Spreminjanje pozornosti starejših in invalidov

Motnje pozornosti se najpogosteje pojavljajo v okviru astennega, nevrasteničnega in psihoorganskega sindroma pri različnih boleznih (nevroze, endokrina patologija, učinki travmatske poškodbe možganov, hipertenzija, različne vaskulature, žilne bolezni možganov, zastrupitev, okužbe itd.) In tudi v starosti. Hkrati pa se ti pogosto pritožujejo zaradi slabega spomina, ki v nekaterih primerih ni izključen, vendar pogosteje te pritožbe skrivajo motnje pozornosti, zato obstajajo težave v dejavnosti.

Pozornost pomeni osredotočenost in koncentracijo psihe na določene predmete ali okoljske pojave. Funkcije pozornosti vključujejo ustrezne - t.j. ustrezajo potrebam posameznika; ignoriranje - zaviranje dojemanja nepomembnih znakov, kot tudi reguliranje, ki večinoma nadzoruje dejavnost.

Obstaja več osnovnih lastnosti pozornosti. Najprej, koncentracija, tj. stopnja globine v tej vrsti dejavnosti, kot tudi trajnost pozornosti, s čimer se misli na trajanje možnosti njegove koncentracije. Ko govorijo o količini pozornosti, pomenijo število objektov, na katere je hkrati usmerjena miselna dejavnost. Preusmerjanje pozornosti se nanaša na spremembo njegove osredotočenosti. Priporočljivo je tudi, da se pozornost nameni aktivnemu in pasivnemu, za aktivno pozornost pa je značilno samovoljno osredotočanje na to vrsto dejavnosti. S poudarkom lahko pozornost razdelimo na zunanje in notranje. Notranji fokus pozornosti je značilen za bolnike, ki so nagnjeni k fiksaciji na boleče izkušnje. Poudariti je treba, da nepazljivost ni vedno znak odvračanja pozornosti. Pogosto imajo navidezno nepazljivi (razpršeni) ljudje visoko koncentracijo in stabilnost pozornosti v smislu problemov, ki jih zanimajo.

Pomen motenj pozornosti pri obravnavanju vprašanja zaposlovanja invalidov ali njihovega učenja je težko preceniti. Uspešna delovna aktivnost osebe na mnogih področjih proizvodnje je v veliki meri odvisna od kakovosti pozornosti, na primer slabost aktivnega znanja zmanjšuje kognitivne sposobnosti posameznika. Pomanjkljiva stabilnost zmanjšuje učinkovitost dela pri specializaciji kot so montažna dela, blagajna, strojepisci itd. Motnja obsega pozornosti je lahko ovira za nadaljevanje dela na področju poklicev (voznik, pilot, voznik) v pedagoški dejavnosti. Nezmožnost, da se dolgo pozornost usmeri, otežuje delo oblikovalca, snemalca, stenografa.

Najenostavnejše raziskovalne metode pozornosti vključujejo »Crepelinovo oceno«. Glede na intelekt, izobrazbo in poklic, se od subjekta zahteva, da odšteje 100 od 7 do 7 ali od 13 do 13 v glavi in ​​da številke. Čas odštevanja ni zaznan. Prisotnost 1 do 3 napak kaže na zamegljeno motnjo pozornosti, ki praviloma ne vpliva na delovno aktivnost. 4-6 napak v operacijah štetja kažejo na povprečno stopnjo motnje pozornosti, v teh primerih pa je potrebna skrbna analiza delovnih možnosti invalidne osebe.

Treba je analizirati naravo napak. Napake v rezultatih za desetke kažejo na pomembno kršitev stabilnosti pozornosti, čeprav je njihovo število majhno. Slabosti tehnike vključujejo tudi subjektivno naravo.

Za identifikacijo stabilnosti pozornosti in sposobnost njegove koncentracije se lahko uporablja tako imenovani. Bourdonov korekcijski test. Raziskave potekajo s posebnimi obrazci z vrsticami črk, urejenimi v naključnem vrstnem redu. Predmet mora prečrtati določene črke ali njihove kombinacije. Eksperimentator zabeleži vsakih 30 ali 60 sekund na mestu tabele oznako, kjer je v tem času testni svinčnik, in beleži čas, ki je potreben za zapolnitev celotne naloge. Upoštevajte število napak med poskusom, ne glede na to, ali se pojavijo enakomerno po vsej tabeli ali pa se pojavijo predvsem na koncu zaradi izčrpanosti. Posebna pozornost je namenjena naravi napak - opustitvi posameznih črk ali podobnih črk. Običajno zdravi subjekti opravijo celotno nalogo v 6-8 minutah, kar omogoča največ 15 napak.

Najbolj popolni in zanesljivi podatki o stanju pozornosti so pridobljeni s pomočjo tabele Shulte. Naloga testnega subjekta je prikazati številke v tabeli v vrstnem redu od 1 do 25. Ko se prepričate, da je subjekt pravilno razumel nalogo, se prikaže tabela. Običajno je naloga opravljena do 1 minute. Z rahlim slabljenjem pozornosti se naloga opravi v času od 1 do 1,5 minute. Z zmanjšanjem pozornosti v srednji prednastavitvi se izvede v času od 1,5 do 2 minuti.

Pri hudih kršitvah pozornosti se naloga izvaja več kot 2 minuti. Grobo kršitev pozornosti, praviloma, spremljajo pomembne spremembe v drugih miselnih procesih, zlasti v spominu. S slabšo pozornost, pacienti, praviloma gledajo skozi številke za mlade, ali naključno pogledajo na polje mize.

Zanimiva sprememba tabele Schulte je metoda FD Gorbov. Omogoča lažje prepoznavanje prisotnosti vztrajnosti duševnih procesov (predvsem pozornost) in prisotnosti povečane izčrpanosti. Uporabljajo se tabele 49 celic (7x7), kjer se črno število od 2 do 25 in rdeče od 1 do 24 naključno nahajajo, rdeče številke in črne številke pa se izmenjujejo med 1 - črno, 24 - rdečo, 2 - črno, 23 - rdečo., 3 - črna itd. Zdrave osebe opravljajo to nalogo v približno 90 sekundah. Napake menjavanja števil so razložene z zmanjšanjem mobilnosti živčnih procesov. Posebej pomembna je študija pozornosti pri pregledu invalidnosti.

Zato pozornost ne predstavlja neodvisnega procesa, saj se ne more manifestirati zunaj drugih procesov. Zato je pozornost le lastnost različnih miselnih procesov. Ima nekatere značilnosti, ki se kažejo v različnih ljudeh v različnem obsegu. Kot so koncentracija, trajnost, obseg pozornosti, distribucija, preklapljanje. Najpomembnejše za delo je koncentracija in trajnost.

Popravek kršitev pozornosti starejših

Prilagajanje starejše osebe v sodobnem informacijskem okolju z odpravljanjem motenj pozornosti, Trofimova G. A. študent, KGA "Tehnološka fakulteta v Khabarovsku", Khabarovsk, Rusija

Opomba. Članek je posvečen problemu premagovanja kršitev pozornosti v starosti. Avtor opisuje dejavnike kršitve pozornosti v starosti, nudi dopolnilni program za starejše, ki se prilagaja sodobnemu informacijskemu okolju.

Ključne besede: sodobna informacijska družba, starost, pozornost, popravek motenj pozornosti, dejavnik poslabšanja pozornosti, korektivni program.

Življenje v sodobni informacijski družbi narekuje svoja pravila: človeški možgani negativno vplivajo na okolje: škodljiva ekologija, računalniki, različne elektronske naprave (vključno z mobilnim telefonom) in številni drugi dejavniki, ki vplivajo na možgane.

V vsakem trenutku nas obkroža veliko dražilcev: zvoki, svetloba, občutki, misli itd. Zahvaljujoč pozornosti, v naše možgane pride tudi toliko informacij iz zunanjega sveta, kot jih potrebujemo. Če ne bi bilo takšne vrste "filtra" kot pozornosti, potem se naši možgani ne bi mogli izogniti preobremenitvi.

Glavni dejavnik pri poslabšanju pozornosti - starosti, starejših, je intenzivno upadanje oskrbe. Z leti se človek izgubi sposobnost osredotočiti se na pomembne dogodke, možgani pa se bolj odzivajo na sekundarne, moteče stvari, kar vodi do izgube pozornosti na glavni predmet. Ko se sooči s starejšo osebo z mislijo, da začne zamuditi pomembne trenutke svojega življenja, zamuditi zares pomembno informacijo, bo takšna pomoč, da bi izboljšala pozornost, za njega celovit vodnik.

Kar se tiče družbe, se nihče ne bo prepiral z dejstvom, da je na seznamu revolucij, izvedenih v zadnjih 100 letih, informacijska revolucija v svojem pomenu zasedla eno od vodilnih mest. Na žalost je bil rezultat »udobja« glavobol, nenehen občutek utrujenosti, depresija, nezmožnost koncentracije.

Cilj dela je premagati motnje pozornosti v starosti, da bi pripomogli k boljšemu prilagajanju sodobnemu informacijskemu okolju.

Cilji študije so: analiza bibliografskih virov; proučevanje konceptov "pozornosti", "napredne starosti"; proučevanje značilnosti pozornosti in dejavnikov, ki vplivajo na informativno učenje; oblikovanje in izvajanje programa za odpravljanje motenj pozornosti pri starejših v domovih veteranov z usposabljanjem.

S starostjo se spremenijo kvalitativne in kvantitativne značilnosti mentalnih procesov. Še posebej opazne spremembe v spominu in pozornosti: zmanjšana stabilnost, koncentracija, preusmeritev pozornosti, kar je povezano s trajnim ali začasnim zmanjšanjem mobilnosti živčnih procesov.

Motnje se pojavljajo v dveh oblikah:

- stalna motnost, nezmožnost koncentracije, na primer - senilna sitnost. Običajno, s takšno motnjo pozornosti, oseba ne more dokončati začetega dela, ga vrže, začne drugo, hiti, da se premakne v tretje.

- inertnost, privlačnost pozornosti. Starejši se izgubijo, ko se situacija spremeni, tema pogovora se spremeni. Pogosto ima tihoidne kretene različnih mišičnih skupin (na primer: roke se tresejo). To se zgodi zato, ker v procesu fiziološkega staranja možgani doživijo vrsto strukturnih, nevrofizioloških in nevrokemičnih sprememb, ki so same po sebi lahko vzrok za oslabitev spomina, pozornosti in drugih kognitivnih funkcij.

S starostjo se sposobnost nevronov v možganih spreminja glede na spreminjajoče se okoljske razmere, kar vodi do zmanjšanja zmogljivosti možganov. Vidna pozornost se s starostjo zmanjšuje, kar zmanjšuje zmožnost odstranjevanja neželenih informacij. Starejši in starejši ljudje so manj sposobni filtrirati neželene podatke kot druge starostne skupine. Nezaželene informacije se spomnijo bolje kot mladi, zato bo v pogojih, ki zahtevajo največjo pozornost in koncentracijo, starejšim težje spopasti se z nalogo.

Za pomoč starejšim pri prilagajanju sodobnemu informacijskemu okolju je bil razvit avtorski program. Ta program je bil razdeljen na 3 mesece, tako da so starejši lahko kakovostno in brez naglica šli skozi celoten obseg predlaganih vaj. Starejši ljudje so različnega značaja, zato so izbrani trije meseci prispevali tudi k postopnemu zaupanju v delo, zaradi česar so bili razredi veliko bolj zanimivi. Razredi so potekali v sobi za prosti čas, tako da se starejši ljudje počutijo udobno in ne omejene. V program je bilo vključenih 25 starejših ljudi, starih od 63 do 80 let, ki so živeli v socialnih ustanovah (17 žensk in 8 moških), ki so živeli v Habarovski hiši posebnih veteranov št.

Da bi rešili ta problem, je zlasti vpliv novih informacij o starejši osebi v poskusni skupini uporabljal naslednje metode:

- Tehnika Munsterberg. Tehnika je namenjena določanju selektivnosti pozornosti. Priporočljiva je za uporabo v profesionalni izbiri na specialitetah, ki zahtevajo visoko selektivnost in koncentracijo, ter visoko odpornost proti hrupu.

- Metode "Obseg pozornosti" (v skladu s Schultejem). S to metodo lahko določimo količino dinamične pozornosti tako pri šolarjih kot pri odraslih vseh starosti.

- Metodologija »Naučiti se spreminjati pozornost«. Ta tehnika vam omogoča, da preučite in ocenite zmožnost zamenjave pozornosti.

- Metode proučevanja porazdelitve pozornosti z istočasnim štetjem dveh predmetov. Subjektu se ponudi tabela, v kateri je več vrstic, ki so sestavljene iz izmeničnih križev in ničel v naključnem vrstnem redu. Naloga subjekta - izdelati sočasno štetje dveh predmetov - križe in ničle.

- Metode preučevanja trajnosti pozornosti (po Bourdonu). Namen tehnike je proučiti stabilnost pozornosti.

- Preskus testa, ki se uporablja za preučevanje trajnosti pozornosti, je posodobljena različica Bourdonovega testa.

Študija ravni subjektivnih občutkov, ki jih je oseba pridobila iz njegove pozornosti, je pokazala, da se med starejšimi ljudmi, ki živijo v posebnih ustanovah, kazalci pozornosti nanašajo na srednje in visoke ravni, torej na njihovo pozornost gledajo kot na figurativno merilo realnosti. Tako lahko domnevamo, da je pri starejših pozornost usmerjena v pomanjkanje dela na sebi in na starost.

Kot rezultat analize podatkov je bilo ugotovljeno, da je večina starejših oseb (22 oseb - 85%) lahko izboljšala vsako stranko. Preostale (3 osebe - 15%) so izboljšale nekatere, morda bolj pomembne za njih. Na samem začetku dela, po opravljenem majhnem testu, smo želeli razkriti stanje indikatorjev lastnosti pozornosti pri starejših (slika 1).

Rezultati prvega testiranja so pokazali, da je bila koncentracija - 15%, stabilnost - 13%, distribucija - 9%, zamenjava - 5%, volumen - 12%, selektivnost - 20%. To je jasno pokazalo, da starejši ne morejo v celoti sprejeti potrebnega pretoka informacij in uživati ​​prednosti sodobnega informacijskega okolja.

Sl. 1. Rezultati testov

Pri razvoju korekcijskega programa smo izbrali vaje za:

  • Koncentracija pozornosti.
  • Pozornost stabilnosti.
  • Porazdelitev pozornosti.
  • Preklapljanje pozornosti.
  • Obseg (povečana pozornost).
  • Alternativne tehnike sprostitve.

Glede na rezultate kontrole, ki smo jih izvedli konec februarja, je bilo ugotovljeno, da ta program resnično pomaga starejši osebi, da popravi svojo pozornost in se prilagodi sodobnemu informacijskemu okolju. Zahvaljujoč dobro usklajenemu delu v ekipi, skupni podpori, vztrajnosti pri delu in pozitivnem razpoloženju med poukom smo dosegli naš cilj, ki se je na samem začetku dela lahko zdel nepremostljiv in težaven. Če verjamemo vase in svoje moči, se dotaknemo pravega odnosa, starejši z velikim veseljem čakajo na nov poklic. Pred poukom so razpravljali o domačih nalogah.

Po uspešni izvedbi programa prilagajanja in popravljanja pozornosti, pri starejših, so se očitno izboljšale. Veliko ljudi je postalo tako zainteresirano za to temo, da so se nehote začeli zanimati za vse zamujene trenutke. Tudi starejši ljudje, ki so čutili pozitiven rezultat, pravijo, da želijo še naprej sodelovati v takšnih programih. Rezultati, pridobljeni na koncu usposabljanja (slika 2), so pokazali, da je bila koncentracija 43%, upornost 42%, porazdelitev 28%, preklop 33%, volumen 30%, selektivnost 46%.

Za našo mini ekipo je bila zmaga! Zmaga, nad problemom poslabšanja pozornosti v starosti, predvsem pa nad vami!

Za zaključek lahko rečemo, da so ljudje v starosti zelo dovzetni za takšne dejavnike, kot so nepazljivost. Pogosto, ko pride do takšnega dejavnika, lahko starejši ljudje pridejo v nepredvideno in včasih celo nevarno situacijo ali pa zamudijo pomemben trenutek v svojem senilnem življenju.

V času študija, o posebnostih pozornosti pri starejših, s pomočjo različnih vaj, tehnik in tehnik, lahko poskusite izboljšati, in če je mogoče, obnoviti, s pomočjo inherentnih prizadevanj in načrtov za delo s starejšimi, ravni in kakovosti. starejših.

Prav tako je nemogoče, da bi bilo delo brez določene vrnitve starejše osebe uspešno, na posvetovanja in dogodke, ki so mu bili namenjeni. V zvezi s tem je pomemben izraz, za katerega naj bi se izvajalo dokaj učinkovito delo s starejšo osebo.

Ljudje so različni in odvisni od narave in pristopa, ki bodo namenjeni starejši osebi, bo imela negativno ali pozitivno konotacijo ves čas opravljenega dela. Starejši ljudje v nekaterih primerih menijo, da je to delo na svoji pozornosti neuporabno in nepotrebno za njihovo starost, vendar se še vedno domneva, da bo kljub majhni količini pozornosti še vedno postala navada za starejše.

Pozornost starejše osebe: razlogi za njegovo oslabitev in nasveti za razvoj njegove stabilnosti

Iz tega članka boste izvedeli:

Kaj je pozornost, kakšne so njene značilnosti

Zakaj stopnja pozornosti v starosti pade

Kateri so vzroki za zmanjšanje pozornosti v starosti?

Kako izboljšati koncentracijo pozornosti na starejše ljudi

Naši možgani se odzovejo na vse informacije, ki prihajajo iz zunanjega sveta, vendar zahvaljujoč pozornosti, ki je neke vrste filter, beleži le nekaj pomembnega, ki presega nepotrebne podatke. Z leti se številne funkcije telesa, vključno s pozornostjo starejše osebe, zmanjšujejo. Zato starejše ljudi pogosto motijo ​​sekundarni predmeti in ne opazijo glavne stvari. Če se pojavi podobna težava, morate začeti z ustreznimi ukrepi.

Kaj je pozornost

V psihologiji se pozornost imenuje zaznavanje, usmerjeno na določen predmet ali specifičen pojav. Na ta proces vplivajo tako zunanji kot notranji dejavniki. Pravzaprav gre za odnos posameznika do subjekta, s katerim se ukvarja v določenem trenutku. Pomembni dejavniki v tem primeru so psihološke in duševne značilnosti osebe in njegov osebni interes za končni rezultat.

Ko govorimo o pozornosti, moramo razumeti, da to ni samozadosten pojav v psihologiji. Oblikuje se pod vplivom različnih procesov in drugih učinkov in funkcij in se lahko obravnava le v interakciji z njimi in ne posredno.

Zato je pozornost kompleksen in večstranski koncept. Psihologi razlikujejo primarno in sekundarno percepcijo pretoka informacij in uvajajo koncept prostovoljne in neprostovoljne pozornosti.

Nenamerno je značilna nezavedna pasivna koncentracija na katerem koli predmetu ali dejanju. Običajno so njeni viri vtisi preteklosti, ki se lahko delno ali v celoti ponovijo v tem trenutku. Takšna pozornost nastane zaradi nezavednega človeškega odnosa, ki ga povzroča nenaden močan zunanji dražilec.

Nehoten tip lahko preide v poljuben tip, ki nastane zaradi namerne koncentracije na objektu.

Za vzroke neprostovoljne oblike pozornosti so značilni:

dinamičnost (največ pozornosti pritegnejo premikajoči se predmeti v prostoru);

Samovoljno se imenuje pozornost, ki se pojavi pod vplivom zavestnih procesov, ki spodbujajo njegovo koncentracijo in se pojavljajo kot posledica človeške aktivnosti možganov. Tovrstno dojemanje se oblikuje tudi pod vplivom drugih ljudi, vključno z usmerjenim, na primer, med usposabljanjem.

Delovno dejavnost človeka vedno spremlja prostovoljna pozornost, skupaj s fizičnimi, duševnimi in čustvenimi napori, ki jih ta porabi. Potreba po dolgotrajni koncentraciji na en predmet ali dejanje lahko povzroči, da občutki utrujenosti niso nič manj močni kot pri intenzivnem fizičnem delu. Kot rezultat, strokovnjaki svetujejo, da redno raztovoriti možgane, prehod na nekaj drugega.

Značilnosti pozornosti starejših ljudi

Pri starejših težava s pozornostjo ni redka. Poleg tega je zaradi nepovratnih strukturnih sprememb v možganih, ki spremljajo proces staranja celic, po 60 letih poslabšanje spomina in funkcionalnost zaznavanja normalno.

Pozornost starejših ljudi postopoma izgubi ostrino. Osebi postaja vse težje pravočasno reagirati na tok informacij, ki prihajajo od zunaj, kar je eden od glavnih vidikov pozornosti. Da bi se izognili resnim motnjam delovanja možganov, zmanjšanju duševne aktivnosti, kot tudi izključiti nastanek vaskularnih in degenerativnih bolezni, morajo starejši skrbno spremljati svoje telo, voditi zdrav način življenja in jesti pravilno.

Staranje in smrt možganskih celic vodi v spremembe v duševnih procesih. Prvi, ki ga je zadel, so funkcije, povezane s spominom in pozornostjo: začetek upada njihove stabilnosti, težje se je osredotočiti na določen predmet ali dejanje, preklopiti z enega objekta na drugega itd.

Vse to je posledica upadanja aktivnosti živčnih procesov, zaradi česar opazimo dve vrsti motenj:

Oseba se začne motiti, ne more se osredotočiti in se osredotočiti na eno stvar. Kot rezultat, ne more priti do konca, pozablja na to, je sprejeta za nekaj drugega. Tako se manifestira senilna nemirnost.

Obstaja zaprt um, nekaj zaviranja. Oseba se začenja obesiti v novi situaciji ali ko se tema pogovora spremeni. Pogosto se začne tresenje okončin, trupa ali glave.

Zmanjšanje sposobnosti in aktivnosti možganov nastane zaradi zmanjšanja sposobnosti nevronov, da spremenijo svoje lastnosti in obnašanje med spremembami, ki se pojavljajo v zunanjem okolju. Pozornost starejših je oslabljena zaradi procesa fiziološkega staranja, ki med drugim vodi v strukturne, nevrofizične in nevrokemične premike v delu sive snovi. Enako se dogaja z našim spominom.

Zmanjšanje vidne pozornosti skozi leta vodi do poslabšanja sposobnosti odvajanja nepotrebnih in nepotrebnih informacij, kar se redko zgodi pri zdravih osebah, starih 50–60 let. Zaradi nezmožnosti popolnega izločanja nepomembnih ali napačnih podatkov se starejši spomnijo nepomembnejših informacij. Vendar, če se morate osredotočiti in se osredotočiti, se ne morejo prilagajati dojemanju določenega predmeta, ne da bi ga motili, kaj se dogaja.

Treba je omeniti, da zmanjšanje pozornosti spremlja poslabšanje intelektualnih funkcij. Pri vrednotenju dejanj starejših ljudi je treba omogočiti nadomestila za pretekla leta in s tem povezane procese, ki vodijo do počasnega odziva, pozabljivosti in težav s koncentracijo.

Starostne spremembe vplivajo tudi na značaj ljudi. Zaradi oslabitve nadzora nad prej prikritimi neprivlačnimi lastnostmi postanejo opaznejše. Zato se lahko tako pogosto zdijo starejši ljudje nevzdržni in "težki".

Starejša oseba ne postane bolj neumna, njegove duševne sposobnosti se ne poslabšujejo, temveč se samo spreminjajo, dopolnjujejo jih lastnosti kot so mirnost, previdnost, previdnost. Z leti ljudje drugače gledajo na stvari, njihova samopodoba in življenjske vrednote se spreminjajo. Starejša generacija običajno ni obsedena z videzom, več pozornosti posveča notranjemu svetu, si prizadeva za zdrav življenjski slog. V tej starosti je manj zunanjih stikov, zmanjšuje se število novih poznanstev. Pogosto starejši ljudje raje omejujejo komunikacijo na raven popolne izolacije od družbe.

Oseba v letih zaznava čas malo drugače. Njegova sedanjost je tesno povezana s spomini na pretekle dogodke in pričakovanji prihodnosti, ki se pogosto prepletajo in dopolnjujejo. Zaradi tega dojemanja so stari ljudje pogosto previdni glede nečesa novega ali neznanega, varčnega in varčnega. Ostajajo predani in nespremenljivi odnos ne le do znanih stvari, ampak tudi do vprašanj duhovne narave, interesov in vrednot. Z leti se zdi, da se čas upočasnjuje, njegov potek postaja vse manj skromen.

Obstaja navada načrtovanja stroškov, srečanj, nakupov itd. Razvijamo določen cikel ukrepov. Obstaja potreba, da se psihično pripravite na ta ali ta dogodek.

Spremembe, povezane s starostjo, vplivajo tudi na svetovni pogled, na ocene okoliške resničnosti. Normalna komunikacija s starejšo osebo zahteva razumevanje in sprejemanje njegovega posebnega sveta.

Pozornost starejših je v veliki meri odvisna od kvalitativnih sprememb, ki se dogajajo z njihovimi čutili. Najprej gre za vid in sluh, ki s starostjo izgubijo ostrino.

Preberite gradivo o: Senilna norost

Diagnoza pozornosti pri starejši osebi

Da bi raziskali značilnosti in naravo pozornosti, psihologi izvajajo različne teste. Materiali, uporabljeni v študiji, odvisno od vrste in lastnosti zaznavanja. Obstajajo univerzalne tehnike, katerih namen je vzpostaviti splošno stanje in razvoj pozornosti. Običajno se uporabljajo za analizo funkcij zaznavanja pri otrocih ali mladih.

Najpomembnejše za preučevanje stanja starih moških so ozko usmerjene raziskave. Psihodijagnostični test, ki ga je razvil nemški psiholog Hugo Münsterberg, tabele, ki jih je predlagal psihoanalitik Walter Schulte, tehnika učenja desetih besed in nekatere druge, veljajo za najbolj priljubljene in učinkovite diagnostične metode.

Težave, povezane z neustrezno koncentracijo, porazdelitvijo in preusmeritvijo pozornosti, danes presegajo ne le otroke, ampak tudi odrasle, vključno s starejšimi. Zato ni presenetljivo, da se o tej temi vedno pogosteje razpravlja v znanstvenih krogih.

Priporočeni članki za branje:

Kako razviti trajnostni razvoj v starosti

Vprašanja razvoja pozornosti so široko preučevali ne le psihologi, temveč tudi logopedi, govorni patologi in vzgojitelji. Zaradi pomembnosti in vpliva tega problema na mnoge vidike človeškega življenja so se v teh dneh razvili različni programi, katerih namen je poglobljeno preučiti nekatere vrste in lastnosti tega mentalnega procesa.

V aplikativni psihologiji se za izboljšanje lastnosti in funkcij pozornosti uporablja eden od dveh načinov:

Program posameznih popravnih razredov.

Skupinske seje so namenjene razvoju pozornosti.

Druga metoda je pogosto vključena v program usposabljanja za osebni razvoj. Kompleks posebnih vaj je izbran glede na starost delovne skupine.

Obstajajo tudi različne vaje za samo-razvoj pozornosti. Pogosto se v ta namen uporabljajo grafične podobe, pri katerih je treba poiskati podobne ali zaporedne slike ali izvesti druga dejanja v skladu z določenimi pogoji.

Da bi ugotovili raven trajnosti pozornosti, so strokovnjaki razvili različne tehnike in testne predmete. Pogosto so z njihovo pomočjo odkrili pomembna odstopanja od norme. Vendar pa obstajajo različne možnosti za reševanje tega problema, tako da lahko razvijete perceptivno stabilnost, izboljšate učenje pacienta in njegovo uspešnost.

Ponujamo vam, da se seznanite s seznamom najbolj priljubljenih in učinkovitih vaj, ki jih priporočamo za izvajanje, vključno z izboljšanjem pozornosti starejših:

V dveh minutah se morate osredotočiti na določeno temo. Ni pomembno, katero. Glavna stvar je, da je pozornost na to dovolj dolgo časa. Ko bo izvajanje te naloge prenehalo povzročati težave, lahko nekoliko zapletete pogoje: vklopite televizor in se osredotočite na temo v ozadju. Za večjo produktivnost je takšna vaja zaželena vsak dan.

Sedite udobno na kavč ali stol in se nekaj časa osredotočite na dihanje ali srčni utrip. Za zapletanje opravila lahko vklopite televizor ali glasbo. Ta vaja pomaga razviti koncentracijo in vam omogoča, da se sprostite.

Pred seboj postavite stran z besedilom. Postavite piko ali drug znak v katerikoli kraj z barvnim pisalom, markerjem, peresom ali svinčnikom. Osredotočite se na ta znak in ga zadržite pet minut. Pomembno je, da se besedilo ali misli ne motijo. Ta vaja je koristna za opravljanje ponoči, saj pomaga pri sprostitvi.

Za razvoj slušne pozornosti je koristno, da greš ven in se osredotočiš na zvoke narave za deset minut. Hkrati pa je pomembno, da popolnoma ignoriramo druge zvoke: pogovor mimoidočih, cestni trn in kateri koli drug mestni zvok.

Naslednja vaja se izvaja v vozilu, ki se premika, na primer v avtobusu. Potrebno se je popolnoma osredotočiti na steklo ali določeno točko na njem, hkrati pa prezreti predmete zunaj okna.

Ohranjanje trajnosti pozornosti vpliva na zdravje celotne psihe. Ne da bi se lahko osredotočili in se osredotočili na določen predmet ali temo, je nemogoče biti uspešen v delu in življenju. Zato je pomembno, da s pomočjo vaj, ki so jih razvili psihologi in drugi strokovnjaki na tem področju, trenirate in izostrijo ali, če je potrebno, izboljšate svoje naravne lastnosti.

Kako izboljšati raven pozornosti starejše osebe

S starostjo se spomin in pozornost starejših ljudi začenjajo motiti. To je povsem običajen pojav, pri katerem se ne sme panike: ni vedno težko spomniti se govoriti o kakršni koli bolezni ali poškodbi možganov. Z usposabljanjem spomina lahko vzdržujete duševno budnost in zdravo zdravje že več let. Za to potrebujete:

Naložite pomnilnik.

Fizično zdravje in ohranjanje nekaterih duševnih funkcij zahtevata občasno sprostitev in počitek. Nasprotno, naš spomin in pozornost, nasprotno, morata biti ves čas naložena.

Ne glede na fizično stanje morajo starejše osebe izvajati posebne vaje za vzdrževanje teh funkcij v delovnem stanju. Reševanje križanke in uganke, logična vprašanja vam bo pomagal pri tej nalogi. Zelo koristno, da preberete čim več. Obremenitev pomnilnika in osredotočiti pozornost omogoča študij tujih jezikov.

Dodatna prednost branja v primerjavi s gledanjem filmov ali televizijskih oddaj je, da razvija vizualni spomin, asociativno razmišljanje in pomaga izboljšati zaznavanje.

Sprememba dejavnosti.

Za najboljše delovanje možganov je potrebno občasno spreminjati različne dejavnosti. Na primer, sprehod po reševanju težke naloge ali duševnega dela dobro razkladi glavo. Malo počitka vam omogoča boljšo asimilacijo informacij in zapomnitev podatkov, prihrani vid.

Ko vadite spomin in pozornost, vam pomagajo preprosta gospodinjska opravila ali reševanje preprostih nalog. Uganke in različne intelektualne igre podpirajo duševno aktivnost, spodbujajo možgane, razvijajo fine motorične sposobnosti.

Tukaj je nekaj preprostih, a zelo učinkovitih vaj, ki izboljšujejo spominske funkcije:

Izbor sinonimov za besede.

Spomini na pretekli dan, vključno z najmanjšimi podrobnostmi.

Načrtujte dan in ustvarite seznam opravil, ki ga predvaja iz pomnilnika.

Spremenite roke med izvajanjem različnih dejanj.

Koncentracija na otipne občutke, sluh ali vonj.

Reprodukcija v spominu na podobo znanih objektov in krajev.

Spremenite običajen način delovanja.

Da bi ohranili spomin v dobrem stanju, je bilo razvitih veliko različnih tehnik. Sanatoriji, zasebni domovi in ​​klinike za nego starejših prakticirajo tehnike, ki spodbujajo duševno aktivnost, vključno z razvijanjem zaznavanja in pomnjenja, urejajo tematske počitnice in predstave, ki pomagajo podaljšati aktivnost možganov.

Ostati živahna, doseči cilje in biti aktivna lahko v starosti. Glavna stvar - ne obupajte, še naprej ohranjati duševno dejavnost in celovito razvijati kot polnopravni osebnosti.

Kršitve spomina in pozornosti pri starejših 09.10.2013

Duduk Svetlana Leonidovna - kandidatka za medicinske vede, vodja Oddelka za psihologijo in pedagogiko EI "Medicinska univerza Grodno State" je v intervjuju za MedPortal.org na Svetovnem dnevu duševnega zdravja govorila o problemih s spominom, ki se pojavljajo pri starejših in starejših, pa tudi o načinih preprečevanja in v republiških metodah diagnosticiranja motenj spomina.

MedPortal: Svetlana Leonidovna, šteje se, da je starost vsekakor »kup« bolezni in slab spomin. Mogoče je torej starost - ali je to bolezen?

Svetlana Leonidovna: Starost ni bolezen, staranje je normalen proces, ki je značilen za vsa živa bitja, za vsako tkivo živega organizma. Proces staranja v vsakem specifičnem tkivu človeškega telesa poteka na različne načine in se začne v različnih časih. Na primer, involucija timusne žleze se začne pri 18 letih. Proces staranja možganov je zelo individualen in nemogoče je imenovati specifično starost, pri kateri se začne. Obstajata dva pojma: staranje in starost. Staranje je biološki proces, starost pa je neizogibno prihajajoče starostno obdobje. Svetovna zdravstvena organizacija je predstavila starostno razvrstitev starejših oseb: starejši od 60 do 74 let, stare 75–90 let, stare 90 let in starejši.

MP: Ali je starost vzrok za slabši spomin in izgubo pozornosti?

Svetlana Leonidovna: Ni starost, ki povzroča zmanjšanje spomina in izgube pozornosti, ampak spremembe v telesu, ki so pogosto neposredno povezane s starostjo in so povezane s procesom staranja. Možgani so organ višjega živčnega delovanja. Živčno tkivo se s starostjo spreminja in prav te spremembe so vzrok vseh duševnih motenj, vključno s slabim spominom in pozornostjo. Odvisno od tega, katera cona možganov se spremeni: smrt nevronov, atrofične spremembe, poslabšanje oskrbe s krvjo, v klinični sliki bodo nekatere duševne motnje.

MP: Kaj povzroča prizadetost spomina pri starejših? Ali čustvene in duševne motnje vplivajo na izgubo spomina?

Svetlana Leonidovna: Že povedali smo, da je motnja spomina, kot druge duševne motnje, posledica sprememb v človeških možganih. Če je podrobno, lahko motnjo spomina povzročijo razlogi, ki so združeni v dveh velikih skupinah - to so pravi vzroki za izgubo spomina in napačne vzroke, ko so simptomi podobni motnji spomina.

Resnični vzroki so atrofične spremembe v možganih, zlasti v hipokampusu, dolgoročnem upravljavcu spomina. Hipokampus je parna struktura, ki se nahaja v medialnih časovnih regijah možganske poloble in je odgovorna za shranjevanje informacij. Obstajajo štirje procesi spomina: zapomnitev, shranjevanje, reprodukcija in pozabljanje informacij. Vsi ti procesi nadzorujejo hipokampus. Če se v tej strukturi zmanjša število nevronov, to pomeni kršitev spomina, kar povzroča pozabljanje. Če želite ugotoviti, v katerem delu možganov pride do atrofičnih sprememb in kakšne so motnje živčnega sistema in duševnega zdravja pri ljudeh, lahko uporabite magnetno resonančno slikanje.

Lažni vzroki za prizadetost spomina vključujejo psihološke in čustvene motnje. Za napačne vzroke za prizadetost spomina se ne diagnosticira. Danes obstaja veliko študij na temo depresije pri starejših kot vzrok za motnje spomina. Če oseba trpi za zmerno ali hudo depresijo, so lahko simptomi podobni ali kot bi bili prikriti kot motnja spomina. Na primer, oseba je v depresivnem stanju, je pasivna in neaktivna, med preizkusom pa vprašanje »Koliko je dva plus dva?« Odgovor, da odgovora ne ve. Pravi razlog za ta odgovor ni nevednost ali izguba spomina in nezmožnost reproduciranja znanih informacij, temveč zgolj nenaklonjenost odgovoru na vprašanje. V tem primeru je mogoče napačno sklepati, da je bolnik resnično moten spomin.

Depresija in pojav psihološko pomembne situacije za osebo (na primer smrt bližnjega sorodnika) lahko pomembno vplivata na celotno sliko duševnega stanja, zlasti spomina na človeka. To so motnje spomina, ki jih povzroča stres.

MP: Kaj drugega, razen zgoraj, lahko vpliva na prizadetost spomina in je precej pogosta?

Svetlana Leonidovna: Odvisnost od alkohola povzroča tudi motnje spomina zaradi alkohola, možganske celice umirajo - nevroni. Na žalost pri starejših osamljenih ljudeh izguba spomina zaradi odvisnosti od alkohola ni redka.

Zloraba zdravil za zdravljenje somatskih bolezni lahko povzroči tudi motnje spomina, v tem primeru so to stranski učinki zdravil. Danes je ta problem pomemben, saj je obseg zdravil brez recepta precej širok in ljudje se ukvarjajo s samozdravljenjem. Ko oseba vzame peščico tablet, ne da bi se posvetovala z zdravnikom o primernosti takega zdravljenja, obstaja možnost, da lahko medsebojno delovanje zdravil povzroči okvaro spomina.

MP: V kateri starosti imajo ljudje najpogosteje težave s spominom?

Svetlana Leonidovna: Če govorimo o normalnem staranju - biološkem procesu, ki se naravno pojavlja - potem se prvi oprijemljivi problemi s spominom pojavijo v starosti 60-65 let. Praviloma, ko se pojavijo prvi problemi, se oseba še vedno sooča s svojimi običajnimi nalogami doma in na delovnem mestu, saj se veliko stvari opravi ob upoštevanju predhodno pridobljenih informacij in spretnosti. Klinično pomembne motnje spomina so povezane z oslabljenim prilagajanjem, ko v vsakdanjem življenju opazimo, da se oseba ustavi pri običajnih stvareh (kuhanje, nakupovanje, plačevanje komunalnih storitev itd.).

MP: Kako lahko v starejši starosti preprečim moteno pozornost in spomin? Katere so metode preprečevanja? Navedite metode za samopomoč, da preprečite intelektualni upad.

Svetlana Leonidovna: Obstaja veliko stališč, veliko monografij in tez je napisanih na temo metod za preprečevanje okvare spomina. Iz natančno dokazanega učinka sta učenje spomina in intelektualna dejavnost. Oseba lahko uveljavlja svoje intelektualne sposobnosti in jih razvija med branjem, sodeluje v pogovorih in razpravah, rešuje križanke in šarade, igra dama in šah itd.

MP: Kako so danes težave s spominom?

Svetlana Leonidovna: V klinični praksi je glavna diagnostična metoda anamneza - zbiranje informacij o razvoju motenj, njihovih vzrokih in življenjskih pogojih ljudi. Med anamnezo se opravijo pogovori s sorodniki bolnika, njegovimi sodelavci in bližnjimi osebami, da se ugotovijo okoliščine in podrobnosti o pojavu kršitev. Psihiatri imajo posebne diagnostične metode, med katerimi je Folsteinova lestvica ali kratka lestvica za ocenjevanje duševnega stanja MMSE. To je preprosta in učinkovita metoda za hitro ocenjevanje duševnega stanja osebe. Glede na število točk, dobljenih kot rezultat testa, lahko zdravnik govori o stopnji kršitve bolnikovega spomina.

Obstaja tudi metoda »konstruiranja krivulje pomnjenja«: osebi se na slikah predstavi nekaj besed in se zaproša, da jih zapomni, kasneje pa jih reproducira. Kar zadeva najsodobnejše diagnostične metode, je to magnetna resonanca (MRI). Glede na rezultate MRI je mogoče določiti natančno lokalizacijo sprememb v možganih, da bi ugotovili specifične vzroke za motnje spomina.

MP: Katere bolezni, ki so pogoste pri starejših in starejših, so povezane s slabšim spominom?

Svetlana Leonidovna: Med duševnimi motnjami prevladujejo demence - skupina bolezni, ki so povezane z oslabljenim človeškim spominom in drugimi kognitivnimi funkcijami. Demenca je lahko različna: posttraumatski, vaskularni in drugi: Dve vrsti najbolj znanih in najpogostejših oblik demence - vaskularna demenca in Alzheimerjeva bolezen (BA) sta povezani s slabšim spominom pri starejših. Demenco odkrivamo pri 5–8% starejših in s povečanjem starosti vsakih 10 let se razširjenost demence podvoji.

Glede na literaturo iz leta 2000 je bilo v svetu odkritih približno 20 milijonov bolnikov z demenco, predvideno je, da bi se njihovo število v letu 2020 lahko povečalo na 41 milijonov, do leta 2040 pa na 81 milijonov.

Problem diagnosticiranja demence pozne starosti je najbolj pereč, kar je povezano z visoko pojavnostjo bolezni in precejšnjimi ekonomskimi stroški za zdravljenje in oskrbo posameznikov, ki so pogosto postavljeni v življenje v specializiranih ustanovah.

MP: Kako pogosto se starejšim osebam diagnosticira Alzheimerjeva bolezen?

Svetlana Leonidovna: Alzheimerjeva bolezen se v Evropi in ZDA večkrat diagnosticira kot vaskularna demenca, v naši državi pa je situacija povsem nasprotna. Mešane demence so pogoste, kadar bolnik trpi zaradi Alzheimerjeve bolezni in vaskularne demence. Če je diagnoza vaskularne demence napačno narejena, zdravljenje v tem primeru ni optimalno za določenega bolnika.

Kljub temu, da se klinična merila za demenco pozne starosti preučujejo in dajo v mednarodnih klasifikacijah, je vprašanje zgodnje klinične diagnoze demence in diferencialne diagnoze še vedno relevantno.

Na žalost vse pogosteje opazimo paciente z diagnozo demence pri Alzheimerjevi bolezni. Dve vrsti Alzheimerjeve bolezni sta razvrščeni: z zgodnjim (simptomi se pojavijo pred 65. letom starosti) in pozno (simptomi se pojavijo po 65. letu) nastopa. Bolezen z zgodnjim nastopom je zelo težka. V moji klinični praksi je bil bolnik mlajši od 50 let, zato ni mogoče reči, da je Alzheimerjeva bolezen značilna samo za starejše in starejše.

MP: Ali obstajajo zdravila za popolno ali delno zdravljenje Alzheimerjeve bolezni?

Svetlana Leonidovna: Obstajajo zdravila, ki blokirajo encim acetilholinesterazo, in vam omogočajo, da ustavite bolezen v prvi fazi, ki preprečuje razvoj druge in tretje faze bolezni. Pravočasna diagnoza bolezni je seveda zelo pomembna v tem primeru: potrebno je identificirati bolezen v njenih zgodnjih fazah, ko je osebi še vedno mogoče pomagati, da ostane jasna in da je sposobna ohraniti čim večjo samopomoč.

MP: Alzheimerjeva bolezen je težka in sorodniki osebe, ki jo trpi, je težko. Kako se pravilno obnašati, če ima družina osebo z diagnozo AD? Je vredno poskusiti pomagati spomniti ljubljene osebe, ki jo je pozabil?

Svetlana Leonidovna: Skrb za ljudi, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo, zahteva veliko fizičnih stroškov in je težavna s čustvene strani. V Evropi obstajajo posebna združenja za pomoč sorodnikom ljudi z Alzheimerjevo boleznijo. Družinski člani, ki skrbijo za takšne ljudi in skrbijo zanje, morajo ustvariti pravo okolje za paciente: omejiti dostop bolnikov z astmo do ostrih predmetov, zaželeno je, da so obdani z dobro znanimi, znanimi predmeti. Spodbuditi morate vsako obliko aktivnosti, biti morate potrpežljivi, ko poskušajo nekaj storiti sami in jih pohvaliti. Izdelani so bili posebni psiho-izobraževalni programi, ki so vsebovali priporočila o vedenju sorodnikov ljudi z BA.

Znano je, da ljudje, ki trpijo za demenco, ponavadi pozabijo najprej vse informacije, ki so danes bližje, zato se sedemdesetletni moški natančno spominja datumov in dogodkov svoje mladosti, a pozabi, kje bo zjutraj dal stvari in sprejeti zdravila.

MP: Zahvaljujemo se vam za informativni pogovor. In nazadnje, zadnje vprašanje: kaj bi želeli bralcem MedPortal.org?

Svetlana Leonidovna: Kot sem že povedal, je staranje običajen biološki proces, zato želim, da ga bralci pravilno obravnavajo in ne prepoznajo kot razpadajoče, in da starost ne obravnavajo kot obdobje »živeti«, temveč da lahko vsak dan uživajo, da so aktivna. Zgodbe so znani čudoviti primeri, ko so ljudje v starosti ustvarjali in uspešno delali. Na primer, Goethe je živel 83 let, v 82. letu svojega življenja so napisali »Philemon in Bawkid«, »Faust« je bil dokončan.

Rezerve človeškega spomina so velike - zato jih uporabite!

Slabitev spomina

Slabost spomina je patološko stanje, povezano z nezmožnostjo popolnega ohranjanja, kopičenja in uporabe informacij, pridobljenih v procesu dojemanja sveta, ki ga obdaja.

Slabost spomina (epizodična ali trajna) je ena najpogostejših motenj, ki jo poznajo skoraj vsi in lahko bistveno zmanjšajo kakovost življenja. Po statističnih podatkih približno četrtina svetovnega prebivalstva trpi zaradi rednih okvar spomina (v različni stopnji resnosti).

Vzroki za poslabšanje spomina

Slabost spomina je lahko povezana z mnogimi različnimi dejavniki. Najpogostejši vzrok tega stanja je astenični sindrom, povezan s splošnim psiho-emocionalnim preobremenjenostjo, anksioznostjo in depresivnim stanjem. Poleg tega je v procesu okrevanja po somatskih boleznih mogoče opaziti oslabljen spomin zaradi astenije.

Toda motnje spomina imajo lahko tudi bolj resen izvor: organske poškodbe možganov in duševne bolezni.

Tako lahko ugotovimo naslednje glavne vzroke za prizadetost spomina:

  • splošna astenična stanja, ki so posledica stresa in prekomernega dela, somatskih bolezni in sezonske hipovitaminoze;
  • alkoholizem: oslabljen spomin ne samo zaradi lezij v možganskih strukturah, temveč tudi splošnih motenj, povezanih s toksičnimi učinki alkohola na jetra in hkratno hipovitaminozo;
  • akutne in kronične obtočne motnje v možganih: možganska arterioskleroza, kap, cerebralni vazospazem in druge motnje, povezane s starostjo;
  • poškodbe glave;
  • možganski tumorji;
  • Alzheimerjeva bolezen;
  • duševne bolezni;
  • prirojena duševna zaostalost zaradi genetskih motenj (na primer Down sindroma) in zaradi patoloških stanj med nosečnostjo in porodom.

Simptomi

Simptomi okvare spomina se lahko razvijejo bodisi nenadoma bodisi počasi napredujejo.

Oslabitev pomnilnika je lahko kvantitativna. Nato opazimo naslednje simptome:

  • Amnezija: popolna odsotnost spominov na dogodke, ki so se zgodili v določenem časovnem obdobju. V smislu začasnega odnosa do travmatičnega dogodka je lahko retrograden, anterograden in retroanterograden. Tudi redko lahko pride do popolne izgube skoraj vseh spominov.
  • Hipermnezija: nenormalna izboljšava spomina, zaradi katere oseba lahko zapomni in reproducira številne dogodke in informacije v daljšem časovnem obdobju.
  • Hypomnesias: delna izguba spomina (lahko je začasna in trajna).

Odvisno od prizadete pomnilniške komponente lahko opazite naslednje simptome:

  • Fiksna amnezija: zmožnost popravljanja dogodkov in novih informacij, ki se trenutno odvijajo, je delno zlomljena ali popolnoma izgubljena.
  • Anekforiya: težave s pravočasnim zbiranjem predhodno prejetih informacij.

V zvezi s predmetom spominov, ki so usmerjeni v motnje spomina, lahko opazimo simptome delne odstranitve informacij:

  • Amenzija, povezana z naklonjenostjo: iz spomina se odstranijo samo še posebej pomembni spomini, ki so privedli do močnih negativnih izkušenj.
  • Histerična amnezija: delna odstranitev neprijetnih dogodkov iz spomina osebe.
  • Scotomization: spomini so delno odstranjeni, fragmenti, vendar brez omembe močnih čustvenih izkušenj.

Lahko se pojavijo tudi simptomi kvalitativne motnje spominov:

  • Psevdoreminence: to je stanje, v katerem so praznine v spominu nadomeščene s spomini na druge dogodke, ki so se resnično zgodili osebi, vendar v drugačnem časovnem obdobju.
  • Konfabulacije: pacient nadomešča spominske prekinitve z izmišljenimi dogodki. Poleg tega so takšni izumljeni dogodki popolnoma nerealni in fantastični.
  • Cryptomnesia: manjkajoči spomini so polni dogodkov, ki so jih že slišali, zbrani iz knjig, časopisov, televizije in drugih virov ali pa so jih celo videli v sanjah. Avtorstvo je mogoče celo dodeliti ustvarjanju umetniških del in znanstvenih odkritij.
  • Ekhomnezija: dojemanje tega, kar se dogaja v tem trenutku, kot je bilo prej.

Oškodovanje spomina v shizofreniji

Pri bolnikih s shizofrenijo ni le kršitve spomina, temveč tudi splošna motnja intelektualnih procesov - tako imenovana shizofrenična demenca. Njegova ključna značilnost je funkcionalna narava in odsotnost kakršne koli organske poškodbe možganov. Ti bolniki ne trpijo za intelektom, ampak za sposobnost uporabe. Tudi demenca pri shizofreniji je prehodna v naravi in ​​z uspešnim popravljanjem poslabšanja bolezni lahko povsem nazaduje.

Na splošno spomin pri bolnikih s shizofrenijo dolgo časa ostaja skoraj nespremenjen. Vendar pa je bistveno prizadet kratkoročni spomin in zaznavanje trenutnih informacij. To stanje je posledica kršitve koncentracije in zmanjšanja motivacijske komponente spomina.

Tudi pri bolnikih s shizofrenijo trpi proces povzemanja pridobljenih informacij in asociativnega spomina. Vzrok za to je nastanek številnih naključnih in nespecifičnih povezav, ki odražajo preveč splošne značilnosti konceptov in podob.

Značilnost shizofrenične motnje spomina je v tem, da obstaja nekakšen »dvojni spomin«: sredi velikega uničenja nekaterih spominov so ostali vidiki spomina ostali nespremenjeni.

Okvara spomina po možganski kapi

Ko pride do možganske kapi, se možganske arterije zamašijo s trombom ali pa se možganski material stisne s krvjo, ki teče iz pretrgane arterije. Pogosto se po kapi lahko pojavi motnja spomina. V začetni fazi (takoj po kapi) lahko opazimo splošne motnje spomina v obliki popolnega izginotja spominov na obdobje pred boleznijo. V redkih primerih (z obsežnimi kapi) lahko opazimo popolno prehodno amnezijo, ko bolniki ne prepoznajo niti bližnjih ljudi in drugih dobro znanih konceptov.

Postopoma izginjajo pogosti pojavi in ​​pojavijo se spominske motnje, povezane s poškodbo enega ali drugega dela možganov, ki je odgovoren za določeno spominsko komponento. Kršitve so zelo različne. Na primer, pojavijo se lahko motnje specifične motnje spomina (težave pri zaznavanju informacij s strani enega od analizatorjev), kratkoročni spomin se poslabša, nastanejo težave pri reprodukciji predhodno pridobljenih informacij. Zelo pogosto pride do težav s koncentracijo (odvračanjem pozornosti) in poslabšanjem motivacijske komponente spomina.

Kljub resnosti okvare spomina po možganski kapi, se lahko z ustrezno rehabilitacijo možganske duševne funkcije sčasoma skoraj povsem okrevajo.

Okvarjen spomin pri otrocih

Okvara spomina pri otrocih je povezana s prirojeno duševno zaostalostjo in s stanjem, pridobljenim v otroštvu. Takšni problemi se lahko kažejo v obliki poslabšanja procesov spominjanja in reprodukcije informacij (hipomnezija) ter popolne izgube posameznih epizod spomina (amnezije). Amnezija pri otrocih se lahko pojavi zaradi poškodb, zastrupitev (vključno z alkoholom), komatoznih stanj in duševne bolezni.

Toda najpogosteje pri otrocih pride do delnega poslabšanja spomina zaradi hipovitaminoze, asteničnih stanj (pogosto zaradi pogostih akutnih respiratornih virusnih okužb), neugodne psihološke klime v družini in otroški ekipi. Takšne kršitve so povezane s pomanjkanjem vztrajnosti, problemi zadrževanja pozornosti.

Otroci, ki se pritožujejo zaradi oslabljenega spomina, imajo pogosto težave ne le z obvladovanjem šolskega kurikuluma, temveč tudi v igrah in v stiku z vrstniki.

Spomin pri otrocih z motnjami vida

Več kot 80% informacij, ki jih oseba prejme z vizijo. Zaradi tega slabšanje vida vodi do znatnega poslabšanja spominskih procesov, zlasti pri otrocih.

Za te otroke je značilno zmanjšanje obsega in hitrosti zapomnitve, hitrejše pozabljanje naučenega gradiva zaradi nižje čustvene vrednosti nevizualnih podob. Povprečno število ponovitev informacij, potrebnih za učinkovito zapomnitev, je skoraj dvakrat več kot pri opazovanem otroku.

V procesu prilagajanja prizadetosti vida se poveča verbalno-logična komponenta pomnjenja, povečuje se obseg kratkotrajnega zvočnega spomina. Hkrati se poslabša tudi spomin motorja.

Umiranje spomina pri starejših

V starosti je motnja spomina praviloma povezana s starostnimi spremembami krvnih žil in poslabšanjem možganske cirkulacije. Tudi v procesu staranja se procesi presnove v živčnih celicah poslabšajo. Poseben resen vzrok za motnje spomina pri starejših je Alzheimerjeva bolezen.

Od 50 do 75% starejših se pritožuje zaradi oslabljenega spomina. Zmanjšan spomin, pozabljivost - glavni simptomi oslabljenega spomina na starost. Sprva se kratkoročni spomin na dogodke, ki so se pravkar zgodili, slabša. Bolniki razvijejo strah, dvom vase in depresivna stanja.

Praviloma se v procesu normalnega staranja funkcija spomina zmanjšuje zelo počasi in tudi v skrajni starosti ne povzroča večjih težav v vsakdanjem življenju. Pomaga pri upočasnitvi tega procesa aktivne duševne dejavnosti (od mladosti) do zdravega načina življenja.

Če pa je v starosti pogostejša motnja spomina in bolnik ne dobi ustreznega zdravljenja, se lahko razvije senilna demenca. To se kaže v skoraj popolni izgubi zmožnosti zapomniti trenutne informacije in nemožnosti celo običajnih gospodinjskih dejavnosti.

Sindromi prizadetosti spomina

Bolezni spomina so zelo raznolike in jih je mogoče kombinirati z drugimi poškodbami višjih možganskih funkcij. Obstajajo takšni sindromi motnje spomina:

  • Korsakovski sindrom. V glavnem je kršena zmožnost izvajanja trenutnih dogodkov. Druge višje možganske funkcije ostanejo nespremenjene ali se rahlo trpijo, ni izrazitih obnašanja. Razvija se predvsem kot posledica alkoholizma, poškodb in možganskih tumorjev.
  • Demenca. Procesi tako kratkoročnega kot dolgoročnega spomina so močno moteni. Hkrati trpi abstraktno razmišljanje in uničuje celovitost osebnosti. Razvija se zaradi starostnih sprememb v cerebralni oskrbi s krvjo in zaradi Alzheimerjeve bolezni.
  • Nasilne motnje spomina. Izrazito poslabšanje spomina v starosti, ki presega normalne meje za določeno starost. Vendar pa ima le spominske funkcije, vendar se ne pojavlja izrazita socialna neprilagojenost.
  • Dismetabolična encefalopatija. Pojavljajo se s kronično pljučno, jetrno in ledvično odpovedjo, podaljšano hipoglikemijo. Tudi zaradi globoke hipovitaminoze in zastrupitve. Ima benigni potek in ko se izloči izzivalni faktor, neodvisno upade.
  • Psihogene motnje spomina. V kombinaciji z oslabljenim spominom in intelektualno zmogljivostjo. Pojavljajo se kot posledica hudih oblik depresije. Z ustreznim zdravljenjem se lahko tudi depresija zniža.
  • Prehodna motnja spomina. Kratkoročna motnja spomina (»spominski neuspehi«), v kateri so izgubljeni samo spomini na določeno časovno obdobje. Druge kršitve višjih možganskih funkcij niso opazili. Nastanejo zaradi travmatske poškodbe možganov, epilepsije, zlorabe alkohola.

Kršitev motivacijske komponente spomina

Kot v vseh drugih intelektualnih dejavnostih, v procesih pomnjenja igra ena od ključnih vlog človekovo razumevanje pomena in nujnosti njegovih dejanj - motivacijske komponente.

Pomembnost motivacijske komponente spomina je bila eksperimentalno dokazana v dvajsetih letih 20. stoletja v poskusih za proučevanje fenomena boljšega zapomnitve nedokončanih dejanj: eksperimentalni subjekti so bolj jasno zabeležili nedokončana dejanja, ker jih je bilo treba pozneje končati. To je bila motivacija.

Motivacijska komponenta spomina je motena v pogojih depresivnih in asteničnih stanj, ko obstaja splošna počasnost miselnih procesov. Še posebej močno zmanjšana motivacija pri bolnikih s shizofrenijo. In za tiste, ki trpijo za epilepsijo, nasprotno, motivacijska komponenta spomina je znatno okrepljena.

Kvalitativna okvara spomina

S kvalitativno okvaro spomina opazimo perverznost, sukanje in popačenje shranjenih informacij. Takšne motnje se imenujejo paramnezija.

Opažene takšne kvalitativne motnje spomina:

  • Pseudoreminescenca je stanje, ko se vrzeli v spominu zamenjajo s spomini na druge dogodke, ki so se resnično zgodili osebi, vendar v drugem časovnem obdobju. Takšni "spomini" se praviloma pojavijo pri bolnikih, ki trpijo zaradi fiksacijske amnezije.
  • Konfabulacije so druga različica nadomestnih "spominov". V tem primeru bolnik nadomešča spominske prekinitve z izmišljenimi dogodki. Poleg tega so takšni izumljeni dogodki popolnoma nerealni in fantastični. Konfabulacije pričajo ne le o fiksacijski amneziji, ampak tudi o izgubi kritičnega dojemanja dogajanja.
  • Cryptomnesia - s to varianto paramnezije pacient zapolni manjkajoče spomine z dogodki, ki so jih že slišali, zbranimi iz knjig, časopisov, televizije in drugih virov ali jih celo vidijo v sanjah. Izgubljena sposobnost identifikacije vira informacij. Bolnik lahko celo zahteva ustvarjanje umetniških del in avtorstvo znanstvenih odkritij.
  • Ekhomnesia - dojemanje tega, kar se dogaja v tistem trenutku, kot je bilo prej. Toda za razliko od deja vu ni nobenega osvetljevalnega učinka in občutka strahu.

Slabitev spomina

Neposreden spomin je sposobnost posameznika, da zabeleži in ponovno ustvari informacije takoj po prejemu.

Najpogostejše motnje neposrednega spomina so progresivna amnezija in Korsakov sindrom.

  • Za Korsakov sindrom je značilna izguba takojšnjega spomina na dogodke. Hkrati se shranijo tudi predhodno zabeležene informacije o preteklosti.

Zaradi težav pri neposrednem določanju vhodnih informacij pacienti izgubijo sposobnost orientacije. Pomanjkljivosti v spominih so napolnjene z resničnimi dogodki iz njihove bolj oddaljene preteklosti, izumljenimi ali pridobljenimi iz drugih virov informacij.

  • Progresivna amnezija združuje izgubo takojšnjega spomina in postopno izgubo spominov iz preteklosti. Takšni bolniki izgubijo orientacijo v prostoru in času, zmedejo zaporedje prejšnjih dogodkov. Dolgi pretekli dogodki so pomešani z dogodki v tekočem obdobju. Ta vrsta motnje spomina se pojavi v starosti.

Posredovano slabšanje spomina

Pri posredovanem spominu je značilno, da uporabimo koncept, ki ga pozna določena oseba (mediator), da bolje določi nove informacije. Zapomnitev je torej zasnovana na povezavah informacij, prejetih s prej znanimi pojmi.

Kršitev posredovanega spomina je jasno vidna pri bolnikih s prirojeno duševno zaostalostjo (oligofrenija). Glavni razlog za ta pojav je težava pri prepoznavanju ključnih značilnosti v shranjenih informacijah, da bi jih povezali s prej naučenimi koncepti.

Pri osebah, ki trpijo za epilepsijo in druge organske lezije možganov, se nasprotno pojavijo težave asociativnega zapomnitve, ki izhajajo iz prekomerne pozornosti do detajlov in nezmožnosti izoliranja skupnih znakov predmeta spomina.

Tudi pri shizofrenih bolnikih se pojavijo težave pri posredovanem spominu. To je posledica samovoljnega prenosa novih ali prej znanih konceptov z neobičajnimi znaki, kar pa dramatično zmanjšuje vrednost takega združevanja.

Obrazci

Po količinski lastnosti:

  1. Amnezija: popolna odsotnost spominov na dogodke, ki so se zgodili v določenem časovnem obdobju.
  2. Hypomnesias: delna izguba spomina (lahko je začasna in trajna).
  3. Hipermnezija: nenormalno izboljšanje spomina, zaradi katerega je oseba sposobna zapomniti in reproducirati množico dogodkov in informacij za dolgo obdobje. Praviloma se poveča sposobnost zaznavanja številk.

Amnezija je lahko delna (zadeva le določeno obdobje) in skupno (izguba skoraj vseh spominov).

  • Retrogradna amnezija: izguba spomina na dogodke pred nastopom bolezni (ali poškodbe);
  • Anterogradna amnezija: izginotje spomina v obdobju po pojavu bolezni;
  • Retroanterogradna amnezija: izguba spomina v obdobju pred in po začetku bolezni;
  • Fixative amneia: pomanjkanje sposobnosti, da se spomnimo trenutnih dogodkov. V tem primeru se ohrani spomin na dogodke prejšnjega obdobja;
  • Progresivna amnezija: postopna izguba spomina. Hkrati so se dogodki, ki so se zgodili v zgodnejšem obdobju, ohranili dlje;
  • Popolna amnezija: popolna izguba vseh podatkov iz spomina, vključno z informacijami o lastni osebi;
  • Histerična amnezija: delna odstranitev neprijetnih dogodkov iz spomina osebe.

Ločeno pa se razlikujejo kakovostne spominske motnje, zaradi česar je moteno tako začasno zaznavanje dejanskih dogodkov kot zapolnjevanje spominskih neuspehov z izmišljenimi spomini.

Pomanjkanje spomina, povezano z modalnostjo

To je delna izguba procesov ohranjanja in naknadnega razmnoževanja informacij, ki jih zaznava le en sistem občutkov (ki pripada določeni modalnosti). Obstajajo motnje v vidno-prostorskem, akustičnem, akustičnem govoru, motorju in drugih vrstah spomina. Pojavljajo se kot posledica patologije možganske skorje na področjih ustreznih analizatorjev, ki jih povzročajo poškodbe, tumorji ali drugi lokalni učinki.

Motna nespecifična prizadetost spomina

Modalna nespecifična prizadetost spomina se kaže v splošnih poškodbah vseh vrst spomina (ne glede na njihovo modalnost) v obliki težav pri pomnjenju, ohranjanju in reprodukciji aktualnih informacij. V primeru prostovoljnega in neprostovoljnega zaznavanja informacij se pojavijo motnje.

Razvita v nasprotju z delovanjem subkortikalnih struktur, ki so odgovorne za vzdrževanje tona kortikalnih predelov možganov. Glavni razlog je organska poškodba možganov zaradi motenj cirkulacije, zastrupitve, Alzheimerjeve bolezni.

Oslabljen spomin in pozornost

Sposobnost koncentriranja je ena od glavnih vlog pri zapomnitvi informacij. Zato motnje pozornosti vodijo k poslabšanju pomnjenja trenutnih informacij in dogodkov.

Obstajajo takšne motnje pozornosti:

  • Nestabilnost pozornosti: hitro preklapljanje pozornosti, nezmožnost dolgoročnega osredotočanja na določen primer, motnost. Pogosteje pri otrocih.
  • Počasno preklapljanje: pacient ima težave pri odvračanju od trenutne teme, razredov, nenehno se vrača k njej. Značilnost bolnikov z organsko poškodbo možganov.
  • Nezadostna koncentracija: pozornost je razpršena, težave s podaljšano koncentracijo. To se zgodi pri asteničnih pogojih.

Zaradi pojava se razlikujejo funkcionalne in organske motnje spomina in pozornosti.

Funkcionalne motnje se razvijejo zaradi duševne preobremenitve in preobremenjenosti, izčrpanosti, stresa in negativnih čustev. Takšne težave se pojavijo v vsaki starosti in praviloma preidejo brez kakršnekoli obravnave.

Zaradi poškodb možganske skorje zaradi različnih patoloških procesov se razvijejo organske motnje spomina in pozornosti. Bolj pogosti pri starejših in trajnostni.

Oslabljen spomin in inteligenca

Intelekt je kompleksen koncept, ki vključuje ne le sposobnost za zapomniti informacije (spomin), temveč tudi sposobnost, da ga integriramo in uporabimo za reševanje določenih nalog (abstraktno in konkretno). Seveda, ko je intelekt moten, trpi spominska funkcija.

Pridobljen je prirojen spomin in intelekt.

Demenca je pridobljeno progresivno poslabšanje spomina in inteligence, zaradi česar bolniki ne morejo opravljati le socialnih funkcij, temveč tudi popolno invalidnost. Pojavlja se z organsko patologijo možganov in nekaterimi duševnimi boleznimi.

Za pridobljene motnje (oligofrenija) je značilna poškodba možganov v obdobju do prvih treh let življenja osebe. Izraženo je v nerazvitosti psihe kot celote in socialni dezadaptaciji. Lahko je blag (slabost), zmerna (imbecil) in huda (idiotizem).

Slabljenje vidnega spomina

Vizualni spomin je posebna vrsta spomina, ki je odgovoren za fiksiranje in reprodukcijo vizualnih podob, ki uporabljajo takšne slike za komunikacijo.

Kršitev vidnega spomina se lahko pojavi zaradi uničenja možganske skorje v okcipitalni regiji, ki je odgovorna za zapomnitev vizualnih podob. To je običajno posledica travmatske izpostavljenosti ali tumorskih procesov.

Motnje vida se kažejo v obliki motnje vizualnega zaznavanja okoliškega sveta in nezmožnosti prepoznavanja prej vidnih predmetov. Pojavi se lahko tudi optično-mostična afazija: bolnik ne more poimenovati predmetov, ki so jim bili prikazani, vendar jih prepozna in razume njihov namen.

Kršitev pomnilniških procesov

Obstajajo trije procesi, ki opravljajo funkcijo spomina: shranjevanje informacij, njihovo shranjevanje in reprodukcijo.

Težave s pomnjenjem so posledica oslabljene pozornosti in osredotočenosti na dohodne informacije. Razlogi za to so predvsem pretirana dela in pomanjkanje spanja, zloraba alkohola in psihostimulanti, endokrine motnje. Takšni procesi ne vplivajo na čustveno pomembne informacije.

Kršitev shranjevanja podatkov se zgodi s porazom časovnih rež na možganski skorji. Najpogostejši vzrok je Alzheimerjeva bolezen. S tako kršitvijo dohodnih informacij ni mogoče shraniti v spomin na vse.

Kršitve reprodukcije informacij so večinoma v starosti kot posledica podhranjenosti možganov. V tem primeru so informacije shranjene v pomnilniku, vendar se težave pojavijo, ko se predvajajo ob pravem času. Vendar pa se te informacije lahko spomnijo, ko pride do opominjanja ali spontano. Takšne kršitve so le redko pomembne, vendar bistveno ovirajo učenje.

Kratkotrajna motnja spomina

Pomnilnik je funkcionalno in anatomsko sestavljen iz kratkoročne in dolgoročne komponente. Kratkoročni spomin ima sorazmerno majhno količino in je zasnovan tako, da zadrži semantične slike prejetih informacij v nekaj sekundah do treh dneh. V tem obdobju se informacije obdelujejo in prenesejo v dolgoročni spomin, ki ima skoraj neomejeno količino.

Kratkoročni spomin je najbolj ranljiv del pomnilniškega sistema. Ona ima ključno vlogo pri pomnjenju. S svojo oslabitvijo zmanjšuje možnost določitve aktualnih dogodkov. Pri takšnih bolnikih se pojavi pozabljivost, zaradi česar je težko opravljati celo preproste dnevne naloge. Tudi zelo zmanjšana sposobnost učenja. Poslabšanje kratkotrajnega spomina je opaziti ne samo v starosti, ampak tudi zaradi preobremenitve, depresije, žilnih bolezni možganov, zastrupitve (vključno z rednim uživanjem alkohola).

Začasna amnezija zaradi hude zastrupitve z alkoholom, travmatičnih poškodb možganov in drugih pogojev, ki vodijo v mrk zavesti, je tudi posledica prehodne popolne onemogočitve kratkotrajnega spomina. V tem primeru izginejo dogodki, ki niso imeli časa za dolgoročni spomin.

Pri sindromu Korsakoff so opazili popolno izgubo kratkotrajnega spomina (fiksacijska amnezija). Značilna za demenco in napredovale stopnje alkoholizma. Takšni bolniki popolnoma izgubijo zmožnost zapomniti trenutne dogodke in so zato socialno popolnoma neprimerni. Hkrati se v spomin shranjujejo dogodki pred nastopom fiksativne amnezije.

Okvarjen spomin na sluh

Posebnost delovanja slušnega analizatorja je taka, da so za ustrezno zaznavanje pomena govornega govora potrebne strukture, ki vsebujejo informacije, dokler se analizira njihova vsebina. Takšne strukture se nahajajo v levem temporalnem režnju možganske skorje. Uničenje teh struktur vodi v oslabljen sluh-govor spomin - sindrom akustično-mnestic afazija.

Za sindrom so značilne težave pri zaznavanju ustnega govora, pri čemer se ohranja učinkovitost drugih kanalov za pridobivanje informacij (na primer s pomočjo vizualnega analizatorja). Tako se bo pacient s štirimi besedami, ki jih bo slišal v vrsti, spomnil dveh in samo prvega in zadnjega (efekta roba). Hkrati lahko zaznane besede nadomestimo s podobnim po pomenu ali zvoku.

Kršitev slušno-govornega spomina povzroča precejšnje težave pri ustni govorni komunikaciji in nezmožnosti pravilnega razumevanja in reprodukcije zvočnega govora.

Kdo se lahko obrne?

Diagnoza motnje spomina

Primarna faza študije o motnjah spomina je zbirka anamneze - identifikacija pritožb in drugih informacij, ki jih bolnik lahko komunicira neodvisno. Tudi v procesu prostega pogovora lahko zdravnik grobo določi, katera komponenta spomina je trpljenje.

Nato nadaljujte s podrobnim testiranjem. Obstaja veliko testov za določitev vrste motenj spomina. Najpogostejši so:

  1. Testiranje kratkotrajnega spomina: ponavljajte glasne besede takoj, ko jih preizkuša. Norm - 100% ponovitev.
  2. Metoda desetih besed: izgovorila je deset preprostih besed, ki nimajo medsebojne povezave. Po tem pacient mora ponoviti v kateremkoli vrstnem redu. Nadalje zdravnik ponovno kliče iste besede in jih subjekt poskuša ponoviti. Ta cikel se ponovi do 5-6 krat. Običajno je treba v prvi ponovitvi zapomniti vsaj polovico besed, po petem ponavljanju pa je treba vse zapomniti.
  3. Študija posredovanega spomina po metodi piktogramov: subjekt se imenuje 10 do 15 abstraktnih pojmov in opisuje preprosto risbo na kosu papirja, ki je zasnovan tako, da pomaga obnoviti to besedo v spominu. Nato z vlečeno potrebo ponovite besede. Enako predvajanje se ponovi po 1 uri. Običajno morate takoj razmnožiti 100% besed in vsaj 90% v eni uri.
  4. Študije spomina z uporabo besedil: uporablja se preprosto besedilo od 10 do 12 stavkov. Na ta način je mogoče ločeno pregledati vizualno (pacient sam bere zgodbo) in zvočni spomin (besedilo se prebere subjektu). Potem takoj predlagajo, da ga prepričate: v normi ne more biti več kot 1 - 2 napak. Po še eni uri se ponovi ponovitev. Stopnja ne več kot 3 - 4 netočnosti.

Nadalje lahko uporabimo instrumentalne metode za preiskovanje možganskih funkcij, kot je elektroencefalogram. Omogoča vam, da določite aktivnost določenih predelov možganov v mirnem in obremenjenem stanju. Računalniška tomografija in magnetna resonanca možganov se prav tako pogosto uporabljata.

Ker je motnja spomina pogosto značilnost sekundarnega procesa, so raziskave usmerjene tudi v ugotavljanje somatske bolezni, ki je privedla do takšnega stanja. Pri tem se uporabljajo splošni testi in instrumentalni pregledi.

Zdravljenje motnje spomina

Pri izbiri taktike obravnave motenj spomina je primarna vloga prepoznavanje vzroka takšnih težav. Dejansko je oslabitev spomina vedno sekundarna posledica razvoja mnogih somatskih ali duševnih bolezni in stanj. Zato brez ustreznega zdravljenja primarnih bolezni ni mogoče doseči stabilnega rezultata korekcije spominskih motenj.

Zdravljenje takšnih bolnikov je treba vedno izbrati individualno, pri čemer je treba upoštevati vrsto in naravo motnje, ki je namenjena odpravljanju bolezni, ki so povzročile motnje v spominu, in je namenjena dolgotrajni in včasih vseživljenjski terapiji.

V vsakem primeru je samozdravljenje nesprejemljivo, saj imajo v začetni fazi številne nevarne bolezni (vključno s tistimi, ki jih spremlja motnje spomina) dokaj nedolžne simptome. Takšne bolezni lahko prepozna le specialist in predpiše učinkovito zdravljenje. Zato zgodnji obisk zdravnika prispeva k učinkovitemu odpravljanju motenj spomina in preprečuje razvoj globokih naprednih stopenj demence.

Poleg specifičnega zdravljenja patologije, ki je privedla do poslabšanja spomina, se vzporedno uporabljajo tudi splošni korekcijski ukrepi, katerih cilj je normalizacija spominskih funkcij.

Dietetični režim in prehrana

Pri bolnikih z motnjami v spominu je zelo pomembno, da ohranite aktivni življenjski slog in ga ohranite v starosti. Hoja po svežem zraku, izvedljivo delo, športne aktivnosti in druge aktivne aktivnosti prispevajo ne le k okrepitvi splošnega počutja in izboljšanju oskrbe krvi v možganih. Takšno dejavnost spremlja sprejem in obdelava velike količine informacij, kar prispeva k usposabljanju spomina in pozornosti.

Intelektualna dejavnost ima pozitiven učinek na človekove sposobnosti razmišljanja: branje knjig, tiskanih in elektronskih medijev, reševanje križank, drugih priljubljenih dejavnosti in hobijev.

Vzdrževanje aktivne komunikacije pacienta s sorodniki in prijatelji, družbena dejavnost je prav tako zelo pomembna za krepitev spomina, razvoj njegove motivacijske komponente.

Za ljudi, ki trpijo zaradi psihogenih motenj spomina, je zelo pomemben varčen dnevni režim, izogibanje preobremenitvi na delovnem mestu in stresnih situacijah, popravljanje psihološkega ozračja pri delu in v družini. Tudi kakovost polnopravnega spanja je zelo pomemben, saj ustreza posamezni normi, vendar ne manj kot 7 - 8 ur na dan.

Prehrana bolnikov z motnjami v spominu mora biti uravnotežena, vsebuje zadostno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, vitaminov in elementov v sledovih. Ker človeški možgani porabijo približno 20% vse energije, proizvedene v telesu, prehrana z zelo nizko vsebnostjo kalorij znatno zmanjša njeno učinkovitost.

Maščobe morskih rib so zelo uporabne: losos, sled in druge. Vsebujejo veliko joda in polinenasičenih maščobnih kislin, vključno z omega-3, ki so vključene v strukturo vseh živčnih celic in izboljšujejo intelektualne sposobnosti. Koristni so tudi proizvodi iz polnozrnatih žit (žita, polnozrnati kruh), oreški, paradižniki, brokoli, bučna semena.

Režim pitja je zelo pomemben. Uporabiti morate vsaj dva litra vode na dan. Dehidracija je zelo škodljiva za delovanje živčnega sistema.

Popravek motenj spomina na zdravila

Za zdravljenje bolnikov z okvaro spomina najprej uporabljajo različne skupine zdravil za odpravljanje primarne bolezni. Poleg tega obstajajo posebna zdravila za motnje spomina, ki neposredno izboljšujejo duševne procese, ki vplivajo na presnovo možganov. Ta zdravila se imenujejo nootropi,

Najpogostejša nootropna zdravila so razdeljena v tri skupine:

  • Nootropna klasična vrsta: zdravila podobna po sestavi enemu od glavnih možganskih mediatorjev - gama-aminobutirne kisline (GABA). Neposredno normalizirajo presnovo v možganih, izboljšajo spominske funkcije in koncentracijo. Uporabljajo se tako v kompleksni terapiji po kapi in drugih motnjah možganske cirkulacije, ateroskleroze in pri zdravih ljudeh v pogojih prekomerne duševne in psihološke preobremenitve.

Ena najpogosteje uporabljenih zdravil v tej skupini je piracetam. Na voljo v obliki 20% raztopine za injiciranje in v obliki tablet po 0,4 g. Povprečni dnevni odmerek je 2,4 g, razdeljen na 3 odmerke. Zdravljenje traja vsaj tri tedne. Kot neželeni učinek piracetama se lahko pojavita razdražljivost ali zaspanost, tesnoba in poslabšanje spanja.

  • Energijski substrati so snovi, ki neposredno sodelujejo pri zagotavljanju energije živčnim celicam. Na primer glutaminska kislina. Na voljo v tabletah po 0,25 g. Uporabite tečaje od 7 do 10 dni v intervalih od 5 do 7 dni. Sprejmi notri po 1 g 2 - 3-krat na dan. Previdnost je potrebna pri boleznih prebavnega trakta in povečani razdražljivosti.
  • Zeliščni pripravki - posredno izboljšajo presnovo živčnih celic. Najpogostejši je bilobil. Nanesite v notranjosti, 1 kapsula 3-krat na dan po obroku. Potek zdravljenja je vsaj 3 mesece. Zdravilo se običajno dobro prenaša.

Folk recepti za izboljšanje spomina

Zdravljenje s takšnimi metodami je smiselno uporabiti v primeru blagih težav, ki jih povzročajo predvsem stres in preobremenjenost, ali kot dodatek osnovni zdravilni terapiji.

Tukaj je nekaj od njih:

  • Mešanica medu in čebule: Luknite čebulo in stisnite čebulo, dobite sok. 200 ml soka zmešamo z enako količino medu. Nanesite žlico 3-krat na dan 1 uro pred obroki.
  • Tinktura rdeče detelje: 40 g cvetov rdeče detelje pour 0,5 litra vodke. Vztrajati 14 dni na temnem hladnem mestu. Naprej - napnite tinkturo. Pred kosilom vzemite 20 ml. Potek zdravljenja je do tri mesece.
  • Decoction mladih borovih popkov: 400 ml vode - 1 žlica. l ledvice. Kuhamo 10 minut, ohladimo in napnemo. Vzemite trikrat na dan za žlico za en mesec.

S kirurškim zdravljenjem motenj spomina se zatekam le v primerih, ko je potrebno popraviti osnovno bolezen, ki poslabša normalno delovanje možganov: kot eno od sredstev za kompleksno zdravljenje možganskih tumorjev, s travmatskimi poškodbami lobanje in možganov, hemoragičnimi kapi.

Preprečevanje

Vodilno vlogo pri preprečevanju in ohranjanju intelektualnih sposobnosti ima ohranjanje zdravega načina življenja: odrekanje slabim navadam, športne aktivnosti, pravočasno zdravljenje somatskih bolezni (zlasti srčno-žilnih, živčnih in endokrinih).

Prav tako je zelo pomembno opazovati racionalen način dela in počitka, normalno trajanje spanja. Konec koncev je v sanjah, da glavno delo možganov poteka pri razvrščanju prejetih informacij, njeni fiksaciji v dolgoročnem spominu. Normalno spanje mora biti 7 do 8 ur na dan.

Drug pomemben vidik preprečevanja motnje spomina je ohranjanje normalne družbene aktivnosti posameznika, sodelovanje v javnem življenju in zagotavljanje vsaj minimalne delovne aktivnosti. V stiku z družino in prijatelji je v pomoč.

Intelektualni tečaji imajo tudi pozitiven učinek na človekove sposobnosti razmišljanja: branje knjig, tiskanih in elektronskih medijev, reševanje križank in hobi.

Poleg Tega, O Depresiji