preživele spolno zlorabo, tel. (495) 124-61-85, delovni čas od 10.00 do 18 (20).00. Regionalna javna organizacija “Anna”. (Združenje »Ne nasilju«), vsak dan, razen ob vikendih.

Psihološka pomoč ženskam v težkih razmerah, tel. (495) 282-84-50 Center za pomoč pri psihološki pomoči ženskam "Yaroslavna".

Neodvisni dobrodelni center za pomoč preživelim pri spolnih zlorabah "Sestre", telefon (495) 901-02-01.

Telefonska linija za težave in nezaželeno nosečnost: +7 (495) 790–77–99

24-urna "vroča linija" psihološke pomoči otrokom in mladostnikom, tel. (495) 160-03-63. To je mogoče rešiti v primeru zlorabe s strani staršev ali učiteljev, težav z vrstniki itd.

Telefonska številka za zlorabo otrok 8 (499) 132-88-32

Otroška in mladinska telefonska linija "Gavrosh", (499) 134-81-81, odpiralni čas: od ponedeljka do petka od 14.00 do 20.00.

Otroška telefonska linija, tel. (495) 624-60-01.

Telefonska linija za otroke in mladostnike pri Državnem inšpektoratu za varstvo otrokovih pravic, tel. 800-60-08, delovni čas: od 8.00 do 23.00.

Telefonska številka za otrokovo onkologijo
8 800 2000609

Alkohol in zasvojenost z drogami

Hotline za osebe z odvisnostjo od alkohola in drog, tel. (495) 126-04-51.

Telefonska linija ruskega narkološkega združenja. +7 (495) 494-93-27. Okoli ure.

Telefonska linija za sorodnike državljanov, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola ali drog, tel. (495) 126-04-51.

Telefonska linija za državljane gejev. Telefon (495) 783-83-33, delovni čas od 18.00 do 22.00.

Moskva 8-800-200-5428 (od 14:00 do 22:00 ob delavnikih) Telefon sklada za LGBT "Rainbow"

Če so se psihološke težave že dolgo začele in so prerasle v nekaj več, je potrebna psihiatrična pomoč ali celo hospitalizacija, zato se obrnite na te telefone:

Centralna regionalna klinična psihiatrična bolnišnica v Moskvi. Telefonski sprejem (495) 212-82-82.

Postaja nujna medicinska oskrba zanje. A. S. Puchkova, Oddelek za psihiatrično nego (495) 625-31-01.

Moskva 8- (495) -637-70-70 (okrogla ura) telefon "Hotline" oddelka za nujno psihiatrijo in nujno pomoč Centra zanje. V.P. Srbščina

Belgorodski "telefon zaupanja"
Telefon: 27-46-35

Bryansk Nujna psihološka pomoč, od 12 do 20, razen nedelje, tel: 64-88-08

Vladimirja st. Mikhailovskaya, 24 Telefoni: (8) -4922-333-333

Ivanovo odrasli psiho-nevrološki dispanzer 33-10-06, otroški psiho-nevrološki dispanzer 33-10-09, 24-urna psihološka pomoč otrokom, mladostnikom in njihovim staršem (telefonska številka) 37-24-44, 37-47-27

Lipetsk Youth "Helpline" 24-88-88, Lipetsk (474-2) 73-47-40 (ob delavnikih, 8.30 - 17.30)

Telefonska linija Eagle Tel. 8 800-200-01-22

Ryazanova psihološka linija 24-45-24

Tambov Nujna psihološka pomoč po telefonski številki za pomoč Naslov: Tambov,
Telefon: (4752) 47-08-91

Tver vse-rusko število telefonskih številk za pomoč otrokom 8 800 2000 122 v regiji, nevropsihiatrični dispanzer Tver st. Furmanova 12,
tel. (4822) 52-31-45

Yaroslavl Psihološko-medicinska in psihiatrična služba "Helpline" (4852) 30-03-03, 30-75-55; Telefonska linija za težave z odvisnostjo od psihoaktivnih snovi (4852) 72-14-72;
Pomoč pri problemih odvisnosti od psihoaktivnih snovi "Helpline"
(4852) 30-38-80. "Helpline" za zagotavljanje psihološke pomoči otrokom
(48532) 2-34-21

Tula 8 (4872) 21-46-53 (10.00-17.30)
Telefon za nujno psihološko pomoč (telefonska številka za pomoč), center za psihološko preprečevanje, občinski Naslov: 300002, Tula regija, Tula, ul. GALKINA, 17 Telefon +7 (4872) 773101

Kostroma (494-2) 43-28-28 (8-00 do 24-00) Regionalni center za socialno pomoč družini in otrokom, Služba za nujno psihološko pomoč in podporo Tel.: 22-46-21

Voronezh (4732) 2-36-02-03 (od 8.30 do 17.00), telefon za pomoč starejšim; Služba za nujno psihološko pomoč za otroke in mladostnike »Helpline« (telefonska številka (4732) 397-000).

Kaluga (484-2) 55-70-57 (krožna ura) „Helpline“ in tako naprej: 55-05-18.

Smolensk +7 (4812) 27-10-35 (?) Telefonska linija regionalnega centra za HIV / AIDS, telefonske službe za nujno socialno psihološko pomoč + 7 (4812) 64-78-95.

Astrakhan Telephone Trust 8 (8512) 51-58-80, Nujna psihološka pomoč. Okoli ure. Anonimno. Brezplačno.

Volzhsky (8443) 52-31-33 (delavniki, 09.00 - 19.00) socialni mladinski kompleks "Light" od ponedeljka do petka (razen ob vikendih) od 9.00 do 19.00. Njegova številka je 52-31-33.

Maikop (8772) 2-1256, 4-9 (dnevno, 17:00 - 22:00) Linija za pomoč "Kontakt"

Elista (847-22) 2-34-14 Hotline o AIDS-u; Psihoneurološki oddelek 8 (84722) 39583 Republikanska otroška bolnišnica,

Krasnodar (861) 224-05-95 (ura) Helpline, center "Trust";

Rostov-na-Donu (863) 236-58-58 (okroglo), telefon zaupanja v mladinski krizni službi; Služba za nujne primere "Youth Helpline" (863) 242-61-01 za otroke, ki potrebujejo psihološko, pedagoško in medicinsko-socialno pomoč "Center za diagnostiko in svetovanje v Rostovu na Donu"

Sochi (862-2) 61-57-60 (okroglo uro) Trust za samomor

Volgograd (844-2) 38-03-03 (okroglo) Telefon izredne psihološke pomoči Volgogradske regije

Volgograd 8 800 2000 122 Enotna ruska telefonska linija za pomoč otrokom, mladostnikom in njihovim staršem, telefonska številka za otroke „Niste sami“ (klic s katerega koli telefona in volgogradske regije je anonimen in brezplačen). 8 (8442) 38 03 03 Anonimni državni zavod za socialno pomoč družinam in otrokom „Družina“ Volgogradskega centra za socialno pomoč družinam in otrokom.

Rostov-na-Donu (863) 242-61-01 (24 ur na dan) Center za psihološko, pedagoško, medicinsko in socialno pomoč, Služba za pomoč mladim

Kamensk-Shakhtinsky (863-65) 7-49-51 (24 ur) mladoletniki v kriznih razmerah

Volgodonsk (863-92) 9-08-08 (okroglo uro), storitev EPP "Helpline"

Novorossiysk Telefon zaupanja v mladinski krizni službi (863) 236-58-58 (okroglo) - v regiji.

388-42-40 (od 9:00 do 21:00, sedem dni v tednu), telefonska linija za zaupanje;

nujna psihološka pomoč, t. +7 (812) 476-7104; Sankt Peterburg 576-10-10 (neprekinjeno),

Otroško telefonsko zaupanje. St. Petersburg 8 (812) 362-96-19 (od 12.00 do 08.00)

Sankt Peterburg 327-30-00 (pon-pet 11-18)
Krizni center za ženske

Sankt Peterburg 325-48-47 (neprekinjeno)
Življenjska linija

Sankt Peterburg 350-77-86 (ura)
Psihološka in narkotična pomoč

Arkhangelsk (8-8182) 202-101 (non-stop), "Telefon zaupanja"

Syktyvkar 129 (Okoli ure) Helpline GU "Republikanska psihiatrična bolnišnica Komi"

Severodvinsk 8 (818) 4 56 36 20 (pon-pet od 20.00 do 8.00, vikendi - 24 ur na dan)
Telefonska linija

Naryan-Mar 8-800-2000-122 (?)
"Center za podporo mladinskim pobudam"

Kaliningrad Služba za nujno socialno in psihološko pomoč "Helpline" 21-22-22; Psiholog krizni center - tel. (8-401-2) -46-95-87 od 10.00 do 18.00 delovnih dni; Regionalna narkološka bolnišnica, Center za preprečevanje in obvladovanje aidsa: psiholog - tel. (8-401-2) -95-79-57 - od 9.00 do 17.00 v delovnih dneh

Telefonska linija Čerepovec, psihološka pomoč 57-75-77; Vroča linija za najstnike 57-10-07; Narkotična pomoč 22-79-71; Anonimni test na AIDS, st. Danilova, 15, tel: 57-36-64

Telefonska številka za pomoč za Murmansk 277-555. Psihološko-pedagoška služba za pomoč najstnikom in njihovim staršem Telefon: 4-97-21; „Telefon zaupanja“ za ženske Telefon: 33-09-55

Služba za psihološko pomoč v sili Vologda Telefon: 8 (8172) 53 18 61

Petrozavodsk, Glede na razpoložljive podatke, soicidolog prejme napotitev v Republiški psiho-nevrološki dispanzer v Petrozavodsku (RSPD) in pomoč je lahko zagotovljena anonimno in brezplačno. Krasnoflotskaya, 29 Tel.: (8142) 70-15-60 - register

Veliky Novgorod Služba za nujno psihološko pomoč Telefon "Zaupanje" - 78-55-33; Telefoni nujne psihološke pomoči, telefonsko svetovanje: 63-47-95, 65-33-33. Odpiralni čas od 8.30 do 17.30 ob vikendih sobota, nedelja.


Pskovska telefonska linija za otroke Pskovske regionalne psihološke pomoči v sili
8-800-2000-122; regionalni center družine Tel./fax: (8112) 66-37-49; tel. 75-47-15 - oddelek za socialno in psihološko pomoč.

Ukhta - lahko pokličete brezplačno iz fiksnih in mobilnih telefonov. Služba za nujno psihološko pomoč na območju Komija sprejema klice po telefonu: 8 (8212) 21-11-66, 8 (8212) 31-68-88 neprekinjeno.

Petropavlovsk-Kamchatsky (4152) 42-40-46 (24 ur na dan) telefonska številka;

Nyurba 8 (41134) 2-32-77 (okrogla ura, razen nedelje), MU "Center za nujno psihološko pomoč prebivalstvu".

Yakutsk +74112 35-50-50 (štiriindvajset ur na dan) Helpline.

Birobidzhan (426-22) 6-22-11 Teen telefonski sklad; Telefonska številka za pomoč 2-05-25.

Vladivostok +7 (4232) 236311 Telefonska številka za HIV / AIDS in nalezljive bolezni. bolezni; Mestna reševalna služba. Okoli ure. Brezplačno. St. Sahalin, 37a. Tel: (423) 2350-911, 221-22-22. Reševanje v izrednih razmerah in nujna psihološka pomoč pri poskusu samomora. Telefonska linija. Okoli ure. Brezplačno. Tel: (423) 238-86-52.

Nakhodka 8 (07122) 5 53 10 (24 ur na dan), Služba za nujno psihološko pomoč mestnega centra za medicinsko preprečevanje

Habarovsk telefon za nujno psihološko pomoč, (4212) 30-50-60, Služba za nujno psihološko pomoč po telefonu Trust Državni regionalni socialno medicinski pedagoški center Odbora za mladinsko politiko vlade Khabarovskega ozemlja. Okoli ure.

Komsomolsk-on-Amur, narkotična bolnišnica 54-68-72; Mentalna bolnišnica 54-41-38; reševalno vozilo 03 in dežurni višji zdravnik: 54-57-80; 24-urni anonimni telefon za psihološko pomoč v Komsomolsk-on-Amuru 8 (4217) 54-22-82.

Blagoveshchensk je 24-urna nujna psihološka pomoč za otroke in mladostnike »Helpline« (telefonska številka 8-800-2000-122 - po vsej državi, brezplačno, brezplačno). 01 - enotna reševalna služba (iz celične 112), ki obravnava vsa vprašanja v primerih izrednih razmer;

Yuzhno-Sakhalinsk Prijavite zlorabo otroka 222-568, 46-22-07 (od 9.00 do 17.00). 723-387, 500-805 (od 9.00 do 17.00) - oddelek za skrbništvo in skrbništvo 789-541 (neprekinjeno); 727-948, 438-886, 233-721 (od 9.00 do 17.15) - dežurni pregled oddelka za mladoletniške zadeve; 8-800-2000-122 (od 9.00 do 17.00) je vroča linija za otroke, najstnike in njihove starše. Klic je anonimen in brezplačen iz katerega koli telefona.


Magadan "Telefon zaupanja" Oddelka za medicinsko in psihiatrično pomoč
Telefon: 2-06-06

Kyzyl (394-22) 567-79 (08-17 hh., Ob delavnikih) Republikanski kompleksni center za socialno pomoč družini in otrokom

Omsk 8 (3812) 26-42-41 (24 ur na dan) Telefonska linija za mladoletnike in mlade

Irkutsk (395-2) 77-90-72 Služba za nujno psihološko pomoč integriranega centra za socialne storitve, telefonska številka za pomoč, državna ustanova

MUZ iz Irkutska "Mestno središče medicinske in socialne, psihološke in psihoterapevtske pomoči prebivalstvu". Irkutsk, 1 Krasnoarmejskaja, 12, tel. 24-04-03, 24-00-22. Javna državna ustanova "Center za preprečevanje drog". Irkutsk, Dzerzhinsky, d. 36 vhodna številka 4 2. nadstropje, tel. 42-83-64, tel. / Faks 42-52-74.

664043, Irkutsk, ul. Maršal Konev, 90, tel. (3952) 30-69-75, 30-65-86, 30-71-97. Zdravniški pregled in svetovanje o HIV, aidsu, drugih nalezljivih boleznih, vključno z anonimnimi. Telefonska številka za HIV / AIDS: tel. (3952) 20-06-02.

Ulan-Ude (301-2) 65-23-23 Monolit, Ulan-Ude 8-800-350-25-25 Republikanska "linija za pomoč"

Angarsk 8 902 569 55 40 Storitev "Zdrava generacija"

Magnitogorsk (3519) 26-76-46 (štiriindvajset ur na dan)

Surgut 8 (3462) 25-99-09 (nočna) telefonska številka

Ekaterinburg 88003008383 (nočna) krizna linija za otroke, najstnike in njihove starše

Ekaterinburg 88003001100 (ura) Nujna linija za pomoč odraslim

Čeljabinsk 269-77-77 (ob delavnikih (ponedeljek - petek) od 17.00 do 9.00. Psihopihoterapevtska služba »Helpline«

Čeljabinsk (351) 721-19-21 (vsak dan od 8.00 do 19.45)
"Skrbniška služba" Chelyabinskega regionalnega centra za socialno varstvo "Družina"

Magnitogorsk (351-9) 41-55-41 (nočna) telefonska številka

Jekaterinburg (343) 30-77-232 (non-stop) Telefonska linija za otroke in najstnike

Jekaterinburg (343) 220-30-28 (od 12:00 do 16:00 med tednom)
Krizni center "Catherine"

Saratov 8 (8452) 26-37-90 (24 ur na dan)
Mesto za pomoč

Saratov 929-656 (24 ur na dan)
Najstniški telefonski sklad

Saratov 73-74-73 (24 ur na dan)
City Telephone Trust

c. Buraevo 8- (34756) -2-17-63 (odprto vsak dan od 8.30 do 17.00, odmor za kosilo od 12.30 do 14.00) vikendi) Telefonsko zaupanje v socialno in psihološko pomoč družini, otrokom, mladi v mladinskem centru UIA

Ufa (347) 295-02-36 (24 ur na dan)
Republikanska psihiatrična bolnišnica št. 1 MH RB

Ufa 223-22-11 (24 ur na dan)
Oddelek za nujno psihološko pomoč "Telefon zaupanja" MU GCPMSS "INDIGO"

Tolyatti (848-2) 72-80-71 (24 ur na dan)
Telefonska linija MU "Hiša mladinskih organizacij CHANCE"

Saransk (834-2) 47-06-05 (vsak dan od 17.00 do 22.00)
Služba za socialno in psihološko pomoč mladini »Telefonsko zaupanje«

Železnovodsk (879-32) 4-38-02 (od 8.00 do 19.00)
Mestna bolnišnica Zheleznovodsk

Vladikavkaz (867-2) 52-60-38 (24 ur na dan)
Republiški center za medicinsko, socialno in psihološko pomoč

Grozny (871-2) 44-22-22
"Helpline" za otroke

Nalchik 8-960-426-2723
Skupina za vzajemno pomoč (Nalchik) (HIV)

Pyatigorsk 32-38-28
Telefonska linija

Kislovodsk +7 (87937) 240-40
Telefonska linija Kislovodsk

Makhachkala (8722) 62-83-68 (24 ur na dan)
Republiški center za socialno pomoč družini in otrokom

Vladikavkaz (867-2) 52-98-70 (?)
Mladinska telefonska EPP v MOU Centru za psihološko in pedagoško pomoč »Zaupanje«

Stavropol (865-2) 71-21-87 (ob delovnih dneh od 8. do 20. do 20. ure, ob vikendih - od 10. do 20. ure)
Telefonska linija za otroke in najstnike

Telefonska linija
Vroče linije

Telefonska linija za pomoč, v nasprotju z odprto telefonsko številko, je po definiciji anonimna. Imejte to v mislih, ko vas prosimo, da se predstavite med pogovorom na telefonski številki za pomoč, vendar tega ne želite.

Telefonske linije za pomoč in psihološke telefonske linije

Spoštovani obiskovalci strani, če opazite napako ali telefonsko številko za pomoč, telefonska številka ne deluje ali se je spremenila številka, pišite na službo za podporo na strani [email protected]

Center za nujno psihološko pomoč EMERCOM v Rusiji.

Telefonska številka: 8 495 989-50-50 (anonimno, 24 ur na dan, brezplačno).

Linija zaupanja svobodne krize.

Telefonske linije za pomoč: 8 495 988-44-34 (brezplačno v Moskvi), 8 800 333-44-34 (brezplačno v Rusiji).

24-urno svetovanje psihologom na področju življenjskih problemov.

Pravoslavni telefon zaupanja

Sveti samostan Vvedensky (Ivanovo).

8 4932 589-888 (ob torkih, petkih in nedeljah od 19.00 do 22.00).

Dragi obiskovalci strani, če menite, da je treba na spletno stran dodati novo številko zaupanja ali številko vroče telefonske številke, pišite službi za podporo na strani [email protected]

Družba MS | GK Chasprom

Celoten seznam oglaševalskih storitev in popolna oglaševalska podpora vašega podjetja.

Brezplačna telefonska številka v Ukrajini

Obstajajo primeri, ko je nemogoče samostojno obvladati obremenitev misli, težav in življenjskih situacij, vendar ni močnega prijateljskega ramena. In potem lahko dobite pomoč iz službe zaupanja.

Da bi postali dostopnejši za tiste, ki jih je treba slišati, je skrbniška služba odprla tri vrstice mobilnih telefonskih številk po vsej Ukrajini.

Domik.ua je ugotovil, da se je zdaj mogoče pogovoriti s strokovnjaki za storitve brezplačno na (067) 975 76 76, (066) 975 76 76, (093) 975 76 76.

Zaposleni v službi zaupanja delajo vsako noč od 19.00 do 7.00.

Kdo naj govori: test telefonsko zaupanje

Kje teči, če je prišlo do nerešljivega problema? Seveda, za moškega, da bi govoril, se pritoževal in dal vse na police. Ampak ne vedno obstajajo prijatelji, ne vedno prijatelji na splošno, in včasih ne želite obremeniti ljubljene - zato obstajajo vroče linije. Ampak kako profesionalno delajo? Skupaj s psihologom smo testirali 3 takšne storitve.

Moj svetovalec je bila psihologinja Lyudmila Suyatinova. Nekoč je sama delala v zaupni službi v Kijevu: »Različni ljudje so me klicali. Šizofreni bolnik je prebral njegove pesmi; ženska, ki je zamenjala moža; Od narkomana, ki je okužen s HIV, me je prosil, naj najdem psihologa. "

Lyudmila Suyatinova med testom

Prva telefonska linija za pomoč se je pojavila v začetku dvajsetega stoletja. Protestantski duhovnik Harry Warren je bil poklican sredi noči in zaprosil za sestanek in nasvet. »Cerkev bo zjutraj odprta!« Pastor je strmoglavil in odložil slušalko. Zjutraj je ugotovil, da je človek, ki ga je klical ponoči, storil samomor. Po tem je Warren v časopisu objavil svojo telefonsko številko: »Preden umreš, me pokliči!«.

V skladu s pravili mora biti pogovor v skrbniški službi strukturiran na naslednji način:

  • psiholog ne more zaprositi za ime, vendar morate vedeti, na kakšni starosti so izbrane metode vpliva
  • psiholog mora prisluhniti osebi »aktivno« (to je, pomagati mu rešiti svoj problem, izgovoriti) in ga čustveno podpreti, da bi se počutil zainteresiranega za svoj problem;
  • izbira metode psihološke korekcije (gestalt terapija, kognitivna itd.) je odvisna od problema osebe, ki je klicala, vendar je treba vse metode vplivanja obravnavati kot nasvete;
  • Psiholog bi moral prejeti klicatelja o pogovoru, da bi zagotovil, da je njegova pomoč učinkovita in, če je mogoče, popravila.

Za test smo vzeli resnične težave, čeprav ne tako intimne, da so morali biti skriti pred bralci. »Če podate izkrivljeno, neresnično informacijo, bo rezultat tudi napačen. Strokovnosti psihologa na tem koncu črte ne bomo mogli oceniti. " Zato nismo poklicali psihološke pomoči ljudem, okuženim z virusom HIV, odvisnikom od drog in žrtvam nasilja v družini, in nismo igrali histerične predstave "Stojim na strehi 15-nadstropne zgradbe in zdaj bom skočil". Vse je bilo resnično: resnični problemi, pravi pogovor

Za začetek smo poklicali zdravniško-psihološko skrbniško službo, ki smo jo priporočili kot referenco 09 kot City Trust Service 456-17-25.

Od prvega klica. O težavi so povedali: »Ne vem, kako se spopasti s tesnobo zaradi težav s hrbtom. Pred letom dni sem padla in ležala 8 ur na tleh, potem pa je bilo dolgo obdobje rehabilitacije. Zdaj, takoj ko se začnejo celo majhne bolečine, nemudoma tečem k ročnemu terapevtu, čeprav to pogosto ni potrebno. Kako se spopasti z anksioznostjo?

Ženska, ki se je predstavila kot psihiater na drugem koncu linije, je svetovala, naj se obrne na psihiatra ali psihologa v kraju stalnega prebivališča, da bi razumela bistvo problema ali da bi popila tekoče tablete. Ludmilina pripomba: „Tablete se ne smejo svetovati. To je resničen problem, ki ga je treba rešiti s pomočjo psihologa in ne zmešati z zdravili. In vseeno, že kličem psihologa za pomoč in me nekam preusmerjajo. Nepoklicno. Pogovor je trajal le 5 minut. Naš strokovnjak je rekel: »To je neke vrste nočna mora«.

Potem smo se spomnili, da Lyudmila ni bila poročena. Obstaja pa oboževalec, ki se z njo obnaša dostojno, z drugimi pa kaže preveč čustev in agresije. Luda razmišlja, da bi živela z njim, vendar se boji, da bo s časom pokazal najslabše vidike svoje narave. S to zgodbo smo poklicali Kijevski center za delo z ženskami 489-44-48. Pogovor je trajal približno 20 minut.

Ludmilina pripomba: »Psiholog me je zelo pozorno poslušal, zastavil vodilna vprašanja, pokazal veliko zanimanje, se osredotočil na razumevanje svojih občutkov o tem problemu. Nato je analizirala situacijo, dala novo vizijo in predlagala rešitev. Rekla je, da se, medtem ko je poskušal pridobiti moje zaupanje, dobro obnašal. Toda v prihodnosti, če bomo živeli skupaj, mu ne bo treba ničesar dokazovati in začel me je obravnavati enako. Preklinjala sem, da razmišljam o 29 letih, ko sem končala z življenjem, in predlagala, da bi morala paziti na tega gospoda, ko mi je bilo 20 let. Ni mu svetovala, naj ga nujno zapusti, ampak se je ponudil, da ga podrobneje pogleda. Vse je v redu, vendar me ni vprašala o rezultatih našega pogovora, da bi ugotovila, ali je njena terapija dosegla cilj. Na splošno je trdna 4+. Zapisal bom telefon, morda jih bom moral poklicati ali svetovati nekomu. "

Na tretjem telefonu sem se odločil, da se pritožim zaradi težav, ki jih imam pri komuniciranju z mojim sinom Nickom. Psiholog iz linije zaupanja za otroke in mladostnike 515-2374 me je preusmeril v skrbniško službo 451-5-451. Ali zato, ker so se naši problemi, mešani s trmastim sinom in odsotnostjo očeta, izkazali za resne ali ker mi je bilo težko, ne pa psihologu, da se uprem pritisku profesionalca, vendar je ta pogovor trajal uro in pol.

Pozorno sem poslušal in zastavil veliko število vprašanj. Zakaj sem to storil in ne drugače? Kakšna bi bila njegova reakcija na določeno mojo dejanje? Ali ga lahko preneham nadzorovati in mu dajem svobodo? Vse se je postopoma razjasnilo. Na neki točki sem bil opečen na glavo. Lyudmila je to »vpogled« poimenoval - vpogled, ki prihaja, ko psiholog pomaga pri doseganju te vizije problema, ki si ga ne moreš predstavljati. V procesu pogovora sem bil večkrat prizadet. Na splošno ne morem reči, da so se moji problemi reševali, kot da bi bili čarobni, vendar sem jih lažje obravnaval in razumel, kako jih rešiti. »To je bila resnična terapija, poslušala vas je in vse povedala, vprašala za vaš odziv in izvedela, kaj boste počeli po pogovoru. Pozorno sem poslušala vse - ta psiholog je bil najboljši, «je cenila Lyudmila.

Na splošno se je pogovor po telefonu o zaupanju povečal: od neuporabnih s službo mestnega zaupanja 456-17-25, preko razumnega s Kijevskim centrom za delo z ženskami 489-44-48, do razsvetljencev s službo zaupanja 451-5-451. Zadnji dve vrstici "Naš Kijev" z mirno vest lahko priporoči kot nadomestek za dekle-telovnik.

Poleg Tega, O Depresiji