Napadi dispneje z VSD

Nevro-cirkulacijska distonija v post-sovjetskih državah se imenuje kompleks simptomov, ki jih povzroča kršitev sinhronizacije nekaterih telesnih sistemov. Živčni impulzi in aktivne endogene kemikalije (hormoni in mediatorji) izgubijo sposobnost hkratnega vpliva na občutljive točke (receptorje) in povzročijo želeno reakcijo v človeškem telesu.

Vegetativno-vaskularna distonija (VVD) se kaže v različnih simptomih. Obstaja več vrst bolezni:

  • srčna;
  • hipertenzivna;
  • antihipertenzivi;
  • mešani

Pri vseh vrstah IRR se opazi moteno dihanje.

Zakaj v ozadju IRR primanjkuje zraka?

Dispneja se lahko pojavi tudi normalno, kot kompenzacijski odziv. Fizična aktivnost zahteva več kisika kot v mirovanju.

Proces dihanja je avtonomen, ni ga treba zavestno nadzorovati. Izvaja se na račun hierarhično urejenih mehanizmov avtonomnega živčnega sistema. Nevrocirkulacijska distonija povzroča povečanje pogostosti dihalnih gibov na različnih ravneh regulacije.

Dispneja je lahko posledica okvare na kateri koli ravni regulacije: centralne, prevodne ali periferne poti. Pomanjkanje zraka v IRR je lahko le subjektivni pojav, ki se je pojavil na podlagi okvare avtonomnega živčnega sistema. Vendar pa se zaradi padca srčnega volumna (zaradi aritmije, hipotenzije) objektivna hipoksija, ki je posledica strukturnih sprememb, povzroči dispnejo.

Kako zdraviti napade zaradi zadušitve?

Bolezni dihal se lahko manifestirajo na različne načine:

  • epizode pospešenega plitvega dihanja (zaradi fizičnega napora ali razburjenja);
  • občasno nezadovoljstvo s kakovostjo vdihavanja, potreba po globljih dihalnih gibanjih, podobno kot pri zehanju (lahko spremlja občutek šibkosti v nogah);
  • nevrotična astma, s hitrostjo dihanja 30-50 vdihov na minuto (povišanje krvnega tlaka in srčnega utripa);
  • dihalne krize (spremljajo jih omotica, tahikardija, panika, kašelj, strah pred zadušitvijo in umirajo).

Če dispneja ne predstavlja neposredne nevarnosti za življenje in zdravje bolnika, se uporabijo prvi načini, ki niso povezani z zdravilom. Ker je respiratorna aritmija v naravi psihogena, je priporočljivo, da odvrne pozornost od trenutnega stanja, poskusite se ne ukvarjati s problemom in se umiriti. Nato bo prekomerno razburjenje v možganski skorji in regulativni sistemi, ki so ji odgovorni, izginili, samodejni popravljalni mehanizmi bodo normalizirali stopnjo respiracije.

Če je zmanjšano dihanje med IRR nevarno za zdravje bolnika, se napad ustavi z zdravili:

  • pomirjevala (zavirajo prekomerno delovanje živčnega sistema).
  • zaviralci beta (odstranijo simptome hiperfunkcionalnega simpatiadrenalnega aparata).

Preprečevanje napada je veliko lažje, učinkovitejše in varnejše kot ga ustaviti.

Kaj storiti, da preprečimo epizode dispneje na podlagi distonije?

Začeti bi morali z oblikovanjem pravega načina življenja. Priporočljivo je deliti delo in počitek, organizirati akcijski načrt, da bi se izognili stresu in preobremenitvi, če je to mogoče. Uravnovešena prehrana, zmanjševanje stimulativnih snovi (kava, alkohol, nikotin) bodo pripomogli tudi k urejanju tona živčnega sistema.

Popravek dojemanja realnosti bo pomagal preprečiti napade panike v primeru nenadne težave z dihanjem. Psihoterapija bo pomagala obvladovati prekomerno tesnobo in preprečiti epizode plitvega dihanja.

Potrebno je povečati funkcionalne rezerve pljuč, potem tudi z IRR ne bo težko dihati. Usposabljanje dihalnega sistema se lahko izvaja samostojno ali pod nadzorom specialista:

  • tek (cilj - 1 km brez zadihanosti, eden najbolj zanesljivih in varnih načinov za popravljanje delovanja dihalnega sistema), če se pojavijo simptomi motenega dihanja, takoj prenehajte in ga normalizirajte. Da bi dosegli učinek, potrebujete 2-3 mesece usposabljanja. Če ni športnega treninga, morate začeti s hojo;
  • šport (plavanje, smučanje, gimnastika), potrebno je nadzorovati strokovnjaka, ki bo z vsako vrsto stresa učil pravilno dihanje.
  • avtogeno usposabljanje (samozavedanje v odsotnosti težav z dihalnim sistemom zahteva dolgotrajno pripravo za dosego učinka);
  • dihalne prakse (joga, qigong, holotropno dihanje);

Vaje je treba izvajati pod nadzorom pristojnega mentorja in jih mora odobriti lečeči zdravnik.

Zaradi pomanjkanja učinkovitosti psiholoških tehnik se priporočajo zdravila. Zdravnik lahko predpiše lahke pomirjevalne pripravke na zeliščni osnovi in, če je potrebno, pomirjevalce. Dispneja z VSD po začetku zdravljenja se bo zmanjšala: napadi bodo postali manj in krajši, morda celo popolnoma prenehali.

Sklepi

Veliko ljudi z VSD ima stalno nenehno dihanje. Pomanjkanje zunanjega dihanja povzroča občutek krčev v grlu, pomanjkanje zraka. To vodi v napade strahu pred zadušitvijo in propadom. Takšni napadi se pogosto pojavljajo med intenzivnimi izkušnjami.

Učinkovit način za preprečevanje kratkovidnosti je, da ste ves čas v stanju počitka. Čustvena stabilnost se doseže s psihoterapijo, orientalskimi praksami. Dober način zdravljenja je delovanje in druge obremenitve.

Če med napadom dihanje postane presihajoče, so motene osnovne funkcije telesa, potrebno je uporabljati zdravila.

Težko dihanje kot glavni simptom vegetativne distonije

Dispneja z VSD je najpogostejši simptom, ki je za bolnika zelo zastrašujoč. Običajno narava (frekvenca, globina, vključene mišične skupine) dihanja človeka stalno regulira avtonomni živčni sistem: prilagaja se delovanju srčne mišice in okoljskim pogojem. V stresu dihalni gibi prsnega koša postanejo pogostejši in močnejši, v mirovanju pa se normalizirajo. V tem primeru je lahko srce popolnoma zdravo.

Težko dihanje z IRR, vzroki

Veliko ljudi je zaskrbljenih glede vprašanja: zakaj je med IRR težko dihati? Vegetovaskularna distonija (VVD) je sindrom, ki ga povzroča funkcionalna motnja avtonomnega živčnega sistema (ANS), za katero je značilna nespecifična simptomatologija naslednjih organskih sistemov:

  • kardiovaskularni sistem (bolečine v srcu (cardialgia), patološko visok ali nizek krvni tlak, tahikardija);
  • dihalni sistem (zasoplost, zastoj dihanja);
  • prebavni sistem (nenormalno blato, vetrovi, bolečine v trebuhu);
  • živčni sistem (motnje spanja, miselni procesi).

Kateri so vzroki za težave z dihanjem pri IRR?

Slabo delovanje ANS pod vplivom vzbujevalnega dejavnika vodi do dejstva, da se pogostost dihalnih gibanj povečuje brez fiziološkega vzroka, postanejo intermitentni in površni.

Moteno je ravnotežje med dihanjem in hitrostjo pretoka krvi v pljučih. Hkrati pa ogljikov dioksid prehaja v lumen alveolov in se ne kopiči v krvi. Primanjkuje ga in sproži se refleksna reakcija zoženja žilnega lumna, zato je v IRR pomanjkanje zraka. V določeni točki se pojavi napad panike, dihanje se začne prestrezati in pride do zadušitve. Izzivalen dejavnik, ki vodi do tega, da se oseba začne zadušiti, je fizično ali čustveno preobremenitev. Toda to ni glavni vzrok bolezni.

Subjektivni simptomi zadušitve

V klinični praksi je pomembno razlikovati med astmo pri bronhialni astmi in pri IRR. V prvem primeru pacient ne more dihati, v drugem pa izdihniti. Za asfiksijo, ki se pojavi pri vaskularni distoniji, so značilni naslednji subjektivni simptomi (glede na bolnikova čustva):

  • občutek "prsnega korzeta", ki se stiska od zunaj, kar ovira dihalni proces;
  • izguba občutljivosti prsta;
  • suh kašelj, izmenično z zehanjem;
  • akutne bolečine v srcu (cardialgia);
  • občutek "koma v grlu", ki moti dihanje;
  • stalno zevanje lahko tudi moti dihanje;
  • šibkost mišic, omotica.

Brez ustreznih ukrepov je dolgotrajno zadušitev nevarna: lahko povzroči hipoksijo in izgubo zavesti. Zato je treba takšno stanje preprečiti.

Kaj storiti, če primanjkuje zraka

Kaj storiti v primeru pomanjkanja zraka v IRR?

Če bolnik z vaskularno distonijo doživi ta občutek, mora najprej poskušati umiriti in delovati po naslednjem algoritmu (če to dopušča situacija):

  1. Pokleknite, pritiskajte petke zadnjice.
  2. Izdihnite globoko, hkrati se nagnite naprej, poskušajte se dotakniti stegen s prsnim košem.
  3. Ne vdihavajte 2-3 sekunde, medtem ko ste v "položaju ploda".
  4. Vrnite se v prvotni položaj, počasi vdihnite.
  5. Maksimalna naslonjala.
  6. Zadržite dih za 2-3 sekunde.
  7. Ponovite točko 4. t

Ta postopek, ki omogoča lajšanje napetosti in obnavljanje dihanja, je treba ponoviti, dokler simptomi dispneje ne izginejo. Poleg tega obstajajo številne vadbene vadbene terapije, dobro stabilizirano dihanje.

Fiziologi v klinični praksi pogosto priporočajo naslednje 3 tehnike, ki imajo terapevtski učinek:

  1. “Pacify”: izvaja globok, počasen dih, hkrati dvigne obe roki. Dihanje zamuja za 8 sekund, nato pa bolnik izdihne počasi. V tem primeru so roke upognjene v komolcih, ločene na straneh in močno spuščene, rahlo udarjajoče stranske površine prsnega koša.
  2. "Koraki": globok vdih, nato dih, ki poteka v več stopnjah. Najprej mora bolnik napolniti pljuča za približno polovico, nato zadržati dih za 3 sekunde in nadaljevati z dihanjem. Po popolnem vdihu se izvede enako postopno izdihavanje in cikel se začne znova. Postopek ponovimo 5-10-krat.
  3. »Zvoki«: počasen, postopen vdih skozi nos, ki traja 7 sekund. Potem, ko vdihne, mora bolnik izgovoriti nekaj samoglasniškega zvoka, na primer »O« ali »A.« Cikel se ponovi 10-12 krat.

Pomembno je! Vse zgornje vaje se izvajajo samo v ležečem položaju ali v sedenju.

Za oživitev po napadih, če je dihanje moteno, lahko pomaga bivanje v zdraviliškem sanatoriju. Vozovnico, če je navedena, izda zdravnik. Kot preventivni ukrep se bolniku zelo priporoča, da opusti slabe navade in ohrani zdrav način življenja. Potrebni so stalni fizični napori (hoja, tek, telovadba).

Zdravljenje kratka sapa v IRR naj bi le zapletene metode, se prepričajte, da vključuje psihološko pomoč in psiho-korekcije, brez katerih v prihodnosti bo težko imeti pozitiven učinek na dinamiko simptomov.

Zdravljenje z drogami

V kritičnih situacijah, če ima pacient težko dihanje z diagnosticirano IRR in oteženo dihanje ostaja v napadu zadihanosti, ki ogroža zdravstveno stanje, je priporočljivo uporabiti sedativne droge. Z vplivom na živčni sistem normalizirajo dihalno funkcijo in odpravijo vse nevarne simptome. Vendar pa njihovo delovanje pogosto ima stranske učinke in se razvije šele po določenem času po zaužitju, vendar ne takoj.

Strokovnjaki pogosto uporabljajo naslednja zdravila iz skupine nevroleptikov in zaviralcev beta:

  1. "Corvalol": kombinacija v svoji sestavi, zdravilo, ki ima pomirjevalni, hipnotični, vazodilatacijski učinek. Glavna sestavina tega orodja je fenobarbital, kateremu imajo posamezniki kontraindikacije. Zato se morate posvetovati s svojim zdravnikom, preden ga uporabite sami. Proizvaja se v obliki steklenic. Najbolj pravilen in optimalen odmerek je v večini primerov 35 kapljic na kozarec vode.
  2. "Anaprilin": zaviralec beta, ki ima izrazit vazodilatacijski učinek. Zmanjša krvni tlak, srčni utrip, kapni volumen, hkrati pa zmanjša obremenitev miokarda in potrebo po kisiku, zaradi česar se stanje bolnika bistveno izboljša. Med stranskimi učinki je treba opozoriti na izrazit negativen učinek na prebavni sistem. Imenovan pred obroki v odmerku, ki ne presega 20 miligramov. Kontraindicirana pri bolnikih s srčnim popuščanjem.
  3. „Gidazepam“: predhodno aktivno pomirjevalo. Trenutno je državna registracija te droge potekla in ne velja.
  4. "Glicin": sredstvo za izboljšanje presnovnih kemičnih procesov v možganskih tkivih, s čimer deluje pomirjevalno. Uporablja se sublingvalno (podjezično), zaradi česar se doseže hiter učinek. Odmerjanje: 2 (za odrasle) ali 1 tableta (za otroke) 2-3 krat na dan. Skoraj nobenih kontraindikacij in neželenih učinkov, razen redkih alergijskih reakcij. Včasih tudi pacienti opazijo slabost in glavobol zaradi jemanja zdravila. Skupaj z "Corvalol", se uporablja v času, ko bolnik morda nima dovolj zraka.

Metode tradicionalne medicine

Na področju tradicionalne medicine so razvili številne tehnike za zaustavitev napadov zadihanosti in zadušitve. Temeljijo na uporabi zdravil na osnovi zdravilnih zelišč, izdelanih z različnimi tehnologijami. Prav tako pomagajo nadomestila in mešanice zeliščne medicine. Priporočljivo je, da ljudje, ki doživijo kratko sapo z IRR, zjutraj popijejo skodelico vroče vode z glogom ali aronije. Od antičnih časov se je tudi tinktura valeriane ali maternice dokazala kot učinkovita pomirjevala.

Znebiti se zadihanosti, ki ima pozitiven terapevtski učinek, bo pomagalo preprosto ljudsko metodo. Naredite mešanico naslednjih komponent:

  • drobno naribani čebulo;
  • granulirani sladkor;
  • sok iz pese;
  • sok zelene;
  • sok korenja.

Zgornje sestavine se zmešajo v razmerju 5: 1: 1: 1: 3. Za nastalo zmes dodamo 10-15 gramov medu, nato zdravilo kuhamo 3 ure in ga vzamemo 3-krat na dan pred obroki. Ta metoda zdravljenja je zelo učinkovita.

Nasvet! Pomembno je razumeti, da so zeliščni pripravki povezani z zdravljenjem, zato je pred njihovo uporabo, da bi se izognili zapletom, priporočljivo posvetovati s svojim zdravnikom, da se prepreči negativni vaskularni proces. Ko je dihanje oteženo, lahko kupite vstopnico v sanatorij.

Kako obnoviti pomanjkanje zraka v IRR

Pogosto so ljudje, ki imajo zdravstvene težave, moteni zaradi nerazumnih izbruhov zadušitve in nezadostnega zraka. Takšne manifestacije so značilne za vaskularno distonijo. Dispneja z VSD ima nekatere sočasne simptomatske znake, kot tudi nekatere smernice zdravljenja.

Vzroki za zasoplost

Vegetovaskularna distonija (VVD) je pojav določenih simptomatskih znakov, ki so posledica kršenja funkcionalnosti posameznih delov živčnega sistema. Ustrezna diagnoza vaskularne distonije je rezultat dolge in temeljite preiskave. Opozoriti je treba, da sta IRR in pomanjkanje zraka v veliki meri odvisni drug od drugega.

IRR se ne šteje za samostojno bolezen, temveč se pojavi, ko je kršena ustrezna delovna zmogljivost bolnika. Pogosto je IRR neodvisen simptomatski simptom ali proces, ki označuje negativno spremembo v delovanju srčne mišice. Vpliv nastanka takšnih dejavnikov, kot je občutek pomanjkanja zraka v IRR, je lahko izpostavljen ljudem vseh spolnih in starostnih kategorij. Razmeroma težko se je v IRR popolnoma znebiti takšnih pojavov, vendar je povsem realno zmanjšati pojavnost vaskularne distonije.

Vzroki za zasoplost ali nezadosten zrak med dihanjem med IRR, je precejšnje število, najpogostejši pa so:

  • hiperventilacija pljuč - pojavlja se v procesu pogostih in globokih vdihov, kar ima za posledico povečano zračno tkivo v pljučih, ki vključuje presežek kisika in pomanjkanje ogljikovega dioksida, za ta proces je značilno dejstvo, da ni dovolj zraka;
  • izbruh panićnega napada z IRR;
  • težave z dihanjem;
  • vpliv številnih stresnih in konfliktnih situacij, kot tudi prekomerno utrujenost v IRR.

Glavni vzrok za pomanjkanje zraka v IRR, ki povzroča težave pri dihanju, je, da bolnik nenamerno začne povečevati dihalni proces. Kot rezultat tega procesa se oblikuje občutek teže, ki osebo preplaša na psihološki ravni. Navdušenje z IRR postopoma narašča in proces se aktivira z novo silo.

Sorodni simptomi

Simptomatski simptomi, povezani z okvarjeno dihalno aktivnostjo, se lahko kažejo na različne načine in v različnem obsegu. Pogosto lahko patološki proces, povezan z dihanjem IRR, spremljajo motnje mišičnega in čustvenega dela človeškega telesa ali pa se v IRR pojavijo napadi astme. Mnogi simptomi lahko spominjajo na bolezni srca, pljuč ali ščitnice. Opozoriti je treba, da se pri manifestaciji IRR, dispneja šteje za precej pogosta v zvezi z dihalnim procesom, manifestacije nimajo sposobnosti, da bi vplivale na delovanje notranjih organov ali sistemov. Sočasni simptomi IRR so: t

  • nezadostna količina kisika;
  • prisotnost pritiska v prsih;
  • pojav kašlja;
  • napad gušenja;
  • nezmožnost popolnega dihanja;
  • bolečine v območju srčne mišice;
  • možna otrplost določenih delov zgornjih in spodnjih okončin;
  • nezmožnost bivanja v premalo prostornem ali prezračevanem prostoru.

Zelo pogosto lahko takšne kršitve in procesi, povezani z IRR, negativno vplivajo na sestavo krvi. Mišična masa se lahko postopoma zategne, sklepni sklepi pa se aktivirajo. Spremembe v IRR so srčno-žilni sistem. V tem primeru se v krvi odkrije nezadostna količina kalcija in magnezija, možna pa je tudi omotica. Obstajajo primeri, ko se simptomi IRR pojavijo v celoti, vendar je možno in popolna odsotnost simptomov.

Terapevtske dejavnosti

Če se med IRR pojavi dispneja, morate takoj poiskati pomoč zdravnikov. Obnovitev normalnega procesa dihanja v takem položaju je precej težka. Najprej je treba odpraviti ali izključiti v procesu diagnosticiranja določene vrste patoloških procesov s posebno obravnavo IRR. Poleg terapevta je pomembno, da dobite nasvet od ENT, endokrinologa in nevropatologa. Diagnostični ukrepi vključujejo:

  • rentgenska pljuča;
  • ultrazvočni pregled notranjih organov in ščitnice posebej.

Potrditev predlagane diagnoze IRR opravi nevrolog, ki izbere ustrezno učinkovito zdravljenje. Terapevtske ukrepe v procesu razvoja IRR je treba uporabljati celovito. Najprej mora pacient spremeniti svoj um in odnos do obstoječe bolezni. V kolikšni meri bo bolnik imel idejo o IRR, bo odvisno od procesa odpravljanja simptomov in učinkovitosti zdravljenja.

Vadba je še posebej pomembna, kadar je težko dihati. Bolnik se mora naučiti, kako pravilno dihati z IRR, da bi dobil potrebno količino kisika v telo. Za profilaktične namene je priporočljivo dihanje skozi trebuh, še posebej, če je dihanje oteženo z vegetovaskularno distonijo. V tem primeru je za inhalacijo dovoljen vsaj dvakrat več časa kot za izdih. Stanje mora biti mirno, trajanje pouka - približno pol ure.

Če bolnik potrebuje prilagoditev psiholoških motenj, potem so strokovnjakom predpisana zdravila. Najbolj priljubljeni so antidepresivi, anksiolitiki. Corvalol, Anaprilin, Gidazepam je treba pripisati glavnim zdravilom iz IRR. Kombinacija takšnega zdravljenja s psihoterapijo, ki se uporablja za obnovitev bolnikovega psihičnega stanja in težav z dihanjem, ni izključena.

Tako zdravnik bolniku pomaga pri odkrivanju glavnega vzroka okvare dihalnega procesa v IRR in ga odpravi med začetnimi manifestacijami.

Metoda zdravljenja VSD brez zdravil pomeni uporabo naslednjih metod:

  • za ponovno vzpostavitev optimalne količine kisika in ogljikovega dioksida v IRR je potrebno vdihniti v stisnjeno embalažo ali kombinirane dlani;
  • seje ali leži, če pride do začasne izgube zavesti;
  • pijte kozarec vode s sladkorjem;
  • umijte obraz, dlani in vrat v hladni vodi;
  • poskusite zamenjati pozornost ali reproducirati besedilo, ki ga poznate na pamet;
  • upodabljajo mehanski pozitivni, poskušajo se nasmejati.

V primeru uporabe zdravil za IRR je pomembno upoštevati priporočila lečečega zdravnika glede odmerjanja, poteka zdravljenja in možnih kontraindikacij.

Preprečevanje epileptičnih napadov

Ukrepi za preprečevanje nastopa bolezni so pomemben del kompleksne terapije. V tem primeru je pomembno, da prilagodite svoj dobro uveljavljen življenjski slog, pomembno je, da ste pozorni na zdravila, ki se aktivno uporabljajo v tem procesu. Če imajo odstopanja v dihanju začetno fazo manifestacije, potem je dovolj, da se omejimo na nekatere novosti: spreminjanje načina dneva, tako da je nočni počitek vsaj 8 ur, prostor je precej dobro prezračen, postelja pa je čim bolj udobna in udobna.

Ne manj učinkovita je aktivna oblika rekreacije. Priporočljivo je, da preživite več časa na prostem, vadba mora biti taka, da ni pretirane utrujenosti, vegetativni sistem pa ni izpostavljen negativnim zunanjim vplivom. Vsi razredi morajo biti redni, da bi videli pozitivni rezultat. Nujno je treba pregledati prehrano. Odstranite težka živila, ne hranite hrane med vožnjo. Poskrbite za vodno bilanco tako, da dnevno pijete vsaj 2 litra vode, da se izognete pomanjkanju vnosa tekočine. Lahko se uporablja tudi zdravilo rastlinskega izvora, vendar ta metoda ni vedno primerna za zdravljenje bolezni dihal pri astmi. Vključuje uporabo zdravil na osnovi zdravilnih rastlin. Posebno pozornost je treba posvetiti fizioterapevtskim postopkom. V tem primeru bi bila odlična rešitev kopanje s morsko soljo (po želji in potrebnem jo lahko nadomestite z izvlečkom iglavcev, še posebej, če dihate z nosom), parafinsko terapijo, obloge in masažne postopke.

Kot preventivni ukrep se lahko uporabljajo tudi nekatere skupine zdravil. Ti vključujejo nootropic sredstva, ki pomagajo normalizirati proces krvnega obtoka in nasičenost nekaterih notranjih organov s potrebno količino kisika, je mogoče uporabiti antidepresive in pomirjevala (slednji se uporabljajo v odsotnosti dolgotrajnega spanja in pogoste tesnobe). Sprejem hormonskih sredstev za obnovo hormonskih premikov ni izključen

Tako je pojav kratka sapa z IRR precej pogost. Kot kaže praksa, je pomembno odpraviti simptomatske znake primarne bolezni IRR in nato nadaljevati z ukrepi za obnovitev dihalnega procesa.

Če med VSD močno dihate

Avtonomne motnje so pogosto vzroki različnih motenj v človeškem telesu.

Skoraj 15% odraslih se pritožuje zaradi prisotnosti dihalnih motenj, ki niso povezane s boleznimi srca, pljuč in ščitnice:

  • pojav občutka pomanjkanja zraka;
  • občutek ovir pri prehodu kisika;
  • videz občutka napetosti v prsih, bolečine v prsnem košu;
  • manifestacija strahu, tesnobe zaradi kršitev.

Tako se manifestira hiperventilacijski sindrom - eden najbolj izrazitih manifestacij vaskularne distonije.

  • Vse informacije na tem spletnem mestu so zgolj informativne narave in NI Priročnik za ukrepanje!
  • Samo DOKTOR lahko dostavi natančno diagnozo!
  • Pozivamo vas, da ne delate samozdravljenja, ampak se prijavite pri specialistu!
  • Zdravje za vas in vašo družino!

Regulacija dihalnega procesa

Za delo človeškega telesa so odgovorna dva glavna sistema: somatska in vegetativna. Somatski sistem vključuje skeletne in mišične baze ter vegetativne notranje dele telesa.

V človeškem živčnem sistemu so pogojno dodeljeni tudi vegetativni in somatski deli. Somatski del uravnava koordinacijo gibov, občutljivost in lahko jo upravljamo (na primer lahko z lahkoto postavimo telo v gibanje).

Vegetativna regulacija živčnega sistema se skriva, človek ne more zavestno spremeniti pogojev (na primer, spremeniti presnovo ali srčno delo).

Proces dihanja se hkrati uravnava s somatskimi in vegetativnimi deli živčnega sistema. Vsakdo lahko samovoljno pretrese dih, zadrži dih ali izstopi.

Zavestno, oseba nadzoruje dihanje, ko igra glasbene instrumente, govor, balonarjenje. Na nezavedni ravni se človeško dihanje avtomatsko regulira (na primer, ko se oseba osredotoča na abstraktne stvari ali v stanju spanja).

Dihanje enostavno preide iz zavestnega v samodejno stanje, zaradi česar ni nevarnosti zadušitve pri preusmerjanju misli iz dihalnega procesa. Tako je človeški dihalni sistem zelo občutljiv na vpliv ne le na objektivne procese v telesu, temveč tudi na čustvene pretrese (stres, občutke, strahove).

Pravilnost presnovnih procesov v telesu je neposredno odvisna od pravilnosti dihanja. Pri dihanju absorbiramo kisik iz okolja in ko izdihnemo, sproščamo ogljikov dioksid.

V krvi ostajajo majhne količine ogljikovega dioksida, kar vpliva na njegovo kislost. Če je vsebnost ogljikove kisline v krvi previsoka, začne oseba pogosteje dihati. Zaradi pomanjkanja ogljikovega dioksida postane dihanje redkejše.

Pri hiperventilacijskem sindromu bolnik diha nepravilno. Motnje v dihanju povzročajo negativne spremembe v presnovnih procesih, zato je med IRR težko dihati.

Simptomi

Vzrok za patologije vegetativnega sistema je uničujoč vpliv na kompleks psihološko škodljivih situacij. Pod njihovim vplivom je shema procesa nadzora dihanja podvržena motnjam.

Visoke stopnje stresa so močno povezane z dihalnimi težavami. Prvič se je ta vpliv pokazal že v sredini devetnajstega stoletja v vojski. Nato se je ta sindrom imenoval "vojaško srce".

»Hiperventilacijski sindrom« pomeni »povečano dihanje«. Njegove klinične manifestacije so zasoplost, vneto grlo, dolgočasen kašelj.

Večina bolnikov se pritožuje zaradi občutka pomanjkanja zraka v IRR. Dihalni sistem akutno reagira na stres in depresijo, kar negativno vpliva na njegovo delo.

Opis vegetativno-žilne distonije na srčni tip, preberite v tem članku.

Včasih se GVS manifestira zaradi sposobnosti posameznikov, da posnemajo videna stanja drugih ljudi (npr. Kašljanje, zasoplost). Takšno posnemanje umetniške in prefinjene narave ostaja v spominu na ravni podzavesti. Tudi opazovano vedenje bolnikov z VSD v otroštvu lahko povzroči nezavedno ponavljanje zunanjih manifestacij IRR pri odraslih.

Plitve in redke inhalacije in izdihi ne odstranjujejo zadostne količine ogljikovega dioksida iz telesa, moti pa se presnova kalcija in magnezija. Povečana koncentracija teh mineralov povzroča omotico, konvulzije in bolečine v srcu. Pojavijo se lahko tudi tresenje, grizice, okorelost mišic.

Motnje dihanja so kronično ali paroksizmalno. Poleg tega pacient čuti več neprijetnih simptomov: mrzlica, zvišana telesna temperatura, palpitacije srca, slabost, strah pred smrtjo, otrplost uda in drugi. Vse te bolezni so razdeljene na čustvene, mišične in dihalne.

Pogosto so napadi panike povzročili akuten, nemotiviran občutek strahu, kratko sapo in celo napad asfiksije v primeru vaskularne distonije.

Za respiratorne motnje v IRR so:

Zakaj je težko dihati z IRR

Če je oseba zaskrbljena zaradi težav z dihanjem, mu je težko vdihniti, obstaja občutek pomanjkanja zraka - morda je to ena od manifestacij vegetativno-žilne distonije. Kateri so razlogi, zakaj se zadušitev pojavi med letalskim valom? Katere so učinkovite metode zdravljenja?

Kaj je IRR

Vegetovaskularna distonija je kompleksni simptom, ki je posledica disfunkcije simpatičnega in parasimpatičnega živčnega sistema. To diagnozo je treba opraviti po popolnem pregledu bolnika in izključitvi somatske patologije, ki lahko kaže iste simptome.

VSD sama po sebi ni bolezen. Pojavi se lahko z različnimi motnjami v delovanju človeškega telesa.

Distonija je lahko simptom bolezni srčnega sistema, prebavnega trakta. V bistvu pa se ta patologija pojavlja pri nevrozi in histeriji. V primeru nastanka distonije osebe katere koli starosti in spola.

Vegetativna distonija se pojavlja kronično, njeno poslabšanje pa imenujemo vegetativne krize. Praviloma je težko zdraviti ta pogoj. Lahko pa zmanjšate njegove manifestacije.

Zakaj se lahko zaduši

Pomanjkanje zraka in občutek zadušitve so glavne manifestacije vegetativno-žilne distonije z respiratornim sindromom. V tem primeru gre za proces hiperventilacije. To je povečanje zračnosti pljučnega tkiva zaradi hitrega ali globokega dihanja. Pljuča se prelivajo s kisikom, ogljikov dioksid, ki prav tako sodeluje v procesu dihanja, ni dovolj. Ogljikov dioksid draži dihalni center v možganih. Zato je, kadar je pomanjkljiva, motena živčna regulacija dihalnega procesa.

Takšno dihanje se lahko pojavi kot posledica napada panike, ki ga lahko pogosto opazimo pri IRR. Glavni razlog za težko dihanje v IRR je nevrotično. Somatska patologija, ki lahko povzroči kratko sapo ali zadušitev, v tem primeru ni opaziti. Vendar se lahko bolnik zelo prestraši, kaj se mu dogaja, ker pomanjkanje zraka vedno vodi v tesnobo in strah. Dispneja z VSD imenujemo tudi vegetativna kriza.

Vsak konfliktni položaj, pozitiven ali negativen stres, prekomerno delo je lahko vzrok za pojav hiperventilacijskega sindroma.

Zadušitev v tem primeru ni posledica bolezni notranjih organov - srca, pljuč in endokrinih žlez. Drug psihološki vidik, zaradi katerega lahko pride do pomanjkanja zraka, je nezavedno kopiranje. To opažamo pri ljudeh s povečano vtisljivostjo. Če so nekoč v svojem življenju videli osebo, ki se zaduši, lahko to stanje prekopira na podzavestni ravni. Čeprav nimajo pravega razloga za zadušitev.

Bistvo simptoma zadušitve je v začaranem krogu. Pri čustvenih motnjah oseba z vegetativno distonijo refleksno pospešuje dihanje. Zaradi tega so pljuča napolnjena s kisikom nad normo. Vendar tega pravega kisika ni, zato ostaja v pljučih in povzroča občutek teže in zadušitve. Človek se še bolj skrbi in proces se začne znova.

Simptomatologija

V mnogih ljudeh je vegetativno-vaskularna distonija. Vendar pri vseh bolnikih ni prisotno zadušitev. Mladostniki, občutljive osebnosti, ljudje s psihološko travmo so še posebej dovzetni za to stanje. Pogosto se to zgodi pri nosečnicah. Poleg skrbi za njihovo zdravje skrbijo tudi za otrokovo stanje. In tesnoba dodatno poslabša stanje.

Ta država se kaže v različnih ljudeh na različne načine. Vendar pa imajo vsi enake pritožbe - "ni dovolj zraka, zadušitve." Pri IRR se asfiksija ne pojavlja zaradi somatske patologije kot pri bronhitisu ali astmi. Je precej psihološke narave. To pomeni, da oseba ne more zares zadušiti. Vendar je hiperventilacijski sindrom še vedno resnične narave. Zato se lahko pojavijo naslednji simptomi:

  • občutek pomanjkanja zraka, nezmožnost popolnega dihanja;
  • občutek pritiska ali napetosti v prsih;
  • konstantno zehanje zaradi hipoksije;
  • občutek grudice v grlu;
  • šivanje v srcu;
  • tesnoba, občutek strahu.

Podobne simptome lahko povzroči bronhialna astma, vendar je pri tej bolezni pomembna razlika. Pri astmi je izdih težak in ko opazimo napad asfiksije, povezane z IRR, je inhalacija nemogoča. Poleg astme je treba razlikovati med pomanjkanjem zraka v potrebi po IRR in z drugimi pogoji:

  • obstruktivni bronhitis;
  • pljučnica;
  • pljučni tumor;
  • tujka v dihalnih poteh.

Značilen je videz bolnika. Koža je bleda, prekrita s hladnim znojem. Na obrazu je izraz prestrašenosti, človek hrepeni po zraku. Zato se to stanje imenuje napad panike. Vdihi, ki jih je naredil človek, so težki, krčeviti. Pravzaprav ni ovir za prehod zraka, vendar so človeški možgani zasnovani tako, da signalizirajo mišice o neobstoju pomanjkanja kisika in začnejo trdo delati. Izgleda kot sodelovanje pri aktu dihanja pomožnih mišic - medrebrnih mišic in trebušne prepone.

Pri neposrednem pregledu ni nobenih znakov. Zaznan je perkutani normalen pljučni zvok, pri auskultaciji pa ni suhih ali vlažnih hrupa. Pri somatskih boleznih bodo opazili nekaj objektivnih odstopanj.

Zaradi hiperventilacije opazimo omotico, včasih pride do izgube zavesti. In to je najslabše, kar lahko opazimo pri napadu z dispnejo na ozadju vegetativno-žilne distonije. To stanje ne more povzročiti resnih zapletov.

Diagnostika

Začetni dogodek za diagnozo je odpravljanje somatske patologije, ki lahko povzroči napad zadušitve. Najprej se mora oseba obrniti na terapevta, ki bo dala navodila za pregled z ozkimi strokovnjaki.

Sklepe morajo podati naslednji zdravniki:

  • endokrinolog;
  • pulmolog;
  • kardiolog;
  • Specialist za tuberkulozo;
  • otorinolaringolog.

Za izključitev somatske patologije, rentgenskega pregleda pljuč je treba opraviti splošne klinične preiskave in po potrebi računalniško tomografijo. Ker se z dihanjem pogosto pojavlja pri srčnih boleznih, je potrebna kardiografija in izključitev srčne patologije.

Zadnji specialist, ki je ugotovil prisotnost vegetativno-žilne distonije, je nevropatolog. Ocenjuje ugotovitve sorodnih strokovnjakov in v odsotnosti somatskih bolezni pljuč diagnosticira VVD.

Zdravljenje

Če te napade pustimo na cedilu in upamo, da bo vse ostalo izginilo, je napačna taktika. Problem je v psiholoških motnjah, zato ne more spontano izginiti.

Samozdravljenje takšnih držav lahko škoduje tudi. Ko pride do napadov panike in astme, se morate obrniti na strokovnjake, ki bodo diagnosticirali in predpisali popolno in ustrezno zdravljenje.

Pri zdravljenju glavnega dogodka je ustvariti pravi psihološki odnos. Osnova dušenja v IRR je nevroza. Zato je treba bolniku pojasniti, da njegova bolezen ne ogroža življenja. Takoj ko bo to lahko razumel, bo resnost napadov postala precej manj.

Ko pride do napada panike, je potrebno umiriti bolnika, ga odvrniti in usmeriti pozornost na nekaj drugega. Po tem morate opraviti vrsto dihalnih vaj, ki zmanjšajo resnost hiperventilacijskega sindroma.

Če obstaja taka priložnost, se lahko za bolnika pripravi vroča kopel za noge - to bo zagotovilo iztekanje krvi iz pljuč in olajšalo dihanje. Pacienta lahko povabite tudi, da diha v papirnati vrečki. To bo nasičilo kri z ogljikovim dioksidom in zmanjšalo pojavnost hiperventilacijskega sindroma.

Bodite prepričani, da naučite bolnika tehnike dihalne gimnastike. Ko oseba čuti pristop napada panike in se zaveda, da se lahko prične zadušitev, bo lahko naredil več teh tehnik in obnovil normalno dihanje.

Uporablja se pri zdravljenju tega stanja in metodah zdravil. Za normalizacijo psihološkega stanja osebe so predpisani antidepresivi in ​​anksiolitiki. Prikazani so vegetativni sedativni kompleksi, mehki hipnotiki.

Prav tako zahteva dolgoročno psihoterapijo. Izkušen specialist bo osebi razložil, kako se spopasti s paničnimi napadi in preprečiti razvoj napadov zadihanosti.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi v zvezi z napadi pomanjkanja zraka v ozadju IRR so ustvarjanje psihološkega okolja. Bolniku je treba povedati, da napadi panike ne morejo povzročiti resnih zapletov.

Pomembno je, da se osebi zagotovi ugodno čustveno okolje, da se čim bolj zmanjšajo konflikti tako doma kot na delovnem mestu.

Prikaz skladnosti z ustrezno motorično dejavnostjo. Telesna vadba v razumnih mejah izboljša stanje dihalnega sistema, normalizira čustveno ravnovesje. Najbolje je, da športne aktivnosti izvajate na svežem zraku. Prikazani so tudi posebni kompleksi fizikalne terapije. Vodni športi imajo dober učinek - plavanje, vodna aerobika.

Za okrepitev živčnega sistema so predpisani različni rastlinski adaptogeni - ginseng, eleutherococcus, zelišča s pomirjevalnim učinkom.

Dispneja z VSD

Težave z dihanjem v IRR so eden najpogostejših simptomov, ki lahko bolniku povzročajo nelagodje. Pomanjkanje zadaha, pomanjkanje zraka ne spremljajo bolečine, lahko pa povzročijo napad panike in nekaj časa izločijo osebo iz običajnega ritma življenja.

Zadušitev z VSD

Pomanjkanje zraka v IRR se lahko manifestira na različne načine. Pogosto bolniki opažajo, da ne morejo globoko vdihniti, občasno zehati, hitro plitko dihati. Včasih zadušitev spremlja napad panike ali pa jo izzove stresna situacija - v tem primeru se simptomom dodaja prekomerno potenje, tresenje in nenadzorovan strah, povečan srčni utrip.

Če najdete takšne znake v sebi, se morate obrniti na specialista za podrobno diferencialno diagnozo. Pomanjkanje zraka in druge težave z dihanjem so značilne ne samo za IRR, temveč tudi za druge bolezni. Med izdihom se pojavi nelagodje pri bronhialni astmi, za panične napade pri vegetativno vaskularni distoniji pa je značilna nezmožnost vdihavanja potrebne količine zraka. Prav tako je treba izključiti probleme kardiološke sfere (posledice miokardnega infarkta), vnetnih procesov v organih dihalnega sistema (bronhitis, pljučnica).

Vzroki za pomanjkanje zraka v IRR. Mehanizem dispneje

Kratkoročni tečaj je značilen za pomanjkanje zraka v času IRR, pred njim pa lahko nastane tak sprožilec, kot je stres, strah, depresija, čustvena nestabilnost.

Napad pomanjkanja zraka, ki ga povzroči IRR, je kljub dejstvu, da je sposoben odvzeti osebo iz udobnega stanja, razmeroma varen. V zelo redkih primerih se pojavi hiperventilacijski sindrom - izguba zavesti zaradi prekomernega prezračevanja pljuč, kar povzroči povečanje kisika in zmanjšanje ravni ogljikovega dioksida. Neravnovesje lahko povzroči kratkotrajno sinkopo.

Razmislite o mehanizmu nastanka napada respiratorne odpovedi v IRR:

  1. Sprožilec: val čustev (ni nujno negativen). Posledično v krvni obtok vstopajo hormoni, ki vplivajo na frekvenco srca (pulz), zoženje krvnih žil, povečanje vdihavanja in njihove globine. Takšen odziv organizma na sprožilec je namenjen pripravi telesa, da reši problem v pogojih večje kompleksnosti.
  2. Neuravnoteženost kisika in ogljikovega dioksida: anksioznost se je izkazala za napačno, tj. Strah, stres ne zahteva nobenega odziva, za odrešitev osebe - to je bil samo en vzpon in nevarnost se je končala. Toda proces se je že začel, hormoni delujejo, zaradi hitrega dihanja, aktivno izločanje ogljikovega dioksida (ki ga je treba med fizično aktivnostjo napolniti), plovila se zožijo, da bi nadomestila njeno pomanjkanje. Kisik je zadosten, vendar zaradi vazospazma ne pride v možgane skupaj s krvjo.
  3. Nedoslednost v delovanju organskih sistemov: možgani zaradi napada panike potrebujejo več sredstev za rešitev problema - več kisikove krvi, ki ne teče. Osrednji živčni sistem aktivira dihalni sistem in ne poroča, da je težava v stanju žil, in ne v pljučih. Dih se pospešuje, vendar je reakcija v nasprotju s pričakovanji: občutek panike se povečuje in je lahko neobvladljiv. Kot rezultat, poskuša rešiti problem živčnega in humoralnega sistema ob istem času, položaj ne le ne boljše, ampak je še bolj poslabšala.

Po ugotovitvi mehanizma napada panike in nastalih težav z dihanjem v IRR, in ker vidimo, da je razlog res napačna informacija o telesnih sistemih (to ni povezano z resnimi boleznimi srca, možganov, pljuč), ugotavljamo vzrok reakcije, ki nima zdravstvenega tveganja za bolnika..

Zdravljenje respiratorne odpovedi pri IRR

Motnje v delovanju dihalnega sistema potekajo hitro, neboleče in niso nevarne, vendar zelo neprijetne, zato je bolje vedeti, kako se z njimi spopasti. Če se nič ne stori, se bo situacija razrešila v 15 minutah do 1,5 ure.

Možno je pospešiti normalizacijo dihalnega procesa tako z zdravili kot brez uporabe zdravil.

Zdravljenje dispneje z zdravilom brez IRR

Spopadanje z neprijetnimi simptomi je lahko samo, ne da bi imeli pri roki zdravila. Nasveti za napade panike:

  1. Potrebno je povečati koncentracijo ogljikovega dioksida v krvi, da se ponovno vzpostavi ravnotežje plina. Če želite to narediti, morate vdihniti plastično vrečko, pritisnjeno na ustnice, vse zaboje ali dlani skupaj.
  2. Vzemite udoben in varen položaj (v primeru omedlevice) - sedite ali ležite.
  3. Pijte kozarec vode z 2 žlički sladkorja.
  4. Umijte si obraz s hladno vodo, si sperite roke in vrat.
  5. Poskusite razmisliti o tem, kaj povzroča občutek udobja in miru, ali se osredotočite na določen predmet (pohištvo, oblačila in ga podrobno opišite).
  6. Predvajajte besedilo, ki ga poznate na pamet.
  7. Poskusite se nasmehniti - prikazati čisto mehanično pozitivno -, da se vaše ustnice raztegnejo v nasmeh.

Osnovno načelo vseh svetov je, da se preusmerite iz problemov. Osredotočanje na dihanje samo povečuje simptome.

Medicinska pomoč za zadihanost

Napad dihanja z VSD se lahko zmanjša z jemanjem zdravil. Vendar ne smete pričakovati hitrega rezultata: učinek zdravila se ne pojavi takoj, temveč po 15-20 minutah. V tem času se lahko napad konča brez kakršnega koli dejanja.

Sedativi za zmanjšanje trajanja astme:

  1. Glitsised. 1-5 tablet, izmenično.
  2. Corvalol. 30-50 kapljic zdravila, razredčenega v majhni količini pitne vode, jemljemo peroralno.
  3. Anaprilin. Ne več kakor 20 mg. Ne prekoračite odmerka, ne jemljite z nizkim krvnim tlakom in srčnim utripom.
  4. Gidazepam. Peroralno vzemite 1 tableto za pomirjanje in pijte vodo.

Pri napadih panike se ne uporabljajo zdravila na osnovi rastlinskih sestavin - taki sedativi imajo prešibek učinek in njihova uporaba je neuporabna. Pomirjevalna sredstva s koncentrirano kemično sestavo so veliko bolj učinkovita.

Homeopatske, fitoterapevtske droge se uporabljajo samo v kompleksnem zdravljenju IRR - tečaj zdravljenja zmanjšuje verjetnost napadov težkega dihanja in zmanjšuje njihovo trajanje.

Preprečevanje napadov astme z IRR

Preventivni ukrepi proti napadom dispneje zaradi vegetativno-žilne distonije - to je del kompleksnega zdravljenja IRR, ki je sestavljen iz prilagajanja načina življenja in jemanja zdravil. V tem primeru je zdravilna sestavina tečaja imenovana samo, če druge metode ne učinkujejo.

V začetnih fazah uporabite:

  1. Prilagajanje načina dneva. Gre za normalizacijo kakovosti in trajanja nočnega spanja (vsaj 8 ur). Spati morate v dobro prezračevanem prostoru na udobni postelji. Bolje je zavrniti vzglavnike ali vzeti nizek model izdelka.
  2. Aktivni počitek. Preživite več časa na ulici, se ukvarja s športi, ki ne potrebujejo moči ali intenzivne obremenitve: ples, plavanje, kolesarjenje in hoja. Pomembno je, da so razredi sistematični, ne enkratni.
  3. Razvoj prehrane. Splošna prehranska navodila: izključite živila, ki jih je težko prebaviti (maščoba, meso, dimljeno). Osnova prehrane morajo biti zelenice, stročnice, zelenjava in sadje. Vodna bilanca je pomembna - pijte vsaj 2 litra tekočine na dan, v vroči sezoni, povečajte količino vode, ki jo pijete.
  4. Zeliščna zdravila Uporaba drog na podlagi maternice, baldrijana.
  5. Fizioterapevtski postopki: kopeli z morsko soljo ali ekstraktom iglavcev, parafinom in ozokeritoterapijo (obloge), masaža.
  6. Psihoterapevtske metode: tehnike sprostitve, joga, meditacija.

Če uporaba preventivnih metod brez zdravil v kompleksu nima učinka, se njihov učinek poveča z imenovanjem takšnih skupin zdravil:

  1. Nootropna zdravila - izboljšajo krvni obtok v možganih, aktivirajo procese oksigenacije tkiv in organov.
  2. Antidepresivi - zavirajo tesnobo, obnavljajo delovanje in se borijo proti kronični utrujenosti.
  3. Tranquilizers - uporabljajo se v skrajnih primerih s hudimi motnjami spanja in anksioznostjo.
  4. Hormonska sredstva se uporabljajo kot sestavni del kompleksnega zdravljenja asfiksije, če je vzrok za IRR hormonska neuspeh.

Nevarno je samozdravljenje z različnimi simptomi IRR - ta bolezen vegetativno-žilnega živčnega sistema in zdravnik lahko predpiše zdravila le po podrobni raziskavi in ​​diferencialni diagnozi.

Zadušitev, težave z dihanjem pri vegetativno-vaskularni distoniji je pogost simptom, na podlagi katerega je razumevanje mehanizma. Pomembno je vedeti, da je to nenevarno, hitro prehodno nelagodje, ne skrbi zaradi tega - samo bo podaljšal napad in ga okrepil. Potrpežljivost, preusmeritev pozornosti na druge situacije - učinkovit način za reševanje problema brez pomoči zdravnikov.

Napad z napadom z VSD.

Napadi pomanjkanja zraka so eden najpogostejših simptomov, ki se pojavijo med napadom panike zaradi vegetativne distonije in panične motnje. Pri teh boleznih se pojavlja le na vdih in je na drugem mestu, kadar je to mogoče, ustrahovanje osebe, po funkcionalnih motnjah, povezanih s srčno dejavnostjo.

Čeprav so simptomi napada panike zelo različni in individualni, je vsak bolnik najprej na simptom, ki povzroča najbolj grozo. Ko se navadite na en simptom, jih nadomestijo bolj strašne in nerazumljive. Torej, po ekstrasistolah, tahikardijah in tlačnih sunkih, vas telo poskuša zastrašiti in povzroči občutek pomanjkanja zraka. Res je, da je zelo strašen!

Zadušitev z VSD.


Tukaj je zgodba enega pacienta: »Že približno leto dni me muči problem mojega dihanja. Ne morem globoko vdihniti, nimam dovolj zraka, pogosto zeham. Včasih se pojavijo napadi zadušitve s paniko in strahom. Občutek pomanjkanja zraka se povečuje z živčnim navdušenjem, v zaprtem zaprtem prostoru, v tesno prilegajočih se oblačilih.
Ko jo pozabim, diham normalno, vendar z zelo majhnimi vdihi. Takoj, ko se spomnim, takoj želim preveriti, kako je moj dih in želim globoko dihati, vendar ne deluje. Včasih se zdi, da ne morem bolj normalno dihati.
Šel sem k zdravniku. Opravil je fluorografijo v treh ravninah, ultrazvok in analizo ščitničnih hormonov. Vse je normalno. Mogoče imam težave z dihanjem, astmo?

Pomanjkanje zračnih vzrokov.

VSDshniki ves čas iščejo organske razloge za njihovo stanje. Če jih ne najdejo, se še bolj razburijo.

Napad astme med bronhialno astmo se pojavi, ko izdihnete (pacientu je enostavno vdihniti in izdihniti, je težko in dolgotrajno), pri IRR in napadu panike pri vdihavanju (bolnik ne more vdihniti in izdihniti brez težav). To je glavna razlika v diferencialni diagnozi teh dveh bolezni doma, blizu boja.

VSDS nima težav z dihalnim sistemom in srcem, le z nevrozo in s strahom pred smrtjo.

Čeprav se simptom zaznava kot zelo strašljiv, vendar je popolnoma neškodljiv in ni nevaren za vaše življenje. Najslabša stvar, ki se lahko zgodi v tem primeru, je izguba zavesti zaradi hiperventilacije (povečano prezračevanje) pljuč, povečane ravni kisika in hipokapnije (nizke koncentracije ogljikovega dioksida) v telesu. Stanje se imenuje hiperventilacijski sindrom.

Poglejmo podrobneje, zakaj je tako?

Ko se pojavi stresna situacija, se vaše telo pripravi na njeno odganjanje, pripravo na povečano telesno aktivnost. Pripravlja se, da se umakne iz stresa in izvede akcije »udari ali teči«. Hormoni se izločajo v kri, ki zožijo krvne žile, širijo bronhije, povečajo hitrost srčnega utripa, pogostost in globino dihanja. Vse to se stori, da se mišice nasičijo s kisikom, ki bo po mnenju možganov veliko dela.

Toda vi ste dobro vzgojena oseba in ne morete hiteti s storilcem s pestmi ali pobegniti.
Ostaneš na mestu in povečana količina kisika v mišicah je nepotrebna. Hkrati se s pogostim dihanjem iz krvi odstrani ogljikov dioksid - njegova koncentracija se zmanjša. S povečanim delom mišic bi se moral napolniti, vendar se to ne zgodi. Moraš ležati in se ne premikati - reševalno vozilo teče naravnost za vami s polno hitrostjo.

Zmanjševanje ogljikovega dioksida v telesu vodi do zoženja krvnih žil. Telo zoži krvne žile, da dvigne koncentracijo ogljikovega dioksida - veliko kisika. Zaradi tega zoženja se zmanjša dobava krvi in ​​kisika v možgane.
Po drugi strani pa imajo možgani, ki so v moči anksioznosti in panike, povečano potrebo po kisiku. Dihalnemu centru ukazuje, da poveča globino in pogostost dihanja, še dodatno poslabša situacijo in povzroči še več strahu.
Tukaj je jasno vidna nedoslednost hormonskega (humoralnega) in živčnega sistema. Preprosto skupaj poskušajo urediti isto funkcijo vašega telesa in vsi potegnejo odejo preko sebe.

Obravnava napada pomanjkanja zraka v IRR.

Kot lahko vidite, ni razloga, da bi se bali napada zadušitve v IRR. Občutek pomanjkanja zraka, seveda, neprijeten, vendar sprejemljiv. Hitreje razložite svoje možgane, hitreje bodo ti napadi zapustili.


Za odstranitev občutka pomanjkanja zraka med napadom panike je potrebno povečati koncentracijo ogljikovega dioksida v zraku, ki ga dihamo. Če želite to narediti, vzemite nekaj minut, da vdihnete kateri koli paket ali zložene dlani. Koncentracija ogljikovega dioksida v krvi se poveča, krvne žile se raztezajo in hitrost dihanja se zmanjša.

Vsi drugi ukrepi, predlagani kot zdravljenje napada panike, bodo imeli tudi pozitiven učinek.

Ne priporočam uporabe vseh dihalnih vaj in različnih inhalacij. Tukaj so popolnoma neuporabni, ker nimaš težav z dihalnim sistemom. Ne porabljajte časa in denarja za njihovo uporabo. Vsi vaši dihalni organi so v popolnem redu, kar ne moremo reči za živčni sistem, ki trpi zaradi nevroze in stresa.

Poleg Tega, O Depresiji