5 stopenj ustvarjanja neizogibnega

Življenje vsakega človeka ni le veselje in srečne trenutke, temveč tudi žalostni dogodki, razočaranja, bolezni in izgube. Da bi sprejeli vse, kar se zgodi, je potrebna volja, potrebno je ustrezno videti in zaznati situacijo. V psihologiji obstaja pet stopenj sprejemanja neizogibnega, skozi katerega preidejo vsi, ki imajo težko življenjsko obdobje.

Te faze je razvila ameriška psihologinja Elizabeth Kubler-Ross, ki jo je zanimala tema smrti iz otroštva in iskala pravi način za smrt. Kasneje je preživela veliko časa s smrtno bolnimi umirajočimi ljudmi, jim pomagala psihološko, poslušala njihove izpovedi itd. Leta 1969 je napisala knjigo o smrti in umiranju, ki je postala uspešnica v njeni državi in ​​iz katere so se bralci seznanili s petimi stopnjami sprejemanja smrti in drugimi neizogibnimi in groznimi dogodki v življenju. Ne nanašajo se le na osebo, ki umira ali v težkem položaju osebe, temveč tudi na njegove sorodnike, ki s tem doživljajo to situacijo.

5 stopenj ustvarjanja neizogibnega

Te vključujejo:

  1. Zavrnitev Človek noče verjeti, da se to dogaja z njim, in upa, da se bo ta nočna mora nekega dne končala. Če govorimo o smrtni diagnozi, potem se mu zdi to napaka in išče druge klinike in zdravnike, ki bi jo ovrgli. Vsi, ki so blizu, podpirajo trpljenje, ker tudi oni ne želijo verjeti v neizogiben konec. Pogosto zgrešijo čas, odložijo potrebno zdravljenje in obiskovalce, vračarje, psihike, zdravijo zeliščarji itd. Možgani bolne osebe ne morejo zaznati informacij o neizogibnosti konca življenja.
  2. Jeza Na drugi stopnji ustvarjanja neizogibne osebe trpi zaradi žaljivega zamere in samopomilovanja. Nekateri se preprosto razjezijo in ves čas vprašajo: »Zakaj jaz? Zakaj se mi je to zgodilo? ”Bližnji in vsi ostali, zlasti zdravniki, so postali najhujši sovražniki, ki ne želijo razumeti, ne želijo ozdraviti, ne želijo poslušati itd. Na tej stopnji se lahko človek prepira z vsemi svojimi sorodniki in piše pritožbe zdravnikom. Zdi se mu, da se vsi smejijo zdravim ljudem, otrokom in staršem, ki še naprej živijo in rešujejo svoje probleme, ki ga ne zadevajo.
  3. Pogajanje ali pogajanje. V treh od petih korakov sprejemanja neizogibnega se človek poskuša pogajati z Bogom samim ali z drugimi višjimi silami. V njegovih molitvah mu obljublja, da se bo popravil, naredil to ali tisto v zameno za zdravje ali drugo korist za njega. V tem obdobju se mnogi začnejo ukvarjati z dobrodelnostjo, v naglici, da naredijo dobra dela in imajo čas za vsaj malo v tem življenju. Nekateri ljudje imajo svoje znake, na primer, če list z drevesa pade na noge ob zgornji strani, potem dobre novice čakajo in če je spodnja slaba.
  4. Depresija Na štirih stopnjah, ko je neizogibno, oseba pade v depresijo. Njegove roke so dol, apatija in brezbrižnost do vsega. Oseba izgubi smisel življenja in lahko poskuša narediti samomor. Tudi sorodniki se naveličajo bojevanja, čeprav morda ne dajo v obliki.
  5. Sprejem Na zadnji stopnji se človek odreče neizogibnemu, ga sprejema. Smrtonosni bolniki tiho čakajo na končno in celo molijo za hitro smrt. Začnejo se opravičevati svojim bližnjim in se zavedajo, da je konec blizu. V primeru drugih tragičnih dogodkov, ki ne zadevajo smrti, življenje vstopa v svoj običajni potek. Tudi sorodniki se umirijo in se zavedajo, da se ničesar ne more spremeniti in da je vse, kar je bilo mogoče storiti, že storjeno.

Moram reči, da se vse to ne dogaja v tem vrstnem redu. Njihovo zaporedje se lahko razlikuje, trajanje pa je odvisno od vzdržljivosti psihe.

Kako se sprijazniti z neizogibnostjo starosti, trpljenja in smrti?

Kako se sprijazniti z neizogibnostjo starosti, trpljenja in smrti? Tako se je treba uskladiti z neizogibnim. No, morda samo trpljenje tukaj ni tako nujno. Čeprav niso le fizične.

Verjetno prej ali slej vsi razmišljajo o tem vprašanju. Prav tako sem ga postavil pred sebe. Tega ne bom povedal zadnjič, ampak nekako sem si dovolil.

Starost in smrt sta neizogibni, prej ali slej prevzamejo vsakogar, morda najhujšo slabost v starosti in trpljenju ter bolezen, ki včasih spremlja približevanje smrti.

Toda če se oseba v srcu počuti mlado, potem starost za njega ni tako strašna. Včasih lahko povzroči zmedo, da sile niso enake. Da, kako so izgledali sošolci. Torej moraš biti mlad! Odločite se, da je to resnično, da so vse drugačne, nekatere začnejo izgledati mlajše, a srečne so tiste, ki so mladi v svojih dušah!

Smrt Smrt je le ena od življenjskih faz. Seveda je bilo dobro, če bi bili nesmrtni, toda na drugi strani, kjer bi vse šlo na tako majhni Zemlji. To je kot zadnja faza pred prehodom na novo kakovost. Za tiste, ki verjamejo v Boga, je ta prehod verjetno lažji. Samo vzemite ga kot dano, s katerim ne morete storiti ničesar: ne zavajate in se ne skrivajte.

Trpljenje. No, niso potrebni. Poleg tega, če čutim bolečino, sem še vedno živ. Vendar pa obstajajo tudi zdravila in spet vera.

Na splošno, glavna stvar je, da se ukvarjajo s katerim koli poslom in se počutijo potrebne in koristne. In ostalo je mimoidoče. In življenje in smrt.

Kako se sprijazniti z neizogibnostjo lastne smrti?

1. Verjemite, da ne) - Odlična zaščita, mnogi uporabljajo. Je psihoterapevtska.

2. Skozi analogije. S tem, kar je že v izkušnji. Pred 14 leti (oh, popolnoma enako!) Na usposabljanju za tanatoterapijo je V. Baskakov začel s tem. Smrt - vejica v nizu analogov.

  • Spanje (skrb, kjer se ne boste zavedali sebe).
  • Odrešitev z ljudmi. - Od odhoda iz poletnega tabora do prekinitve v ljubezni.
  • Premikanje
  • Življenjske faze so za vedno izginile. - Enkrat sem se poslovil od sebe "do štirideset": nikoli, nikoli več. Zdaj gledam v ogledalo na obraz 49-letnega moškega in razumem, da se bo z vsemi konvencionalnimi datumi del celine v enem letu zrušil v ocean: nikoli-nikoli-nikoli ne bom »do petdeset«)
  • Vaši otroci odraščajo. In ne, da je že precej, dovolj je, da nihče od mojih otrok ne bo nikoli čudovit triletnik. Nikoli - prvi koraki. Mlajši, dvojčki, šest; in kmalu bodo postali najstniki. Ampak takšna - kot danes, ko se je v animirani risanki »Štorklje« povzpel v moje naročje v kinu, drugi pa je nosil torbico - Rickyjev otroški tigriček ves dan - to so vse.

Veliko nas je, vse življenje, razpada. To izkušnjo se moramo smejati.

Osebno sem več kot drugi, ki pravijo izkušnjo zaspanja in izkušnje zadnjih dni na počitnicah na plaži. Ko že veste vse tukaj in vse v drugem krogu, in naveličani, in veste, kako dobiti užitek od tega, kar se dogaja, je čas. in bo minilo.

Ampak še ena resnica, ki vam jo lahko povem o mojem sprejemanju neizogibnosti moje smrti. - In ti - seveda, tvoja. In to je super: nismo zelenjava in ne opice, tako da se ne moremo »vrteti« neposredno na to temo. Vedno znova se odločamo, kako se spopasti z dejstvom, da je vaša smrt neizogibna, ena od tistih stvari, ki nas naredi ljudi na način, ki ga želite.

Od teh analogij se je poslabšalo.

Zato psihologom ne zaupam.

To besedilo mi je zelo naklonjeno:

To sploh ni humor, to je celotna resnica o nas, slabi psihologi. Nekoč sem se od avtorja nekaj naučil, pred približno dvema letoma.

Ne Vsi prejšnji odgovori kot nasveti sami odvračajo ali prevarajo. Pravzaprav, če vas to vsak dan muči, potem se s tem ne morete spraviti namerno. Takšna dispozicija je mogoča le, če se vaša ravnodušnost do smrti pojavi sama, seveda, ne pa dejstvo, da bo tak trenutek kdaj prišel.

Toda takšno stanje "neobstoja" je bilo že z vsemi nami! Nismo bili do rojstva! Se spomniš? Nič ni bilo, nasmeh bam-matere in "Agu". Tj izkaže se tak cikel: nič ni - življenje - nič. Zakaj ne bi nadaljevali s ciklom? To je seveda zelo podobno Hinduizmu s svojimi ponovnimi rojstvi in ​​karmo. Ampak vseeno. Zakaj ne?

Imam dobre novice za vas.

Smrt ni neizogibna. Vsak od nas je potencialno nesmrten in sploh ne v verskem ali "duhovnem" smislu.

Dejansko smrt sploh ni naravni pojav, ne glede na to, kako paradoksalno se sliši. Najenostavnejša večcelična bitja, kot so hidras, korale itd., Ne umirajo "od starosti". Veliko rib ne umre zaradi "starosti", dobre polovice rastlin (preprosto nimajo mehanizma umiranja). Poglejmo, kaj je "smrt", kakšni so njeni fiziološki vzroki.

"Naravna smrt" starosti ni nič drugega kot neuspeh enega ali drugega organa, nikakor ni neizogiben. Pogosto ne vidimo vzrokov za obrabo in neuspeh organa - vendar z ustrezno oskrbo, pravočasno diagnozo in zdravljenje, oseba je dokaj sposobna živeti do 150 let.

Naslednje, staranje. Vzrok številnih zdravstvenih težav. Staranje je načrtovan genetsko hormonski proces, ki je združen z uničenjem DNK (kopičenje napak replikacije). Procesi, ki se lahko obrnejo. Da, verjetno nikoli ne bomo večno mladi 20-letniki, vendar je povsem realno, da visimo na ravni večnih 40 let. Mimogrede, nekatere meduze lahko "rastejo nazaj", tako kot tisti Benjamin Button. In nekaj nas moti.

Zadnji je rak. Presenečen bi bil, ampak smrt zaradi raka je smrt zaradi nesmrtnosti, takšen paradoks. Celice raka ne umrejo. Načeloma. Nimajo takšnega mehanizma, lahko jih ubijejo le. Njihova nenadna rast in izjemna vročina ubijajo telo. Če pa se tumor odstrani in namesti v hranilno raztopino, bo živel neskončno. Celice Henriette Lars, ki so umrle leta 1951, še vedno gojijo in množijo (https://ru.wikipedia.org/wiki/HeLa). Tako v našem telesu že obstajajo celice, ki ne umirajo same od sebe. Mimogrede, če se ne motim, so v človeškem živčnem sistemu nevroni, ki lahko trajajo vse življenje, če ne večina.

Na splošno je zagotovitev nesmrtnosti ali življenja tako dolgo, da lahko smrt postane zavestna in dokaj zadovoljiva izbira za vsako osebo, vprašanje časa. Glavna stvar je, da "nesmrtniki" ne smejo uničiti človeštva, kot so rakaste celice =)

Seveda bo malo bralcev vprašanj živelo večno. Morda nikogar. Toda verjetnost nesmrtnosti je, da ni enaka 0. In to je upanje.

Če vsi umrete, vse ni izgubljeno.

Obstaja veliko manj znanstvenih (če jih lahko imenujemo), vendar še vedno niso verske in teoretično uresničljive teorije o življenju po smrti.

Ruski filozof-kozmist Nikolaj Fjodorov je verjel, da je pravi cilj človeštva ponovno oživiti vse njihove potomce in z njimi naseliti vesolje. Vse to je dal v nekoliko spremenjen pravoslavni vrednotni sistem. Podobno je raj mogoč samo z Zemlje in načeloma ni pekla in grešnikov, ker ko se vsi dvignejo, ne bo greha.

Misliš neumnosti? Ne res. Prvič, pomemben pogoj za možnost vstajenja dolgo mrtvih je doseganje nesmrtnosti s strani osebe. In kot je bilo že napisano zgoraj, je to najverjetneje vprašanje časa. Seveda je tudi po tem verjetnost vstajenja po smrti očitno nagnjena k 0, toda čas, namenjen človeštvu za rešitev tega problema, bo težil k neskončnosti. Da se boste nekega dne začeli zavedati sebe in se rokovati s svojo veliko-veliko prapro. n * [super]. praded, še bolj verjetno kot nebesa in reinkarnacija v žabi)

Osebno uporabljam trik ločitve (umrl in za vedno zapustil brez komunikacije - ni razlike), ko moraš preživeti smrt prijatelja in trik neobstoja (nisem bil, in ni mi bilo mar, ne bi bil tam - ne bi mi bilo mar) uresničite svojo smrt.

PSIHOLOŠKI FORUM

Kako sprejeti neizogibno

Opis: Tukaj lahko postavite vprašanje o svojih težavah ali vprašate za nasvet.

Camila "20.02.2016, 01:55

Alex »02.20.2016, 09:47

Pozdravljeni Rada bi pojasnila nekatere stvari.

In pred tem se je motilo? Kako dolgo so trajale?

Kaj mu ni bilo tako všeč?

C Zakaj bi tako mislil o tebi?

Razumem, da nisi bil tiho jezen, ampak mu je bilo nekako pokazano?

Če si lepa, zakaj ga sploh še nimaš?

Jasno je, da nobena lepota ni vredna takšnih žrtev.

In zakaj ste se odločili, da boste sami? Ali obstajajo drugi razlogi za vrnitev poleg tega strahu?

Ali niste poskušali masturbirati? Pravijo, da pomaga pri lajšanju napetosti, če pa imate res lep videz, iskanje seksa ni problem.

Camila "20.20.2016, 14:39

Alex 20.2.2016 22:54

Kamila, kar opisuješ lahko imenujemo razmerje, če imaš 15 let. In v razmerju med odraslimi, če pol leta ni seksa, to ni odnos. Če ga pogledate z očmi človeka, je videti, kot da vam ni posebej zanimiv in ga uporabite za nekatere trgovske namene. To pomeni, da je logika preprosta - če bi ljubil - bi bil seks. Ni seksa, ni afinitete - to pomeni, da me ne potrebuje veliko. In če tudi ti preskočijo nekatere takšne fraze, me zagotovo želijo uporabiti. Tudi mnogi moški bi to obravnavali. Zakaj vlagati v žensko, s katero v resnici ni nič drugega kot namigovanje in pritožbe.
To pomeni, da se vam ni zgodilo nobeno zbliževanje. Zato ni bilo zaupanja. Od tu vse te trditve in ne-izjave. Tudi z njegove strani ni bilo ljubezni. Ja, in vi s svojimi ocenami in trditvami ne izgledajo kot dekle v ljubezni, vsi se strinjajo zaradi ljubljene osebe. Zato ne poskušajte raztegniti želenega do resničnega.

Mislim, da je to vaš glavni problem in da ga morate obravnavati. Ker dokler se ne znebite tega strahu, se boste nezavedno še vedno izogibali normalnim odnosom. Medtem ko se izogibate odnosom, obstaja strah, da ne boste našli nikogar in da se pojavi iluzija pomanjkanja izbire, kar vodi v odvisnost. To pomeni, da izberete tega človeka ne zato, ker je najboljši za vas, ampak zato, ker ni ničesar, od česar ne morete izbrati. Izkazalo se je, da za rešitev vprašanja odvisnosti, morate rešiti vprašanje z odnosi na splošno. In najverjetneje boste potrebovali pomoč specialista, ker če bi se odločili sami, bi se že dolgo odločili. Mogoče se lahko odločite sami, toda vprašanje je, kdaj. Ti si že 25 let in še vedno moraš dohajati, živeti in se naučiti vsega, kar se ljudje učijo v starosti 15-18 let v smislu odnosov.

In kaj točno se bojiš? Kaj se lahko zgodi grozno ali strašno v primeru zbliževanja z moškim?

Očitno ne gre za to, kjer se potrudiš. Težava ni videti.

Odvisno je od tega, kakšen človek in kakšen stik z njim. Z ženskami moram veliko delati in pogosto pravijo, da se zgodi, da je masturbacija boljša, ker se počutijo varne in same, se lahko sprostijo in idealen partner bo vse naredil prav.
Če upoštevate svoj strah pred približevanjem, njegove osebne ščurke, vaše, ne zelo dobre odnose z njim, se lahko izkaže, da bo seks razočaral. Brez strasti, zaupanja, intimnosti so ljudje omejeni in vpeti, spol pa se spremeni v običajno gimnastiko. Srečal sem se celo z ženskami, ki so bile v takšnem razmerju dolga leta mnenja, da je to vse, ne more biti boljše, to nikakor ni razlog, da bi iskal princa in čakal, da bo vse od prvega leta popolno, ohraniti nedolžnost še 10 let. Morate iskati, poskusiti, ugotoviti. Samo na ta način boste našli tisto, kar potrebujete, namesto da se držite prve osebe, ki vam je pritegnila pozornost.

Elena ”02.02.2016, 23:18

Mislim, da mu sploh ni bilo všeč, ne zaradi pomanjkanja seksa. Prvič je odšel, ko se tri mesece sploh ni srečal, srečanja pa so bila izključno na javnih mestih, zato jih ni poskušal prenesti v drugo situacijo takrat. In že je hotel oditi.

Kot strah - po tej celotni zgodbi se bojim, da nekomu zaupam svoje srce. Kaj, če bo tudi on vrgel? Z velikimi težavami sem pustil, kot se je izkazalo. In preveč tesno pritrjena. Smešno je, da sem v Moskvi slavni prevajalec, v moji karieri je vse super, ampak v mojem osebnem življenju je tako slaba sreča =) In res so moje izkušnje podobne tistim pri 15-letni deklici. Na delu nikoli ne bi nikoli uganil, da imam tako vrzel na področju odnosov in seksa. Vendar sem zelo težko preživel to vrzel, mislim le o tem, čeprav, kot ste pravilno ugotovili, ta odnos ni bil resen. Na naslednjem dopustu se nameravam obrniti na strokovnjaka, toda kaj bi vam svetoval, da to storite doslej, da bi postali bolj zreli na tem področju? Kakršne koli "metode samopomoči". Res ga želim pozabiti in prenehati jokati v blazini. Pred kratkim, zaradi teh neumnih misli, je celo naredila napako med simultanim prevajanjem, kar se še nikoli ni zgodilo.

Alex »21.02.2016, 01:20

Tri mesece brez seksa. No, razumete :)

Mogoče ima svoje ščurke kot tvoje. To ni izključeno.

To se običajno zgodi tistim, ki se dolgo nadzorujejo sami, nato pa najde "predmet" in na njem odlaga vse naenkrat. Obstajali bi različni redni sestanki z različnimi moškimi in zaupanje, da bo prišlo do novega jutrišnjega dne, komaj bi v blazini vzklikali o takšnih slabih odnosih.

Da, tam je počitnice, počakajte na nov karierni preobrat, dobite drugo visokošolsko izobraževanje, nato se odločite. Imate samo 25. Še veliko časa vnaprej :) Lahko se pripeljete do napadov panike in porabite pol leta zdravljenja. Te male stvari.

Zaenkrat bi, vsaj za začetek, svetoval, da končate kakršno koli dopisovanje s to osebo in naredite nekaj drugega. Fitnes, sprostitev, svež zrak, novi fantje, novi ali stari hobiji, sveži vtisi in še več. Vsako stikalo, stvari, ki bodo zamašile glavo in ne bodo pustile časa za neumne misli, bodo koristne. Še posebej vadite in spreminjajte situacije. V nasprotnem primeru morate vse to ponovno razmisliti pod pravim kotom in najverjetneje samo izprazniti tista čustva, ki ste jih ranili. Dober psiholog za pomoč. Ampak za začetek jih vsaj ne navijte s svojim dopisovanjem in neutemeljenimi fantazijami. Lahko poskusite tudi s tehniko, ki sem jo ponudil v eni od sosednjih vej. Zdaj sem preveč lena, da bi iskal sredi noči. Mislim, da če boste resnično potrebovali, boste našli.

Antidepresiv številka 1

V mladosti in mladosti sem se zdel precej pomemben človek. Zmagal sem na mestnih matematičnih olimpijadah, zato sem se zdel eden najpametnejših ljudi sodobnega sveta. Že vrsto let sem se ukvarjal z rokoborbo, zato sem mislil, da bi bil lahko nesramen do tujcev. In ko sem imel začetke literarnih talentov, sem se odločil, da imam pravico do kakršnih koli neuspehov in napak na drugih področjih življenja - moje nesmrtno delo bi vse odkupilo.

Hkrati sem bila zelo nesrečna oseba. Neprestano sem bil nezadovoljen s sabo in ljudmi okoli mene, celo z vremenom in stvarmi. Pogosto sem premagal stvari in se prekrl z okrutnimi besedami. Dobro razpoloženje je bilo zelo redka gosta in vsaka malenkost bi ga lahko prestrašila. Odnosi s človeštvom so bili napeti.

Minila so leta, ki so prinesla številna neprijetna odkritja. Matematične olimpijade višjega ranga so pokazale, koliko ljudi je opazno pametnejših od mene. Nekatere situacije na ulici so me prepričale, da je redko, ko lahko situacijo rešim s silo, in sicer moč ni v tehnikah in mišicah. In najbolj neprijetno odkritje je bilo, da je bil moj dar besed mnogo nižji od Gogolovega, velikost moje duše pa je bila veliko manjša od Dostojevskega, zato človeštvo ne bo ničesar izgubilo iz tega, kar ne bom napisal. Še nekaj let je minilo, dokler nisem doživela teh odkritij, sprejela novo vizijo o sebi, našla nove cilje in smisel življenja, povsem običajna, navadna.

Zdaj me ne moti nobeno vreme. Nikoli se ne razjezim na stvari in na sebe. In če se očitam, obstaja nekaj nepodidnih besed za to. Odnosi s človeštvom so toplejši. Skoraj ni slabega razpoloženja in ko iščem obisk, ga odpeljem na tri račune. Na splošno se nekdanji mrak ne vidi.

Zakaj delim z vami bolečino? Torej, da skupaj odgovorimo na vprašanje: ali je naključje, da, ko se samomotnost zmanjša, ambicija preide v obup in oseba pride v stanje harmonije s samim seboj in svetom okoli sebe?

Ne, ne po naključju. Preden podrobneje pojasnimo to in dobimo recept za premagovanje depresije, recimo, da ne govorimo o kakršni koli depresiji. Približno 20% depresij ima fiziološke vzroke ali pa je vsaj fiziologija tesno povezana z mehanizmom depresije. Isti pogovor govori o takšni depresiji, katere vzroki so duhovne narave. Takšno depresijo lahko imenujemo kronična depresivnost, obup.

Taka depresija ima vedno vzrok. Razlog ni v zunanjih okoliščinah, ampak v človeški duši. Natančneje, v zelo specifični kakovosti. Ta kakovost se imenuje ponos.

Moja izjava se bo zdela presenetljiva, saj smo navajeni, da je ponos eden od zaslug človeka. Dobro se spominjamo stavkov: »plemeniti ponos«, »ali sploh nimaš ponosa?«, »Človek mora imeti ponos«.

Odgovorili bomo takoj in odločno: ni nobenega "plemenitega ponosa". In ne bi smelo biti človeka ponosa, če ne želi biti nesrečen, ga ljudje ne marajo in morda celo doseže samomor.

Ta svetla in plemenita stvar, ki jo včasih zamenjujemo s ponosom, je to človeško dostojanstvo zavest o visokem dostojanstvu tistega, kar je neločljivo v nas kot v vsakem človeškem bitju. To je zagotovo dobra in zelo potrebna kakovost. In ponos je povsem drugačen. Če pravi dostojanstvo: "Jaz sem tako božanstvo kot drugi ljudje," potem šepeta ponos: "Jaz sem boljši od drugih in si zaslužim več kot veliko."

Pred revolucijo leta 1917 so vsi vedeli, kakšne težave - to je ponos. Toda komunistični voditelji so si zadali nalogo, da naredijo ruske ljudi nesrečne in nemočne, zato so poskušali pomembne stvari obrniti na glavo. Tako se je rodil neznan pred tem »plemenit ponos«, »plemeniti bes« in drugi podobni absurdni slogani. Med sovjetskim obdobjem je bila lažna plemenitost ponosa tako globoko zakoreninjena v mislih, da se, da bi se izognili zmedi v sodobni duhovni literaturi, pogosto označuje ponos.

Torej, kaj je ponos, je to ponos in zakaj vodi v malodušnost in včasih vodi do samomora?

Anatomija ponosa

Zgodba o nastanku ponosa v svetu je.

Na svetu, ki ga je ustvaril Bog, ni bilo nobenega zla, samo dobro. In ker je ena od lastnosti dobrega svoboda (drugače, kakšno bi bilo dobro, če ne bi bila ustvarjena z svobodno voljo?) In ta angeli so imeli tudi to svobodo. In nekoč največji angel - Dayniece - se je odločil, da mu ni dovolj, da bi bil angel, in se odločil, da bo postal enak Bog in se upiral Stvarniku. Sledil mu je del angelov. Zdaj poznamo nekdanjega Darnitza pod imenom Satan in padle angele kot demone. S pomočjo laži iščejo ljudi v isto nesrečno stanje, v katerem se znajdejo. Z zavajanjem Satana, naklonjenega Adamu in Evi, k neposlušnosti Bogu, in prvim ljudem, ki so zapustili Boga, je seveda zapustil raj.

Ponos je nepripravljenost sprejeti dejstvo, da imate, in se zahvaliti Bogu za vse. Ta zlobna strast je povzročila, da je bleščeči temačni satan, ki je vijoličen, pretresel del angelov v pekel, odpeljal ljudi iz nebes in povzročil vse trenutne muke človeštva, vse bolečine vseh ljudi od Adama do vas. In na bolečino vsakega človeka je njegov ponos najbolj neposredno povezan.

Oglejmo si natančneje, kaj naš ponos naredi za nas.

Mislim, da so vsi slišali dobro znano modrost: "ni tisti, ki ima vse, kar hoče, temveč tisti, ki je zadovoljen s tem, kar ima". Slišali smo nekaj, kar smo slišali, in strinjamo se, da je to res formula za srečo. Ampak nam ne pomaga. Ne moremo biti zadovoljni s tem, kar imamo. Zakaj ne? Ker nas ovira ponos.

Ponos nam pove: "To in tisto ima to in tisto, in kaj si še huje?" Slabo, bedno, kako nepošteno je tvoje življenje! Zakaj se je ta Bog, če je, tako kruto razrešil vas? "

Torej ponos vključuje takšna čustva in dejanja kot zavist, gunđanje na usodo, samopomilovanje. Strinjam se, da je to precej neprijeten, boleč občutek. Seveda se človek poskuša znebiti bolečin, ki jih povzročajo ti občutki. Ampak kako?

Namesto, da bi neposredno deloval na njegovih občutkih, na duši, odstranil iz sebe korenino svojih težav - ponos, človek išče olajšavo pri zadovoljevanju svojega ponosa, to je, da bi "izboljšal" svoj položaj, s katerim je ponos nezadovoljen. Človek je zadovoljen, njegov ponos je nezadovoljen!

Adamovi prvi sinovi so bili Kajin in Abel. Abel je bil prijazen človek in njegove žrtve so bile prijetne Bogu. Zlobnega Kaina je mučila zavist. Kain je lahko pomiril svoje srce s tem, ko je premagal ponos v zaupanju v Boga: »Ker Bog pokaže, da so Abelova dejanja bolj prijetna, to pomeni, da so resnično boljši. Skromno bom preživel svoj delež. " Toda Cain je ravnal drugače: mučil ga je zavist, ubil je svojega brata Abela. Je Cain postal laže po tem, se je njegov ponos umiril? Seveda ne. On in njegova žena sta morala pobegniti od svojih staršev v drugo deželo, toda kje bi lahko pobegnil pred mukami svoje vesti?

Ti in jaz nismo ubili naših bratov. Toda mučen njihov ponos, delujemo tako nerazumno kot Kain: ne borimo se proti vzrokom naših trpljenja - ponos, sanjamo o zadovoljevanju ponosa z žrtvovanjem.

»Zakaj drugi že imajo fantje (dekleta) in jih še nimate? Še slabše ste, tudi svojim prijateljem ni nič hvaležnega! «- nam šepeta ponos, mi pa se zavežemo greha nečistosti, od katerega sploh ne dodamo sreče, ravno nasprotno.

»Zakaj imajo denar in kaj so kupili na njih, vi pa ne, revni!« - muči nas ponos. In izvajamo nepoštena dejanja z namenom obogatitve ali namesto poklica želimo poklic izbrati bolj donosno. Ali nas to dela srečnejše? Nihče ni našel sreče, če se je izgubil.

"Da, delajo slabe stvari (kradejo, jemljejo droge), ampak zakaj so dovoljene, a ne vi?" In mi, po slabem zgledu, postanemo nesrečni.

»Zakaj ima tako dobrega moža in nimam nikogar? Hočem tega moža! «- šepeta ženska in ponudi, da odbije nekoga drugega. Če bo uspelo, ji ne bo zavidala. In če ne deluje - tudi.

»Ste vredni ljubezni in čaščenja množic,« pravi ponos, in oseba brez talenta se povzpne na oder, v posmeh poznavalcev in zgodovine.

"Vi ste vredni moči," pravi ponos, in oseba, ki ne ve, kako se obvladati, vrže v politiko, da bi nadzorovala milijone.

Ponos je boleč vsak poskus prenašanja ničesar: »Zakaj ga, tako dobri, tako veliki, moraš prenašati? Od kje je sploh prišlo do te bolečine, ni bila nikoli del naših načrtov z vami. Načrtovali smo veliko pot nenehnih uspehov, zmag in užitkov. Ne, samo neznosno! Ne želim ga prenašati! "

»Zdravniki menijo, da je slabo za mene. Ampak hočem! Nekdo drug lahko, in jaz sem slabši od tega? «- oseba sliši glas ponosa in čez nekaj časa umre zaradi ciroze.

Da, vsi ti "hočem", "ne želim" se zelo ponosno uporabljajo proti nam. Vedno si želi tisto, kar ni, in ne želi tega, kar je.

Torej padamo nižje in nižje. Izgubljanje veselja, izgubljanje sebe. Neizogibno se srečujemo s situacijami, ko nam tudi naša pripravljenost, da vse na črni oltar nehotenega ponosa ne pomaga. Ljubezen, vest, čast, prijateljstvo so že opuščeni, vendar ta ponos ni dovolj. To nas postavlja v situacije, ko smo preprosto nemočni k nečemu. Mučila nas je z zavrnitvijo naših staršev, vendar smo nemočni, da bi jih spremenili. Mučila nas je z željo, da bi osvojila ljubezen neke osebe ali skupine ljudi - toda ljubezen je mogoče pridobiti le z ljubeznijo, vendar nimamo ljubezni, ker je tam, kjer je ponos močan, tam zlo in ljubezen tam ne živi.

Obstaja veliko situacij, kjer ne moremo storiti ničesar. Potem pa pademo v obup, kot letalo v ogrado. Vlečemo kot buldožer, ki stoji na granitni skali. Začne se depresija.

Medtem pa prednik ponosa - Satan - ni neaktiven. On je tisti, ki nam je vrgel tiste male misli, ki so nas skupaj s ponosom, ki so ga podedovali predniki, pripeljali v tako žalostno stanje. Toda ta muka ni meja Satanovih želja. Njegov cilj je, da nas pripelje do samomora, da bi najvišje Božje stvarstvo, ki ima božansko dostojanstvo, ustvarjeno za nebesa, z veseljem končalo v peklu z izdajalko - nekdanjo Dayniece.

Dovolj smo šli naprej o tistih, ki si želijo zlo. Dovolj! Nehajte se boriti z vetrnimi elektrarnami in premagajte duhove. Naj se končno lotimo prave rešitve naših problemov in obrnemo naše orožje proti korenu vseh bolezni - ponosa.

Moč ponižnosti

Nasprotje ponosa je ponižnost. Da je najmočnejši "antidepresiv" v primeru depresije, depresije.

Skromnost na prvi, zelo nepazljiv pogled, se morda zdi nekaj neprivlačnega, kot slabost. To ni. V ponižnosti je moč. Če želite sprejeti, morate uporabiti silo. In ko je človek ponižen, postane še močnejši.

Spomnim se, da sem se v enem od svojih del šefov pritožil šefu, da moram, mali šef, prenašati veliko stvari od sodelavcev in podrejenih. Njen odgovor me je nato presenetil: »Višje ko se dviguješ, bolj moraš prenašati!« Pogledal sem bližje in videl, da je višje mesto, bolj vse ima oseba težave. In veliko ponižnosti je potrebno, da se lahko izogibate uničujočim čustvom in uspešno nadzirate sebe in ljudi. Ruski pregovori pravijo isto: "Ne priklanjajte se tlem in ne boste dvignili gobe," "Živite bolj mirno, bo bolj donosno," "Živite življenje bolj mirno, boste prijetnejši vsem."

Zdaj moj nekdanji šef vodi eno največjih industrijskih podjetij v Rusiji. Čeprav še ni štirideset let, je njena letna plača ocenjena na milijone dolarjev. Mislim, da to ni meja njene kariere.

Kaj ponosni človek doseže v svojem delu? Ponosni je na občutek. In pregovor pravi: »Preganjani nosijo vodo«. Ponosni na oba poraženci - in njegovo delo je vedno najtežje in najbolj premalo plačano, in zločin vedno pokvari dušo.

Oglejmo si bojne razmere v vojni ali na ulicah ruskih mest, kjer so razmere bližje vojski. Zmagovalec ni borec, ki glasno kriči, prisega in postane jezen po prvi psovki v svojem naslovu, temveč tisti, ki tiho zgreši celotno zlorabo ušes in deluje, ko sam meni, da je primeren.

Enako velja za osebne odnose, celo za osebne. Ponosna oseba se ne more sprijazniti z nikomer. In ponižen ohranja ne le zunanjo stran odnosov, temveč v sebi in v drugi osebi ohranja bistvo odnosov - ljubezen.

Ponosni človek je kot luža: na njo vrzite kamen - ona je pljuskala po vsem, pljuskala okoliško blato. In ponižna oseba je kot morje: vsak kamen bo pogoltnil brez sledu in celo krogi ne bodo šli po vodi.

Ta pregovor se smeji jezi ponosnega človeka: »Grom se ne zagreši iz oblaka, temveč iz gomila gnoja. Ravno nasprotno, ponižnost in krotkost sta v čast: »Kdor premaga svoj srd, je močan«, »Gospod v svoji jezi je mojster do vsega«, »Bolje je, da preživljate sami sebe kot drug drugega«.

Nič ne more razburiti ponižnega, vedno je pripravljen na vse, vzame vse za samoumevno. Kaže menih Efraim Sirin: »Krotki, ki jemljejo vse udarce na sebe, ostaja čvrst; med prepirom je umirjen, v podrejenosti se zabava, ne uživa v ponosu, veseli se je v ponižanju, se ne vzvišuje z zaslugami, ne hvali se, živi v miru z vsemi ”. Ni tako depresiven - celo slabo razpoloženje se ne zgodi. »Skromen človek živi na zemlji, tako kot v nebeškem kraljestvu, vedno veselo in mirno in veselo z vsem,« Rev. Anthony of Optina.

Kako se naučiti ponižnosti

Kako pridobiti ponos in razviti ponižnost?

Za začetek morate razumeti eno pomembno življenjsko pravo: ni možnosti. Vse, kar se nam zgodi, dobesedno vse, ne glede na to, kako majhno ali veliko, je posledica našega življenja do te točke in je usmerjeno v naše dobro.

"Vse, kar je narejeno za najboljše" je ena od strani tega zakona.

V evangeliju obstajajo čudovite Kristusove besede, naslovljene na ljudi: »Ali se pet drobnih ptic ne proda za dva farthinga? in Bog ni pozabil nihče od njih. In vaši lasje so oštevilčeni. Zato se ne bojte: vredni ste več kot veliko majhnih ptic. «

V Svetem pismu Bog govori ljudem o njihovi skrbi za nas: »Ali bo ženska pozabila na otroka, da ne bi obžalovala sina svojega telesa? Toda tudi če bi pozabila, vas ne bi pozabila «(Iz 49, 15). Pregovor pravi isto: "Niti otrok je otrokom, kakor Bog je ljudem."

Ta potreba se samo veseliti, kajti mi smo ljubljena Božja dela in vse, kar dela, je usmerjeno v naše dobro. In če so vsi zunanji vplivi na nas usmerjeni k našemu dobremu, kako se lahko zgodi nekaj takega, da bi nas to vznemirilo?

Ne! Nič takega se nam ne more zgoditi.

Toda zakaj se nam zgodijo vse vrste težav, nesreč?

Če verjamete v ponos, ki nam pove, da smo največji in najlepši, ne bomo nikoli razumeli vzrokov težav. Toda pogled ponosa je lažen, ponaredek. Trezen, iskren videz je pogled ponižnosti.

Skromnost nam pove, da imamo, tako kot vsi drugi ljudje, veliko pomanjkljivosti. Za nas bo bolje, manj bomo imeli teh pomanjkljivosti, bolj bomo popolni.

To je tisto, kar Gospod hoče nas, dajemo vse te težave. To je "odpuščanje", ne "pošiljanje". Ker je pravi vzrok nesreče naše prejšnje življenje in naše pomanjkljivosti.

Kako so naše pomanjkljivosti povezane s temi težavami in kako nam te težave pomagajo izboljšati? Razmislite o nekaj tipičnih primerih.

Zgodba prvega. Človek v mladosti je bil krut. Pogosto povzročajo duševno in celo fizično bolečino za bližnje ljudi. Ko je bil na ulici hudo pretepen, mu je bila hrbtenica zlomljena. V bolnišnici je preživel približno leto dni, veliko je trpel. Lahko je utrdil svojo usodo in ljudi, vendar je vse pravilno razumel, premislil in, ko je preživel trpljenje, postal bolj sočuten in previden do ljudi.

Zgodba drugega. Dekle pogosto menja moške. Na koncu se je poročila z moškim, ki je bil vzet iz čudne družine. Nekaj ​​let kasneje jo je zapustil za mlajšega. Doživela je zelo težko obdobje v življenju. Postala je ogorčena nad svojim možem in usodo, vendar je to uspela sprejeti kot rezultat njenih prejšnjih napak. Od njih se je pokesala in začela živeti čedno, čakati na resnično resnično osebo.

Zgodba tretjega. Človek je bil izredno pohlepen za denar. Denar je cenil ne le nad častjo, ampak celo nad ljubeznijo. Vse svoje sile, ves njegov um je usmerjal k bogatenju. Toda iz neznanega razloga je to storil slabše od tistih, ki so imeli manj pohlepa. Vsa njegova podjetja so prej ali slej propadla, komaj se je približala uspehu. Celotno življenje je lahko preživel na tej norem rasi, vendar se je po drugi nesreči uspel sprijazniti z dejstvom, da ne bo postal bogat. In postal je veliko srečnejši. In potem je prišel denar. Sami.

V tretji zgodbi cilj ne bi smel biti denar, ampak slava, moč ali možnost realizacije talenta za osebne namene. Rezultat 1.

Zgodba četrtega. Moški je bil rojen kot invalid. Premikal se je lahko samo na invalidskem vozičku. Slišal je čudovite zgodbe o tem, kako so se zdrava lepa dekleta zaljubila v invalide in se poročila z njimi, potem pa so jih dobesedno in dobesedno nosila vse svoje življenje. Leta so minila, iskal je takšno dekle, vendar ga ni našel. Sanje so se stopile. Lahko bi padel v obup, spal ali storil samomor. Vendar je bil sposoben sprejeti usodo. Namesto dekletove ljubezni je našel Božjo ljubezen. In njegova duša je postala lepa. Življenje je ostalo navzven skromno, toda notranje je postalo veselo. Kasneje je spoznal, da je zunanja deformacija sredstvo za okrasitev njegove duše, ki je bila preveč ponosna in zato ni mogla ljubiti. Ta deformacija ga je ozdravila od ponosa in ga osrečila. Če bi se rodil zdrav, potem bi zaradi napredovanja ponosa storil samomor v starosti 15 let.

Upam, da ste opozorili na dejstvo, da je v vsaki zgodbi v kritičnem trenutku oseba imela izbiro - še bolj ogorčena ali sprejeta. To je zelo pomembno! Smo svobodni ljudje in vedno izbiramo med zlom in dobrim. Nobena nesreča sama po sebi nas ne bo naredila boljše, če svojega uma in truda ne bomo postavili sami.

Toda tudi če razumemo vse in ga želimo sprejeti, morda za to nimamo dovolj lastne moči. Verjetno ne dovolj. Ker ponos spodbuja sovražnikova moč, moč zlih duhov. In mi, da ga premagamo, potrebujemo nasprotno - Božansko moč. Vedno nam je pripravljena pomagati. "Bog se upira ponosnim, a ponižnim daje milost."

Nobenega dobrega dela ne moremo narediti uspešno, če ravnamo lenobno ali nepremišljeno. Delo na sebi, o katerem govorimo, mora biti opravljeno premišljeno.

Načelo delovanja je preprosto. Vedno moramo storiti nasprotno od tistega, kar hočemo od nas. Praviloma želi, da se pritožujemo nad Bogom, malodušnostjo, zlobnimi občutki do drugih ljudi. Nasprotno pa bo hvaležnost Bogu, veselje, dobra dela za tiste, ki se želimo jeziti.

Bistvo ponižnosti je izraženo v kratki molitvi: »Hvala Bogu!« Ali »Hvala Bogu za vse!« Torej, ko želimo zdrobiti, zlomiti, jokati, se boriti in podobno, bomo namesto tega, v nasprotju s svojim ponosom, rekli: »Hvala Bogu za vse Tako bomo uporabili svojo voljo v nasprotju s ponosom in pozvali pomoč Božje moči.

Lahko začnete majhno. Vsi imamo majhne napake, ko nekaj pade iz naših rok ali pa nekaj udarimo, ali odkrijemo, da smo nekaj pozabili ali pa smo ga izgubili. Ponavadi v takih situacijah ponosni človek prisega. Na takih trenutkih se učite, namesto da preklinjate, da bi rekli: "Hvala Bogu!"

Sploh ni težko. In čudež se bo zgodil - čez nekaj mesecev boste videli, da vas takšne malenkosti ne motijo ​​povsem, ohranite mirno razpoloženje. To je začetek ponižnosti.

Z orožjem hvaležne molitve lahko premagaš vsako nesrečo, vsako žalost.

Kar se tiče nekaterih naših globalnih načrtov, želja, sanj, bo za nas veliko bolje, če bomo imeli realističen, trezen pristop k vsem tem.

Recimo, da poveljnik pripravi bojni načrt. Ima natančen načrt terena, natančno poznavanje svojih sil in dispozicij ter dokaj natančno poznavanje sovražnih sil. Z vsem tem znanjem, kot tudi poznavanjem taktike vojaških operacij, lahko poveljnik pripravi takšen bojni načrt, ki bo prinesel zmago.

In zdaj bomo pogledali sebe. Ali se dobro poznamo - naše dobre in slabe lastnosti, naše končne sposobnosti, vsi naši talenti? Ali razumemo, kako naše želje ustrezajo našim dejanskim potrebam? Koliko poznamo vzorce življenja? Kako dobro poznamo sile, ki nas nasprotujejo, poskušajo nas mučiti in nas pripeljejo do samomora? Če ste v vseh teh vprašanjih dobro obveščeni, potem imate dobre možnosti, da naredite takšen načrt, ki se bo uresničil.

Težava pa je v tem, da to ni tako. Navsezadnje smo zaslepljeni s ponosom in nimamo veliko zanimanja za to, kar je resnično pomembno v tej bitki. Zato imajo naše sanje malo možnosti za izvedbo. "Naj Bog teletu da volka, da bi jedel."

To so načrti poveljnika, pred katerim je zemljevid ravnine, čeprav se bo v resnici moral boriti v gorah; ima pretirano predstavo o lastnih silah in precej podcenjen učinek na sovražnika. In ne ve, da lahko pokličete zaveznika za pomoč, čigar močna vojska je pol ure potovanja, samo čaka na signal.

Ne bomo zapravljali energije za pripravo neumnih, nerealnih načrtov, ki bodo zagotovo propadli! Dejstvo, da se nam do zadnjega trenutka zdi zmaga, se bo zagotovo spremenilo v poraz. Bolje bomo poskušali ugotoviti, kakšne načrte ima Ally o nas, ki ve vse, ima najbolj natančne zemljevide, njegova vojska pa je neranjljiva in nepremagljiva.

Apostol Jakov je rekel: »Poslušajte zdaj, rekoč:» Danes ali jutri bomo šli v neko mesto in tam živeli eno leto, trgovali bomo in ustvarjali dobiček «; ti, ki ne veš, kaj se bo zgodilo jutri: kaj je tvoje življenje? pare, ki je za kratek čas, nato pa izgine. Namesto da bi rekli: če Gospod želi in mi bomo živeli, bomo to storili in to, "vi ste v svoji aroganci, zaman: vsa taka nečimrnost je zla."

Knjiga Pregovori: "Mnogi načrti so v človeškem srcu, toda zgodi se le tisto, kar je določil Gospod."

Ruski pregovori pravijo isto: "Vse na svetu ni ustvarjeno z našim umom, temveč po Božji sodbi," "Ne boste pridobili z življenjem, ki ga Bog ne bo dal", "Ne boste prevzeli moč od Boga", "To je Bog, ampak Bog je drugačen" "Ti si na slabše in Bog je na boljše," "Ne živi tako, kot ti je všeč, ampak kot Bog zapoveduje," "Brez Boga, niti do praga."

Boste zagotovo imeli uspeh v življenju, dosegli cilje, bo sreča. Toda vse to se bo zgodilo šele, ko boste začeli usklajevati svoje cilje in dejanja v Božji volji. Ali vam je všeč ali ne, vendar je. Kralj David, ki je premagal bogataja Golijata in od skupnega pastirja postal največji kralj močnega, nepremagljivega Izraela, je vedel, kaj je rekel, ko je rekel: »Prepričaj se Gospodu in zaupaj mu, in prinesel bo tvojo resnico in svetlobo, vaša pravica je kot opoldne Podredite se Gospodu in zaupajte v Njega. Ne bodi ljubosumen na uspeh na poti, človek prevare. Ne bodite jezni in pustite bes; Ne bodite ljubosumni, preden delate zlo, kajti tisti, ki delajo zlo, bodo uničeni, in tisti, ki zaupajo Gospodu, bodo dedovali zemljo. David je to povedal na podlagi svojih izkušenj. In več uspeha kot ga je nemogoče doseči.

Toda preden se odpravimo v višave, se moramo sprijazniti s tem, kar imamo.

Da, morda ne boste imeli moči zaradi depresije. Ampak tam potrebujete moč. So z Bogom. In vesel bo, da ti jih da. Hoče ga.

Prenehaj ga obrekovati, pritoževati in gunati. Prosite Njegovo odpuščanje za vse vaše grdnje in mu zaupajte, in vstopite pod zaščito Očeta, da ozdravite vaše rane.

Kako se sprijazniti z neizogibnostjo starosti, trpljenja in smrti?

Vprašanje ni enostavno. Kako se sprijazniti z neizogibnostjo starosti, trpljenja in smrti? Tako se je treba uskladiti z neizogibnim. No, morda samo trpljenje tukaj ni tako nujno. Čeprav niso le fizične. Verjetno prej ali slej vsi razmišljajo o tem vprašanju. Prav tako sem ga postavil pred sebe. Tega ne bom povedal zadnjič, ampak nekako sem si dovolil. Starost in smrt sta neizogibni, prej ali slej prevzamejo vsakogar, morda najhujšo slabost v starosti in trpljenju ter bolezen, ki včasih spremlja približevanje smrti. Toda če se oseba v srcu počuti mlado, potem starost za njega ni tako strašna. Včasih lahko povzroči zmedo, da sile niso enake. Da, kako so izgledali sošolci. Torej moraš biti mlad! Odločite se, da je to resnično, da so vse drugačne, nekatere začnejo izgledati mlajše, a srečne so tiste, ki so mladi v svojih dušah! Smrt Smrt je le ena od življenjskih faz. Seveda je bilo dobro, če bi bili nesmrtni, toda na drugi strani, kjer bi vse šlo na tako majhni Zemlji. To je kot zadnja faza pred prehodom na novo kakovost. Za tiste, ki verjamejo v Boga, je ta prehod verjetno lažji. Samo vzemite ga kot dano, s katerim ne morete storiti ničesar: ne zavajate in se ne skrivajte. Trpljenje. No, niso potrebni. Poleg tega, če čutim bolečino, sem še vedno živ. Vendar pa obstajajo tudi zdravila in spet vera. Na splošno, glavna stvar je, da se ukvarjajo s katerim koli poslom in se počutijo potrebne in koristne. In ostalo je mimoidoče. In življenje in smrt.

Mislim, kako se boste postavili. Če se oseba prilagodi nesrečni starosti z boleznimi, bo trpljenje tako. Starost je lahko tudi drugačna, če sodim po sorodnikih - nekateri so bili nenehno bedni, pritoževali so se za majhno pokojnino, drugi pa so vodili aktivni življenjski slog in zaslužili denar. Moj dedek je na primer gojil zelenice, zelenjavo za prodajo, še vedno je imel kravo - prodajal je mleko, vedno je imel denar, bil pozitiven, imel je veliko prijateljev. In umrl je skoraj takoj in neboleč - ko se je prodajal na trg, je bila možganska kap, že 80 let, tj. do konca življenja je vodila aktivno pot. In drugič, dedek, ki se je žal upokojil, je začel piti in umrl okoli 65 let.

Potrudite se z neizogibnim

Pogovorimo se o zakonskem življenju. To je življenje po tem, ko sta začela živeti pod isto streho. In kaj se dogaja pod to streho?
Obstajajo povsem razumljivi dogodki - zakonit počitek prihaja po intenzivnem lovu za ljubljeno osebo (ali ljubljeno osebo). cilj je dosežen, želeni predmet je zamašen nazaj, tako da se lahko sedaj sprostite in storite tisto, kar ste morali žrtvovati prej. Končno lahko pojeste veliko, pijete, spite. To lahko storite resno delo, kot so vzgojo otroka ali gojenje krompirja v državi (možnosti: ribolov, sedeti za računalnikom, klepet s prijatelji). Najljubši (najljubši) in tako nikamor ne bo šel.
Posledica tega je, da se po treh do petih do sedmih letih skupnega življenja pojavijo čudne spremembe. Nekdaj je ljubljeni dragi z lahkoto pridobil deset do petnajst kilogramov teže in ne želi sprejeti svojega nekdanjega očarljivega videza. Ali, natančneje, hoče, vendar si ne želi, da bi se vsaj na nek način omejila. Zakaj? In tako pridi dol.
Da, in v prej napetega ljubljenega nenadoma raste šarmanten, vendar še vedno trebuh, preneha paziti na vas v enakem obsegu in ves čas, ki ga preživi na svojem idiotskem poslu itd.
*** Verse o temi ***
Gospod je krut. Zeleni nevedniki,
Obrne nas v rumeno
In jata nežnih deklet -
V množico žalobnih pretežkih žensk.
Na splošno se vsakdanje življenje združuje, ko morate obstajati skupaj, vendar se izkaže, da rezultat uspešnega lova ni tako navdihujoč, kot se je zdelo prej. In ni niti časa, niti želje, niti opreme, to je nekdanjega videza ali navdušenja, da bi se lotili novega lova. Ostaja le, da se sprijaznimo z resničnostjo in to je zelo težko narediti. Od tu so neskončne medsebojne trditve, ki tako zastrupljajo sožitje. Lahko naredim nekaj glede tega?
*** Zamenjajmo standarde. ***
Jasno je, da z objektivno resničnostjo, to je s težo žene ali ljubezni svojega moža do računalnika, ničesar ni mogoče storiti. Še vedno se moramo naučiti sprejeti to, v pravnem smislu, kot »okoliščine višje sile«, ki so izven našega nadzora, kot so orkan, hude zmrzali in druge naravne pojave, s katerimi se niti ne trudimo boriti, čeprav nam včasih ne ustrezajo.
Kako se naučiti mirno povezati z zakonskim partnerjem, če se v njem pojavijo spremembe, ki vam ne ustrezajo? Poskusite uporabiti naslednji pristop.
Pravijo, da je bil, ko je bil Bill Gates, lastnik Microsofta, eden najbogatejših ljudi na svetu, vprašan: »Na računalnikih si naredil vse svoje bogastvo. Toda kaj se bo zgodilo, če se električna energija na planetu nenadoma ustavi in ​​vsi računalniki prenehajo delovati? «Je pomislil in odgovoril:» Predlagal bom, da se to upošteva kot nov standard in začnem delati v novih razmerah «.
Upam, da boste razumeli pomen njegovega odgovora. Ampak za vsak primer, razložite. V bistvu je Gates vedno pripravljen na nove pogoje. Sprejel jih bo kot realnost in začel delati enako uspešno v novih razmerah, brez elektrike.
Ni slabo priporočilo, kajne? Zato ga uporabite v svojem življenju! Vsi imamo veliko standardov (pričakovanja, idealizacije), s katerimi kršimo izkušnje, namesto da bi jih sprejeli kot nov standard in začeli živeti v novih razmerah.
Večina žensk ima na primer standard iz zgodnje mladosti: moški je vitka, močna, skrbna, uspešna oseba, predvsem pa interese svoje ljubljene. Tak standard je v fazi lovljenja ljubljene osebe povsem primeren - to je nekakšen ideal, ki ga predstavljate življenju in vam pomaga najti nekaj podobnega.
Toda v desetih ali petnajstih letih ga je očitno treba spremeniti v novega: moški je plešast, naguban (možnost - poraščen z lasmi) bitje z izbočenim trebuhom, nenehno zaskrbljen, kje bi imel pijačo in s kom spati.
To je standard, tj. Velika večina moških spada pod to opredelitev. Če je vaš mož takšen, ga sprejmite kot neizogibno in ga prenehajte skrbeti. Spremenite standard. In če je malce boljši od standarda, to je, ni zelo plešast ali maščoben, potem se morate samo tiho veseliti in se zahvaliti življenju, ker vam je poslal tako popolno stvaritev.
Podobne spremembe standardov se lahko priporočijo moškim. Večina moških ima na primer standard v svojih glavah, da je ženska vitko, elegantno in miroljubno bitje, ki gleda moškega z navdušenimi očmi in vedno želi seks. In to je ne glede na starost ženske.
Kje moški vidijo ta standard? Morda njegov najljubši v zgodnji mladosti, nato pa samo v celovečernih filmih, sijajnih revijah in reklamah. To so filmi, ki oddajajo iste sanje, ki moškim ne dajejo znoja. Po dvajsetih letih so samo kinartististični in fotomodeli še naprej vitki, njihovi proizvajalci trebuhov pa neverjetno preganjajo vsakih sto gramov prekomerne teže. To pomeni, da takšne ženske resnično obstajajo in večino jih poznamo po imenu. Samo jih je nekaj sto. Na celem planetu.
Vse druge ženske niso. Dejstvo je, da je ženska tako zaobljeno bitje, ki je nenehno utrujena in zahtevna. Ta standard se priporoča za moške po petih do sedmih letih družinskega življenja in potem ne bodo imeli težav z ljubljeno osebo. Prenehali jim bodo predstavljati svoje neumne zahteve. In če je ljubljeni malo boljši od standarda, potem je še vedno treba veseliti in se zahvaliti življenju za njen dar!
Mislite, da je vse to razmišljanje šala? Sploh ne. V novih standardih smo navedli značilne značilnosti najbolj resničnih moških in žensk, zlasti pri starosti 35 let. Seveda je v vsakem primeru mogoče prilagoditi standard, da ustreza določeni osebi, vendar ideja ostaja ista. Če se ne boste razvezali, potem spremenite svoja pričakovanja. Sprejmite novo realnost kot nov standard in živite od nje. In ne iz njihovih prejšnjih ali filmsko navdihnjenih idej o tem, kako naj vaš partner poroke izgleda ali se obnaša.
*** Spreminjanje standardov v drugih primerih. ***
Mimogrede, predlagano metodo spreminjanja standardov lahko uporabimo le zato, da odstranimo pritožbe zaradi moža ali žene zaradi sprememb v njih. Možnosti te tehnike so veliko širše.
Uporablja se lahko kadarkoli imate od nekega sveta pričakovanje, ki ga nalaga družba ali nagon, ki je vir dolgotrajnega trpljenja. To se zgodi, ko se je realnost že spremenila, in poskušamo videti svet, kot je bil nekoč. Primeri takšnih standardnih prepričanj so: »Ženska mora imeti družino«, »Moški mora biti močan« ali »Človek mora biti hranitelj«, »Otrok ne more živeti brez očeta«, »Družina naj bo sama in za vse življenje« in nekateri drugi.
Naš svet se je zelo spremenil, saj so ta prepričanja resnično odražala resničnost. Pred stotimi leti so bili moški res ponavadi močni in zaslužki, vsi so živeli v družinah in vzgojenih otrocih. Od takrat se je svet radikalno preoblikoval predvsem zaradi dejstva, da so ženske spremenile svoj položaj, postale svobodnejše in bolj neodvisne. Danes je težko srečati res močnega človeka - nimajo mesta v našem civiliziranem svetu. Milijoni žensk so pobudniki razvez in živijo brez družin. V skladu s tem milijoni otrok živijo brez očetov, oziroma očetov, ki jih imajo, vendar se šteje, da jih ni. To je naša realnost, ki je ne želimo sprejeti. Na koncu se nam življenje zdi grozno, čeprav je to, kar je. Toda želimo jo videti drugačno. To je seveda možno, vendar je prvi korak k spremembi sprejemanje prave sedanjosti. In to lahko pomaga novim standardom, ki jih izberete sami. Pomembno je le, da novi standardi odražajo resničnost in niso samo še en plod vaših fantazij.
Pravzaprav je koncept standarda zelo blizu konceptu idealizacije, vendar je bolj ozek in je del njega. Standard odraža le tiste spremembe, ki se dogajajo v okolici. Morajo biti sposobni slediti in sprejemati samoumevno, ne pa se držati starih idealov.
Priporočilo za spremembo standarda ni potrditev po metodi uporabe. Novi standard je sprejet že enkrat, torej pred novo spremembo. Hkrati pa se ni treba dolgo prepričevati, dovolj je, da se enkrat strinjamo, da se je resničnost spremenila in da iz nje še naprej izhaja.
Še enkrat o glavni stvari: ne držijo svoje iluzije, živijo v realnem svetu in ga sprejeti za to, kar je!

Sorodni citati

# 160108

MAPA, želim reči HVALA!:
-Za to, ko so me pripeljali iz porodnišnice in se odločili, da se kopajo... mama je rekla: "Oh, ona je tako majhna... Bojim se, da bo nekaj razbila", babica in dedek sta se strinjala, da moram najprej odrasti, in potem vzeli me bodo v roke... in samo Vi ste rekli: "Vidim, moja hči - jaz se bom kopala!";
-Za dejstvo, da ko si delal 12 ur na dan v tovarni, da bi dobil stanovanje, si našel čas, da zaspiš ob moji postelji iz ustnic...
... pokaži vse besedilo...

# 426595

Brez ljubezni

Prišel si do tega, kar si hotel.
Imam kar je hotela.
Poroči se v naglici -
To je prišlo ven. Kaj je narobe?

Zakaj ste žalostno,
In vaša blazina je mokra?
Ni tako sladko
Poročen z vami, punca...

Mož ni slab in ni star,
Na srečo ti je všeč.
Ne slab par.
Samo žalostno iz nekega razloga.

V srcu - nekakšen vakuum,
V njem nekaj manjka...
Kaj storiti z praznino
Kaj je zevajoča v tvoji duši?

Skupaj ste kot rožnato.
On je neznanec in ti si tujec.
Škoda včasih prepozno
Ljudje to razumejo.

Head izberite
Pretehtajte prednosti in slabosti
Občutki se ne upoštevajo
Samo "fit" - "ne ustreza".

Osamljenost se boji?
Kaj si naredil, prijatelj?
Biti skupaj, kot se je izkazalo,
Brez ljubezni - trdna moka.

# 526576

Razumeti idealizacije.

Vsaka oseba ima zavestno ali nezavedno vrsto pričakovanj (slik) o tem, kako naj se razvije njegovo življenje. Če so ta pričakovanja za nas zelo pomembna in nismo pripravljeni mirno sprejeti resničnosti, ki se na nek način razlikuje od naših napovedi, potem nam življenje podaja duhovno vzgojo. Daje nam lekcije, katerih glavna ideja je, da nas naučimo, da ne obsodimo realnosti, ki ne sovpada z našimi pričakovanji. To pomeni, da uničuje našo idealizacijo.
Zato je...
... pokaži vse besedilo...

Poleg Tega, O Depresiji