Bistvo duševnih stanj

Duševno stanje je kompleksen in raznovrsten, precej vztrajen, vendar izmeničen mentalni pojav, ki v trenutnih razmerah povečuje ali zmanjšuje življenjsko aktivnost.

Ni težko razumeti duševnega stanja, na primer, študenta, ki ni prepričan v teoretično lekcijo pri reševanju naloge, ki jo je določil učitelj. Obraz izraža depresijo, pogled potuje po učbenikih in tovariših, drža je omejena, prsti se rahlo tresejo. Poizkusi različne rešitve, po naključju, morda najde nekaj racionalnega, hitro opravlja dejanja. Učitelj, ki je opazil študentovo srečo, ga je pohvalil za njegovo iznajdljivost. Stanje respondenta se dramatično spreminja: negotovost je nadomeščena z zaupanjem, depresija in napetost izginejo, obstaja občutek zadovoljstva in moči. Sledi naslednja učna naloga v drugačnem stanju: drznejši, aktivnejši, bolj energičen in seveda bolj samozavesten in uspešnejši.

Lahko pa se zgodi nasprotno. Ko je učenec samozavestno rešil problem, ga je opazil, da ga bo obtožil povprečnosti. Duševno stanje vtisljive mladine se bo dramatično spremenilo. Obstaja občutek zamere, negotovosti in depresije, in morda celo stanje zmedenosti, in ne bo več mogel reševati problema tako odločno in uspešno, kot je ravnal pred to naključno napako in duševno travmo, ki jo je povzročil nepreviden očitek učitelja.

Ta primer kaže, da so mentalna stanja zelo kompleksne strukture različnih misli, čustev, motivacij in odnosov do sebe, drugih in do podjetja. Vse to skupaj vodi k uspehu, če je splošno duševno stanje pozitivno za opravljene dejavnosti, ali za neuspehe, okvare in neuspehe, če za to obstaja negativno stanje duha. V tem primeru se vedno pojavljajo nenavadne kombinacije različnih duševnih stanj, na primer radovednost z zanimanjem, radovednost, aktivnost, učinkovitost, pobuda, moč in vznemirjenost, nezadovoljstvo pa spremljajo žalost, depresija, apatija in nepazljivost. In ta celoten sklop ločenih tipov držav tvori popolno duševno stanje, imenovano razpoloženje.

Razpoloženje je niz ločenih mentalnih stanj, od katerih prevladuje neko stanje in daje zavesti čustveno barvilo, ki ustreza temu stanju. Razpoloženje je lahko živahno, veselo, depresivno, žalostno, veselo itd., Odvisno od tega, katera mentalna stanja so najmočnejša. In v tistih primerih, ko nobena od celovitosti držav ne prevlada nad drugimi, je razpoloženje nejasno, negotovo, nejasno in je lahko le slabo ali dobro. Razpoloženja kot integralna stanja psihe imajo šest posebnosti.

Prva je polarnost mentalnih stanj, ki sestavljajo razpoloženje. Vsako duševno stanje ima svoje nasprotje, na primer: razburjeno - zavirano, živahno - depresivno, aktivno - pasivno, veselo - žalostno, zaupanje - negotovost, zadovoljstvo - nezadovoljstvo itd.

Druga je variabilnost posameznih mentalnih stanj in splošno razpoloženje. Pod vplivom vseh vplivov okolja na človeško psiho, včasih pa iz misli ali samopredlaga, ki izhajajo iz njega, lahko eno državo in celo razpoloženje nadomestimo z neko drugo, včasih nasprotno.

Tretji je relativna stabilnost duševnih stanj kot posledica njihove inercije in odvisno od moči izkušenj in sile okolja. Duševna stanja se ne spreminjajo takoj po nekaterih učinkih, temveč z zamudo. Ko so vzroki izkustva izginili in se je že pojavilo novo stanje, je iz začetne izkušnje nekaj časa prisotna »sediment«, morda za uro, teden ali mesec, ki popolnoma izgine le s časom, odvisno od moči izkušnje in učinka, ki povzroči drugo duševno stanje.. Četrta je individualna izvirnost duševnih stanj in razpoloženj človeka, zaradi orientacije osebe in mentalnih lastnosti (izkušnje, temperamenta, značaja, sposobnosti) in značilnosti mentalnih procesov. Enake okoliščine in učinki na psiho različnih ljudi povzročajo različna duševna stanja. Peti - zunanja manifestacija duševnih stanj in razpoloženja osebe. Vsako duševno stanje in razpoloženje se kaže v drži, izrazih obraza, gibanju, srčnem ritmu in ritmih dihanja, rdečici obraza ali bledici. Tudi če učenec skuša skriti svoje duševno stanje, se bo vseeno manifestiral na tak ali drugačen način. Šestič, razpoloženje ene osebe v skupini se zlahka prenese na druge, tako da postane skupinsko (kolektivno) razpoloženje kot ena najpomembnejših manifestacij skupine, zlasti kolektivne, zavesti. Vseh pet predhodnih značilnosti individualnega razpoloženja posameznika je neločljivo povezano z razpoloženjem skupine (1). Vse te značilnosti duševnih stanj so zelo pomembne pri dejavnostih učiteljev pri usposabljanju in izobraževanju učencev. Pravočasno obvestite in pravilno ocenite duševno stanje študenta ali splošno razpoloženje študijske skupine.

Klasifikacija duševnih stanj in upravljanje razpoloženja študentov

KK Platonov, G. G. Golubev. "Psihologija"
"Srednja šola", Moskva, 1977
OCR Detskiysad.Ru
Knjiga je citirana z nekaj okrajšavami.

Izobraževalni cilj je asimilirati bistvo in vrste duševnih stanj, njihove vzroke in načine nadzora razpoloženja študentov v procesu vzgojno-izobraževalnega dela z njimi.

Bistvo duševnih stanj

Duševne lastnosti osebe, obravnavane v prejšnjih temah (izkušnje, temperament, značaj in zmožnosti), spadajo k vztrajnim duševnim pojavom, ki so neločljivo povezani z osebo že dolgo časa, in nekaterimi, npr. Temperamentom, skozi vse življenje. Duševne lastnosti so osnova za delovanje posameznika. Vendar na uspeh in posebnosti dejavnosti močno vplivajo začasna duševna stanja osebe.
Duševno stanje je kompleksen in raznovrsten, precej vztrajen, vendar izmeničen mentalni pojav, ki v trenutnih razmerah povečuje ali zmanjšuje življenjsko aktivnost.
Ni težko razumeti duševnega stanja, na primer, študenta, ki ni prepričan v teoretično lekcijo pri reševanju naloge, ki jo je določil učitelj. Obraz izraža depresijo, pogled potuje po učbenikih in tovariših, drža je omejena, prsti se rahlo tresejo. Poizkusi različne rešitve, po naključju, morda najde nekaj racionalnega, hitro opravlja dejanja. Učitelj, ki je opazil študentovo srečo, ga je pohvalil za njegovo iznajdljivost. Stanje respondenta se dramatično spreminja: negotovost je nadomeščena z zaupanjem, depresija in napetost izginejo, obstaja občutek zadovoljstva in moči. Sledi naslednja učna naloga v drugačnem stanju: drznejši, aktivnejši, bolj energičen in seveda bolj samozavesten in uspešnejši.
Lahko pa se zgodi nasprotno. Ko je učenec samozavestno rešil problem, ga je opazil, da ga bo obtožil povprečnosti. Duševno stanje vtisljive mladine se bo dramatično spremenilo. Obstaja občutek zamere, negotovosti in depresije, in morda celo stanje zmedenosti, in ne bo več mogel reševati problema tako odločno in uspešno, kot je ravnal pred to naključno napako in duševno travmo, ki jo je povzročil nepreviden očitek učitelja.
Ta primer kaže, da so mentalna stanja zelo kompleksne strukture različnih misli, čustev, motivacij in odnosov do sebe, drugih in do podjetja. Vse to skupaj vodi k uspehu, če je splošno duševno stanje pozitivno za opravljene dejavnosti, ali za neuspehe, okvare in neuspehe, če za to obstaja negativno stanje duha. V tem primeru se vedno pojavljajo nenavadne kombinacije različnih duševnih stanj, na primer radovednost z zanimanjem, radovednost, aktivnost, učinkovitost, pobuda, moč in vznemirjenost, nezadovoljstvo pa spremljajo žalost, depresija, apatija in nepazljivost. In ta celoten sklop ločenih tipov držav tvori popolno duševno stanje, imenovano razpoloženje.
Razpoloženje je niz ločenih mentalnih stanj, od katerih prevladuje neko stanje in daje zavesti čustveno barvilo, ki ustreza temu stanju. Razpoloženje je lahko živahno, veselo, depresivno, žalostno, veselo itd., Odvisno od tega, katera mentalna stanja so najmočnejša. In v tistih primerih, ko nobena od celovitosti držav ne prevlada nad drugimi, je razpoloženje nejasno, negotovo, nejasno in je lahko le slabo ali dobro. Razpoloženja kot integralna stanja psihe imajo šest posebnosti.
Prva je polarnost mentalnih stanj, ki sestavljajo razpoloženje. Vsako duševno stanje ima svoje nasprotje, na primer: razburjeno - zavirano, živahno - depresivno, aktivno - pasivno, veselo - žalostno, zaupanje - negotovost, zadovoljstvo - nezadovoljstvo itd.
Druga je variabilnost posameznih mentalnih stanj in splošno razpoloženje. Pod vplivom vseh vplivov okolja na človeško psiho, včasih pa iz misli ali samopredlaga, ki izhajajo iz njega, lahko eno državo in celo razpoloženje nadomestimo z neko drugo, včasih nasprotno.
Tretji je relativna stabilnost duševnih stanj kot posledica njihove inercije in odvisno od moči izkušenj in sile okolja. Duševna stanja se ne spreminjajo takoj po nekaterih učinkih, temveč z zamudo. Ko so vzroki za izkustvo izginili in se je že pojavilo novo stanje, je iz začetne izkušnje nekaj časa prisotna »sediment«, morda za eno uro, teden ali mesec, ki popolnoma izgine samo s časom, odvisno od moči izkušnje in učinka, ki povzroči drugo duševno stanje..
Četrta je individualna izvirnost duševnih stanj in razpoloženj človeka, zaradi orientacije osebe in mentalnih lastnosti (izkušnje, temperamenta, značaja, sposobnosti) in značilnosti mentalnih procesov. Enake okoliščine in učinki na psiho različnih ljudi povzročajo različna duševna stanja.
Peti - zunanja manifestacija duševnih stanj in razpoloženja osebe. Vsako duševno stanje in razpoloženje se kaže v drži, izrazih obraza, gibanju, srčnem ritmu in ritmih dihanja, rdečici obraza ali bledici. Tudi če učenec skuša skriti svoje duševno stanje, se bo vseeno manifestiral na tak ali drugačen način.
Šestič, razpoloženje ene osebe v skupini se zlahka prenese na druge, tako da postane skupinsko (kolektivno) razpoloženje kot ena najpomembnejših manifestacij skupine, zlasti kolektivne, zavesti. Vseh pet predhodnih značilnosti individualnega razpoloženja posameznika je neločljivo povezano z razpoloženjem skupine (1).
Vse te značilnosti duševnih stanj so zelo pomembne pri dejavnostih učiteljev pri usposabljanju in izobraževanju učencev. Pravočasno obvestiti in pravilno oceniti študentovo duševno stanje ali splošno razpoloženje študijske skupine -
-----------------------------------------------------------------
1. Glej: B. Parygin, javno razpoloženje. M., 1966.
-----------------------------------------------------------------
pomeni ohraniti in okrepiti duševno stanje, ki je pozitivno, ali odpraviti negativno, škodljivo za dejavnost učencev (1).

Preverite obvladovanje splošnih značilnosti duševnih stanj:
1. Kakšne so razlike med mentalnimi lastnostmi posameznika in duševnih stanj?
2. Kaj so duševna stanja (izberite 3–4 primere duševnih stanj učencev)?
3. Zakaj je v celostnem razpoloženju značilna kombinacija različnih duševnih stanj?
4. Kaj je razpoloženje in kako je?
5. Navedite in opišite posebna razpoloženja posameznika in skupine.

RAZVRSTITEV MENTALNIH DRŽAV

Odvisno od namena njihovega študija se duševna stanja razlikujejo po naslednjih merilih: a) razširjenost duševnih procesov, ki jih povzročajo v mentalnem stanju: b) vrsta dejavnosti, v kateri se manifestirajo duševna stanja; c) vpliv duševnih stanj na dejavnost. Vendar pa lahko mnoge države pripadajo vsaki od teh skupin.
Glede na prevlado duševnih procesov so duševna stanja razdeljena na gnostične, čustvene in voljne.
Gnostična mentalna stanja: radovednost, radovednost, presenečenje, začudenje, zmedenost, dvom, zmedenost, sanjarjenje, zanimanje, koncentracija itd.
Čustvena mentalna stanja: veselje, žalost, žalost, ogorčenje, jeza, zamere, zadovoljstvo in nezadovoljstvo, moč, tesnoba, pogubljenost, depresija, depresija, obup, strah, strah, strah, groza, želja, strast, vpliv, itd.
Namerna duševna stanja: aktivnost, pasivnost, odločnost in neodločnost, zaupanje in negotovost, zadrževanje in inkontinenca, raztresenost, umirjenost itd.
Vsa ta stanja so podobna ustreznim mentalnim procesom in osebnostnim lastnostim, v katerih se kaže eden najpomembnejših zakonov psihologije.
Glede na vrste dejavnosti učencev poklicnih šol so njihova duševna stanja razdeljena na delo, šolo in šport.
Delovna duševna stanja: pripravljenost, pomanjkanje treninga, navdih, navdih, energija, letargija, apatija, učinkovitost, brezposelnost, utrujenost, potrpežljivost in nestrpnost itd.
Usposabljanje duševnih stanj: vznemirjenost, depresija, letargija, koncentracija, zmedenost, pozornost in nepazljivost, zanimanje, brezbrižnost itd.
Športna duševna stanja: zbranost, sprostitev, napetost, mobilnost, otrplost, zaupanje in negotovost, moč, letargija, smisel, odgovornost itd.
-------------------------------------------------------------------------------
1. Za več informacij o duševnih stanjih glej: D. D. Levitov O duševnih stanjih osebe. M., 1964
-------------------------------------------------------------------------------
Zaradi velikega števila in raznolikosti duševnih stanj, ki še niso natančno izmerjena s pedagoškega vidika, jih je smiselno razvrstiti v poklicno izobraževanje s svojim vplivom na dejavnost in vedenje. V tem primeru so vsa mentalna stanja razdeljena na optimalne, stresne, depresivne in navdihnjene.
Optimalna mentalna stanja so države, ki so najbolj relevantne za določeno vrsto dejavnosti. Vsaka dejavnost za njeno najuspešnejše izvajanje zahteva neke vrste duševnih stanj. Težko fizično delo, na primer, je najbolj uspešno izvedeno z največjim navdušenjem, visoko energijo, aktivnostjo, mobilnostjo in hitrostjo. V teoretičnih študijah so nasprotno potrebne radovednost, radovednost, koncentracija, vztrajnost, maksimalna pozornost; tu sta škodljiva mobilnost, hitrost in veliko razburjenje. Isto duševno stanje je lahko najboljše za eno vrsto dejavnosti in škodljivo za drugo, drugo v svoji psihološki strukturi.
Stresna (prekomerna) duševna stanja so dovoljena v obliki strasti, impulzov, navdušenja v bitki in v izrednih razmerah, čeprav v teh pogojih delovanja niso najboljši. Na istem mestu, kjer je potrebna stroga previdnost, iznajdljivost, visoka pozornost in večja natančnost gibanja, so prekomerno vznemirjena stanja zagotovo škodljiva, saj večinoma vodijo v napetost, omejitev, omejeno pozornost in slabo duševno ostrino.
Depresivna duševna stanja so škodljiva v vseh dejavnostih. Izražajo se v letargiji, omejeni mobilnosti, slabi inteligenci, apatiji in pasivnosti. Študent v stanju depresije je v bistvu nezmožen. Niti njegovo delo, niti usposabljanje, niti športne dejavnosti ne morejo biti uspešne. V tem stanju, kot pravijo, "vse pade iz rok." Ni dovoljeno opravljati odgovornega in nevarnega dela. Lahko opravlja le lahke in sedeče dejavnosti, ki ne zahtevajo visoke iznajdljivosti, brez hitrost, brez pobude in iznajdljivosti.
Implantirane (sugestivne) duševne stanja so lahko koristne ali škodljive pri vseh dejavnostih in vedenju, odvisno od tega, kaj predlaga predlagatelj. Predlog (predlog) se izvaja z zmanjšanim zavedanjem o predlaganem predlogu. Sugestivne države so precej razširjene v procesu izobraževanja, dela, množičnih komunikacij in drugih pojavov družbenega življenja.
Heterosuggestia, tj. Predlog, ki prihaja iz ene osebe ali družbene skupnosti, imenovan predlagatelj in usmerjen na drugo osebo, skupaj z drugimi sredstvi komunikacije namerno ali nenamerno vnese v psiho ljudi podobna stališča in prepričanja, mnenja in ocene, norme delovanja in vedenja. ; služi kot sredstvo za usmerjanje in urejanje dejavnosti posameznika, spodbuja ga, da dela in dela ter odvrača druge; spodbuja ali ovira uporabo potencialnih fizičnih in duševnih sil s strani osebe v različnih dejavnostih (1).
Avtosugestija (samo-hipnoza) je značilna za človeško psiho, kot tudi za heterosugestijo, v obliki samo-razlage, samozavesti, samoprepovedi in druge samo-hipnoze, ki se izvaja skozi duševno izgovorjavo tistega, kar skuša prepričati sam.
Didaktične duševne stiske se pojavijo pri učencu kot posledica netaktnih ali celo nesramnih besed učitelja, ki poškoduje njegovo samospoštovanje in mu odvzame zaupanje. Lahko se pojavijo v podrejenem zaradi besed glave. Ne kažejo vedno občutka zamere, ampak vedno zatiranje, izgubo zaupanja in pogosto zmedo. Včasih se lahko ta duševna stanja - didaktogenija - spremenijo v bolezni didaktogene nevroze.
Pri komuniciranju z učenci učitelj ne opazuje samo svojih duševnih stanj, temveč jih tudi namerno ali nenamerno deluje. Včasih lahko z eno samo besedo, videzom, gesto ali aktom doseže optimalno, pretirano vznemirjeno, depresivno ali navdihnjeno duševno stanje posameznega študenta in celo celotne študijske skupine. Njegovi pozitivni učinki na študente bodo močnejši od več pooblastil, ki jih ima z njimi. Nasprotno, manj je avtoriteta učitelja, pogosteje nehote povzroča negativna duševna stanja učencev.
Toda tudi z zelo visokim ugledom lahko učitelj povzroči, da imajo učenci negativna duševna stanja, če ne pozna njihovega razpoloženja ali napačno verjame, da morajo za plodno izobraževalno ali produkcijsko delo študentov nenehno ustvarjati stanje maksimalnega vzburjenja.
Da bi se izognili takšnim napakam pri upravljanju študentov, mora biti učitelj dobro seznanjen z vsemi vrstami mentalnih stanj, zlasti tistimi, ki neposredno vplivajo na dejavnosti učencev.

Preverite obvladovanje klasifikacije duševnih stanj:
1 Po katerih merilih se lahko razvrstijo duševna stanja?
2. Katera mentalna stanja so optimalna?
3. Kaj so prenapolnjena duševna stanja, ki so škodljiva v izobraževalnih, delovnih in športnih dejavnostih?
4. Kaj so depresivna mentalna stanja?
5. Izberite primere didaktogenije.
6. Izberite primere koristnih in škodljivih duševnih stanj, ki se pojavljajo v praksi akademskega dela.
--------------------------------------------------------------------------------
1. Za več podrobnosti glej: Kulikov, V.N. Vprašanja o psihologiji predloga v družbenem življenju. M., 1965; Schwartz I. Ye Predlogi v pedagoškem procesu. Perm, 1971; Platonov K. K. Zavestno in nezavedno v oblikovanju osebnosti. Pedagoški vpliv na zavestne in nezavedne sestavine psihe. Perm, 1975.
--------------------------------------------------------------------------------

VZROKI DUŠEVNIH DRŽAV

Oseba se vedno zaveda svojega duševnega stanja, če se zanj posveti notranje. Vendar ne razumejo vedno razlogov za njen pojav, čeprav, kot vemo, se nič ne zgodi brez razloga.
Oseba je čutila, na primer, prijetno toplino - najprej se je pojavil čustveni proces, nato pa stanje zadovoljstva, in če se je pojavila bolečina, se je pojavilo zaskrbljenost; Spomnil sem se svojega neuspeha, razmišljal o tem - dolgo časa je obstajalo stanje nezadovoljstva s samim seboj ali tistimi, ki so preprečili doseganje želenega; Razmišljal sem o težavah dela, ki je pred nami - pojavil se je alarm. Tako so v vseh primerih nastanka določenega mentalnega stanja vzroki določeni duševni procesi: občutki, zaznavanja, spomin, razmišljanje, čustva, občutki ali volja. Vendar pa duševni procesi ne nastajajo sami, ampak so le odraz zunanjega ali notranjega okolja, ki vpliva na osebo. Zato so vzroki duševnih stanj, kot tudi drugi mentalni fenomeni, v vplivu okolja na človeka, vendar bodisi močnejši bodisi daljši od spodbujevalnega mentalnega procesa.
V posebnih pogojih praktične dejavnosti so vzroki določenega duševnega stanja lahko: zdravstveno stanje; čakanje na prijetno ali neprijetno; dober ali slab vtis o okolju; veseli ali žalostni spomini; razpoloženje drugih (vodja ali tovariši); narava dela (tempo, ritem, napor itd.); uspeh ali neuspeh pri delu; ton komunikacije z drugimi. Toda vsi ti posebni razlogi so omejeni na tri glavne: stanje človeškega telesa; ali so njegove potrebe izpolnjene ali ne; ker doživlja vplive na okolje.
Notranje stanje osebe, vplivi okolja in potrebe določajo, ali je duševno stanje optimalno, stresno, depresivno ali navdihnjeno.
Optimalno duševno stanje se lahko ustvari z uspešnim zadovoljevanjem osnovne potrebe in samozavesti drugih potreb. Navsezadnje, »dokler se človeška potreba ne zadovolji, je v stanju nezadovoljstva s svojimi potrebami in zato z njim samim« (1). Ustvarja ga zadovoljstvo z vlogo in pomen v okolju; zaupanje v uspeh podjetja, ki ga ustvarjajo znanje, spretnosti, sposobnosti, spretnosti in uspehi v prejšnjih primerih; poznavanje pogojev dejavnosti in napovedovanje izvedljivih zapletov; običajne pogoje opravljene dejavnosti, hitrost in ritem dela.
Stresno duševno stanje lahko povzroči eden ali kombinacija naslednjih razlogov: nestrpnost, neuspeh
----------------------------------------------------------------------------
1. Marx K. in Engels F. Soch. 2, t. 19, str. 378.
----------------------------------------------------------------------------
aroganca in negotovost uspeha; pretiravanje nevarnosti in povečana vtisljivost; prevrednotenje odgovornosti; slaba drznost; prisotnost želja, ki presega možnost njihovega zadovoljstva. Pojavi se kot posledica dolgotrajnega prekomernega vzbujanja živčnega sistema, ki ga povzroča kompleksen niz neugodnih življenjskih in dejavnosti. Stres je posledica izpostavljenosti ljudi zelo neugodnim konfliktnim situacijam domače, izobraževalne ali industrijske narave.
Pogosto se pojavi depresivno duševno stanje: od spoznanja, da ni mogoče izpolniti nujnih potreb; neuspeh prizadevanj in stalne neuspehe v življenju in dejavnosti; poniževanje dostojanstva osebe s strani drugih; nezadovoljstvo z delom; pretirano delo in slabo zdravje.
Sugestivno duševno stanje je določeno, kot je bilo že prikazano, s heterosupgestijo ali avtosugestijo. Vendar je stopnja sugestivnosti odvisna od individualnih psiholoških značilnosti in specifičnega duševnega stanja sladkorja med heterosugestijo. Nižja kot je stopnja zavedanja učinkov in kritičnosti predlagatelja, višja je stopnja sugestivnosti. Raven zavedanja in kritičnosti predloga pa je odvisna od njegovih mentalnih lastnosti, stanja, posebnosti mentalnih procesov in od odnosa do predlagatelja med heterosugestijo.
Vzroki za duševna stanja so številni, vendar jih mora učitelj poznati, da bi lahko ugotovil neposredne specifične vzroke določenega duševnega stanja študenta ali razpoloženje celotne študijske skupine. Brez poznavanja specifičnih razlogov, na primer stresnega ali depresivnega stanja študentov, je nemogoče najti načine za odpravo teh negativnih duševnih stanj in za to, da bi učencem zagotovili najboljše rezultate pri teh usposabljanjih, s čimer bi zagotovili največji uspeh usposabljanja in izobraževanja. Uspeh ugotavljanja specifičnih vzrokov duševnih stanj, ki so nastali pri učencih, je odvisen od razumnosti analiziranja njihovih pojavnih oblik.
Analiza duševnih stanj učencev z namenom, da bi identificirali in nato odpravili vzroke negativnih stanj in povečali pozitivne, je najprimernejša za izvajanje v naslednjem zaporedju:
1. Spoznajte splošno razpoloženje. Opazna je v obraznih izrazih (ali obrazih, če se ugotovi razpoloženje skupine), v veselem, vznemirjenem ali oblačnem videzu, v živahnosti ali letargiji gibov, v glasnosti in jasnosti govora. Ko to ne uspe ali je vtis negotov, lahko učence vprašate o njihovem razpoloženju.
2. Razkrivamo prevladujoča duševna stanja, ki ustvarjajo slabo ali nezadovoljivo razpoloženje. V večini primerov so že vidne v naravi razpoloženja, v barvi, vendar to ni dovolj, tako da se lahko o njih učite preko posrednih vprašanj, na primer: kako se počutite? Zakaj žalosten pogled? Kakšne novice iz družine? Kaj ste storili včeraj in kakšni so uspehi? Kako ste spali? in tako naprej
3. Poiščite vzrok prevladujočega duševnega stanja. Če se izraža, na primer, v nezadovoljstvu ali zamere, potem ni težko uganiti vzrokov teh duševnih stanj in nato preveriti z neposrednimi vprašanji: s čim so nezadovoljni ali užaljeni? Kaj je uničilo razpoloženje? Možno je, da študent ne bo ali ne bo mogel odgovoriti na ta in podobna vprašanja. V tem primeru mora učitelj začasno omejiti svoje predpostavke in podrobneje pogledati tega učenca, da jih potrdi ali zavrne.
4. Spodbudite učence s prijetnim sporočilom in jih spremljajte z opazovanjem vpliva, ki ga bo imel na njihovo duševno stanje, da bi ugotovili njegovo odpornost in moč, nato pa ugotovili in odpravili vzroke slabe volje na te načine le od tistih, ki imajo to sporočilo. pozitiven vpliv.

Preverite vzroke za duševno stanje:
1. Kakšen je pomen duševnih procesov v nastanku duševnega stanja?
2. Kateri so glavni vzroki za duševna stanja?
3. Kateri so neposredni vzroki optimalnih, pretirano vznemirjenih, depresivnih, stresnih in vzgojnih mentalnih stanj?
4. Zakaj mora učitelj poznati posebne razloge za duševna stanja, ki izhajajo iz učencev?
5. Kako najučinkoviteje prepoznati specifične vzroke za duševna stanja študentov?

UPRAVLJANJE ČLANOV ČLANOV

Razpoloženje kot celostno duševno stanje je zelo nestabilno, lahko se dvigne in spusti, spremeni iz pozitivnega v negativno in obratno, odvisno od elementarnih vplivov okolja. Vendar pa lahko ta nihanja in spremembe v razpoloženju osebe povzročijo tudi namerno, na primer, fikcijo, gledališče, glasbo, televizijske oddaje, radijske oddaje, besedna pojasnila in predloge v komunikaciji itd.
Namerne spremembe v razpoloženju študentov v procesu učenja in delovnih izkušenj potekajo občasno. V večini primerov se spremembe razpoloženja učencev pojavijo spontano in na strani trenerjev ostanejo neopažene, saj jim ne dajo ustreznega pomena. V zvezi z usposabljanjem, ki zahteva samo zapomnitev že pripravljenih resnic, in v proizvodnih dejavnostih, je samo količina in kakovost izdelkov takšno podcenjevanje razpoloženja študentov in delavcev v proizvodnji povsem upravičeno.
V sodobnih pogojih pa poklicno usposabljanje in proizvodne dejavnosti na zelo kompleksnih strojih in tehnoloških instalacijah, kjer je vsebina študentov in delavcev zapletena, ne zahtevajo samo izkušenj, ampak tudi neodvisnost, iniciativnost, iznajdljivost in ustvarjalnost, njihovo razpoloženje pridobi vse. vse večji pomen. Celo zdaj, »odvisno od razpoloženja, lahko učinkovitost dela niha znotraj ± 70%« (1). Če je tako, potem razpoloženje delavcev ne sme biti spontano ali nadzorovano s strani kogarkoli v izobraževalnih laboratorijih in delavnicah ali v proizvodnji. Treba je upravljati razpoloženje.
Mojstri visokega razreda v vseh vrstah najbolj odgovornih dejavnosti izražajo svojevrstna mentalna stanja: pripravljenost, najvišjo napetost in koncentracijo med dejanjem - in praznjenje. To so različna mentalna stanja, ki so jih že poznali. Študenti ne samo, da nimajo takšnih navad, ampak ne vedo, kako se pripraviti na odgovorno poslovanje, v kakšnem stanju ga morajo uresničevati in kako se po opravljeni nalogi usposabljanja razbremeniti, zato jih je treba najprej uskladiti s takšnimi duševnimi stanji, nadzorovati njihovo razpoloženje in se učiti.
Upravljanje kakršnega koli kompleksnega dinamičnega sistema, vključno z upravljanjem razpoloženja študentov, je lahko učinkovito le, če ima jasno opredeljen cilj, sistematično programirano, stalno spremljano in pravočasno prilagojeno.
Namen nadzorovanja razpoloženja študentov je zagotoviti, da je v vseh teoretičnih in praktičnih predmetih optimalen, to je najboljši za določeno vrsto izobraževalne ali industrijske dejavnosti. Za to bi moral učitelj kot vodja razredov ali dela predvsem vedeti: a) tehnično in psihološko strukturo dejavnosti učencev v prihajajočih razredih ali delih; b) o tem, kakšno duševno stanje študentov bo ta dejavnost izvedena najbolj uspešno; c) v katerih duševnem stanju so učenci v danem času in v čem ne ustrezajo optimalnemu.
Poznavanje tehnične strukture dejavnosti je jasno razumevanje posla, ki ga bodo učenci morali opraviti. Če je učitelj dobro pripravljen na te razrede, jih premišljeno načrtuje in načrtuje, potem bo spoznal naravo dejavnosti učencev v teh razredih do natančnejših točk. Veliko težje je določiti psihološko strukturo učenčevih aktivnosti in njihovih duševnih stanj, ki so zanje optimalni. Razmislite o vsem tem v treh primerih in povabite bralce, naj jih opredelijo glede na njihove pogoje.
Poslušati predavanje učitelja, si zapomniti in zabeležiti njegovo vsebino je najti glavno stvar v vsebini, jo premisliti, primerjati novo z znanim. Tu potrebujemo optimalna stanja zanimanja, osredotočenost na zaznano gradivo in vztrajnost.
---------------------------------------------------------------------------------
1. Zavlin P. N., Shcherbakov A. I., Yudolevich M.A., Labor na področju znanosti. M, 1973, str. 175.
---------------------------------------------------------------------------------
Neodvisna odločitev študentov o tehnični nalogi, ki jo poda učitelj, od njih zahteva nekoliko drugačno psihološko strukturo dejavnosti in drugačno duševno stanje. Potrebno je dobro razumeti nalogo, se spomniti pravil za reševanje takšnih problemov, premisliti nad načrtom rešitve in jo praktično izvajati, nenehno spremljati pravilnost in rezultate ukrepov. Hkrati je najprej pomembno, da imamo občutek odgovornosti za pravočasnost in pravilnost rešitve problema, stanje začasne odtujitve od sodelavcev, izolacijo, visoko koncentracijo pozornosti, nizko mobilnost in nekatere omejitve.
In psihološka struktura aktivnosti med laboratorijskim delom s kakršnimi koli tehničnimi sredstvi bo popolnoma drugačna. Tudi tu so potrebni zanimanje, odgovornost, pozornost in iznajdljivost, poleg tega pa bo potrebna iznajdljivost, mobilnost, hitrost, strogo določena sekvenca, natančnost dejanj in skoraj stalna komunikacija z učiteljem in sodelavci.
Učitelj, ki vse to ve že od samega začetka različnih razredov, že ve, kakšno je duševno stanje in splošno razpoloženje učencev, da bi bilo njihovo akademsko delo najuspešnejše, hkrati pa bi moral imeti vprašanja: ali je dejansko razpoloženje študentov, do katerih so prišli v razred ali izobraževalni laboratorij, točno tako, kot je zahtevano, ali pa v nečem ne ustreza optimalnemu? Kaj se ne ujema? Zakaj ne ustreza? Kaj je treba storiti, da bodo vsi učenci v najboljšem razpoloženju? Duševni odgovori na ta vprašanja bi morali v bistvu postati program učiteljeve dejavnosti za ustvarjanje optimalnega razpoloženja učencev v tej lekciji.
Programiranje, to je poučevanje, vrstni red učiteljevega delovanja za ustvarjanje optimalnega razpoloženja med študenti, se zmanjša na zaporedno reševanje naslednjih nalog:
1. Ugotoviti razpoloženje študentov, ki so pravkar prišli v razred, tako da opazujejo svoje vedenje neposredno pred in na samem začetku pouka.
2. Ugotovite, kaj dejansko razpoloženje celotne skupine ali posameznih učencev ne ustreza tistemu, ki je potreben za te razrede, in vsaj domnevno razkrivajo vzroke negativnih mentalnih stanj.
3. Odpravite negativna mentalna stanja in ustvarite optimalno razpoloženje za celotno študijsko skupino.
Pojasnitev razpoloženja študentov ni težavna. Da bi to naredili, je dovolj, da vidimo, ali gredo glasno ali tiho v učilnice, govorijo glasno ali tiho, kdo je preveč navdušen in kdo je zaprt. Njihovo stanje je opazno tudi v obrazih, izrazih oči, drži in gibanju (1). Prav tako ni težko ugotoviti neskladnosti duševnega stanja z
--------------------------------------------------------------------------
1. Za več podrobnosti glej: A. A. Bodalev Očitnost človeka po človeku. L., 1965; on je Oblikovanje koncepta druge osebe kot osebe. L., 1970.
--------------------------------------------------------------------------
Telo se dobro zaveda, kako naj bi bilo, in sam je ustanovljen, kot to zahtevajo prihajajoči posli; v tem stanju so vse majhne stvari, ki jim ne ustrezajo, preprosto ujeti v oči. Veliko težje je določiti načine za odpravo negativnih mentalnih stanj in ustvariti optimalno razpoloženje za celotno študijsko skupino.
Odstranite negativna mentalna stanja na dva načina. Prvi je ugotoviti in odpraviti vzrok za študentovo negativno stanje ali razpoloženje celotne študijske skupine. Druga je spodbujanje optimalnega duševnega stanja z ustreznimi metodami vplivanja na psiho učencev.
Urejanje razpoloženja učencev v procesu študija z njimi se izvaja z namenom ohranjanja in izboljševanja njihovega optimalnega duševnega stanja s preprečevanjem in odpravljanjem vseh negativnih duševnih stanj. Lahko se pojavijo in praktično pogosto nastanejo samo iz ene neuspešno izrečene besede učitelja ali opuščene opustitve, od postavljanja študentov preveč lahkih ali neznosnih nalog, od neprimernih šal ali dejanj katerega koli učenca, ali morda od monotonije razredov, od utrujenosti ali utrujenosti.. Podobnih posegov v vzgojno-izobraževalni proces je nešteto, vsak od njih pa lahko povzroči duševno stanje, ki je negativno za te razrede, in s čustvi splošno razpoloženje učencev, kar zmanjšuje učinkovitost izobraževalnega procesa.
Vsako oviro, izraženo v učiteljevi napaki ali neustrezni pripombi k učencu, ali morda v opombi ali njenem dejanju, je treba takoj odpraviti in ustvariti vtis, ki ga ustvari, in posledično psihična reakcija, ki lahko postane učenec, - popravljeno. Pri tem je pri urejanju razpoloženja študentov najpomembnejša težava in celotna subtilnost učne dejavnosti.
Vse vodenje učenčevega razpoloženja v učilnici, kot je razvidno iz zgoraj navedenega, se zniža na natančno opredeljeno usmeritev, globoko premišljeno programiranje učiteljevih aktivnosti na ustvarjanje optimalnega razpoloženja učencev, stalno spremljanje njihovega duševnega stanja in takojšnjo ureditev razpoloženja akademske skupine, zagotavljanje ohranjanja in krepitve optimalnega razpoloženja. celotnem razredu.
Načini ugotavljanja vzrokov negativnih duševnih stanj so obravnavani v prejšnjem odstavku, izločanje teh stanj pa je mogoče izvesti z enim od naslednjih dogodkov: organizirati tekmovanje v nečem; poročajte o nekaj radostnega; spodbujati uspeh; navdih za delo, osebni primer. Hkrati pa poskušajte na primeren način vzpostaviti, predvsem, dejanske vodje neformalnih mikrogrup (učitelj naj jih pozna in pogosteje stopi v stik z njimi), v skladu s katerim se drugi učenci nehote izenačijo.
Če želite ustvariti optimalno razpoloženje študentov v študijski skupini, morate:
1) določiti pomemben cilj za študente njihovih dejavnosti;
2) vzbudi zanimanje za prihajajoče akademsko delo;
3) pojasnijo težave in nevarnosti, hkrati pa vcepijo zaupanje v uspeh;
4) pravočasno zaznavanje in odpravljanje pojavov in vzrokov negativnih duševnih stanj.
Identifikacija in odpravljanje manifestacij negativnih duševnih stanj že pripada funkcijam njihovega nadzora in regulacije.
Nadzor nad razpoloženjem študentov v procesu zaposlovanja je ena najpomembnejših nalog učitelja. To je bistvo povratne informacije v vzgojno-izobraževalnem procesu, brez katerega ni povsem nemogoče nadzorovati, toliko bolj zapleten in zelo nestabilen mentalni fenomen kot razpoloženje študentov. Vsaka beseda učitelja, vsaka njegova naloga ali pripomba učencem je neposreden vpliv na njihovo psiho, zlasti na njihovo duševno stanje. Ali so ti učinki učinkoviti, koristni ali škodljivi, je mogoče določiti le z nenehnim spremljanjem reakcij študentov na te učinke. Odkrivanje vseh negativnih reakcij zahteva, da učitelj takoj sprejme ukrepe za njihovo odpravo, dokler ne pokvari splošnega razpoloženja celotne študijske skupine. V teh ukrepih je bistvo ureditve razpoloženja posameznih učencev in psihološkega ozračja skupine.

Testiranje obvladovanja razpoloženja učencev:
1. Zakaj je potrebno nadzorovati razpoloženje študentov?
2. Kako določiti optimalno duševno stanje učencev v razredu?
3. Katere so sestavine dejavnosti učitelja, ki razvija ravnanje z razpoloženjem učencev?
4. Kakšna je usmerjenost upravljanja razpoloženja študentov?
5. Kakšni so načini za nadzor razpoloženja študentov?
6. Kaj je bistvo in namen ureditve razpoloženja študentov?

Bistvo duševnih stanj

Bistvo duševnih stanj

Pomen preučevanja duševnih stanj je razložen z dejstvom, da je učinkovitost vedenja in aktivnosti odvisna od njihove spremembe. To še posebej velja za ljudi, posebnosti dejavnosti in pogoji za njeno izvajanje so pogosto kompleksni in izredni.

Torej se lahko duševno stanje po eni strani obravnava kot celovit odsev v psihi interakcije notranjih razmer in zunanjih vplivov v relativno statičnem obdobju. Po drugi strani pa kot projekcija duševnih procesov v duševne lastnosti človeka, zaradi česar trčijo psiho-energije različnih potencialov, kar povzroča nastanek začasnega presežka psihoenergije, ki določa duševno stanje osebe. Po njeni nevtralizaciji izgine stanje, ki ga je povzročilo.

Pod DUŠEVNIM POGOJEM razumejo začasno funkcionalno raven psihe, ki odraža interakcijo vpliva notranjega okolja telesa ali zunanjih dejavnikov in določa smer pretoka duševnih procesov v tem trenutku in manifestacijo mentalnih lastnosti človeka.

Iz položaja delovanja se duševno stanje osebnosti izraža v tem, kako hitro ali počasi se pojavljajo reakcije in procesi v njem, kako se razkrivajo obstoječe duševne lastnosti.

Duševno stanje je tesno povezano z individualnimi lastnostmi posameznika, saj je značilno za duševno dejavnost na splošno in individualno. Stanje strahu v eni osebi se lahko manifestira v duševnem vzburjenju, v drugem pa v duševni "paralizi", zaviranju duševne aktivnosti. Tako kot se duševne lastnosti odražajo v duševnih stanjih, lahko duševna stanja postanejo mentalne lastnosti. Če oseba zelo pogosto doživi stanje tesnobe, je mogoče oblikovati osebnostno lastnost - anksioznost. Toda korespondenca med duševnim stanjem in lastnino posameznika ni pravilo. Še posebej, skupaj s »hitrostjo« kot stabilno lastnino holeričnega tipa, obstaja »hitrost« kot stanje, ki se lahko pojavi v vsaki osebi in ni značilno lastnost vedenja.

Duševna stanja lahko pozitivno vplivajo na opravljene dejavnosti, na proces komuniciranja in jih lahko tudi razgrajujejo. Duševno stanje je neke vrste akumulacija psihoenergije.

Vsako duševno stanje je izkušnja subjekta in hkrati njegova dejavnost različnih sistemov, ima zunanje izražanje in se kaže v spremembi učinka dejavnosti, ki se izvaja. Le na podlagi niza kazalnikov, ki odražajo vsako od teh ravni, lahko sklepamo, da ima oseba določeno stanje. Niti vedenje niti različni psihofiziološki kazalniki, ki jih jemljemo ločeno, ne morejo zanesljivo razlikovati med eno in drugo državo. Vodilno mesto v diagnozi stanja spada v izkušnje, povezane z odnosom posameznika. Izbira slednjega kot glavnega dejavnika duševnega stanja posameznika nam omogoča, da duševno stanje razumemo kot kvalitativno značilnost posamezne psihe, ki združuje duševne procese in osebnostne lastnosti ter vpliva na njih.

Bistvo duševnih stanj;

Psihološka struktura volje.

Volitvena dejanja so preprost ali kompleksen volilni akt, ki ima svojo strukturo in značilnosti.

Vloga gonilne sile za posebne volilne akcije so specifične potrebe in motivi posameznika. Lahko so zelo različni, vendar je v vsakem primeru prisiljeno, da človek razmišlja o aktivnem delovanju in ga prisili, da oceni motivacijo prihodnjega vedenja, da določi določene cilje.

Predstavitev in razumevanje namena dejanja: kot posledica teh dejanj se pojavi boj motivov (to je proces določanja najpomembnejšega dražljaja voljenega delovanja), ki služi kot pokazatelj sposobnosti posameznika, da vzpostavi povezave, razume, izbere želje, pogojene s potrebnimi motivi in ​​jih spremeni v cilj. Po drugi strani pa boj motivov kaže na sposobnost posameznika, da napne, trudi se, da si misli o odgovornosti za posledice, ki so povezane z doseganjem ali neuspešnim doseganjem vašega cilja, to je pokazati voljo. V boju motivov se oblikuje namen dejavnosti, razume se njegova glavna specifičnost.

Predstavitev sredstev, ki so potrebna za dosego zastavljenega cilja, običajno razumemo ne samo cilj voljenega delovanja, ampak tudi sredstva in sredstva za njegovo doseganje, katerih pravilna uporaba določa doseganje določenega rezultata.

Namen tega ukrepa. Odločitev sprejme vpletenost motiva, razumevanje namena dejavnosti in izbira načinov za dosego tega cilja. Če želite to narediti, morate ločiti eno željo od drugih in tako ustvariti idealno podobo cilja. Ampak, da bi se odločili, se morate mobilizirati za njegovo izvajanje. To zahteva močan napor. Zanj je značilna količina energije, porabljene pri izvajanju ciljno usmerjenega dejanja ali zadrževanje energije iz njega. Na začetku mora oseba uresničiti svoja volilna prizadevanja in se o njih odločiti.

Izvajanje odločitve: s praktičnim izvajanjem odločitve človek konstruira svoje obnašanje na tak način, da je ideja v njegovem umu utelešena v stvari, predmetu, gibanju, delu, duševni spretnosti, delovanju. Vendar pa ne deluje samo, ampak kaže tudi voljo, nadzor in popravke svojih dejanj. Vsak trenutek primerja rezultat z idealno podobo cilja (ali njegovega dela), ki je bil ustvarjen vnaprej

Duševna stanja so določena stopnja učinkovitosti in kakovosti delovanja človeške psihe, ki je značilna za njega v danem trenutku.

Duševna stanja so večplastna. Mednje spadajo: aktivnost in pasivnost osebe, moč, utrujenost in apatija, evforija, navdušenje, odtujenost in prepričanje.

Fiziološke osnove duševnih stanj Fiziološko duševna stanja so funkcionalna stanja človeške psihe, ki zagotavljajo določeno stopnjo dinamične interakcije njegovega telesa z zunanjim okoljem v procesu delovanja.

Funkcionalne države zagotavljajo:

- ustrezna mobilizacija telesa, ko vsi njegovi sistemi delujejo optimalno in izpolnjujejo zahteve dejavnosti;

- dinamično neusklajenost, pri kateri različni sistemi telesa ne podpirajo v celoti ali premalo njegove dejavnosti.

Regulacija človeških funkcionalnih stanj se izvaja s pomočjo posebne kategorije nevronov, ki se imenuje modulator, ki je lahko aktivacijskega in neaktivacijskega tipa.

Modulatorni nevroni se združijo v ansamble in mreže, koncentrirane na ravni retikularne tvorbe možganskega stebla in njenega limbičnega sistema, pri čemer tvorijo modulirne sisteme, ki aktivirajo ali ovirajo aktivnost, ki uravnava tonus korteksa in subkortikalnih struktur ter tako optimizira delovanje organizma.

Najpomembnejši regulator človeških funkcijskih stanj je možgani, natančneje, sprednji korteks možganskih hemisfer je frontalna cona. Nadzorujejo aktivnost moduliranja nevronov in njihovih sistemov, spodbujajo ali zmanjšujejo aktivnost retikularne tvorbe in limbičnega sistema, delovanje človeškega telesa kot celote.

Kombinacija različnih manifestacij delovanja navedenega živčnega sistema povzroča različne duševne motnje osebe, odvisno od okoliščin njegovega življenja in poklicne dejavnosti. Praviloma ljudje s pomočjo motivacije in kot posledica manifestacije volilnih prizadevanj skušajo uporabiti določene pozitivne duševne države ali premagati tiste, ki negativno vplivajo na njihove dejavnosti.

Vprašanje 3. Bistvo duševnih stanj

Oseba ne pozna sveta le skozi miselne kognitivne procese, ampak jo tudi ocenjuje, razvija svoj odnos do objektivne realnosti, ki se izraža v določenih čustvenih fenomenih. Kot aktivno bitje v skladu z oceno in opredelitvijo svojega odnosa človek gradi svoje vedenje in razvija akcijski program z uporabo volilnih kvalitet.

Duševna stanja so določena stopnja učinkovitosti in kakovosti delovanja človeške psihe, ki je značilna za njega v danem trenutku. Duševno stanje je notranja holistična značilnost posamezne psihe, relativno nespremenjena v času.

Funkcije duševnih stanj: regulacija; integracijo; prilagoditev.

Glavne značilnosti duševnega stanja.

Čustvene - te značilnosti se včasih imenujejo modalni, razumevanje po modalitetah kvalitativne izvirnosti. To so tiste, v katerih se pojavljajo čustvene značilnosti (evforija, veselje, žalost, melanholija, tesnoba, strah, panika).

Čustveno stanje je odvisno od opravljene dejavnosti, storjenega dejanja, dobrega počutja in drugih razlogov. V čustvenih stanjih se razkrijejo značilne vedenjske značilnosti osebe in občasne psihološke manifestacije, značilne za njega.

V tipičnih čustvenih stanjih za posameznika se izražajo individualno - tipološke osebnostne lastnosti: na primer, melanholični ljudje so nagnjeni k dolgotrajnim manjšim razpoloženjem, sangviniki se odlikujejo po veselem, močnem čustvenem stanju.

Naključna čustvena stanja ne odražajo bistvenih značilnosti posameznika, temveč jih povzroča naključje okoliščin, značilnosti položaja.

Aktivacija, ki odraža intenzivnost duševnih procesov. Običajno se upošteva po padajoči stopnji aktivacije: od visoke (stanje vzburjenja) do nizke (dolgočasje, apatija). Med njimi so: vznemirjenje, navdih, okrevanje, koncentracija, odsotnost, dolgočasje, apatija.

Tonik, ki odraža ton, moč posameznika. Prvič, odvisni so od dnevnega cikla budnosti-spanja (budnost, monotonija, sitosti, stanje nočne psihe, zaspanost, utrujenost, preobremenjenost, spanje).

Napetost, ki odraža stopnjo napetosti, tj. Osrednja značilnost, je napetost (napetost, začetna napetost, stanje čustvene ločljivosti, frustracije, stresna stanja, stanje čutne lakote).

Začasna, odraža trajanje, stabilnost držav.

Polarnost držav, z drugimi besedami, znak opisane države (ugodno, pozitivno ali neugodno, negativno).

Praviloma ljudje s pomočjo motivacije in kot posledica manifestacije volilnih prizadevanj skušajo uporabiti določene pozitivne duševne države ali premagati tiste, ki negativno vplivajo na njihove dejavnosti. Delavec organov pregona mora poznati fiziološko osnovo duševnih stanj za ustrezno vodenje.

Poleg Tega, O Depresiji