Kako ne postati shopaholic ali čarobno nakupovalnih centrov

Kako ne postati shopaholic in ne priti v drugo odvisnost od nakupovalnih centrov, promocije in posebne ponudbe? Samo biti močan ni več dovolj. Vnaprej je napovedano vedenje osebe v supermarketu in njegova transformacija v shopaholic. Stanje je pod nadzorom najnovejših znanstvenih raziskav. Kako vedenje kupca vpliva na rast prodaje na drobno je skrivnost, da so trgovci na drobno pripravljeni plačati milijone.

Kako ne postati shopaholic - deluje racionalno

Kaj se dogaja v možganih shopaholic, ki se premikajo med policami trgovin? Kako se možgani odzivajo na posebne ponudbe in promocije? Kaj povzroča, da oseba naredi nenačrtovane stroške in deluje iracionalno. Čarobnost nakupovalnih centrov temelji na resnih znanstvenih raziskavah!

Za tako resne raziskave so veliki trgovci na drobno, da bi povečali dobiček in pridobili konkurenčno prednost. Po najnovejših raziskavah se po 23 minutah potepanja med trgovino in ogledovanjem blaga nekaj pretakne v mislih trgovca in začne impulzivno delovati namesto racionalne odločitve o nakupu.

Prodajalci so skupaj z znanstveniki šli še dlje in se odločili, da bodo pregledali možgane potencialnega kupca, saj so se naučili, kakšne spremembe v možganski aktivnosti se pojavijo v stranki med izbirnim postopkom in odločitvijo o nakupu. Namen študije je jasno, kako spodbuditi osebo, da kupi še več nepotrebnega blaga, s čimer se poveča njihov dobiček. To pomeni, da se navadnega človeka na ulici pretvori v trgovino, ki je druga odvisnost.

Kako ne postati shopaholic, to je obratni problem, s katerimi se sooča stranka nakupovalnih centrov. Zdi se, da smo to vojno že izgubili. Odločili so se, da se skeniranje možganov kupca opravi z tomografom. Kako simulirati postopek nakupa za osebo, ki je v 20-tonskem stroju in ne hodi med trgovino, ki je polna blaga?

Več kot 40 minut, da ste v nakupovalnem centru, je nevarno za denarnico

Potencialni kupci v skenerju so pokazali list s ceno in opisom izdelka, kot v spletni trgovini. Glavna naloga je bila ugotoviti kakršne koli spremembe v pretoku krvi, koncentraciji, odzivu na te ali druge predloge ali neupoštevanju blagovnih znamk.

Glede na prejšnjo študijo so se možgani kupcev nakupovalnih središč po 23 minutah začeli utrujati, odločitve za nakup pa so začele sprejemati čustveni deli možganov, ne pa kognitivni del, ki je odgovoren za logiko. Po 23 minutah nakupovanja, oseba ne more več natančno izračunati razmerja med ceno in kakovostjo blaga.

Kot rezultat študije je bilo dokazano, da se po 40 minutah bivanja v nakupovalnem središču možgani stranke tako izčrpajo, da načeloma prenehajo tvoriti razumne odločitve. Po drugih študijah bo petina kupcev kupovala blago za posebne ponudbe in promocije, tudi če je isti izdelek cenejši v bližnji trgovini, vendar brez zalog.

Zanimivo je, da polovica kupcev ignorira ponudbo »Kupite en izdelek, drugi kot darilo« in ne vzamete druge postavke. Znanstveniki bodo skupaj s predstavniki trgovskih verig še naprej izvajali raziskave o možganih kupca, zlasti med promocijami in prodajo.

Dokazali smo, da se možgani ob podobni preobremenitvi informacij, ki je posebej ustvarjena v vsakem tipičnem supermarketu, obnaša nelogično. Postopek tedenskega nakupa je pod znanstvenim nadzorom. Glavna naloga prodajalca je ustvariti čustveni kaos in obdržati kupca v trgovini, kupčeva naloga pa je, da z nakupom nepotrebnih stvari prihrani denar in ne preseže vašega proračuna.

Kako ne postati shopaholic - nekaj praktičnih nasvetov

Shopaholic je oseba, ki ne nadzoruje svojega vedenja v trgovini, kupuje smeti.

  • Nasvet enega, ne ostanejo v trgovini za več kot 20 minut.
  • Nasvet dva, ne jemljite veliko denarja. Kreditna kartica je v tem primeru še ena past. S kreditno kartico oseba izgubi nadzor nad stroški.
  • Naredite nakupovalni seznam in ne zapustite načrtovanega proračuna.

Ne pozabite, da vas lovijo!

Če vam je članek všeč, vam je všeč. Samo delite s prijatelji v družabnih omrežjih. To nam bo pomagalo izboljšati spletno mesto. Hvala!

Protikrizni ukrepi: kako ne postati shopaholic

Se spomniš metanja glavnega lika filma "Shopaholic"? Želja po lepih oblekah se je spremenila v pravo manijo in ji zelo slabo pokvarila življenje. Revizija Ženski dan je naredila deset pravil, ki vam bodo pomagala, da boste ponovno zaljubili nakupovanje in vašo garderobo, olajšali vaše življenje in se izognili želji, da bi kupili vse, kar vam pride na pot.

Izlet v Machu Picchu, lastno stanovanje ali uro Cartier - z izbiro dragih sanj si vsakič, ko vzameš denarnico, jamčite, da boste imeli veliko dvomov. In ni pomembno, ali bodo te sanje materialne ali ne, glavna stvar je, da bo z običajnimi količinami nedosegljiva. In da bi pospešili svoj pristop, odložite znesek neuspelega nakupa na poseben račun, kadarkoli boste uspeli premagati napade shopaholizma, in dodatnih 5–10% na mesečno plačo.

Kako ne postati shopaholic

Nakupovanje navdušuje, klepetati s kolegi v novih oblekah, ujeti si navdušene moške in zavidne ženske poglede, je tako lepo. Ampak nekega dne boste ugotovili, da ste porabili ves denar. Prisežete si, da boste od naslednjega meseca začeli novo življenje, vendar, žal, prekleto nakupovanje spet prazni vašo denarnico. Kako ravnati z njim?

1. Dejstvo, da se zavedate, da imate problem, je že dobro. Zdaj morate razumeti, zakaj ste padli v to past. Možnosti ni tako veliko: šopaholiki so nekdanje vzorne dekleta, ki so v vsem poslušali svoje matere in se nikoli niso pokazali samozavestni, zatreti v sebi svobodoljubne želje. Odraščanje, tako dekle začne nakupovanje sama, ne sprašuje, ne kupuje, kaj hoče ali je povedal, ampak kaj hoče. Druga, nič manj pogosta možnost: isto dekle, ki si želi toliko, da bi ga mazali, objemali, poljubljali. Vendar pa se starši držijo strogih špartanskih načel izobraževanja, poleg tega so zelo zaposleni. Kot odrasla oseba se mora tako dekle prepustiti, da bi dvignila samospoštovanje. Torej, katera možnost vam je bližja? Izberite! Zdaj veste, kje rastejo noge v vašem shopahmania, kar pomeni, da lahko najdete nadomestek za to.

2. »Ni enostavno najti tega nadomestka,« praviš, in ponovno slišiš izgovor, da opravičiš svojo shopmanijo. Zamenjava okoli vas je deset centimetrov, samo “nakupovanje” za vas je veliko bolj znano in prijetno kot, recimo, obisk fitnesa. Ampak še vedno jih je treba obnoviti. Ne glede na to, koliko ste stari, ne glede na to, kako kompleksni ste, je ples najboljši nadomestek za vsako odvisnost. Vprašajte, kaj vam ponujajo najbližji centri za prosti čas. Najbolj psihoterapevtski med nakupovanjem so ti socialni plesi - salsa, vrvež, argentinski tango. Če niste leni, izgubite težo, poglej mlajši, najti nove prijatelje za sebe (in morda celo življenjskega partnerja) in z jamstvom znebiti nakupovanja.

3. Zdaj, ko ste se znašli v prijetni, razburljivi dejavnosti, ne izgubite pozornosti: plače, še posebej večer, morate skrbno načrtovati, trgovine pa ne bi smele biti vključene v ta načrt. Nikoli ne hodite v trgovine na dan plačila! Če boste izvedli potrebne nakupe, napišite seznam in vzemite točno toliko denarja, kot ga potrebujete. Če imate željo razvajati se, je ne delajte impulzivno, prav zdaj. Sanjaj bolje, uživaj v tem, kar si kupiš (ne zdaj, ampak, recimo, čez teden dni), šele nato pojdi v nakupovanje. Če ste, ko ste prišli v trgovino po nagrado, nenadoma spoznali, da je tisto, o čemer ste sanjali, ga ne potrebujete in želite kupiti povsem drugo stvar, na katero so padle vaše oči, najti moč, da zapustite trgovino. Ne skrbite, ne za vedno. V nekaj dneh se boste vrnili sem, in če res želite to stvar, jo boste kupili. Načelo "kupiti, vendar ne zdaj" vas bo rešilo od ponovitve trgovine.

Poleg zgoraj navedenega: shopmania je tipičen, ko kupite vse, kar vidite, in selektivno, ko se »specializirate« pri nakupu predmetov iste vrste. Tri najpogostejše postavke so: shopmania:

• nakit in kozmetika (za ženske, ki si želijo razvajati se, pogosteje jih nagrajujejo za nekaj. To je ravno primer kompenzacije otrokovega pomanjkanja ljubezni);

• majhne stvari za hišo: vaze, sklede, krpe, serviete itd. (značilnost žensk, za katere je pomembno psihološko zatočišče, negotovost in strah pred spremembami. Za njih je stanovanje podobno opremljanju bunkerja, zatočišča);

• oblačila (značilne za ženske, ki neuspešno poskušajo pokazati svojo moč. Posedovanje oblačil za njih je simbol moči. Če je ženska obsedena s spodnjim perilom, je njena spolna privlačnost za njo najpomembnejša, če je na čevljih ženska z moškim značajem, ki ima rad ukaz).

Kako ne postati shopaholic?

Kategorija: Moda. Objavljeno: 30/07/2018

Ko ste kupili naslednji par čevljev, deseto torbo in 20. popolnoma nepotreben pas, še vedno razumete, da je šopaholizem bolan in da je glede tega nekaj treba storiti.

Na žalost ljudje pogosto pridejo do tega sklepa prepozno - to je, ko dolgovi postanejo skoraj zelo težki. Kako pravočasno razumeti, da je nakupovanje za vas hobi ali bolezen? Psihoterapevti, ki so že dolgo sestavili seznam alarmantnih simptomov, bodo pomagali odgovoriti na to vprašanje.

Oniomania, kako ne bi postal šahovski

Shopaholism ima znanstveno ime - oniomania, ki se prevaja iz grščine kot "za prodajo" in "norost". S medicinskega vidika je oniomanija duševna motnja, ki pa je le redko uresničena s strani shopaholikov.

V svojem jedru je šopaholizem (shopingolism) izražen v nenadomestljivi želji po nakupu, kljub resnični potrebi in celo pomanjkanju zadostnih sredstev. Postopek nakupovanja za onyoman postane tako zabava in potreba ter način preživljanja prostega časa in preprosto smisla življenja.

Posledice shopaholizma

Kot posledica te boleče odvisnosti, šopotličar ne le porabi denarja za nepotrebne stvari in predmete, vendar kljub iskrenemu obžalovanju za njegovo dejanje še vedno nepotrebno, pogosto drago, kupuje vsakomur.

Posledica oniomanije je, da se v večini primerov šopotoliči spopadajo s težkim finančnim stanjem, zaraščanjem z velikimi dolgovi. To se zgodi zato, ker odvisni ljudje izgubijo občutek za sorazmernost, kar pogosto vodi celo do razpada družin. Še več, onyoman je zaraščen z veliko količino stvari, od katerih jih veliko nikoli ne obleče.

Če shopaholic izgubi sposobnost, da izpolnjuje svoje boleče želje, potem obstaja verjetnost razvoja sindroma odtegnitve, ki se kaže v agresivnem ali depresivnem vedenju. Zaradi sindroma odtegnitve se lahko razvijejo tudi glavoboli in motnje srčno-žilnega sistema.

Da bi določili onyomania v sebi ali vaših bližnjih, morate poznati glavne simptome te bolezni. Konec koncev, včasih lahko zamenjate običajno "ljubezen" za nakupovanje z manično odvisnostjo. Toda hkrati pa morate vedeti, kdaj se morate ustaviti, da ne bi postali trgovci.

Simptomi šopaholizma

Kazalec boleče zasvojenosti je predvsem nakupovanje brez posebnega nakupnega namena. Tudi shopaholics o dolgu ostajal v vsakem oddelku, da si ogledate skoraj celoten izdelek. Težko jih je mimo vsakega butika. Ti ljudje vedno sledijo modnim trendom in študirajo modne revije. Oniomani pogosto pridobijo tudi tiste stvari, ki jih nikoli ne bodo nosile, samo zato, ker so modne ali pripadajo najnovejši kolekciji. Tudi shopaholics so srečni in na dolžnosti razpravljali svoje nakupe. No, in če, iz neznanega razloga, shopaholic ne kupi, potem ga objame globok občutek apatije.

Sčasoma, shopaholics ne čutijo več občutek veselja od pridobljenih stvari, na eni strani, zavedajoč se, da so preveč zaseden nakupovanje, in na drugi strani, so se počutili bolečo potrebo po novih nakupih.

Zakaj ljudje postanejo trgovci?

Zdravniki verjamejo, da so ženske, ki so po naravi bolj čutne narave kot moški, predvsem nagnjene k shopaholizmu. Zato lahko pomanjkanje pozornosti, ljubezni, občutka osamljenosti in neuporabnosti spodbudijo razvoj shopaholizma.

V rizično skupino spadajo ljudje z nizko stopnjo samoregulacije, to je tisti, ki se ne znajo samostojno obvladovati in so pod vplivom nekoga drugega.

Prav tako ljudje navajeni, da dobijo adrenalin, to je, namerno se izpostavljajo stresne situacije (ekstremni športi, na primer), v odsotnosti običajnih možnosti lahko spremeni v shopaholic. Navsezadnje, s številnimi ali dragimi nakupi, se izpostavljamo tudi stresu, namerno soočanju z odločitvami in razkrivanju razočaranja.

Pogosto razlog za razvoj oniomania postane, nenavadno dovolj, blagovno znamko storitev sodobnih trgovin, kjer ljudje spoštljivo in pozorno poslušajo, pohvale za izbiro, pomoč pri nakupovanju, dajejo darila, odlične ponudbe za prihodnost in popuste. To pomeni, da hočete vedno znova priti v takšno trgovino, da bi se počutili pomembno, pomembno, to je, da bi dobili iluzijo moči. Konec koncev, pristojni prodajalci ne prodajajo blaga, ampak pozornost, za katero se bo oseba vrnila znova in znova.

Nakupovanje pomaga pridobiti občutek neodvisnosti in samozavesti, izboljša razpoloženje in zasenči vsakdanji strah.

Zanimivo je, da večina zdravnikov meni, da je depresivno stanje osebe, ki izgine ob obisku nakupovalnega središča, glavni razlog za shopaholizem. Takoj po nakupu se pojavi kratkotrajna evforija, ki se izmenjuje z enako apatijo in malodušnostjo.

Kaj je normalno in kaj ni?

V ženski naravi obstaja želja, da jo ljubimo in zato dobro izgledamo. In za to je pomembno, da se zavedamo modnih trendov in da poznamo svoje značilnosti, da bi lahko spretno izbrali in združili različne stvari. In ni presenetljivo, da pod vplivom oglaševanja, ki je potekalo na nas iz televizijskih zaslonov in sijajnih platnic, stremimo k predlaganim kanonom lepote in mode. Torej, ne vsak modno oblečen dekle shopaholic. Konec koncev, poznavanje ukrepa in vedenje, kako nadzorovati sebe, ne boste postali odvisni od stvari. Z nakupom modne bluze ali obleke, lahko postanete privlačnejši, vendar kupujete povsem novo kolekcijo oblačil, medtem ko prihajate v trgovino brez posebnega cilja, tvegate ne le izgubo preživetja, temveč tudi nakupovanje.

Načini, kako se znebiti odvisnosti

Večina kupolikov se spoprijema z odvisnostjo tako, da se naučijo obdržati svoje stroške pod nadzorom. Vendar pa v nekaterih primerih, ko ni mogoče sami premagati skušnjav, morate poiskati pomoč psihologa. Takšno pomoč je mogoče pridobiti v skupinah »anonimnih oniomansov«, ker je, kot je dobro znano v podjetju, lažje premagati vse težave kot samostojno.

Kako se naučiti načrtovati stroške

Prvič, poskusite, da ne bi izpuščali spontanih nakupov. To je, pred odhodom v trgovino, načrt, kaj boste kupili in približno računate na določen znesek. In, ko ste prišli v nakupovalni center, primerjajte stvari, ki ustrezajo vaši zahtevi, in izberite tisto, ki je boljša od drugih, bo prava barva ali tekstura. In poskusite se upreti skušnjavi, da kupite kup dodatne opreme (čevlje, torbico, trak, itd.) Za izbrani predmet.

Drugič, ne hitite s prodajo predmetov. Veliki popusti niso jamstvo, da se bo artikel, ki ste ga kupili, skladno ujemal z vašo garderobo in ne bo ostal na polici. Še več, pogosto so podjetni prodajalci bogato obesili stvari z »rdečimi cenami«, ne da bi zmanjšali vrednost blaga.

Poskusite se tudi izogniti nakupu predmetov iz novih zbirk v prvih dneh njihovega pojavljanja na prodajnih policah. Po nekaj časa bodo te stvari postale veliko cenejše in ne slabše. In kar je najpomembnejše - spremljati porabljen denar. Če želite to narediti, ne zavrzite pregledov, v mirnem domačem okolju pa analizirajte stroške, pri čemer zabeležite vse stroške. Tako bo lažje povezati lastno bilanco prihodkov in odhodkov.

Ko greste v nakupovanje, vzemite s seboj samo vnaprej določeno količino denarja, zavrnite kreditne kartice, ki vam bodo pomagale zbrati dolgove, in poskusite ne kupovati oblačil na kredit. Če se zavedate, da stroški izstopajo iz nadzora, se za nekaj časa odpovedajte nakupovanju.

In poskusite ne podleči provokativnim sloganom iz modnih revij, ki od vas zahtevajo, da se prepustite nakupu določenih stvari. Navsezadnje je glavni simptom shopaholizma nakupovanje brez razloga, ampak samo zato, ker je stvar modna in lepa. Zato pred odhodom v trgovino jasno določite svoje cilje in izračunajte finančne možnosti. Toda dvig nakupovanja v razpoloženju je že zaskrbljujoč simptom, ki lahko kaže na začetek odvisnosti.

Ne dovolite, da bi vas stvari zasužnjile, ne pozabite, da so ustvarjene za nas, in ne obratno!

Socionika in druge tipologije

Socionika - znanost ali umetnost?

Kako ne postati shopaholic

Kako ne postati shopaholic

Nakupovanje navdušuje, klepetati s kolegi v novih oblekah, ujeti si navdušene moške in zavidne ženske poglede, je tako lepo. Ampak nekega dne boste ugotovili, da ste porabili ves denar. Prisežete si, da boste od naslednjega meseca začeli novo življenje, vendar, žal, prekleto nakupovanje spet prazni vašo denarnico. Kako ravnati z njim?

1. Dejstvo, da se zavedate, da imate problem, je že dobro. Zdaj morate razumeti, zakaj ste padli v to past. Možnosti ni tako veliko: šopaholiki so nekdanje vzorne dekleta, ki so v vsem poslušali svoje matere in se nikoli niso pokazali samozavestni, zatreti v sebi svobodoljubne želje. Odraščanje, tako dekle začne nakupovanje sama, ne sprašuje, ne kupuje, kaj hoče ali je povedal, ampak kaj hoče. Druga, nič manj pogosta možnost: isto dekle, ki si želi toliko, da bi ga mazali, objemali, poljubljali. Vendar pa se starši držijo strogih špartanskih načel izobraževanja, poleg tega so zelo zaposleni. Kot odrasla oseba se mora tako dekle prepustiti, da bi dvignila samospoštovanje. Torej, katera možnost vam je bližja? Izberite! Zdaj veste, kje rastejo noge v vašem shopahmania, kar pomeni, da lahko najdete nadomestek za to.

2. »Ni enostavno najti tega nadomestka,« praviš, in ponovno slišiš izgovor, da opravičiš svojo shopmanijo. Zamenjava okoli vas je deset centimetrov, samo “nakupovanje” za vas je veliko bolj znano in prijetno kot, recimo, obisk fitnesa. Ampak še vedno jih je treba obnoviti. Ne glede na to, koliko ste stari, ne glede na to, kako kompleksni ste, je ples najboljši nadomestek za vsako odvisnost. Vprašajte, kaj vam ponujajo najbližji centri za prosti čas. Najbolj psihoterapevtski med nakupovanjem so ti socialni plesi - salsa, vrvež, argentinski tango. Če niste leni, izgubite težo, poglej mlajši, najti nove prijatelje za sebe (in morda celo življenjskega partnerja) in z jamstvom znebiti nakupovanja.

3. Zdaj, ko ste se znašli v prijetni, razburljivi dejavnosti, ne izgubite pozornosti: plače, še posebej večer, morate skrbno načrtovati, trgovine pa ne bi smele biti vključene v ta načrt. Nikoli ne hodite v trgovine na dan plačila! Če boste izvedli potrebne nakupe, napišite seznam in vzemite točno toliko denarja, kot ga potrebujete. Če imate željo razvajati se, je ne delajte impulzivno, prav zdaj. Sanjaj bolje, uživaj v tem, kar si kupiš (ne zdaj, ampak, recimo, čez teden dni), šele nato pojdi v nakupovanje. Če ste, ko ste prišli v trgovino po nagrado, nenadoma spoznali, da je tisto, o čemer ste sanjali, ga ne potrebujete in želite kupiti povsem drugo stvar, na katero so padle vaše oči, najti moč, da zapustite trgovino. Ne skrbite, ne za vedno. V nekaj dneh se boste vrnili sem, in če res želite to stvar, jo boste kupili. Načelo "kupiti, vendar ne zdaj" vas bo rešilo od ponovitve trgovine.

Poleg zgoraj navedenega: shopmania je tipičen, ko kupite vse, kar vidite, in selektivno, ko se »specializirate« pri nakupu predmetov iste vrste. Tri najpogostejše postavke so: shopmania:

• nakit in kozmetika (za ženske, ki si želijo razvajati se, pogosteje jih nagrajujejo za nekaj. To je ravno primer kompenzacije otrokovega pomanjkanja ljubezni);

• majhne stvari za hišo: vaze, sklede, krpe, serviete itd. (značilnost žensk, za katere je pomembno psihološko zatočišče, negotovost in strah pred spremembami. Za njih je stanovanje podobno opremljanju bunkerja, zatočišča);

• oblačila (značilne za ženske, ki neuspešno poskušajo pokazati svojo moč. Posedovanje oblačil za njih je simbol moči. Če je ženska obsedena s spodnjim perilom, je njena spolna privlačnost za njo najpomembnejša, če je na čevljih ženska z moškim značajem, ki ima rad ukaz).

Kako ne postati odvisen od nakupovalnih centrov

  • Oniomanija je »norost«, »za prodajo«, če je prevedena iz grščine. To se imenuje v znanstvenem shopaholizmu. S stališča zdravstvenih delavcev je strastna želja po nenehnem nakupu potrebnih in nepotrebnih stvari bolezen. Onioman meni, da je nakupovanje neke vrste zabava in celo smisel življenja, dan, ko ni bilo mogoče kupiti vsaj nekaj, se šteje za zaman.
  • Vzroki Oniomania
  • Samo junakinje filmov si lahko opomorejo od odvisnosti, da bi kupile vse in vedno. V življenju je reševanje te navade veliko težje. Z vidika psihologov je večja verjetnost, da bodo shopaholici postali ljudje, ki trpijo zaradi pomanjkanja pozornosti s strani sorodnikov in prijateljev. Ženske morajo potepati brez cilja, poskušajo samostojno zapolniti vrzeli v komunikaciji. Sprehod po nakupovalnih središčih, ne da bi se pri tem ukvarjali s poslom, vodi do pridobitve "tako potrebne turkizne bluze". Potem se izkaže, da ni ničesar, kar bi ga nosili, in nakupi se nadaljujejo.
  • Sprva se zdi, da je strast nedolžna, kajti kaj bi bilo narobe z nakupom druge petine čevljev (ženska ne more imeti preveč čevljev), še posebej, če je nakup povečal njeno razpoloženje. Ali zapestnico, tako harmonično kombinirano z obročkom. In nič, kar je deseti. Zaradi tega zasvojenost s nakupovanjem postane odvisnost, ki jo je težko zdraviti.
  • Kakšne simptome daje shopaholic
  • Ni vsaka ženska nakupovanje je pogosto shopaholic. Razumevanje prisotnosti ali odsotnosti te težave bo pomagalo pri poznavanju njenih simptomov:
  • v kateri koli trgovini shopaholic počuti kot v raju. Zdi se mu, da je postal najsrečnejši človek na svetu;
  • Obisk nakupovalnega središča ali celo bazar ni vedno načrtovan. Želja po odhodu v katerikoli supermarket ali butik se upira razlagi, hkrati pa postane običajna;
  • sorodniki nenehno mimogrede pravijo, da je mogoče kupljene stvari varno prodati, stanovanje pa je postalo neke vrste skladišče;
  • če je bilo treba potovanje v trgovino odložiti, bo onyoman postal žalosten, od česar se bo rešila le pridobitev kakršne koli malenkosti;
  • v hiši praktično ni nobenih prostorov brez stvari, in dostojne količine redno, skrivnostno izginjajo iz torbice ali kartice, zato se je nemogoče spomniti, za kaj so bile porabljene;
  • srečanje s prijateljicami se nujno konča v trgovini;
  • Onyoman lahko nekaj dni sedi na internetu, pri čemer razmišlja o prodajnih mestih kozmetike, oblačil ali obutve, dodatkov in tako naprej. V skoraj vsakem izmed njih najde nekaj, kar kupi;
  • shopaholic je težko upreti in se ne hvali prijateljem z novo bluzo, ki je primerna za na novo kupljene sandale;
  • po težavah ali prepirovih gre v trgovino. Razpoloženje po prvem nakupu se takoj dvigne.
  • Načini za pomoč pri odpravljanju odvisnosti
  • Ker je več kot 20 minut preživel na ozemlju ene trgovine, šopotoličar izgubi zmožnost racionalnega razmišljanja in začne pridobivati ​​vse, kar pride. Iz tega razloga, ni treba zadrževati - poskusite zapustiti trgovino prej kot čas, ki ga izračunajo strokovnjaki, medtem ko delajo na vprašanje odvisnosti od nakupov.
  • Nikoli ne jemljite velikih vsot denarja, ko greste v trgovino, če v sebi odkrijete vsaj nekaj znakov odvisnosti. Kreditna kartica je na splošno bolje „pozabiti“ doma. Ne dovoljuje osebi, da v celoti nadzoruje stroške. Šele s tem, ko se učijo, da je denar vedno pod nadzorom, se lahko trgovci znebijo problema.
  • Preden začnete obiskovati kateri koli kraj, kjer lahko nekaj kupite, naredite seznam potrebnih nakupov in jasno sledite točkam, ki so v njem navedene. Ne delajte spontanih nakupov, tudi če je stvar res všeč. Jutri morda ni tako privlačna kot včeraj. Vzemite denar dovolj, da bo dovolj, da naredite seznam.
  • Zaprite oči, ko vidite oddaljeno ikono z napisom Sale. Peljite mimo ušes objave velike prodaje in jih ne opazite v oglaševanju televizije ali tiska. Popusti - PR čista voda, ker ne bi smeli biti pozorni na njih. Tudi če so stvari res poceni, še vedno ni dejstvo, da jih res potrebujete.
  • Ne lovite najnovejše tehnologije in oblačil. Po nekaj časa, so nove zbirke ali pripomočke, in "stare" cenejši. Imeli boste čas, da razmislite, kako potreben je ta ali ta izdelek. Preden kupite nekaj neuporabnega, pomislite na ljubljene. Mogoče potrebujete denar, ki ga boste porabili?
  • Če ne morete več obvladovati bolezni, boste morali poiskati pomoč strokovnjakov. Obstajajo celo skupine za onyomane, saj se je z vsako odvisnostjo lažje spopasti na kolektivni način.

Na enem mestu smo zbrali najboljše prodajalce oblačil, obutve in drugih modnih dodatkov! Uporabite našo storitev - delamo za vas!

Kako ne postati shopaholic?

Shopaholizem je odvisnost posameznika od neodločne želje po nakupu vsega, stvari, ki jih pogosto ne potrebujejo. Trenutno je šopaholizem postal epidemija. Ljudje porabijo denar, ne da bi jih primerjali z dohodki, dobili v posojila, ne da bi se uprli pred oglaševanjem ali prodajo.

Shopaholiki imajo pogosto težave s samospoštovanjem, negotovostjo, nezadovoljstvom zase, s svojim življenjem in drugimi. V času nakupa oseba doživlja trenutni občutek veselja, ki ga nadomesti občutek krivde, jeza na sebe zaradi nepotrebne porabe, pojavlja se depresivno stanje. In da bi utopil te občutke v sebi, se potolažil, oseba spet odide v trgovino za še en del veselja...

Zelo pomembno je razumeti, da obstoječih psiholoških problemov ni mogoče rešiti s pomočjo shopaholizma. Obstaja veliko načinov, da se znebite te manije. Vredna alternativa je lahko: dihalne vaje, tuširanje, kopel, masaža, bazen, ples, zanimivi hobiji, klepet s prijatelji, izleti v naravo ali kočo.

In v trgovini, da se ustavite pred nakupom nepotrebnih stvari, pomagajte iskrenim odgovorom na naslednja vprašanja:

- Imam kaj takega?

- Potrebujem takšno stvar?

- Kako pogosto bom uporabljal to stvar?

- Bo to stvar moje življenje bolj udobno?

- Ali se bo moje življenje spremenilo na slabše, če tega ne kupim?

Kako postati SOPOGOLIKOM in se ne bojte trgovin

Gledal film? Kakšni so vaši vtisi? Všeč mi je. Prijeten, z dobrim zaključkom, ki temelji na lepoti in ljubezni. In tu, v pogovoru z enim od mojih dobrih prijateljev (seveda smo se o njem pogovarjali z njo), sem mislil, da obstajajo ženske, ki so popolnoma v nasprotju z značajem glavnega lika. Te ženske se bojijo nakupovanja, novih izdelkov, trgovin.


"Ko grem v trgovino, se takoj izgubim v izbiri."

"In prodajalec pride gor in začne spraševati, kako lahko pomaga, potem rečem, da ni vredno in odhajam."

Ja, to so najbolj resnične in resnične pripombe, ki sem jih slišal od mojih znancev.

Do določenega časa sem bil tudi jaz in se me je bilo strah, da bi kupil nekaj novega, ne tako kot moje stare stvari, ali pa šel v dobro trgovino in poskusil zase. Zato garderobe ni bilo mogoče posodobiti. Nato jih odvrnejo taki stavki kot: "In moja velikost ni v trgovinah.", "Torej v trgovinah je popolna nesmiselnost."

Verjemite mi, vedno lahko najdete dobro in izjemno primerno za vašo sladko podobo stvari po dostopni ceni, v skoraj vseh trgovinah, mestih, regijah in soseskah. Potrebno je le skrbno preučiti vse, se ga dotakniti, videti cene in seveda poskusiti! Potem boste zagotovo vedeli, da se vaše hlače popolnoma prilegajo, krilo za svinčnik pa je na vaši riti ravno lepo.

Torej, tukaj smo s punco (naj ji rečem Katya), smo oblikovali nekaj osnovnih točk in pravil, da bi naredili korak proti SHOPOGOELIZMU (ne vem, če obstaja taka beseda ali ne).

Prvi korak: "Kako postati shopaholic": zdravljenje svoje potovanje v trgovino, kot če bi se srečali Loved One. - No, tukaj veš vse: lase, ličila, manikuro, depilacijo in vse ostalo za lepoto in da se počutiš povsem samozavestni. Bodi popolnoma oborožen.

Drugi korak "Kako postati shopaholic": mnogi svetujejo, da se odločijo za nakup vnaprej. Odločili smo se, da je v našem primeru smiselno, da se obrnemo na drugo pot, da bi popolnoma brez razmišljanja hodili v trgovine. Pripravite se vnaprej v svoji denarnici in po možnosti v posebni torbici, ki je ločena od družinskega proračuna ali proračuna za hrano, ki si ga lahko privoščite, da boste porabili prav tako. (Na primer, jaz, namesto denarnice, imam gotovinsko kartico in denar za nakupe zame Darling ali za darila, zdaj vedno ležim ločeno).

Torej, tretji korak "Kako postati shopaholic", gremo v trgovino, ki vas privlači s svojo vzdušje, vonj, glasbo, barvo in začnemo tam za merjenje vsaj tri stvari njegove velikosti. Naj bodo stvari, ki nikoli niso bile v vaši garderobi, in nikoli si niste mislili, da jih boste oblekli.
Preizkusite in uživajte v tem užitku iz sveta butikov, oblikovalcev in lepote.

Četrti korak "Kako postati shopaholic": poskusite vsaj tri stvari v ločenem butik.

Peti korak "Kako postati shopaholic": Ne oklevajte, da pogled na cene oznake, vprašajte za popuste od prodajalcev, vprašajte, kdo je proizvajalec, kakšne tkanine in s katerimi je bolje združiti to čudovito stvar. Vprašajte, kakšne barve obstajajo, morda obstaja še nekaj drugih modelov z gumbi iz biserov. In nasmeh! In uživajte! Danes ste kraljica, uživate in ne boste dovolili nikomur ali ničemu (celo sebi), da pokvari ta čudovit dan nakupovanja in nakupovanja.

In seveda, ta dan, ko se že počutite prijetne utrujenosti zaradi dolgih pripomočkov, morate narediti čudovit zaključek - pojdite v dobro kavarno in si privoščite čaj, kavo, sok (ki ima kaj več).

In kje lahko dobite denar za svojega ljubljenega: odložite vsaj 1000 rubljev vsak mesec v svoji čarobni denarnici.
In če kupujete tudi nekaj čudovitih majhnih stvari, naj bo top, šal ali hlačke, ste se spoprijeli z vašo nalogo.

Seveda smo še vedno razmišljali o vprašanjih, toda zakaj potrebujemo nakupovanje: ponavljam, verjetno, za druge avtorje in publikacije: nakupovanje je potrebno in pomembno za ženske! Kje smo brez njega? To je naš prispevek k naši ženskosti, in kot veste, je glavni kapital ženske njen videz. Da, in za moške je zelo pomemben: videnje, kako je nakupovanje pomembno za svojo Žensko, človek začne več zaslužiti, razvijati se, ker je za vsakega moškega pomembno, da se njegova ljubljena ženska nasmehne in je ponosna nanje.

In končno, še eno pravilo, ki smo ga Katya in jaz oblikovali, ko smo že utrujeni od razpravljanja in razmišljanja:

Ne jemljite takšnih napadov svojega ljubljenega človeka!

Na takšnih počitnicah je treba nakupovati sam ali s prijateljem.

Hvala za branje do konca! Prosimo, sodelujte pri ocenjevanju članka. Izberite želeno število zvezdic na desni na 5-točkovni lestvici.

Kako si opomore od šopaholizma

Shopaholism: bolezen ali življenjski slog

Dejansko je v psihološki znanosti izraz "shopaholism" št. Ta pojav se imenuje oniomanija, kar pomeni neustavljivo željo po nakupu, ne glede na to, ne da bi se osredotočili na posledice ali potrebo po tej stvari. Nakupni proces je tako za kupce, kot za prosti čas in zabavo, in na splošno za način življenja. Toda koliko takšnega pojava lahko štejemo za resno bolezen, ki na splošno vpliva le na vašo denarnico, ne pa tudi na vaše telo?

Sodeč po znanstvenih raziskovalcih shopaholism je neposredno sorazmerna z vašim pogojem. Več denarja, težje je obvladati vaše potrebe. Tako na primer obstajajo primeri, ko žene bogatih izpustijo letno plačo bančnega uslužbenca v manj kot enem dnevu, da bi zadostile preveliki žeji za nakupe, ki jim v bistvu niso bile potrebne. Seveda nimamo nekaj dodatnih milijonov, tako da povprečni shopaholizem prevzame veliko skromnejšo lestvico.

Ampak, kljub temu, glavni znaki dejstva, da je nekaj narobe z vami lahko postane: pretirano navdušenje za modne revije in bloge, ki gredo v trgovino brez jasne želje, da bi našli nekaj konkretnega, temeljit pregled skoraj vsega blaga, ki je na voljo za prodajo. To ne pomeni, da ste prišli v trgovino za, recimo, novi skakalec, morate se omejiti na gledanje 2-3 modelov. Toda verjetno tudi ne boste poskusili ali popravili z vsemi šali in rokavicami, ki jih imate.

Seznam znakov očitnega shopaholism vključuje tudi željo po nakupu nekaj brez očitnega razloga, naj bo to večerna obleka ali poceni kostum nakit. Poleg tega je eden od simptomov bolezni 21. stoletja apatija in globoka žalost zaradi premajhnega obiska trgovin.

Žrtva oglaševanja

O tem je Frederic Begbeder zapisal v svojem romanu, ki je že postal klasika današnjega dne - "99 frankov": oglaševalci ga obvladujejo, zato se močno spodbuja poraba v svetu oglaševanja in oskrbe. Dobesedno povsod vam ponujamo stvari, ki so vam praviloma popolnoma nepotrebne, a seveda imajo lastnosti, o katerih sploh ne morete niti sanjati. Obleke in čevlji oglašujejo dolgoletne lepote, ustvarjajo iluzijo, da lahko postanete lastnik ne le čudovito dragih čevljev, temveč tudi idealne oblike, kot je model z oglaševalsko zastavo.

Prodajalci in direktorji trgovin imajo stvari na policah, tako da kupite nekaj nepotrebnih, a zelo srčkanih naprav. Na primer, ste se kdaj spraševali, zakaj se tako veliko prijetnih in na videz poceni malenkosti proda po blagajnah? Dejstvo je, da je takšna poteza namenjena dolgočasnim kupcem, ki nimajo ničesar storiti, medtem ko stojijo v vrsti, ali pa ne želijo, da razmislijo o nakitih in da, da jih dobijo! V tem primeru vam ne bi smelo dovoliti, da upravljate svoje želje.

Poleg Tega, O Depresiji