Kaj povzroča obsesivno kompulzivno motnjo

Vsak dan se v hiši zbira veliko prahu in umazanije. Mnogi ne skrbijo za to in ga enkrat tedensko čistijo. Ti mirno spijo in lahko zapustijo hišo, pustite posode v umivalniku. Vendar pa obstajajo tudi primeri, da je ukrivljena brisača visela grozljivo, da ne omenjam premaknjenih skodelic ali majhnega mesta na mizi. Najpogosteje to vedenje ni povezano z duševnimi motnjami. Ampak včasih lahko patološka čistost pomeni resničen zdravstveni problem ali pa ga celo povzroči.

Kaj lahko pomeni čistost?

Če madež povzroči obsesivno željo, da ga takoj obrišete in čiščenje traja ves dan, ne zato, ker je hiša umazana, ampak ker jo želim odstraniti, so to najverjetnejši znaki OCD - obsesivno-kompulzivna motnja. V tem primeru oseba trpi zaradi prisile - obsesivne želje, ki se pojavijo v nasprotju z razumom, voljo in občutki. Opsesivni rituali pacienta se kažejo v ponavljanju določenih nesmiselnih dejanj (na primer, pranje rok 20-krat na dan, ali nenehno brisanje istega mesta na mizi, ker je nekoč obstajala madež). Ta dejanja so povezana z obsesivnimi mislimi, ki se pojavijo proti volji in spodbujajo ljudi k ukrepanju. Na primer, nekdo, ki opere roke, se skuša izogniti okužbi.

Manifestacija OCD vključuje tudi obsesivne zamisli o onesnaženju - misofobiji. Strah pred onesnaževanjem nenehno preganja te ljudi, ker se bojijo, da bodo v njihova telesa prodrle škodljive in strupene snovi, ki bodo umrle (hermatofobija). Pogosto je strah pred onesnaženjem omejen, pojavlja se le v nekaterih majhnih prisilah, kot je pogosta zamenjava perila ali dnevno čiščenje tal. Tovrstno vedenje drugih ocenjujejo le kot navade in v človeškem življenju nimajo destruktivnega značaja.

V posebej hudih primerih lahko OCD sproži razvoj drugih fobij, kot so strah pred množicami na javnih mestih, strah pred višino, voda in drugi strahovi.

Vrste čistil

Čistila so drugačna. Od obolelih za OCD, ki kot junak Nicholasa Cagea v veličastni prevarani ne smejo hoditi po tepihu v čevljih in se strašiti po stanovanjih pred napadi norosti, prosi psihiatra za tablete, ki zmanjšujejo hrepenenje po čistosti za tiste, ki ignorirajo nered v hiši ves teden toda ob vikendih ali enkrat na mesec se vzame za krpo in opere vse, da zasije.

V nasprotju s patološko Pepelko takšni liki zelo čistijo ljubezen. Takšna oseba ne bo zaspala, če ve, da stvari ležijo v prostoru, tla pa so že obarvana, vendar lahko hkrati zapakira shrambo ali omaro. Na primer, bodo raztrgali tla v celotnem stanovanju, vendar bodo hkrati tiho jedli v postelji. Takšni ljudje imajo svoje »kazalnike čistoče« - čisto peč ali kopel, red na mizi ali jedi, ki so določene na določen način.

Vendar pa obstajajo tisti, ki preprosto ignorirajo nered. Ne skrbi - čisto tla, umazana tla, bela kopel ali prekrita z plesnijo, bele jedi, črne jedi... Življenje je tako dobro, da bi vas skrbele take malenkosti. Patološke Pepelke vržejo strele in jih kličejo kurbe, psihologi pa jih enostavno imenujejo ravnodušne.

Čistost prispeva k razvoju bolezni?

Prekomerna čistost čistosti ni le znak duševne motnje, ampak prispeva tudi k razvoju drugih bolezni. Po mnenju znanstvenikov iz Cambridgea se Alzheimerjeva bolezen (oblika demence) lahko razvije zaradi nje. Molly Fox in njeni sodelavci verjamejo, da izginotje mikrobov iz človekovega življenja vodi do motenj v imunskem sistemu, kar vodi v razvoj avtoimunskih bolezni. Vnetni procesi Alzheimerjeve bolezni so podobni avtoimunski bolezni, zato Fox meni, da so pogoji za pojav teh bolezni enaki. Zlasti v razvitih državah, kjer je tveganje za okužbo z okužbami precej manj, so bolniki z Alzheimerjevo boleznijo za 10% več kot v manj razvitih državah.

Drugi strokovnjaki so prišli do zaključka, da spremembe v naši mikroflori (to je posledica zmanjšanega stika z mikrobi v tem primeru) vplivajo na razvoj depresije in povečujejo tveganje za razvoj vnetnih bolezni in raka.

Bronhialna astma se pogosto kaže tudi zaradi uporabe različnih detergentov v procesu čiščenja. Zato so ženske, ki pogosto trpijo zaradi te bolezni (in pogosteje umrejo od nje), kot moški.

Čiščenje kot terapija

Nič ni narobe z zdravim prizadevanjem za red in čistočo. Čiščenje lahko dvigne vaš duh in izboljša vaše psihološko stanje. Prvič, čiščenje (npr. Kuhanje v nekaterih) pomaga izrinjati negativna čustva. Slab dan? Prišli so, očistili stanovanje in počutili se boste bolje. Premikanje pohištva, oseba na vizualni ravni strukturirane misli, s čimer se spodbuja razmišljanje. Če nekaj spremenite v hiši, se počutite kot gospodar svojega življenja in nadzirate situacijo. In to je zelo pomemben občutek za vsako osebo.

Manija čistosti in reda - problem?

Po mnenju psihologov je prekomerno spoštovanje čistosti posledica pomanjkanja kompleksov in dvomov vase. S tem, ko ureja notranji svet svoje hiše, se človek brani pred zunanjim svetom, v katerem se počuti neprijetno. Ampak, ko poskušamo ohraniti idealno ureditev v hiši, ljudje pogosto izgubijo stik s svojimi sorodniki, saj je to za mnoge moteč. Da, čistilci pa se razjezijo, ker drugim ni mar, če so stvari raztresene po hiši ali ne. Da bi našli korenine problema, morate delati s psihologom.

V drugem primeru poskusite razumeti tiste Pepelko, za katere je red pomembnejši. Pomagajte jim, da se umaknejo in obdržijo hišo čisto in tako okrepite svoj odnos.

Manija čistosti in reda: znaki ripofobije

Patološka želja po čistosti je vrsta fobije. To je mnenje psihologov.

Manija čistosti in reda

Seveda je čistoča in red v hiši znak, da je v njej dobra gospodinja. Ampak samo do točke, kjer čistost in boj proti prahu in mikrobom niso postali smisel življenja. Navsezadnje ima vsak od nas znance, ki vsak dan mokro čistijo s pohištvom, ki se vsako soboto premika, in vsaka stvar ima svoj prostor.

To je zagotovo pravi red. In seveda, ti ljudje stanovanje izgleda lepo! Čudovito, a ne udobno. Pogosteje je kot muzej. Muzej je dobro obiskati, vendar ne živi v njem. To je popolnoma neprijetno, če ne morete sedeti na kavču, ker je prekrit s filmom, da se ne bi umazali. V takih razmerah je življenje dolgočasno in nezanimivo. Nihče ne kliče živeti v neredu. Prav tako ni povsem udobno in prijetno. Samo v vsem mora biti ukrep.

Treba je opozoriti, da se odnos do čistoče in reda oblikuje iz otroštva. Kot mnoge druge stvari, so jih posadili starši in je odvisen od življenjskega sloga družine. Na primer, če je bil človek od otroštva naučen umivati ​​svoje čevlje po prihodu domov, bo to storil vse življenje in svoje otroke naučil tega. Toda pozornost! Pod pogojem, da staršev ne bo usposobila ta navada, ampak jo bo vzgojila.
Ko je prizadevanje za čistočo v družini kult, imajo otroci, ko postanejo odrasli, dve skrajnosti: malomarnost, ker so pobegnili iz družine, kjer je bila čistoča potrebna za vsako ceno, in že je mogoče, da tega ne storimo in patologije čistosti! In ne oporekajte, da je želja po čistosti pozitivna kakovost. Toda želja po pazljivosti ne sme biti vsiljiva.

Strah pred onesnaženjem se imenuje ripofobija. In to je resna duševna motnja. Njegovi znaki so naslednji:

• Oseba je nenehno zaskrbljena zaradi ponovne vzpostavitve reda.
• Vedno se mu zdi, da vse okoli ni čisto čisto.
• Boji se, da bi se okužil z umazanimi rokami ali posodami.
• Zlo je zanj, da se prah ne obriše več ur.
• Povsod ga zasledujejo umazanija in slabe sanitarije.

Z vsem zgoraj navedenim pa je treba opozoriti, da vsi isti psihologi trdijo, da je treba za ponovno vzpostavitev reda v lastnem življenju začeti z obnovo reda v lastnem stanovanju. In če bo čistost misli in apartmajev pomagala, da bo naše življenje boljše, ga bomo vzdrževali, to čistost, vendar je ne bomo naredili nesmiselne in naredili smiselno!

Zdravljenje manije čistosti

Vsi otroci se učijo reda in čistosti. Čistoča je znak, da v hiši živi dobra gospodinja. Običajno čiščenje hiše se spremeni v manijsko strast do sterilnosti. Nekateri med njimi umivajo roke skoraj vsakih 5 minut z antibakterijskim milom in drugim sledijo enakim higienskim pravilom.

Značilnosti motnje

V vsem mora obstajati srečni medij. Če v družini vlada kult čistosti, potem se lahko v prihodnosti oseba, vzgojena v takšnih razmerah, sooči z dvema težavama, povezanih s higieno.

Grumpiness. Ko je pobegnil iz kraja, kjer je bil idealen red, se je človek sprostil in prenehal slediti hiši, nihče ga ni prisilil, da bi izstopil iz svojega stanovanja.

Prekomerno vzdrževanje čistoče v hiši. Želja po čiščenju ne sme preseči meja: če ljudje cel dan preživijo čiščenje, prašenje, postavljajo stvari, lahko to povzroči paranoidna odstopanja. Bolečo željo po čistosti imenujemo manija za čistost in red. To je bolj povezano s kategorijo fobij. Imenujejo se:

  • misofobija (strah pred umazanijo);
  • germofobija (strah pred okužbo).

Večinoma je druga vrsta fobije pogosta. Ljudje imajo strah pred paniko pred okužbo, skušajo se izogibati stiku z drugimi: tudi po običajnem stiskanju roke poskušajo čimprej umiti roke ali jih zdraviti z antiseptikom.

Pogosto umivanje rok povzroča draženje in luščenje kože, kar lahko povzroči ekcem ali druge kožne bolezni.

Hermofobi so običajno zaprti, v ozadju tega pa se razvijejo druge nevrološke težave.

Razlogi

Vsaka navada ali dejanje ne izhaja iz nič, vedno obstaja podlaga, ki je služila kot spodbuda za razvoj problema. Vzroki so lahko skriti v tem:

  • Strah pred umazanijo in klicami - ripofobija.
  • Stres, ki nastane iz različnih razlogov.
  • Gospodinjstvo lahko človeka odvzame pozornost od slabih misli. Vsakič, ko ima težave, začne čistiti hišo.
  • Samo-dvom. Da bi stvari uredili doma, postavili stvari na njihova mesta - vse to ustvarja iluzijo nadzora nad njihovim življenjem. To se zgodi ljudem, ki ne delajo vse tako gladko, kot bi si želeli zunaj svojega doma. Takšno vedenje je značilno za blage in šibke ljudi.
  • Duševne težave - nevroza, obsesivno-kompulzivna motnja, psihoza.
  • Dednost. Vzrok je opažen pri 60% ljudi, ki trpijo zaradi te motnje.
  • Hude bolezni, okužbe, težave z ledvicami - vse to vodi v zastrupitev telesa.
  • Mnoge ženske imajo manijo čistoče in reda, saj moški cenijo takšno vnemo za čistočo.
  • Povečan instinkt samoodržanja. Taki ljudje vidijo umazanijo povsod.
  • Motnje avtonomnega živčnega sistema.

Popravek vedenja

Če se bojite klic, vas straši stalna želja po čiščenju hiše, nato pa uporabite naslednje metode za boj proti fobiji:

  • Če se bojite kontaminacije vaših rok, se dotaknite kljuke in po tem ne umivajte rok.
  • Naučite se enkrat tedensko očistiti hišo.
  • Vzemite posteljnino in jo vrzite na tla, jo čez nekaj ur spi, spite na njem teden, ne da bi jo umili.
  • Spoznajte tehnike sprostitve. Poiščite si hobi.
  • Psihoanaliza. Cilj terapevta je ugotoviti travmatično situacijo in jo izriniti iz pacientovega življenja.
  • Hipnotična terapija - kombinacija hipnoze in sugestije. Bolnik se vpelje v hipnozo in navdihuje pravilne vzorce vedenja.
  • Skupinska terapija. V skupinski obliki se ljudje lažje spopadajo s svojim problemom, saj jih združuje želja po skupnem premagovanju obsesivnih držav.

Terapevti zdravijo z obsesivno-kompulzivno motnjo.

Zaključek

Razumite, da je vaša pretirana strast do čistosti samo fobija za boj. Rezultati naših obsesivnih strahov se ne odražajo le v vedenju, ampak tudi v odnosih z drugimi ljudmi. Ne oklevajte in delite problem z najdražjimi, ne zanemarite pomoči psihoterapevtov in se ne zadržujte na nepotrebnih stvareh.

Fobija Umazanost ali iluzija čistosti

Fobija umazanije ali manije čistosti?

Vsako človeško delovanje ima svojo razlago. Ampak vse to zadeva le zdrave ljudi in v tem primeru govorimo o psihološkem zdravju. Kolikokrat na dan umivate roke? Pet, in morda eden? Predstavljajte si, da lahko nekateri ljudje gredo v kopalnico do 600-krat na dan! In to ni pretiravanje. Roke si umivajo pred in po odhodu na stranišče, odstranjujejo oblačila, jedo in se rokujejo z osebo, kar je lahko še posebej blizu. Strinjam se, da se to vedenje lahko imenuje absurdno. Toda za njih se ne zdi tako.
Mikrofobija ali čistost je zelo pogosta. V blage stopnje te patologije, ljudje so nagnjeni k večji pozornosti na čistočo. Vedno vzdržujejo red. Pogosto opravljajo čiščenje v hiši, lahko preživijo ure, polaganje nogavic in majic na police in tako naprej, vendar bi bilo vse v redu, če okoliški ljudje ne bi trpeli zaradi svojega vedenja. Starši teh otrok, in sicer najstniki, saj se prvi znaki fobije najpogosteje pojavijo po 18. letu starosti, jih ne skušajte grditi za obsedenost s čistočo. Zaradi tega se poglobijo v svoj "idealen in sterilen svet". Hkrati lahko agresivnost in vdor tega, kar ne bi bilo treba storiti na ta način, povzročita še večje poslabšanje, ki lahko povzroči patologije, kot je shizofrenija. Mimogrede, treba je opozoriti, da mikrofobija pogosto imenujemo mizofobija ali strah pred umazanijo ali hermafobijo - panièni strah pred okužbo z okužbo.
Treba je opozoriti, da strokovnjaki razlikujejo hermafobijo kot pogostejšo bolezen. Takšni bolniki so panični strah pred okužbo. Zato umivajo roke in se izogibajo vsakršnemu stiku z zunanjim svetom. Zato se pogosto pojavi zaprtje. Ljudje se trudijo, da ne gredo ven brez dobrega razloga. Prav tako ne dovolijo nikomur v svoj dom. Včasih doseže točko absurda - ne dovolijo niti sorodnikom, da pridejo na svoje domove ali jih prisilijo, da zamenjajo svoje čevlje in si vzamejo obleko tudi na vhodu. Vendar pa je odnos takšnih bolnikov do sebe še posebej izrazit. Kot smo že omenili, se lahko z blagimi fobijami ukrepi omejijo na pogosto umivanje rok in okoliški prostor z obvezno uporabo razkužil. Nekateri morda celo ne želijo oprati bistvenega pomena (nogavice, spodnje perilo), ker verjamejo, da ne bo več čista, kar pomeni, da je po njihovem mnenju nevarno.
Iz tega lahko sklepamo, da se fobija umazanije odraža ne le v obnašanju, temveč tudi v financah. Kosi mila, nogavic, brisač in robčkov - vse to zahteva precejšnje stroške, a tudi to ne more prepričati bolnika.
Ampak to še ni vse. Pogosto umivanje rok in vseh okoliških predmetov povzroči draženje kože. Ni daleč na ekcem ali druge resne kožne bolezni. Če zgoraj navedenemu dejstvu dodamo, da ta fobija negativno vpliva na odnose z ljudmi in celo sorodniki, lahko z gotovostjo rečemo, da je treba to patologijo zdraviti, vendar je treba to opraviti pravilno.
Najprej je treba opozoriti, da nekateri bolniki še vedno priznavajo, da njihovega vedenja ni mogoče imenovati logično, vendar se s tem ne morejo spopasti sami, včasih pa menijo, da je to način, kako se izogniti resnejšim odstopanjem. Toda poleg njih obstajajo tudi tisti, ki ne menijo, da imajo fobijo, in menijo, da je njihovo obnašanje povsem upravičeno. Takšne bolnike je težje zdraviti.
Najprej morate izbrati izkušenega psihologa, ki se je ukvarjal s takšnimi boleznimi. Hipnoza in kognitivno-vedenjska terapija se najpogosteje uporabljata za zdravljenje mikrobije. Najprej morate "naučiti" osebo, da se preprosto pozdravi s stiskanjem. Postopoma bodo taki bolniki lahko ustrezno obdelali prah in celo umazanijo. Ampak ne pozabite na razlog. Morda se je pojavila fobija zaradi smrti ljubljene osebe zaradi bolezni, ki bi jo lahko povzročila prav pomanjkanje čistosti. Poleg tega lahko manija čistosti sproži vsak stres, ki ni povezan s problemom.

Znebiti se manije čistosti

Vsakdo je vsaj enkrat srečal človeka, ki je obseden z blodenjem reda. Takšni ljudje ves svoj čas porabijo za čiščenje. Prostor, po njihovem mnenju, mora iskrico iz čistoče. Ljubezen do čiščenja nas iz otroštva je vzbudila mama. To je kakovost, ki se vedno spodbuja. S podrobnim opazovanjem obnašanja osebe, ki je obsedena s čistočo, pa lahko vidimo absurdnost njegovih dejanj in razdražljivost.

Včasih se zavezanost razvoju razvije v manijo.

Vzroki motnje

Razvoj bolezni je lahko posledica tako značilnosti vzgoje kot tudi samostojnega oblikovanja pri zavesti. Razlogi so naslednji:

  1. Kronični stres. Pogosto se zasledovanje čistosti pojavlja kot posledica močnega stresa na delovnem mestu, v osebnem življenju. Znanstveno je dokazano, da fizično delo pomaga odvračati pozornost od motečih misli. Če opazite, da se po stresnih situacijah pojavi želja po ponovni vzpostavitvi reda, se obrnite na strokovnjaka.
  2. Samo-dvom. Govoriti o čistosti dnevne sobe se počuti kot gospodar svojega življenja. Manična želja po čiščenju se zgodi, ko oseba ne more nadzorovati dogodkov okoli sebe. Red daje iluzijo nadzora in pomena.
  3. Perfekcionizem je ime duševne motnje, v kateri je doseganje ideala glavni cilj življenja. Perfekcionisti skrbno položijo vse na police, umijejo tla s posebnim strahom, obrišejo prah. Če nekdo uniči njihova prizadevanja, se bo zagotovo soočil z grožnjo negativnih čustev in agresije s strani perfekcionista.
  4. Želja po dobrem. Ta razlog prihaja iz otroštva: ko so nas starši želeli videti kot najbolj inteligentnega, nadarjenega, otroka. To je bilo izhodišče za razvoj sindroma dobrega otroka. Pri sindromu poskuša človek narediti vse na najboljši način in se za to nagradi.

Simptomatska slika

Če želite nadaljevati z neposrednim zdravljenjem, se morate prepričati, da obstaja težava. Bolezen se kaže v naslednjem:

  • osebi se zdi, da je prostor okoli njega umazan in zahteva nujno čiščenje;
  • misli so osredotočene le na obnovitev reda;
  • ljudje, ki jih ta bolezen prizadene, se bojijo okužbe z boleznimi, ko pridejo v stik z umazanimi predmeti.

Takšna manija se postopoma razvije v strah pred umazanijo, ki se imenuje ripofobija.

Ukvarjanje z ripofobom

Veliko družin trpi, ker ne znajo komunicirati s pacientom ali kako prenesti svoje misli k njemu. Pojasnite osebi, da ima vsakdo svoje razumevanje čistosti, reda. Obstaja koncept ustvarjalne motnje - znanstveno je dokazano, da lahek nered prispeva k jasnosti uma, pretoku navdiha in svežim idejam.

Če ste prisiljeni živeti z ripofobo v istem stanovanju, si jasno ločite svoje in njegove stvari.

Prepovedati čiščenje, vrgel, kar mu ne pripada. Če pogovor, prepričevanje ne pomaga, je vredno, da pacienta imenuje specialist.

Možne nevarnosti

Domneva se, da je čistoča jamstvo za zdravje. V prizadevanju za neprekosljivo čistost trpi človeški imunski sistem. Trpi zaradi učinkov razkužil, ki se uporabljajo med čiščenjem. Maniakalna želja, da se znebimo škodljivih bakterij, vodi do uničenja koristnih, ki pozitivno vplivajo na človeško telo.

V nasprotju z bakterijsko ravnotežje, motnje prebavil, akne na koži, hormonske motnje so opazili.

Majhni otroci so bolj ogroženi. Ker je telo v sterilnih pogojih, izgubi sposobnost, da se upre boleznim. Odsotnost virusov in bakterij je za ljudi enako destruktivna kot njihov presežek.

Popolna čistoča je nevarna za telo.

Popravek

Manija čistosti in reda je čisto psihološki problem, ki zahteva zdravljenje. To bo pomagalo aromaterapijo in delo s psihologom.

Psihološka pomoč

Ker se čutnost čistosti oblikuje pod vplivom psiholoških dejavnikov, mora biti zdravljenje primerno. Poiščite pomoč pri psihoterapevtu, ki bo določil točen vzrok težave in vam pomagal pri njem. Obstaja več učinkovitih načinov.

  1. Kognitivno-vedenjska terapija je korekcija bolnikove zavesti. Naloga te terapije je spremeniti način razmišljanja, uveljavljene navade, življenjski slog.
  2. Hipnoza. Metoda hipnoze temelji na potopitvi osebe v globok hipnotični spanec, med katerim se terapevtski učinek izvaja s predlogom.

Obe metodi sta pokazali svojo učinkovitost v praksi in sta priljubljeni pri zdravljenju takšnih odstopanj.

Aromaterapija

Red manije nastane kot posledica čustvene preobremenitve, vzburjenosti. Da se sprostite, morate redno izvajati terapijo z aromatičnimi olji, zato morate v posebno svečo naliti nekaj kapljic, zaradi česar bo stanovanje napolnjeno s čudovitimi aromami. Sestava aromatičnih olj mora vsebovati:

  1. Sivka Pomaga pri normalizaciji delovanja centralnega živčnega sistema, spodbuja zdravo dobro spanje.
  2. Oranžna Čisti um, izboljša razpoloženje, obnovi telo.
  3. Bergamot. Spodbuja proizvodnjo dopamina (hormona sreče), zmanjša simptome anksioznosti, živčnega preobremenjenosti.
  4. Mint Stabilizira, obnavlja psihološko zdravje, odpravlja prekomerno razburjenje, depresijo.
  5. Majaron Normalizira spanje, lajša stres, tesnobo.
  6. Rose Stabilizira hormone, sprošča, lajša razdražljivost, utrujenost.

Če opazite maniakalno željo po nenehnem čiščenju sobe, si prizadevajte zagotoviti, da je stanovanje popolnoma čisto, poskusite izpustiti stanje, ne bo pripeljalo do nič dobrega. Treba je poskrbeti za bolj enostavno čiščenje. To ne pomeni, da mora biti vaša hiša umazana. Vsak ukrep je treba storiti zmerno.

Čistostna manija

Prvič je njen mož govoril o problemih Katje (to ime ni resnično, ne morem poimenovati sedanjosti). Mirna, dobro uravnotežena oseba, je čutil, da se bo kmalu zlomil - njegove navade njegove žene, ki nenehno spremlja čistočo in red v hiši, ga je začelo motiti...

»Zdi se ji, da vedno pokvarim vse v hiši, ne dajem, na primer, postelje, ali da po pranju posode postavim krožnike. Samo pojdi prav, to ne povem, da ne pokažem, da sem zaposlen samo z gospodinjskimi opravili. Ravno nasprotno. Katya si prizadeva, da bi vse storila sama, v kakšnem dostopnem redu samo njej. In moji poskusi, da ji pomagam, vodi k dejstvu, da začne nervozno spremljati to, kar počnem - in tako stalno, ne za prvo leto. Ima pretirano ljubezen do reda. Potrebuje vse gube na odejah, da se poravna, in samo ona mi lahko da obleko iz omare, ker "po tebi je pogrom!". Če je nekaj tako, potem bi moralo ležati, ne premikati milimetra. Drugače - histerična, škandal, psihos... - je povedal Egor. Želel je vedeti, kako rešiti to situacijo v hiši, ki ga je že začela pripeljati v belo vročino.

Vem, da bodo mnogi predstavniki mojega spola rekli, da imajo njihove žene patološko čistost le zato, ker same ne morejo vzdrževati reda. Toda pogosto ženske, tudi če tega ne sumijo, postanejo žrtve agresivnega televizijskega oglaševanja in resnično pretiravajo. V reklamah čudežnih izdelkov, ki so vsi oprani, očiščeni, oprani, gledajo na vas lepe, urejene hiše, ki so peneče čiste. In šibkejši spol, po iskanju, skuša prinašati sijaj in sijaj, da bi se približal idealu.

Sigmund Freud je menil, da je želja žensk, da nenehno ostružujejo in brusijo vse kot manifestacijo spolnega nezadovoljstva. Hkrati, kot menijo mnogi psihoanalitiki, pojem »seksualno nezadovoljstvo« ne pomeni le čisto intimne sfere, temveč tudi globoko čustveno polje ženske zavesti. Preprosto povedano, ženska je lahko obsedena s čistočo ne samo zaradi težav z orgazmom, temveč tudi zato, ker je razočarana - z odnosi, kariero, z dejstvom, da se njene sanje niso uresničile... V obsesivni želji po redu lahko sledimo od staršev izkušnja (taka je, ker je njena mati ves čas živila po stanovanju s krpo), v njej pa praviloma obstajajo globlji psihološki motivi. Recimo, da je neka ženska včasih: "Vedno sem prav." Toda pri komuniciranju z drugimi to načelo ne deluje. Čiščenje v takšni situaciji lahko zlahka postane način samozavesti. »Kavč bo stal samo na ta način, jaz pa bom opral tla, ne maram, da sta dva zjutraj. No, ali kaj takega.

Za rešitev problema (in prekomerne čistosti, ki je lahko članek kot resen problem za družinske odnose do njihovega preloma), lahko »čiščenje« zamenjate s čiščenjem stanovanja na reševanje notranjih in zunanjih sporov.

Ampak za to boste morali poiskati pomoč pri strokovnjaku, zdravniku.

Kaj so manija in kaj je to: vrste motenj želje in njihove značilnosti

Manija - prevedena iz grščine - strast, privlačnost. Ta motnja v želji, ki jo spremlja neustavljiva želja, da se izvede dejanje. Človek je obseden z nečim. Na tej točki ne razmišlja o posledicah, lahko poškoduje sebe in druge. Ko je dosegel svoj cilj, se za nekaj časa umiri, potem se vse ponavlja znova. Seznam vseh manijev, ki se pojavljajo pri ljudeh, je precej velik - 142 vrst.

Kaj so manija

Glede na predmet privlačnosti obstajajo naslednje vrste, predstavljene v tabeli 1.

Tabela 1. Vrste manije

Kot je razvidno iz tabele 1, je manija pogojno razdeljena na 3 vrste:

  • socialne - ne predstavljajo nevarnosti za ljudi in druge;
  • antisocialna - patološka želja po nezakonitih dejanjih;
  • spremljajo psihotične motnje - perverzno hrepenenje, ki se pojavlja v ozadju kroničnih duševnih motenj.

Značilnosti manije

Vse manije imajo skupen mehanizem delovanja. Označena s faznim:

  1. Predhodniki na odru. Pred napadom se oseba počuti močnega vzburjenja, ne najde mesta zase, čuti veliko željo, da izvede eno ali drugo dejanje (odvisno od vrste manije). Ne more razmišljati o ničemer drugem, ne more narediti običajnih stvari, opravljati svojih dolžnosti. Vključuje se vegetativna simptomatologija - pulz pospešuje, oseba postane rdeča, doživlja drhtanje po telesu, potenje in dvig tlaka.
  2. Faza ukrepanja. V tem obdobju je bolnik nenavaden, ne daje poročila v dejanju. Dejanja so impulzivna, pridejo proti njegovi volji, ne more jih prekiniti. Bolnik ne načrtuje ničesar vnaprej, proces je kaotičen in nedosleden. Pomembno je dejstvo dejanj, ne njihov pomen. V tem primeru pacient doživlja izjemen "pogon", užitek, val energije. Ko je dosegel želeno, čuti globoko zadovoljstvo, olajšanje.
  3. Faza "prebujenja". Na tej stopnji se bolnik »prebudi« iz spanja, glamura. Z grozo odkrije posledice svojega vedenja, čuti občutek kesanja, prisega na sebe in druge, da se to ne bo ponovilo. Pogosto pade v depresijo, ki se lahko konča s samomorom.

Toda čez nekaj časa so obljube pozabljene, napad se ponavlja vedno znova. Postopoma se interval med napadi zmanjšuje, patološki ukrepi se pojavljajo pogosteje, trajajo dlje. V odsotnosti pravočasnega zdravljenja napadi povzročajo resne zaplete, ki ogrožajo življenje bolnika in druge. Nekatere vrste manije lahko privedejo do nezakonitih dejanj pacienta in zaporne kazni.

Vzroki manije

Vzroki manije so različni. Dodelite biološke, psihološke dejavnike, kot tudi dodatne vzroke, značilne za mladostnike.

Biološko:

  • genetska predispozicija;
  • poškodbe, okužbe in zastrupitev možganov;
  • endokrine patologije;
  • duševne bolezni - obsesivno-kompulzivna, osebna, bipolarna - afektivna motnja (BAR), epilepsija (sumljiva stanja zavesti), shizofrenija.

Psihološka:

  • podaljšan stres;
  • konfliktne razmere, pritisk v šoli, na delovnem mestu, doma;
  • osebnostne lastnosti - čustvena nestabilnost, pomanjkanje voljnih lastnosti, histerične značilnosti.

Dodatni dejavniki pri mladostnikih:

  • hormonska sprememba;
  • komunikacija z asocialnimi elementi;
  • poudarjanje znakov;
  • pomanjkanje izkušenj, dolgočasje;
  • vtis filmov in knjig, želja po izkušnji.

Oblike in vrste manije

Glede na klinične manifestacije manije je:

  1. V okviru BAR - nemotivirano povečanje razpoloženja, motorična aktivnost, govor. Manijo spremlja evforija, bolnik je poln aktivnosti, pripravlja nore načrte, vzame več primerov naenkrat, vendar ne zaključi ničesar. V spremstvu povečanega apetita in libida. To vrsto manije lahko spremlja psihotična komponenta (z blodnjami in halucinacijami) ali brez nje. Manija v okviru BAR-a je lahko jezna (z nagnjenostjo k agresiji), radostna, zmedena (nepopolnost misli, »skok idej«), hipohondrična (strah pred zbolevanjem, umiranje ob popolnem zdravju). Pojavi se hipomanija - vsi simptomi so blagi. Kadar je za BAR značilna sprememba v depresiji manije, ciklične manifestacije.
  2. Kot motnja pogonov - obsesivno nepremagljiva želja po akciji. Razmislite o nekaterih vrstah socialnih, asocialnih in blodenjskih posledic s psihotično komponento.

Socialna manija

Ena najpogostejših praks v medicini je čistost in manija (ripofobija). Za motnjo je značilna patološka obnova v hiši (stalno čiščenje, čiščenje, pranje) in / ali stalno umivanje rok, prhanje. Postopno umivanje rok od impulzivnega postane ritualno obsesivno dejanje, pacient (najpogosteje ženske) v nobenem primeru ni mogoče ločiti od tega poklica.

Postopek traja več ur. To se lahko zgodi med prihodom gostov (hostesa nenadoma vstane, gre v kopalnico in tam dolgo časa izgine), pomemben sestanek. Sčasoma se lahko ripofobija spremeni v paranojo, bolnik se zdi, da jo umazanija spremlja povsod, pojavi se gnus. Bolnik hodi v rokavice, ne hrani zunaj hiše, nosi zaprto obleko, celo poleti. Doma jo terorizirajo zahteve po čistoči in agresiji.

Dermatilomanija in trihotilomanija se kažejo v samopoškodovanju kože in lasišča. Opsesivna želja, da bi se na kakršen koli način poškodovala, vodi do katastrofalnih posledic. Bolnik mora uporabiti pomoč dermatologa, da opravi plastično kirurgijo.

Oniomanija (neustavljiva želja po nakupu) se lahko konča z uničenjem, če se ne obravnava pravočasno. Oseba kupi vse, absolutno nepotrebne stvari in izdelke, ne da bi razmišljala o posledicah. Bolnik lahko izgubi svojo družino, če njegov zakonec ne želi živeti v revščini.

Preberite tudi, kaj so mitomanija in listomanija.

Bibliomanija (očarljivost z branjem), onomatomanija (obsesivna privlačnost spominjanja imen, datumi, imena), ljubitelji glasbe (ljubezen do glasbe), klinike (nagnjenost k ležanju), aritmomanija (nezdrava fascinacija s številkami), horiomanija (patološka žeja za ples) - večina neškodljive vrste manije. Ampak neprekinjeno branje, ples, poslušanje glasbe, račun postopoma izčrpa pacienta, ga pripelje do telesne izčrpanosti.

Timbromania (patološki hobi za zbiranje žigov), pigmalionizem (hrepenenje po skulpturah, kipi žensk), hippomania (nori hobi za konje) do skrajne mere lahko privede do izvršitve prepovedanih dejanj pacienta. Zaradi pridobivanja redke znamke za zbirko, čistokrvnega konja, starodavne skulpture, manijak zna ukrasti, izvršiti rop in celo ubiti.

Graphomania (patološko potovanje v črko) - grmenje uredništva revij in časopisov! Ti ljudje lahko vodijo do živčnega zloma urednikov in zahtevajo, da natisnejo svoja dela.

Ergomani - patološki radoholiki - darilo za šefove. Toda za samega bolnika je to polno fizične izčrpanosti in konfliktov v družini (ne preživljanje časa doma).

Nymphomaniac, zoologi, flagelomans in erotomans so obsedeni s patološko spolno privlačnost. Posledice se lahko kažejo v spolnih boleznih, razpadu družin bolnikov, izgubi dela in spoštovanju v družbi. Apogee je lahko povzročitev telesnih poškodb ali celo ubijanje predmeta želje (če ni občutkov odziva).

Antisocialna manija

Asocialne manije so najbolj nevarne države. Torej, odvisniki odvisnosti, ki trpijo zaradi patološke želje, da bi ubili, bi morali biti v posebni zaprti bolnišnici pod nadzorom psihiatra.

Odvisniki od drog, odvisniki od drog morajo biti registrirani na kliniki za zdravljenje odvisnosti od drog. V stanju narkotičnega ali toksikološkega zastrupitve lahko poškodujejo same sebe in druge. V iskanju odmerka lahko gre za krajo, umor.

Kleptomani, igralci računalniških iger, rogerji, tatvine in celo umori so predmet pozornega opazovanja (zaradi prejemanja sredstev za naslednjo igro pri igrah na srečo ali preprosto zaradi patološke privlačnosti denarja, ko so goljufivi).

Relativno nedolžni v tej skupini so dromomani, ki trpijo zaradi nenadne privlačnosti k potapljanju. Toda dolga potepanja lahko povzročijo resne posledice tako za samega pacienta (nalezljive bolezni v nehigijenskih pogojih, fizično izčrpanost zaradi stradanja), kot tudi za tiste okoli sebe (krajo in umor lačni pacientki).

Zasvojenost s samomorom je za bolnika nevarno stanje. Takšne bolnike mora stalno spremljati tudi psihiater.

Manija s psihotičnimi motnjami

Ta skupina manijev najdemo na ozadju duševnih motenj - shizofrenije, psihoze, organske poškodbe možganov.

Velikost manije (megalomanija) in preganjanje najdemo v okviru delirija pri shizofreniji, v manični fazi BAR, ki se pojavlja pri psihotični komponenti, v ozadju možganske zastrupitve.

Megalomanskemu bolniku se zdi, da je središče vesolja, vse močnega. Vedenje postane ustrezna manija - ljudje arogantno obravnavajo, pretiravajo njegove zmožnosti, je v svojem izmišljenem svetu. Zmešnjave veličastnosti v skrajni meri (parafrenična, fantastična nesmiselnost) lahko pripeljejo do norega dejanja.

V maniji preganjanja postane oseba sumljiva, izgubi mir in sovražniki so povsod in povsod. Pod vplivom delirija, se lahko "mašči" svojim preganjalcem - da jih ubije. Bolnik je zelo izčrpan, potrebna je nujna hospitalizacija.

Bolniki s "Plyushkin sindrom" všeč za zbiranje smeti, gredo s številnimi vrečami v dvoriščih, odlagališčih. To so bolniki z organsko poškodbo možganov, ki trpijo za demenco. Biti v nehigijenskih pogojih lahko povzroči nalezljive bolezni.

Patološka samo deprecacija (micromania) se pojavi na ozadju BAR depresivne stopnje, depresij drugačne etiologije. Pacientka, ki je obsedena z mikromanijo, se lahko privede do samomora (pod vodstvom misli o svoji lastni ničvrednosti).

Necromania (hrepenenje po skrunitvi trupel) in kopiranje (obsedenost z blatom) so perverzije, ki so značilne za bolnike z organskimi možganskimi poškodbami (duševna zaostalost, shizofrenija).

Zaključek

Vsi pacienti z asocialno manijo in manijo s psihotično komponento so pod nadzorom psihiatra in psihologa. Na splošno je treba zdravljenje izvajati v bolnišnici.

Bolniki z družbenimi zablodami v neobjavljeni obliki morajo opraviti ambulantno zdravljenje in opraviti psihoterapijo.

Avtor članka: Weits Alina Emilievna, zdravnik-psihiater, dr.

Manija naročil: 3 možni psihološki vzroki

Želja po redu in čistosti ni najslabša, kajne? Običajne ljudi običajno dojemamo kot dobre organizatorje in enako učinkovite izvajalce. Kakšni psihološki sprožilci se skrivajo za potrebo, da se razpade prašni delci in jih položijo na police?

Govorimo o skrbnih ljudeh - ljudeh, ki dobijo nedoločen užitek, povzročajo čistočo in očitajo tiste, ki ne delijo svoje ljubezni do sijočih površin. In kljub temu, da je ta strast usmerjena v ekstrem, postane glavni simptom obsesivne nevroze ali obsesivno-kompulzivne motnje (OCD). Torej, zakaj resnično nekateri od nas potrebujejo red?

Perfekcionistični kompleks

»Perfekcionizem in žeja po naročilu gredo z roko v roki 1,« pravijo psihologi Martin Anthony in Richard Swinson. Perfekcionisti dojemajo čistost kot eno od kompleksnih življenjskih izzivov. Ker lahko dosežemo 100-odstotno čistost, razen v sterilizatorju, so pripravljeni na to cilj vedno znova udariti. Poleg tega je rezultat (čeprav začasen) takoj opazen.

Huda anksioznost ali fobija nereda

Med urejenimi ljudmi je veliko zaskrbljenih ljudi. Obnavljajoč red, čutijo, da ponovno pridobijo nadzor nad svojim življenjem in čustvi. Strah pred zmedo, ali neredna fobija, ima lahko genetske vzroke, ker je čistoča nekoč predstavljala resno prednost za preživetje v okolju, kjer antibiotiki še niso bili izumljeni, pravi psihoterapevt Tom Corboy, direktor Centra za obsesivne kompulzivne bolezni v Los Angelesu. Problem je v tem, da se danes ta alarm lahko zgodi na najbolj nepomembnih priložnostih.

»Nebrzdana strast do reda in želja po nadzoru sta značilna za ljudi, ki so odrasli v nestabilnem okolju,« je povedal Glen Croston, biolog in avtor knjig o psihologiji tveganja. Na primer, eden od staršev je bil nenehno odsoten ali zlorabljen alkohol, družina je imela resne finančne težave, hiša je bila nenehno umazana in ni bila očiščena. Otrok bi lahko poskušal osvojiti vsaj nekaj reda na otoku, v tem primeru bi pomivalnik v kuhinji postal trdnjava iluzorne stabilnosti.

Želja, da bi bila dobra

Ni naključje, da čistilni rituali zavzamejo tako veliko mesto v vseh svetovnih religijah. Za chistyul so značilni spoštovanje verskih in družbenih norm, vestnost, poštenost. »Čedni ljudje se kažejo, da so zavestni in odgovorni. Mislijo, preden delajo. Tako predstavljamo idealne kontrolorje zračnega prometa, «pojasnjuje Sam Gosling, učitelj psihologije na Univerzi v Teksasu v Austinu, avtor najbolje prodajane knjige» Pogled radovednih: kaj bodo vaše stvari povedale «2. Vendar pa je njegova lastna študija ugotovila, da za vse zunanjo spodobnost, čedni ljudje niso bolj empatični ali prijazni od tistih, ki razpršujejo stvari.

David Friedman, avtor Perfektnega nereda 3, je prepričan, da s tem, ko hoče biti pravilen in blokira vse nezaželene impulze z enako skrbnostjo, s katerim prinaša red, se pazijo, da se vozijo v past.

Prvič, preveč »idealno« okolje ne pušča prostora za ustvarjalnost. "Izločili ste vse, kar je narobe - nikoli ne zamujate, le redko razlivate ali zlomite nekaj, a le redko imate tudi srečo," piše. Zamočena miza, neurejena kuhinja je blagovna znamka znanih znanstvenikov in nadarjenih kuharjev. To je v kaosu, v polnosti njihovih čustev, »slabih« in »dobrih«, ki jih lahko popolnoma raziskujejo in ustvarjajo.

Drugič, pedanti imajo toliko časa, če ne več, za vzdrževanje reda, kot za "sluts" za iskanje ključev in drugih potrebnih stvari. »Srečam stotine ljudi, ki mi govorijo o svoji obsedenosti z redom. In vsi priznavajo, da jim povzroča nelagodje. Pravi ljudje preprosto ne morejo živeti drugače: so zaporniki svojih navad, «povzema.

Čiščenje Magic: 10 Marie Kondo Pravila

Naša hiša in predmeti, ki nas obdajajo, vplivajo na notranje stanje. Marie Kondo pove, kako ustvariti ugodno vzdušje v apartmaju.

Vse moram načrtovati

Za nekatere od nas je predvečer praznikov težka preizkušnja: vse moramo predvideti vnaprej, pripraviti načrt, se pripraviti na vsa presenečenja.

Zakaj nas tako pritegne junk food?

Ste seznanjeni z občutkom, ko ste v skušnjavi, da bi šli v slaščičarno ali v restavracijo hitre prehrane, ki je tako velika, da ne morete storiti nič s seboj?

Kako se imenuje moška bolezen čistosti (cm)?

Kako se imenuje moška bolezen čistosti in ali jo je treba obravnavati? Tukaj pečeno ribo danes v pečici. Po kosilu je moj mož zapustil avto. Pravzaprav ne prenaša nobenih vonjav. Po vsakem kuhanju, kuhinjo je treba oprati od stropa do tal in stene, seveda, jedi. Vse sobe ne smejo vsebovati nobenih vonjav, ki bi bili čisti in prezračevani. Na koncu čiščenja kuhinje vsi skupaj čistimo zobe in temeljito speremo vonjave hrane, v hladilniku pa vse izdelke razporedimo v kontejnerje. Trijestna na način, kako ne more vonj dima. Po vsaki kopeli so brisače v kopalnici čiščene. Toaletni papir ni na voljo, ker samo temeljito pranje. Kopel je tudi podvržena brisanju s stropa do tal. Vstajanje zjutraj iz postelje, najprej naredi posteljo in potem lahko greš na stranišče. Stvari se spremenijo večkrat na dan in pošljejo v košaro za perilo. Hkrati pa meni, da je njegov vonj nezadosten in nenehno uporablja razpršilo za nos, čeprav so zdravniki rekli, da ni nobenih težav, in da bo katastrofa, če se v hiši pojavi celo prah. Je bolezen ali norma?

Ta bolezen se imenuje RIPOPHOBIJA. Na žalost ne vpliva le na moške. Vendar se mi je zdelo, da moški najbolj pogosto trpijo zaradi tega. Poznam takšnega posameznika, ki ima rad jedo okusno hrano, vendar ne more prenašati vonja kuhane hrane, ljubi pečene pite, ko pa je stanovanje v dimu, mu ženi grozljivo razjezi. Hrano je treba kuhati v njegovi odsotnosti, vsa oprati in prezračevati. Bog ne daj, bo "smrad" - histerija, kriki. Slaba ženska se že boji kuhati nekaj narobe. Ribe sploh ne jedo - smrdi.

Življenje s takšno osebo je zelo težko. Težava je v tem, da meni, da je popolnoma normalen in primeren, in vsakdo se mora prilagoditi njegovim željam. Torej primer z vašim možem ni najhujša stvar, ki je lahko.

Tudi on pere in drgne svoje razpoloženje, briše prah tam, kjer je, kjer ni. Najdi prašek - njegova žena mu pokaže nos.

Povsod pišejo, da se takšna bolezen zdravi, vendar je zelo težko. Konec koncev, je treba prepričati bolnika, ki se ne šteje kot tak, da gredo k zdravniku, in celo najti zdravnika.

Po mojem mnenju, če imate moč in željo, da bi živeli s takšno osebo, bi morali nadaljevati, če ne morete, je bolje, da dobite razvezo. To pravim, ker zagotovo vem, da ne boste spremenili druge osebe brez pomoči zdravnikov, to je nemogoče. Težko se je nekaj spremeniti, druga oseba je preprosto nemogoča, še posebej, če je ne želi.

Če ima ženska čistost...

Kako lepo, ko greš v hišo, in ne obstaja nekaj, kar bi lahko videli čistost, tam je dobesedno vdihnila čistost. Lahko hodite bosi in nič se ne drži na podplatih, lahko se dotaknete katere koli površine in uživate v svežini in dobrem počutju. Tukaj je raj za čustva in ženski navdih.
Seveda bi vsi radi stalno živeli v tako čarobnem kotu. Za ženske narava si prizadeva za udobje in čistočo.

Ne brez razloga, medtem ko so primitivni ljudje lovili mamute, so ženske nosile ostanke in pokrite jame z mehkimi kožami.

Kjer se pojavi ženska, prihajajo red, red in harmonija.

Zato v zgodovini družba odgovornost za red in udobje postavlja na ramena ženske. No, no, in kaj je tako strašno? - Morda misliš. In problem se začne, ko smo, ženske, začeli soditi po tem, kako smo prijetno v naši jami. No, no, če ne v jami, ampak v sodobnem stanovanju, še vedno pa bodo vedno tisti, ki nas želijo pohvaliti za gospodinjstvo, ali pa nas stigmatizirajo za površnost.

In mi smo na teh ocenah. Tudi ko vodimo! Skrivnostno se bojimo, da ne, ne daj, ne bi rekli ničesar takega o nas, ne mislim, ne obsojali. Tu se začne skrita konkurenca med ženskami - ki je čistejša - to je že noro za čistost. Sosedje skrivaj gledajo skozi vrata in okna drugih ljudi in vidijo, kaj je tam. In ravno nasprotno, odprejo svoja vrata samo, če vedo, da jim ne boste očitali. In če je nekaj, na kar bi se lahko pritoževal, potem se zabriše, biti živčen in sramežljiv od lastnega doma in sebe. Vse je povezano z enim naporom: strah, da bodo videli, da imaš umazan ponos, ki izstopa iz vseh lukenj, ko si čist. In lahko skrivaj obsodite hosteso in zavidate super-gospodarici. Z eno besedo - čista paranoja. Ničnostno, toda resnično. In ne reci, da to ne obstaja. Tu je - tukaj, v naslednji ulici in celo v Afriki.

No, kako se lahko izognemo tej paranoji, ko smo bili otrpljeni že od otroštva:

dekle je pletena, in hiša je neoprana, dobra gospodinja je vedno popolnoma čista oblačila, pravi dekle ne more imeti madežev na obleki, poglej, ima neoprane okna - sramota, nič za dvig nosu, bi bilo bolje očistiti čevlje.

Iz vsega tega in podobnega je zaključek: če, bog ne daj, kjer ste zamudili in niste naredili čistega, niste vredni cene in sploh niste dekle / ženska / hostesa.

No, in od tu se začne strastna želja dokazati sebi in vsem, da si prava deklica, ženska in dobra gospodinja.

"Ne verjamem? Zato bom vzel svojo krpo, mop, sesalnik in vam vse dokazal."

In če tega ne dokažete, potem nas občutek krivde začne počasi jesti od znotraj.

Kje je notranja harmonija tukaj? Začeli smo z dobro in prijetno, vendar smo bili na robu depresije, ker je za dosego ideala skoraj nemogoče.

Čistost je pojem kratkotrajnega

Začne se razpadati, ko končate s čiščenjem. Niste imeli časa, da skrijete mop, in lasje so že padli na tla, niste imeli časa za pranje posode, kot ste prinesli drugo neopranega skodelico. Življenje se nadaljuje. Vsaka soba je onesnažena, tudi če ste zelo, zelo čisti. Prašek hodi z ulice, lasje padajo na tla, stvari niso na mestu, voda in milo poškropi stene in umivalnik, prstni odtisi ostanejo na omaricah, oblačila in površine se umazajo. To je neizogibno, je kot zakon fizike.

Zdrava psiha na neki točki ne prenese te napetosti in - vse je izginilo! - Preklopi na drugo. In upravičeno, povem vam.

Vendar pa se tudi zgodi, da se še vedno odločimo za ta nedosegljivi ideal. Tobto, želimo, da je naša hiša čista in nedotaknjena v vsakem trenutku dneva ali noči, tako da smo pripravljeni na čiščenje, brisanje, čiščenje že klinične manije čistoče.

In tukaj smo opazili, in že z overclocking, so se potopili v čistost manija. In gremo.

Poskušamo pokazati super čistočo, v zameno pa se zgodi nekaj popolnoma neverjetnega. Namesto, da postanejo jasni, postanejo manjše napake bolj vidne.

Vzemite super polizano sobo, položite en prstni odtis na ogledalo, in zdi se, da pogled takoj pade na njega.

To je tako nepošteno in gre. In ne zato, ker to nekdo počne namerno, ampak to je selektivno dojemanje. In to je zelo razočaranje za čistost manijakov, saj jih postavlja na spolzko pot neprekinjenega čiščenja in čiščenja. Veliko energije se porabi - in dobimo popolnoma nasproten učinek.

Nasprotno, če je hiša bolj ali manj čista, vendar običajno ni popolna, potem možgani takoj postanejo zasvoji s tem dejstvom in prenehajo pregledovati sobe zaradi čistoče. Ja, na splošno skoraj takoj pozabite na to temo in preklopite na drugo.

Zdi se, da je vse jasno. Zdi se, da se lahko strinjate, se sprostite in živite mirno.

Toda manija čistosti še vedno obstaja! In vseeno, od časa do časa, smo ženske pripeljane na to nehvaležno pot. In to se zgodi, ko začnemo zbirati dlake s tal, ali pa vsakič, ko si umijemo roke, hitimo, da obrišemo umivalnik, ali. Mislim, da je vsak od nas vsaj enkrat v življenju padel v past te manije in približno predstavlja to, kar je.

Kdaj nas je manija čistosti udarila z največjo silo? Po mojih opazovanjih, ko je tako z našo samozavestjo. Potem zagrabimo čistost, kot varčevanje s slamo, poskušamo dokazati vsakomur, vsem, in predvsem, sebi, seveda, kaj smo vredni. Ali nismo slabši od Maruske. Kar je v bistvu isto.

Kaj storiti? Na srečo obstaja izhod. Hkrati je preprost in zapleten. Enostavno, ker ni veliko dela. Težki, torej, stereotipi, ki nas obsojajo s čistostjo, nas obkrožajo z vseh strani in bodo še dolgo vmešavali v naše življenje. So povsod - preželi so našo družbo.

Izhod je, da si razdelimo sebe in čistočo. Vi ločeno, čistočo ločeno. Čistost ni vaša značilnost, je le znak okolja. Kot vreme je. Danes je sonce, jutri je dež. in ostanete sami pod kakršnimi koli okoljskimi pogoji.

Čistost in red sta nujna za vaše fizično udobje. To pomeni, da ste zadovoljni, da se umijete v čisti kopalnici. Odlično! Všeč vam je, ko je postelja čista, oblačila pa likana. Odlično!

Toda ne še gram. Samo, da si se ujel, ko si mislil, da "krilo ni likano! Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh. In oni bodo rekli." Ali, o, moj Bog, moja okna niso oprana, ampak če kdo vidi!. Stop, ker je to jasen znak, da ste ponovno stopili na spolzko pot. Še posebej, če ste po čiščenju nenadoma začeli dovolj spati.

Takoj se držite svojega samospoštovanja in poskusite ugotoviti, kaj vam primanjkuje, da bi se počutili kot polnopravna oseba, tudi z umazanimi okni. Je res vredno lizati prah samo tako, da vas, ne daj Bog, nihče ni kritiziral?

In Bog ne daj, da si zaslužiš slavo najčistejše gospodarice tvoje hiše! To je resnično suženjstvo, kajti kasneje bo moral ta častni naslov izpeljati s solzami. Ali ga potrebujete? Bodite sami in delajte, kar je prijetno in prinaša veselje.

Vedno sem bil presenečen in občudovan z ljudmi, ki se v svojem domu počutijo udobno, ki ne bi prišli k njim in ki ne bi imeli življenjskih pogojev in reda. To je treba naučiti, ker takšni ljudje ohranijo veliko živcev in ne pokvarijo razpoloženja. Kljub vsem pripombam in kritikam, ki bi jih lahko obtoževali, povzročajo spoštovanje lastnega dostojanstva, kar pa ni odvisno od okoliščin. Okolje jih podzavestno ceni samo za njo. Nihče ne pride do njih, da bi podal kakršne koli pripombe ali jih kritiziral. To so srečni ljudje.

Zato je treba namesto manije čistosti razviti zdrav razum in samospoštovanje, tudi če se izkaže, da nismo nikogar zadovoljili.

Poleg Tega, O Depresiji