Krize starostnega razvoja

Starostne krize so posebna, relativno kratka obdobja (do enega leta) ontogeneze, za katera so značilne nenadne mentalne spremembe. Nanašajo se na regulativne procese, ki so potrebni za normalen napredek osebnega razvoja (Erickson).

Oblika in trajanje teh obdobij ter resnost tečaja so odvisni od individualnih značilnosti, socialnih in mikro-socialnih razmer. V starostni psihologiji ni konsenza o krizah, njihovem mestu in vlogi v duševnem razvoju. Nekateri psihologi verjamejo, da mora biti razvoj skladen, brez krize. Krize so nenormalen, »boleč« pojav, ki je posledica neustreznega vzgoje. Drugi del psihologov trdi, da je prisotnost razvojnih kriz naravna. Poleg tega, glede na nekatere zamisli v starostni psihologiji, se otrok, ki dejansko ni preživel krize, ne bo popolnoma razvil. Na to temo so govorili Božović, Polivanova, Gail Sheehy.

L.S. Vygotsky proučuje dinamiko prehodov iz ene dobe v drugo. V različnih fazah se lahko spremembe v duševni psihiki pojavijo počasi in postopoma ter lahko - hitro in ostro. Obstajajo stabilne in krizne stopnje razvoja, njihova izmenjava je zakon o razvoju otrok. Za stabilno obdobje je značilno nemoten potek razvoja, brez nenadnih sprememb in sprememb v otrokovi osebnosti. Za dolgo. Manjše, minimalne spremembe se kopičijo in na koncu obdobja dajejo kvalitativni preskok v razvoju: pojavijo se starostne novotvorbe, stabilne, fiksirane v strukturi Osebe.

Krize trajajo nekaj mesecev, v neugodnih okoliščinah, ki trajajo eno leto ali celo dve leti. To so kratke, a burne faze. Pomembni premiki v razvoju, otrok se dramatično spremeni v številnih njegovih značilnostih. Razvoj je lahko v tem trenutku katastrofalen. Kriza se začne in se nepredvidljivo konča, njene meje so zabrisane, nejasne. Do poslabšanja pride sredi obdobja. Za ljudi okoli otroka, je povezana s spremembo vedenja, pojav "težko fit." Otrok je brez nadzora odraslih. Afektivni utripi, muhe, konflikti s sorodniki. Sposobnost šolarjev za delo se zmanjšuje, zanimanje za razrede se zmanjšuje, njihova akademska uspešnost se zmanjšuje, včasih se pojavijo boleče izkušnje in notranji konflikti.

V krizi ima razvoj negativen značaj: tisto, ki je nastalo na prejšnji stopnji, izgine, izgine. Toda tudi nekaj novega se ustvarja. Neoplazme so nestabilne in v naslednjem stabilnem obdobju se transformirajo, absorbirajo v druge neoplazme, raztopijo v njih in tako odmrejo.

D.B. Elkonin je razvil L.S. Vygotsky o razvoju otroka. »Otrok se približuje vsaki točki svojega razvoja z določeno neskladnostjo med tem, kar se je naučil iz sistema odnosov človek-človek, in tisto, kar se je naučil iz sistema odnosov človek-objekt. Trenutki, ko ta neskladnost prevzame največji obseg, se imenujejo krize, po katerih se razvija ta stran, ki je v preteklem obdobju zaostajala. Toda vsaka stran pripravlja razvoj drugega. «

Kriza novorojenčka. Povezan z močno spremembo življenjskih razmer. Otrok iz udobnih običajnih življenjskih pogojev postane težak (nova hrana, dihanje). Prilagoditev otroka novim pogojem življenja.

Kriza 1 leto. Povezan z naraščanjem sposobnosti otroka in pojavom novih potreb Naval neodvisnosti, nastanek čustvenih reakcij. Afektivni izbruhi kot odziv na nesporazume odraslih. Glavna pridobitev prehodnega obdobja je nekakšen otroški govor, imenovan LS. Vygotsky samostojno. To se bistveno razlikuje od govora odraslih in v zvočni obliki. Besede postanejo smiselne in situacijske.

Kriza 3 leta. Meja med zgodnjo in predšolsko starostjo je eden najtežjih trenutkov v otrokovem življenju. To je uničenje, revizija starega sistema družbenih odnosov, kriza izolacije "ja", po D. B. Elkonin. Otrok, ločen od odraslih, skuša z njimi vzpostaviti nove, globlje odnose. Pojav fenomena "jaz sam", v skladu z Vygotsky, ta neoplazma "zunanji jaz." "Otrok poskuša vzpostaviti nove oblike odnosov z drugimi - krizo družbenih odnosov."

L.S. Vygotsky opisuje 7 značilnosti krize 3 leta. Negativizem je negativna reakcija ne na samo dejanje, ki ga zavrača, ampak na zahtevo ali zahtevo odraslega. Glavni motiv delovanja je nasprotno.

Motivacija otrokovega vedenja se spreminja. V starosti 3 let je prvič sposoben ravnati v nasprotju s svojo takojšnjo željo. Obnašanje otroka ni odvisno od te želje, ampak od odnosa z drugo odraslo osebo. Motiv vedenja je že zunaj situacije, ki je bila dana otroku. Trmastost. To je reakcija otroka, ki vztraja na nečem, ne zato, ker ga resnično želi, ampak zato, ker je sam to rekel odraslim in zahteva, da se upošteva njegovo mnenje. Nepristranskost. Ne usmerja se proti določeni odrasli osebi, temveč proti celotnemu sistemu odnosov, ki se je razvil v zgodnjem otroštvu, proti normam vzgoje, sprejetim v družini.

Nagnjenost k samostojnosti je jasno izražena: otrok želi vse narediti in se odločiti zase. Načeloma je to pozitiven fenomen, vendar pa v času krize hipertrofirana težnja po samostojnosti vodi do samovolje, pogosto ni zadostna za otrokove zmožnosti in povzroča dodatne konflikte z odraslimi.

Pri nekaterih otrocih so spori s starši redni, kot da so nenehno v vojni z odraslimi. V teh primerih govorite o protestu-uporu. Despotizem se lahko pojavi v družini z edinim otrokom. Če je v družini več otrok, namesto despotizma se ponavadi pojavi ljubosumje: ista nagnjenost k moči tu deluje kot vir ljubosumnega, nestrpnega odnosa do drugih otrok, ki v družini nimajo skoraj nobenih pravic z vidika mladega despota.

Amortizacija. 3-letni otrok lahko začne psovati (stara pravila obnašanja amortizirajo), zavržejo ali celo zlomijo najljubšo igračo, ki je ponujena ob napačnem času (stare priponke za stvari se amortizirajo) itd. Otrokov odnos do drugih ljudi in sam se spreminja. Psihološko je ločen od bližnjih odraslih.

Kriza treh let je povezana z zavedanjem sebe kot aktivnega subjekta v svetu objektov, prvič, da lahko otrok ravna v nasprotju z njegovimi željami.

Kriza je stara 7 let. Začne se lahko pri starosti 7 let, lahko pa se premakne na 6 ali 8 let. Odkritje vrednosti novega socialnega položaja - položaj študenta, povezano z izvajanjem visoko cenjenega odraslega akademskega dela. Oblikovanje ustreznega notranjega položaja korenito spremeni njegovo samozavedanje. Po L.I. Božović - to je obdobje rojstva soc. "Jaz" otrok. Sprememba samozavedanja vodi k ponovnemu vrednotenju vrednot. Obstajajo globoke spremembe v smislu izkušenj - stabilni afektivni kompleksi. Pokaže se, da je LS Vygotsky imenuje posploševanje izkušenj. Veriga neuspehov ali uspehov (v šoli, v široki komunikaciji), vsakič približno enako doživela otroka, vodi v nastanek stabilnega čustvenega kompleksa - občutek manjvrednosti, ponižanja, užaljenega ponosa ali občutka lastne vrednosti, kompetence, ekskluzivnosti. Zaradi posploševanja izkušenj se pojavi logika čustev. Izkušnje dobijo nov pomen, med njimi se vzpostavijo povezave, borba izkušenj postane mogoča.

To vodi do nastanka otrokovega notranjega življenja. Začetek diferenciacije zunanjega in notranjega življenja otroka je povezan s spremembo strukture njegovega vedenja. Pojavi se semantična spodbujevalna podlaga za ukrepanje - povezava med željo, da se nekaj stori in odvijanjem dejanj. To je intelektualni trenutek, ki omogoča bolj ali manj ustrezno oceno prihodnjega dejanja glede na njegove rezultate in bolj oddaljene posledice. Semantična usmerjenost v lastnih dejanjih postane pomemben vidik notranjega življenja. Hkrati pa odpravlja impulzivnost in spontanost otrokovega vedenja. Zaradi tega mehanizma se izgubi otroška spontanost; otrok, preden se začne ukvarjati, začne skrivati ​​svoja čustva in obotavljanja, skuša drugim pokazati, kaj je zanj slabo.

Čisto krizna manifestacija diferenciacije zunanjega in notranjega življenja otrok navadno postane grimiz, manirizem, umetna napetost obnašanja. Te zunanje značilnosti, kot tudi nagnjenost k muhavosti, afektivnim reakcijam, konfliktom, se začnejo izginjati, ko otrok zapusti krizo in vstopi v novo dobo.

Nova rast - arbitrarnost in zavedanje duševnih procesov in njihova intelektualizacija.

Pubertalna kriza (od 11 do 15 let) je povezana s prestrukturiranjem otrokovega telesa - puberteta. Aktivacija in kompleksna interakcija rastnih hormonov in spolnih hormonov povzročata intenziven fizični in fiziološki razvoj. Obstajajo sekundarne spolne značilnosti. Adolescenca se včasih imenuje dolgotrajna kriza. V povezavi s hitrim razvojem težav v delovanju srca, pljuč, oskrbe možganov s krvjo. V adolescenci čustveno ozadje postane neenakomerno, nestabilno.

Čustvena nestabilnost povečuje spolno vzburjenost, ki spremlja proces pubertete.

Identifikacija spola doseže novo, višjo raven. Usmerjenost k vzorcem moškosti in ženskosti v vedenju in manifestaciji osebnih lastnosti je jasno izražena.

Zaradi hitre rasti in prestrukturiranja telesa v adolescenci, se zanimanje za njegov videz močno povečuje. Nastaja nova podoba fizičnega "ja". Zaradi svojega hipertrofiranega pomena otrok izkusi vse pomanjkljivosti v videzu, realnem in namišljenem.

Na podobo fizičnega "jaz" in na samozavedanje na splošno vpliva stopnja pubertete. Otroci s pozno zrelostjo so v najmanj ugodnem položaju; pospeševanje ustvarja ugodnejše priložnosti za osebni razvoj.

Obstaja občutek odraslosti - občutek kot odrasel, osrednja novotvorba mlajše mladosti. Obstaja strastna želja, če ne bi bila, potem se vsaj zdi, da je odrasla oseba. Najstnik, ki uveljavlja svoje nove pravice, varuje številna področja svojega življenja pred obvladovanjem staršev in pogosto pride v konflikt z njimi. Poleg želje po emancipaciji ima mladostnik močno potrebo po komunikaciji z vrstniki. Intimno-osebna komunikacija postane vodilna aktivnost v tem obdobju. Obstajajo najstniška prijateljstva in se združujejo v neformalne skupine. Obstajajo tudi svetli, a ponavadi zaporedni hobiji.

Kriza 17 let (od 15 do 17 let). Nastane točno na prehodu običajne šole in novega odraslega življenja. Lahko se spremeni za 15 let. V tem času je otrok na robu prave odraslosti.

Večina 17-letnih šolarjev je usmerjena v nadaljnje izobraževanje, nekaj se osredotoča na iskanje dela. Vrednost izobraževanja je velik blagoslov, hkrati pa je doseganje zastavljenega cilja težko, na koncu 11. razreda pa se lahko čustvena napetost dramatično poveča.

Za tiste, ki doživljajo krizo 17 let, za katero so značilni različni strahovi. Odgovornost do sebe in družine za izbiro, resnični dosežki v tem času so že veliko breme. Temu je dodan strah pred novim življenjem, pred možnostjo napake, pred neuspehom na univerzo in med mladimi moškimi - pred vojsko. Visoka anksioznost in v tem ozadju izražen strah lahko povzročita nevrotične reakcije, kot so vročina pred končnimi ali vhodnimi izpiti, glavoboli itd. Lahko se začne poslabšanje gastritisa, nevrodermitisa ali druge kronične bolezni.

Nenadna sprememba življenjskega sloga, vključitev novih dejavnosti, komunikacija z novimi ljudmi povzročajo precejšnje napetosti. Nova življenjska situacija zahteva prilagajanje nanj. Dva dejavnika pomagata pri prilagajanju: podpora družine in samozavest, občutek kompetence.

Prizadevanje za prihodnost. Obdobje stabilizacije osebe. V tem času je sistem trajnostnih pogledov na svet in njegovo mesto v njem - pogled na svet. Povezani mladostni maksimalizem v vrednotenjih, strast pri zagovarjanju stališča so znani. Samoopredeljenje, strokovno in osebno, postane osrednja novotvorba tega obdobja.

Kriza 30 let. Približno pri 30 letih, včasih nekoliko pozneje, je večina ljudi v krizi. Izraža se v spremembi idej o vašem življenju, včasih v popolni izgubi zanimanja za tisto, kar je bilo prej v njenem glavnem, v nekaterih primerih celo pri uničenju nekdanjega načina življenja.

Kriza 30 let nastane zaradi pomanjkanja izvajanja življenjskega načrta. Če hkrati obstaja »ponovna presoja vrednot« in »revizija lastne osebe«, potem je dejstvo, da se je življenjski načrt izkazal za popolnoma napačnega. Če je življenjska pot pravilno izbrana, potem navezanost »na določeno dejavnost, na določen način življenja, na določene vrednote in usmeritve« ne omejuje, ampak, nasprotno, razvija svojo osebnost.

Kriza 30 let se pogosto imenuje kriza smisla življenja. S tem obdobjem je običajno povezano iskanje smisla obstoja. To prizadevanje, tako kot kriza na splošno, označuje prehod iz mladosti v zrelost.

Problem pomena v vseh njegovih variantah, od zasebnega do globalnega - pomena življenja - se pojavi, ko cilj ne ustreza motivu, ko njegovo doseganje ne vodi do doseganja predmeta potrebe, tj. ko je bil cilj nepravilno nastavljen. Če govorimo o pomenu življenja, se je skupni življenjski cilj izkazal za napačnega. življenjski načrt.

Pri nekaterih ljudeh v odrasli dobi obstaja še ena, »nenačrtovana« kriza, ki ni omejena na mejo dveh stabilnih življenjskih obdobij, temveč se pojavlja v tem obdobju. To je tako imenovana kriza 40 let. To je kot ponavljanje krize 30 let. To se zgodi, ko 30-letna kriza ni privedla do ustrezne rešitve eksistencialnih problemov.

Oseba izrazito doživlja nezadovoljstvo z življenjem, neskladje med načrti za življenje in njihovo izvedbo. A.V. Tolstoj ugotavlja, da se temu dodaja sprememba v odnosu do sodelavcev: čas, ko je bilo mogoče obravnavati kot "obetavno", "obetavno", poteka in oseba čuti potrebo po "plačevanju računov".

Poleg težav, povezanih s poklicnimi dejavnostmi, je kriza 40 let pogosto posledica poslabšanja družinskih odnosov. Izguba nekaterih bližnjih ljudi, izguba zelo pomembnega skupnega vidika življenja zakoncev - neposredna udeležba v življenju otrok, vsakodnevna skrb za njih - prispeva k popolni zavesti o naravi zakonskega odnosa. In če se, razen otrok zakoncev, ne veže ničesar pomembnega za obe, se lahko družina razpade.

V primeru 40-letne krize mora oseba znova zgraditi svoj življenjski načrt, da pripravi večinoma nov koncept »jaz«. Resne spremembe v življenju so lahko povezane s to krizo, do spremembe poklica in ustvarjanja nove družine.

Kriza upokojitve. Prvič, kršitev običajnega načina in načina življenja, pogosto v kombinaciji z akutnim občutkom protislovja med stalno delovno sposobnostjo, zmožnostjo koristi in pomanjkanjem povpraševanja, ima negativen učinek. Oseba se izkaže, da je "vržena na stran" toka brez njegove aktivne udeležbe v skupnem življenju. Zmanjšanje njihovega socialnega statusa, izguba življenjskega ritma, ki se je ohranila že desetletja, včasih vodijo do močnega poslabšanja splošnega telesnega in duševnega stanja, v nekaterih primerih celo do relativno hitre smrti.

Krizo upokojevanja pogosto otežuje dejstvo, da druga generacija, vnuki, odraščajo in začnejo živeti neodvisno življenje, kar je še posebej boleče za ženske, ki so se posvetile predvsem družini.

Upokojitev, ki pogosto sovpada s pospeševanjem biološkega staranja, je pogosto povezana s poslabšanjem finančnega položaja, včasih bolj samotnim načinom življenja. Poleg tega je kriza lahko zapletena zaradi smrti zakonca (zakonca), izgube nekaterih bližnjih prijateljev.

Krize starostnega razvoja

Ne glede na želje in okoliščine posameznika, pride do takšne krize nenadoma. Toda za nekatere je manj boleče, za nekatere pa je odprto in nasilno.

Poudariti je treba, da je treba razlikovati med krizo starostnega razvoja in krizo človekove osebnosti. Prvi se pojavi v povezavi s starostno dinamiko psihe, druga pa kot posledica ustvarjenih socialnih in psiholoških okoliščin, v katerih se človek nepričakovano znajde in doživlja negativne izkušnje v njih, kar ima za posledico notranje prestrukturiranje psihe in vedenja.

V starostni psihologiji ni konsenza o krizah, njihovem mestu in vlogi v duševnem razvoju otroka. Nekateri psihologi verjamejo, da mora biti razvoj otrok harmoničen, brez krize. Krize so nenormalen, »boleč« pojav, ki je posledica neustreznega vzgoje.

Drugi del psihologov trdi, da je prisotnost razvojnih kriz naravna. Poleg tega, glede na nekatere zamisli, se otrok, ki ni preživel prave krize, ne bo popolnoma razvil.

Trenutno psihologija vedno pogosteje govori o prelomnih točkah v otrokovem razvoju, dejanska kriza, negativne manifestacije pa se pripisujejo posebnostim vzgoje in življenjskih razmer. Bližnji odrasli lahko zmehčajo ali, nasprotno, okrepijo te zunanje manifestacije. Krize, v nasprotju s stabilnimi obdobji, ne trajajo dolgo, več mesecev, z neugodnimi okoliščinami, ki segajo do enega leta ali celo več let.

Starostna kriza se po eni strani obravnava kot stopnja razvoja (glej str. 7), na drugi strani pa kot mehanizem razvoja (gl. Str. 16). Obe značilnosti razvojne krize sta opravila L.S. Vygotsky. So medsebojno povezane, saj kriza deluje kot mehanizem razvoja na določeni stopnji miselne tvorbe. Deluje skozi protislovja med obstoječimi potrebami in novimi družbenimi zahtevami, ki se pojavljajo v življenju osebe med prehodom iz ene dobe v drugo. Bistvo krize je prestrukturiranje notranjih izkušenj, spreminjanje potreb in motivacij pri interakciji z okoljem. Kriza starostnega razvoja ima torej naslednje značilnosti:

= to je naravna faza duševnega razvoja;

= zaključi (loči) vsako starostno obdobje in se pojavi na stičišču dveh starosti;

= v središču leži protislovje med okoljem in razmerjem do njega;

= Posledica razvojne krize je preobrazba psihe in vedenja.

Razvojna kriza ima dve strani. Prva je negativna, destruktivna stran. Pravi, da je med krizo zamuda v duševnem razvoju, izumrtje in propad pridobljenih duševnih formacij in spretnosti. Čas krize se nelagodno nadaljuje s pojavom negativnih čustev in izkušenj v vedenju osebe. Poleg tega se lahko z neugodnim potekom krize oblikujejo negativne značilnosti osebnosti in medosebne interakcije, nezadovoljstvo z novimi potrebami pa vnese osebo v ponavljajoče (ali podaljšano) krizno stanje razvoja. S patološkim potekom krize lahko pride do izkrivljanja normalne starostne dinamike.

Druga stran krize starostnega razvoja je pozitivna, konstruktivna, kar kaže na nastanek pozitivnih sprememb (nove rasti in nove socialne situacije razvoja), ki pomenijo pomen vsakega ključnega obdobja. Pozitivno preoblikovanje človeške psihe in obnašanje se pojavi ob ugodnem poteku krize.

Tako je mogoče opaziti, da je razvojna kriza občutljiva faza preobrazbe psihe, kjer je meja med njenim normalnim in slabim razvojem zelo tanka.

V kateri smeri se bo reševala kriza - je najpogosteje odvisna produktivnost interakcije osebe (otroka) z okoljem, ki določa individualnost poteka starostne krize.

Razvojne krize je proučil tudi študent L. S. Vygotsky, D. B. Elkonin. Pri otrokovem duševnem razvoju je odkril zakon o menjavi. Znanstvenik je izpostavil različne usmeritve, ki se občasno med seboj zamenjujejo: dejavnosti, usmerjene v sistem odnosov med ljudmi (»oseba - oseba«), sledi aktivnost, pri kateri se usmeritev usmeri na načine uporabe predmetov (»oseba - objekt«). Vsakič se pojavijo protislovja med tema dvema vrstama usmeritev, ki povzročata nastanek razvojne krize, saj se ukrep ne more nadalje razviti, če ni vgrajen v nov sistem odnosov in brez dviga intelekta na določeno raven, novi motivi in ​​načini delovanja se ne bodo razvili. Upoštevanje zgornjih usmeritev vodilnih vrst dejavnosti D. B. Elkonin je pojasnil vsebino izbrane LS. Vigtove razvojne krize. Torej, v neonatalnem obdobju, po 3 letih in 13 letih, se pojavijo krize razmerij, v 1 letu, 7 in 17 letih - svetovne krize, ki se tudi izmenjujejo.

V ruski psihologiji prevladuje stališče, da se razvojne krize neizogibno pojavijo na stičišču dveh starostnih obdobij. Trajanje kriz v otroštvu, ki ga je ustanovil L.S. Vygotsky, je sporen, vendar zaporedje njihovega nastanka ostaja pomembna, saj odraža normativne zakone duševnega razvoja.

L. S. Vygotsky identificira naslednje faze poteka razvojne krize.

I. Pred krizo. Obstaja nasprotje med okoljem in odnosom človeka do njega. Za državo pred krizo je značilno prehodno notranje stanje, kjer kazalniki afektivnih in kognitivnih področij postanejo nasprotno usmerjeni. Zmanjšuje se intelektualni nadzor, hkrati pa se povečuje občutljivost na zunanji svet, čustvena občutljivost, agresivnost, psihomotorična disinhibicija ali letargija, izolacija itd.

Ii. Pravzaprav kriza. Na tej stopnji je začasno največje poslabšanje psiholoških problemov osebne in medosebne narave, kjer je mogoče opaziti določeno odstopanje od starostne norme v psihofizičnem razvoju. Pogosto se kažejo nizke kognitivne aktivnosti, psihološka labilnost (nestabilnost), zmanjšana komunikacija, izguba duševne stabilnosti, padec razpoloženja in motivacija. Na splošno je v tem trenutku težko vplivati, se strinjati, preusmeriti itd. Na otroka ali odraslega.

III. Po krizi. To je čas za reševanje protislovij z oblikovanjem nove socialne situacije razvoja, harmonije med njenimi komponentami. Zaradi te harmonije se vrne v normalno stanje, kjer čustvene in kognitivne komponente psihe postanejo enosmerne. »Staro izobraževanje« gre v podzavest, nove mentalne formacije pa potisnejo na novo raven zavesti.

Na koncu ugotavljamo, da se kriza razvoja starosti pojavi nenadoma in tudi izgine. Njegove meje so zamegljene. V primerjavi s stabilnimi obdobji je kratkoročna. Reševanje krize je povezano z vzpostavitvijo novih družbenih odnosov z okoljem, ki so lahko produktivni in destruktivni v razvoju.

Krize se pojavijo ne samo v otroštvu, ampak tudi v obdobjih odraslosti.

Duševne spremembe, ki se pojavijo v otroku ali odraslem v tem času, so globoke in nepovratne.

Starostne krize

Oblika, trajanje in resnost pojava starostnih kriz se lahko izrazito razlikujejo glede na individualno-tipološke značilnosti osebe, socialne in mikrosocialne razmere, značilnosti vzgoje v družini in pedagoški sistem kot celoto. Vsaka starostna kriza je sprememba v svetovnem pogledu osebe in sprememba njegovega položaja v odnosu do družbe in do sebe. Učenje zaznavanja sebe, novega, s pozitivnega vidika - to je glavna stvar, ki bo pomagala premagati psihološke težave starostnih kriz.

Kriza novorojenčka Prva kriza je povezana z ostro spremembo življenjskih pogojev novorojenčka. Otrok iz običajnih razmer pade v nov svet. Od prvih dni življenja ima otrok sistem brezpogojnih refleksov: hrano, zaščito in previdnost. Otroka se prilagaja novim pogojem življenja.

Za krizo treh let je značilno, da spremembe osebnosti, ki se zgodijo z otrokom, vodijo v spremembo odnosa z odraslimi. Ta kriza nastane, ker se otrok začne ločevati od drugih ljudi, se zaveda svojih sposobnosti in se počuti kot vir volje. Začne se primerjati z odraslimi, in nenamerno ima željo, da izvede enaka dejanja, kot so, na primer: »Ko bom odraščal, bom sam zobel svoje zobe«.

V tej starosti se pojavljajo naslednje značilnosti: negativizem, trmastost, depreciacija, trmastost, samovolje, protest-upor, despotizem. Te značilnosti so opisane z LS. Vygotsky. Menil je, da nastanek takšnih reakcij prispeva k nastanku potrebe po spoštovanju in priznavanju.

Osebni razvoj in nastanek samozavedanja v predšolskih letih sta vzrok za sedemletno krizo. Glavni znaki te krize so:

1) izguba spontanosti. V trenutku, ko se pojavi želja in se zgodi dejanje, se pojavi izkušnja, katere pomen je pomen tega dejanja za otroka;

2) ustaljeno. Otrok ima skrivnosti, začne skrivati ​​nekaj od odraslih, zgraditi se je pameten, strog in tako naprej;

3) simptom "grenkih sladkarij". Ko je otrok bolan, tega ne poskuša pokazati.

Pojav teh znakov povzroča težave pri komuniciranju z odraslimi, otrok zapre, postane neobvladljiv.

V središču teh problemov so občutki, njihov videz pa je povezan z nastankom notranjega življenja otroka. Oblikovanje notranjega življenja, življenje izkušenj je zelo pomembna točka, saj se bo usmerjenost vedenja lomila skozi osebne izkušnje otroka. Notranje življenje ni neposredno prekrito z zunanjim, ampak vpliva na to.

Sedemletna kriza pomeni prehod v nove družbene razmere, ki zahtevajo novo vsebino odnosov. Otrok mora vstopiti v odnose z ljudmi, ki izvajajo novo, obvezno, družbeno potrebno in družbeno koristno dejavnost. Nekdanji družbeni odnosi (vrtec itd.) So se že izčrpali, zato si prizadeva, da bi šel v šolo in čim prej vstopil v nove družbene odnose. Toda kljub želji, da bi šli v šolo, se vsi otroci niso pripravljeni učiti. To so pokazale ugotovitve prvih dni otrokovega bivanja v stenah te ustanove.

Adolescentna kriza prihaja v starosti 12–14 let. Trajanje je daljše od vseh drugih kriznih obdobij. L.I. Božović meni, da je to posledica hitrejšega telesnega in duševnega razvoja podrasti, ki vodi do izobraževalnih potreb, ki jih zaradi nezadostne socialne zrelosti šolarjev ni mogoče zadovoljiti.

Za mladostniško krizo je značilno, da se v tej starosti spremenijo odnosi med mladostniki in drugimi. Začenjajo povečevati zahteve do sebe in odraslih in protestirati proti temu, da bi jih obravnavali kot majhne.

Na tej stopnji se obnašanje otrok drastično spreminja: mnogi med njimi postanejo nevljudni, nekontrolirani, vsakdo jih naredi v nasprotju s starejšimi, jih ne posluša, prezre opombe (mladostni negativizem) ali pa se lahko umakne vase.

Če odrasli razumejo potrebe otroka in ob prvih negativnih manifestacijah ponovno vzpostavijo odnos z otroki, prehodno obdobje ni tako nasilno in boleče za obe strani. V nasprotnem primeru je mladostniška kriza zelo nasilna. Na njih vplivajo zunanji in notranji dejavniki.

Zunanji dejavniki vključujejo stalno nadzorovanje s strani odraslih, odvisnost in skrbništvo, ki je za najstnika preveč. Prizadeva si, da bi se od njih osvobodil, saj meni, da je dovolj star, da sam sprejema odločitve in deluje tako, kot meni. Najstnik je v precej težki situaciji: na eni strani je postal bolj odrasel, po drugi strani pa ima v psihologiji in obnašanju otroške lastnosti - ni dovolj resen glede svojih dolžnosti, ne more ravnati odgovorno in neodvisno. Vse to vodi k dejstvu, da ga odrasli ne morejo dojemati kot enakovrednega.

Vendar pa mora odrasla oseba spremeniti odnos do mladostnika, sicer lahko pride do odpora, ki bo sčasoma pripeljal do nerazumevanja med odraslim in mladostnikom ter medosebnimi konflikti, nato pa do zamude pri osebnem razvoju. Mladostnik lahko čuti občutek nekoristnosti, apatije, odtujenosti, da vzpostavi mnenje, da odrasli ne morejo razumeti in mu pomagati. Posledica tega je, da bo v trenutku, ko mladostnik resnično potrebuje podporo in pomoč staršev, čustveno zavrnjen od odraslega, slednji pa bo izgubil priložnost, da vpliva in pomaga otroku.

Da bi se izognili takšnim težavam, morate na prijateljski način vzpostaviti odnos z najstnikom na podlagi zaupanja in spoštovanja. Ustvarjanje takšnega odnosa prispeva k privabljanju najstnika k resnemu delu.

Notranji dejavniki odražajo osebni razvoj najstnika. Navade in lastnostne lastnosti, ki mu preprečujejo izvajanje načrtov, se spreminjajo: kršijo se notranje prepovedi, izgubi se navada spoštovanja odraslih itd. Želja je za osebno samoodločbo, ki se pojavi skozi razvoj samospoznanja (refleksije), samoizražanja, samozavesti. Najstnik je kritičen do svojih pomanjkljivosti, tako fizičnih kot osebnih (lastnosti značaja), skrbi za tiste lastnosti, ki mu preprečujejo vzpostavitev prijateljskih stikov in odnosov z ljudmi. Negativne izjave o njem lahko vodijo do afektivnih izbruhov in konfliktov.

V tej starosti se povečuje rast telesa, kar povzroča spremembe v vedenju in čustvene izbruhe: najstnik postane zelo nervozen, obtožuje sebe za plačilno nesposobnost, kar vodi do notranjega stresa, s katerim se je težko spopasti.

Vedenjske spremembe se kažejo v želji, da bi »izkusili vse, šli skozi vse«, obstaja težnja po tveganjih. Teen črpa vse, kar je bilo prej prepovedano. Veliko "radovednosti" poskusite alkohol, droge, začeli kaditi. Če to ni iz radovednosti, ampak zaradi poguma, se lahko pojavi psihološka odvisnost od narkotičnih snovi, čeprav včasih radovednost vodi k vztrajni odvisnosti.

V tej starosti se pojavi duhovna rast in spremembe v duševnem stanju. Razmišljanje, ki sega v bližnji svet in samega sebe, vodi do notranjih protislovij, ki temeljijo na izgubi identitete s samim seboj, neskladju med prejšnjimi idejami o sebi in aktualno podobo. Ta protislovja lahko vodijo do obsesivnih držav: dvomov, strahov, depresivnih misli o sebi.

Izraz negativizma se lahko izrazi pri nekaterih mladostnikih v nesmiselnem nasprotovanju drugim, nemotiviranim protislovjem (najpogosteje odraslim) in drugim protestnim reakcijam. Odrasli (učitelji, starši, sorodniki) morajo obnoviti odnose z najstnikom, poskušati razumeti njegove težave in prehodno obdobje narediti manj boleče.

Starostne krize zrelih obdobij življenja in starosti so precej manj preučene. Znano je, da se takšne točke obračanja pojavljajo veliko manj pogosto kot v otroštvu, in praviloma potekajo bolj skrite, brez opaznih sprememb v vedenju. Procesi prestrukturiranja semantičnih struktur zavesti in preusmeritev v nove življenjske naloge, ki vodijo k spremembi narave dejavnosti in odnosov, ki se pojavljajo v tem času, močno vplivajo na nadaljnji razvoj osebnosti. To je starostna kriza v času adolescence - približno 16-20 let. Ko je oseba že formalna in se šteje za odraslo osebo. Še več, meni, da je sam odrasel in ga zato skuša dokazati sebi in ostalim svetom. Poleg tega je to čas sedanje, odrasle odgovornosti: vojska, prvo delo, univerza, morda prvi zakon. Starši ne stojijo več za seboj, začne se resnično neodvisno življenje, nasičeno z veliko upanj za prihodnost. Naslednja kriza, povezana s starostjo, pade na trideseto obletnico. Prvo blaznost mladosti je konec, moški oceni, kaj je bilo narejeno in gleda v prihodnost veliko bolj trezno. Želi si mir, stabilnost. Mnogi v tej starosti začnejo »ustvarjati kariero«, drugi, nasprotno, družini namenijo več časa v upanju, da bodo našli nekaj »smisla življenja«, nekaj, kar bi resno vzelo um in srce. Poleg tega starostna kriza pada na 40–45 let. Človek vidi pred starostjo, in po njem je najbolj strašna stvar smrt. Telo izgubi svojo moč in lepoto, pojavijo se gube in sivi lasje, bolezni pa premagane. Prišel je čas za prvi boj s starostjo, čas, ko so zadeli ljubezenske pustolovščine, potem pa se odpravijo na delo, nato pa začnejo izvajati ekstremne akcije, kot so skok s padalom ali plezanje na Everestu. V tem obdobju nekateri iščejo odrešenje v religiji, drugi v različnih filozofijah, drugi pa postajajo bolj cinični in zlobnejši. Naslednja starostna kriza pada na 60-70 let. Ljudje se v teh letih nagibajo k upokojitvi in ​​ne vedo, kaj storiti. Poleg tega, zdravje ni isto, stari prijatelji so daleč stran, vendar nekdo morda ni živ, otroci so odrasli in so dolgo živeli svoje življenje, tudi če so v isti hiši s starši. Človek nenadoma spozna, da se življenje približuje koncu in da ni več v središču svojega cikla, da se bo njegova starost kmalu končala. Počuti se izgubljeno, lahko pade v depresijo, izgubi zanimanje za življenje.

Starostne krize spremljajo osebo vse življenje. Nekdo, ki teče gladko, nekdo je primeren, da se obesi. Starostne krize so naravne in potrebne za razvoj. Bolj realistična življenjska pozicija, ki nastane zaradi starostnih kriz, pomaga osebi, da pridobi novo relativno stabilno obliko odnosov z zunanjim svetom.

Starostne krize - kaj je to?

Starostna kriza je prehodno obdobje med starostjo osebe, za katero je značilna sprememba v vodilni dejavnosti in socialni razvojni položaj. Krizna obdobja so bistvena faza zorenja. Vsaka oseba gre skozi več takih stopenj v svojem življenju.

Bistvo starostne krize

Kriza dobesedno pomeni "ločitev cest". V kitajščini je napisana v dveh hieroglifah, ena pomeni »nevarnost«, druga pa »priložnost«. Po mojem mnenju je to najbolj natančna in natančna razlaga. Ravno v krizah, vključno s starostnimi, se odvija aktiven razvoj osebe ali pa se „ukine“ v primeru neuspešnega izida obdobja.

Izraz »starostna kriza« je predstavil domači psiholog L. S. Vygotsky. Vsaka starost ima določene norme, ki jih vodijo psihologi. Pomagajo pri sledenju normalnosti človekovega razvoja. Te iste norme intelektualnega, čustvenega, psihofizičnega in osebnega razvoja imenujemo naloge razvoja starosti. Obdobje krize je obdobje izpolnjevanja teh nalog, intenzivnih psihofizioloških sprememb.

Vsaka oseba gre skozi starostne krize, vendar se oblika izražanja, intenzivnost in trajanje razlikujejo glede na socialno-ekonomski status osebe, razvojne pogoje ter individualne in osebne značilnosti.

Kljub temu še vedno obstajajo dve stališči o normativni / nenormativni naravi starostnih kriz:

  • Nekateri psihologi (Freud, Vygotsky, Erikson) menijo, da so takšni prehodi sestavni del razvoja.
  • Drugi raziskovalci (Rubinstein, Zaporozhets) jih obravnavajo kot varianto posameznih odstopanj.

Velike krize

V psihologiji je običajno razlikovati med takšnimi starostnimi krizami:

Kriza novorojenčka, tri leta in adolescenca, se imenujejo velike krize. Predstavljata prestrukturiranje odnosa otroka in družbe. Preostale krize so majhne. Zunanje so manj vidne in so značilne za povečanje avtonomije in spretnosti. Vendar pa so v času kakršne koli krize za otroke značilni negativnost, neposlušnost, trmastost.

Za odraslo življenje, kot vidimo, obstajajo 4 krize:

  • Krizo mladine spremlja oblikovanje in samozavest osebe na glavnih področjih življenja, odnosov (delo, družina, ljubezen, prijateljstvo).
  • V fazi krize zrelosti oseba analizira svoj uspeh, skladnost z načrti in dosežki. Naslednjih deset let popravi ali spremeni rezultat.
  • Krizo srednjih let spremlja zavedanje o razpadu, lepoti, zdravju, povečevanju razdalje z rastočimi otroki. Pogosto je oseba pokrita z depresijo, občutek utrujenosti od rutine, žalost zaradi misli, da nič ne bo bolje.
  • Pozno zrelost spremlja stabilizacija prejšnjega stanja, postopno odstopanje od socialnih in delovnih dejavnosti.
  • V zgodnji starosti oseba interpretira svoje življenje in jo prepozna kot edinstveno in neponovljivo ali razume, da je minilo brez uspeha.
  • Na stopnji starosti oseba ponovno premisli svoje profesionalno »ja«, se odpoveduje neizogibnemu poslabšanju zdravja in staranju telesa, se znebi samopomoči. To je faza aktivnega sprejemanja naravnega konca življenja.

Treba je omeniti, da se krizne razmere otrok (prvih šest) preučujejo veliko bolj kot krize odraslosti, srednjih let in starosti. Slednje so pogosteje obravnavane v naravi posameznega tečaja, čeprav so v veliki meri posledica starostnih sprememb.

Faze krize

L. S. Vygotsky je opredelil tri faze krize: predkritično, kritično, postkritično.

  1. Prekritično fazo zaznamuje protislovje, ki ga je človek sam ustvaril in spoznal med prevladujočimi zunanjimi pogoji in njegovim odnosom do teh pogojev. Oseba začne videti podobo bolj privlačne prihodnosti zanj, vendar še vedno ne vidi resničnih načinov izvajanja tega scenarija.
  2. V kritični fazi se največji stres pojavlja v nasprotju, doseže vrh. Prvič, oseba poskuša ponoviti najbolj splošne ideje o tem, kaj je videl. Na primer, mladostniki zlahka sprejmejo navado kajenja ali psovanja, saj menijo, da je to del odraslega, tako želenega in novega, ki se odpira v perspektivi sveta. Kasneje se uresničijo zunanje in notranje ovire, ki ovirajo druge komponente novega sveta. Če se bolj ali manj enostavno znebimo zunanjih, potem se zavedanje o pomanjkanju notranjih virov zavzema za obvladovanje novih dejavnosti (na primer mladostnikov, izbira poklica, dela s krajšim delovnim časom). Skratka, človek primerja, kako se mu je uspelo približati idealu, ki ga je videl.
  3. V postkritični fazi se protislovje rešuje, človek gradi nov skladen odnos s svetom. Če so rezultati predhodnega razmišljanja zadovoljni, potem osebnost končno prevede imaginarno v realno, drugo pa v svoje.

Značilnosti premagovanja krize

Nihče ne more rešiti osebe pred krizo. Premagati vse težave in najti novo ravnotežje mora človek sam. Toda krizni proces se lahko upravlja in vodi. To je pomoč od zunaj - naučiti osebo, da upravlja svojo krizo, da vidi in uporabi priložnosti, kompetentno mimo nevarnosti (nevrotizem, odvisnosti in druga odstopanja).

Kriza je vedno izbira. Oseba natančno razume, kakšna je njegova naloga, da tega ne more storiti z običajnimi sredstvi, vendar še ni izbral novih orodij. Vsaka kriza spodbuja osebo, da išče identiteto.

V okviru osebnega razvoja je še posebej zanimiv teorija starostnih kriz E. Ericksona, čeprav se faze razlikujejo od prej omenjenih. Avtor je opredelil naslednje korake prehoda starosti in volitev:

  • Prvo leto življenja. Glede na to, kako zadovoljne so otrokove potrebe, je v prihodnosti odvisno otrokovo zaupanje / nezaupanje v ves svet.
  • Prva izkušnja samopostrežbe. Če starši pomagajo otroku, so logični in dosledni pri nadzoru, potem otrok razvije avtonomijo. Če starši pokažejo nestabilnost ali pretirano kontrolo, potem otrok razvije strah glede nadzora nad svojim telesom in občutka sramu.
  • Samozavest otroka (3-6 let). Če je podprta neodvisnost otroka, se podpre pobudo. V nasprotnem primeru - podrejen in z izrazitim občutkom krivde.
  • Šolska starost. Otrok bodisi razvije okus za delo (delo) ali izgubi zanimanje za svojo prihodnost, čuti občutek manjvrednosti glede na svoj status in sredstva, ki jih ima na voljo.
  • Najstniška identiteta. Njegovo nadaljnje poklicno in osebno življenje je odvisno od uspeha najstniške asimilacije vlog in izbire referenčne skupine.
  • Krizo za odraslost spremlja iskanje intimnosti z eno osebo. Če oseba ne more uspešno rešiti problema združevanja dela in družine, se izkaže, da je izolirana in zaprta sama.
  • Kriza srednjih let temelji na problemu razmnoževanja in njegovega ohranjanja. Posebno zanimanje se zbudi za vzgojo nove generacije in njihovih otrok. Oseba je produktivna in aktivna na vseh področjih življenja, sicer se medosebni odnosi postopoma slabšajo.
  • Kriza starosti, katere rešitev je odvisna od ocene prevožene razdalje. Če lahko človek prinese vse strani svojega življenja v eno, potem dostojanstvo živi v starosti. Če pa ni mogoče sestaviti celotne slike, potem oseba čuti strah pred smrtjo in nezmožnost, da bi začela znova.

To ni edini koncept in klasifikacija starostnih kriz. So veliko več, vendar se vsi avtorji strinjajo o eni stvari:

  • kriza ovira gibanje in razvoj;
  • hkrati ustvarja priložnosti in spodbuja razkritje notranjega potenciala posameznika.

Vsaka kriza se konča z nastankom specifične neoplazme. Neuspešen prehod krize je poln motenj na kateri koli stopnji, razvoj izkrivljene neoplazme in (ali) kompenzacijski mehanizem.

V krizi uničenje starega načina življenja in pridobitev novega se zgodi le z revolucijo. Zato krize vedno obrnejo notranji človeški svet. Tako se v trenutku krize in po njenem prehodu pojavljajo spremembe v zavesti in aktivnosti osebe, v njenem odnosu s svetom.

Psihološka pomoč

Pri premagovanju krize je pogosto treba pomagati psihologu. Psihološka pomoč je vedno individualna. To pomeni, da se analizira poseben primer, da ni splošnega nasveta.

Za otroke se praviloma dodeli psiho-korekcija in svetovanje mladostnikom in odraslim. Poleg pogovorov z otroki se uporabljajo tudi likovna terapija in pravljica. Najstnikom se včasih dodeli skupinska psihoterapevtska pomoč. Odrasli so prikazani usposabljanje, starejši - skupinska psihoterapija. V nekaterih primerih je družinsko svetovanje možno v vsaki starosti.

Težja kriza in zato pogosteje potrebujejo podporo, ljudje:

  • z notranjo neskladnostjo in elementi infantilizma v vedenju;
  • s poudarjanjem značaja;
  • neodvisen pri sprejemanju odločitev;
  • se razlikujejo po zunanjem lokusu nadzora (obtožba neuspeha okolja);
  • z zaznavanjem krize kot zastojem, ki moti življenje, in ne kot priložnost za rast.

Pomembno je, da krizo zaznavamo kot težko, a premočno situacijo, ki zahteva veliko odgovornost in zagotavlja osebni razvoj ob uspešnem prehodu. Cilj krize je, da se naučimo, kako zavzeti novo sebstvo s položaja pozitivnega razmišljanja.

Vse življenjske krize starosti: od 1 do 40-60 let

Ciljno zorenje našega telesa vpliva na naše psihološko počutje. Vendar starostne krize niso le trpljenje in nevarnost, ampak tudi velika priložnost za »nadgradnjo«.

Verjetno veliko ljudi ve, da je beseda »kriza« dvoumno prevedena iz kitajščine. Sestavljen je iz dveh hieroglifov - eden je preveden kot »nevarnost«, drugi pa »priložnost«.

Kakršna koli kriza, bodisi državna ali osebna škoda, je nekakšen nov začetek, tranzitna točka, kjer lahko stojite, razmišljate in določate nove cilje zase, analizirate vse, kar lahko, in vse, kar se želimo naučiti.

Včasih se zgodi zavestno, včasih nezavedno. Krize niso vedno zelo natančno povezane z določeno starostjo, za nekatere se pojavijo prej ali pozneje šest mesecev ali eno leto in se pojavljajo v različnih stopnjah intenzivnosti. Ampak v vsakem primeru je pomembno razumeti vzroke njihovega nastanka in tipične scenarije, da bi jih preživeli z minimalnimi izgubami in največjo korist za sebe in svoje ljubljene.

Otroška starost - težave in smernice

Pri otrocih so krize povezane tudi z določenimi spremembami v odnosu, pridobivanjem novih znanj, poznavanjem sveta okoli njega. Najbolj priljubljena starostna kriza v otroštvu Lev Vygotsky [1], sovjetski psiholog in ustanovitelj kulturno-zgodovinske šole psihologije, je imenoval:

  • kriza novorojenčkov - ločuje zarodno obdobje razvoja od otrokove starosti;
  • 1-letna kriza - ločuje otroštvo od zgodnjega otroštva;
  • 3 letna kriza - prehod v predšolsko vzgojo;
  • kriza sedmih let - povezovalna povezava med predšolsko in šolsko starostjo;
  • najstniška kriza (13 let).

Izkazalo se je, da je majhna oseba, ki se je ravnokar rodila, že v krizi. Toda o nadaljnjih krizah pri otrocih se mnenja psihologov razlikujejo. Torej, A. Leontiev pravi, da »v resnici krize niso neizogibni spremljevalci otrokovega duševnega razvoja. [...] Kriza sploh ne more biti, ker otrokov duševni razvoj ni spontan, temveč razumno voden proces - upravljana vzgoja «[2].

Krizna obdobja pri otrocih so bolj vezana na starost kot pri odraslih, saj so povezana z razvojem kognitivnih sposobnosti in individualnih lastnostnih lastnosti.

Pri otrocih, mlajših od 7 let, so krize povezane predvsem z željo po neodvisnosti, ki je povezana z razvojem kognitivnih potreb, in spremljajočimi prepovedmi odraslih.

Toda v starosti okoli 7,5-8,5 let ima otrok tako imenovani občutek psihološke avtonomije (kasneje se učenci študentske starosti pogosto soočajo s tem). Za starše je najtežje določiti potreben ukrep neodvisnosti otrok v teh starostnih krizah. Grobe kršitve osebnih meja otroka, hude omejitve njegovih poskusov razumevanja sveta in sprejemanje samostojnih odločitev imajo praviloma nesrečne posledice v odrasli dobi.

Po mnenju psihologov, od teh otrok, praviloma zelo neodločna, neinicijativna in sramežljiva ljudje odraščajo, ki se izkažejo za nekonkurenčne na trgu dela in neprimerni za odraslo življenje, in se izogibajo odgovornosti za svoja dejanja. Zato je glavni nasvet iskanje kompromisov z otrokom, razvoj zmožnosti za pogajanja, utemeljitev prepovedi in kar je najpomembnejše - spoštovanje in pozornost do otrok, njihovih želja in izbir.

Teens - prehod v odraslost

Prva bolj ali manj »odrasla« kriza se šteje za mladostnika. Erik Erikson, avtor ego-teorije osebnosti, imenuje starost 12-18 let, ki je najbolj ranljiva za stresne situacije in nastop kriznih razmer [3]. Pred mladimi moškimi in ženskami obstaja izbira - poklic, identifikacija sebe v neki družbeni skupini.

Tipičen primer iz zgodovine so različni neformalni gibi (hipiji, punki, goti in mnogi drugi), moda za katero se občasno spreminja, vendar del ostaja stalen, ali interesne skupine (različni športi, glasba).

Kriza mladostnikov je obdobje, ki ga spremlja pretirana starševska oskrba in nadzor. In prepovedi, prepire, ki izhajajo iz poskusov, da bi jih obšli in še veliko več. Vse to preprečuje, da bi se otrok spoznal in razkril posebnosti, ki so neločljivo povezane z njim - kot posameznikom.

V tem obdobju se povečuje tveganje za uživanje drog in alkohola - za mladostnike to ni le način, da postanete "eden" v podjetju, temveč tudi olajšate stalni čustveni stres. Dejansko se mladi zaradi hormonskih "nihanj" in drugih fizioloških sprememb v telesu nenehno soočajo z občutnimi čustvi, ko se razpoloženje spremeni stokrat na dan.

V tem obdobju prihajajo tudi misli o prihodnosti, ki mlade moške in ženske izpostavljajo dodatnemu stresu. Kaj želim postati in kaj početi v odraslem življenju? Kako najti svoje mesto na soncu? Šolski sistem žal ne pomaga pri iskanju odgovorov na ta vprašanja, ampak le še zaostruje krizo izbire, saj določa določene roke za proces.

Med tujimi izkušnjami so radovedni primeri najstnikov v Južni Koreji in ZDA. Res je, da so v prvi državi precej ne-optimistični. Obstaja prepričanje, da imajo le diplomanti nekaterih najbolj prestižnih univerz dobre možnosti za zaposlitev. Zato obstajajo precej pogosti primeri, ko se mladostniki zaradi izčrpanja in priprave na tečaje pripeljejo do izčrpanosti in živčnih zlomov (pogosto do samomora). Ta težava je povzročila, da so zdravstveni delavci sprožili alarm in sprožili to vprašanje na državni ravni.

Toda med ameriškimi najstniki in njihovimi starši je bolj smiseln pristop - v tej starosti je normalno, da ne vemo točno kaj želite. Zato mnogi mladostniki po diplomi vzamejo leto premora za razmišljanje (tako imenovano leto vrzeli) - da bi izzivali, delali, pridobivali nove izkušnje in sprejemali prave odločitve zase brez zunanjega pritiska.

V post-sovjetskem prostoru so primeri še vedno neobičajni, ko starši sami določijo, na kateri univerzi in v katero posebnost se bo vključil otrok.

Rezultat je lahko napovedati - naloženi poklic morda ni tisti, o katerem je sanjal prosilec. Nadaljnji scenariji so lahko veliko, toda za najstnika večina od njih ne bo pomagala preživeti študentskih let z koristmi in samoodločanjem.

V Združenih državah so sestavili seznam najbolj priljubljenih kriznih razlogov, zaradi katerih najstniki opustijo šolanje: zasvojenost z alkoholom in mamili, nosečnost, izguba zanimanja za študije, finančne težave, ustrahovanje s strani vrstnikov, spolno nadlegovanje, duševne motnje, težave / krutost v družini.

Kriza identitete je povezana tudi s tem, da je najstnik sprejel njen videz. Za dekleta lahko ta trenutek postane še posebej akuten - primerjamo se z idoli, modele iz sijajnih revij potlačimo in lahko služimo kot vzrok za motnje hranjenja. Na žalost so najpogostejši bolniki specializiranih oddelkov za anoreksijo mlada dekleta.

Ker je v obdobju odraščanja tako pomembno, da najstnik čuti podporo svoje družine, ki je pripravljena sprejeti njegovo izbiro. Tako kot v otroštvu ni priporočljivo, da bi otrok želel razvezati neodvisnost. Osnovni nasveti psihologov staršem se skrivajo na eni preprosti maksimi - spomnite se, ko ste bili najstnik, vaše sanje in želje, konflikti z odraslimi in se postavite v otrokovo mesto.

Mimogrede, mladostniška kriza je še vedno na robu med otrokovimi krizami, ki so bolj ali manj urejene s starostjo, in odraslimi, ki so vezani, ne pa na določen čas, ampak na izbirni proces.

Otroške krize pomenijo propad sistema, ki je prej obstajal v otrokovem umu, medtem ko odrasli pomenijo neodvisno samo-konstrukcijo tega sistema s strani določenega posameznika. Prva resna izbira za najstnika (univerza, poklic) in je zato simbol prehoda v odraslost.

"Četrt stoletja" in nova vprašanja

Naslednja starostna kriza, znanstveniki pripisujejo starostno obdobje okoli 20-25 (glede na druge klasifikacije - 30) let. Že omenjeni Erich Ericson [3] ga imenuje »zgodnja zrelost«, saj mladi v tem času že začenjajo razmišljati o nadaljnjih usodnih odločitvah v svojem življenju - gradnji kariere, ustvarjanju družine in povzemanju prvih rezultatov.

Glavna vprašanja ostajajo ista vprašanja samoodločanja, samouresničevanja, pojavlja se potreba po samospoštovanju. Slavni ameriški psiholog, ustanovitelj humanistične psihologije, Abraham Maslow, je menil, da je gibanje k samoaktualizaciji ključ do psihološkega zdravja [4].

Na splošno je samouresničevanje opisal kot proces osebne rasti in razvoja in kot način te rasti in kot posledico te rasti. Slednji je menil, da je to privilegij ljudi zrele starosti, vendar je psiholog pripisal začetek procesa zelo mladi starosti.

Kriza, ki je trajala 30 let, se je »preplavila« v zgodnejši starosti, vendar je bila sedanja generacija 30-letnikov poimenovana »generacija Petra Pene«, ker ni želela rasti, 25-letniki pa v celoti doživijo krizo samouresničevanja.

Iskanje samega sebe v tem obdobju je neizogibno brez primerjave z drugimi - ne glede na to, ali gre za okolje osebe ali junake njihovih najljubših filmov in TV oddaje iste starosti. Ampak tukaj je skušnjava - najti model, ki mu sledi, ali, nasprotno, zanikati vse splošno sprejete norme. V obeh primerih ne more biti konstruktivne rešitve, kajti prej ali slej boste morali sami izbrati, in kasneje, bolj verjetno bo kriza zamujala.

Četrt stoletja v današnjih realnostih so težave nekdanjih 30-letnikov spremenile na njihovo stran. Številne življenjske vrednote in priložnosti so se v zadnjih 15–20 letih močno spremenile.

Do 25 mladih ljudi ima čas za delo na več delovnih mestih, saj je tradicija, da se delodajalci desetletij ne spreminjajo, stvar preteklosti (razen, na primer, japonskega modela družbe). Hkrati pa ostanejo izgubljeni - na kaj bi želeli živeti? V tem primeru lahko zbiranje seznamov in določanje prednostnih nalog pomaga - v življenju na splošno in na posameznih področjih. Tako bo lažje določiti določene naloge in določiti korake za njihovo izvajanje. To bo najpomembnejši korak k samouresničitvi.

Poleg tega se v tem obdobju pogosto zaostruje občutek osamljenosti, eksistencialnega vakuuma in socialne izključenosti, ki sta povezana z zgoraj opisanimi problemi samouresničevanja in samoodločanja. Glavni nasvet, ki ga psihologom daje 25-letnik - ne primerjajte sebe z drugimi.

V tem pogledu je treba razumeti zen, saj se v dobi družbenih omrežij, kjer se vsi širijo le na najboljši strani svojega življenja, takšna sposobnost lahko obravnava kot velesila. Najpomembnejše je razumeti in poudariti, kaj je za vas potrebno in zanimivo, ne pa okolje, prijatelji, sorodniki. To bo pripomoglo k racionalizaciji misli in določitvi prihodnjega vektorja gibanja - od revizije njihovih konjičkov in navad do osvajanja poklicne lestvice.

Kriza četrtine življenja je najpogosteje precenjevanje vrednot in seštevanje prvih rezultatov, ki ne vodijo v klinično depresijo, temveč so izhodišče za nove začetke in začetke.

Srednja starost kot bliskavica. Kriza srednjih let

Morda je to najbolj priljubljena kriza, ki je našla razstavo v umetnosti - o srednjeveški krizi je bilo napisanih veliko umetniških knjig, filmi so bili uprizorjeni, uprizorjene so bile predstave (Zozhnik ga tudi ni zaobšel - objavili smo »Kako premagati krizo srednjih let«). Obstajajo številni klišeji o njem - od nakupa nesmiselno dragega športnega avtomobila do romantike z mladimi partnerji in poskušanja utopiti svoje žalosti v alkohol.

Sam izraz »kriza srednjih let« je v psihologijo uvedel kanadski raziskovalec Elliott Jacques, da bi označil obdobje življenja med 40. in 60. letom, ko oseba začne razmišljati o tem, kaj je bilo preživelo in zanimanje za to, kar se dogaja, izgubljeno, figurativno rečeno, vse izgubi barvo.

Carl Gustav Jung je v svojem poročilu "The Frontier of Life" [5] celo predlagal, da bi za 40-letnike pripravili posebne šole, ki bi jih lahko pripravile za njihovo prihodnje življenje, saj po njegovem mnenju ni mogoče živeti v drugi polovici življenja po istem scenariju kot prvi.

Jung meni, da je največja napaka, da se ozremo nazaj: "[...] za večino ljudi je preveč nerešenih - pogosto tudi priložnosti, ki jih niso mogle uresničiti z vsemi svojimi željami, - in s tem prestopijo prag starosti z nezadovoljivimi zahtevki, ki jih nehote spet pogledajo nazaj. Takšni ljudje so še posebej katastrofalni. Bolj potrebujejo perspektivo, točko opazovanja v prihodnosti. [...] Ugotovil sem, da je smiselno življenje na splošno boljše, bogatejše, bolj zdravo kot brezciljno in da je bolje iti naprej s časom kot nazaj proti časom. "

Ameriški lepotni film je odlična ilustracija vseh stereotipov o krizi srednjih let. Film je nekoč ustvaril senzacijo - leta 1999 je prejel 5 kipcev oskarja, vključno z nagrado za najboljši film leta.

Starostne meje srednjeveške krize so zelo nejasne, saj so odvisne od seznama dejavnikov - na primer finančnega položaja, kariernih dosežkov, zasebnosti, hobijev in drugih sociokulturnih dejavnikov.

Stereotipi, ki jih postavlja družba, igrajo tudi proti ljudem, ki se soočajo s to krizo (kot tudi prejšnji - mladostniki in četrt stoletja). Sodobni ruski znanstvenik O. Khukhlaeva [6] imenuje takšne stereotipe:

  • posledice "kulta mladih";
  • negativni stereotipi o starosti;
  • stereotipni odnos do otroških kvalitet kot negativen;
  • prepričanje, da je srečno življenje nujno materialno in družbeno uspešno;
  • potrebo po aktivnem razvoju v prvi polovici življenja socialnih vlog.

Sodobni »mladostni kult« ni le videz in privlačnost (čeprav tudi postane ženska), ampak tudi manifestacije ti starostne diskriminacije.

Ljudje srednjih let pogosto menijo, da je zamenjavo delovnih mest problematično - nekje se štejejo za premalo energična, nekje preveč kvalificirana (v angleščini je tudi poseben izraz - prekvalificiran). Kar pomeni, da za bogate izkušnje, izobraževanje, dodatne spretnosti in drugo vrsto odličnih kazalnikov potencialnega zaposlenega preprosto... ne bomo zaposlili. Navsezadnje bo moral plačati v skladu s svojimi zaslugami in spretnostmi, medtem ko je na prostem delovnem mestu mogoče zaposliti mlajšega, manj usposobljenega, vendar lahko usposobljenega delavca. In tako prihranite finančna sredstva podjetja.

Stereotip starosti se je v naši družbi ukoreninil - ponavadi se spremembe dojemajo negativno kot destabilizirajoči dejavnik. In tudi če ima oseba težavo in željo, da bi nekaj spremenila med krizo sredi življenja, se lahko drži zadnjega za ustaljeno življenje, ki mu ne ustreza.

Tudi vse manifestacije "otročja" so negativno zaznane v družbi. Pravzaprav, psihologi kršitev njihovega notranjega otroka doživljajo v kateri koli starosti traumatični za psiho. Na primer, že omenjeni Carl Jung [5] je verjel, da lahko zaradi otroka v sebi vsaka oseba razvije nove priložnosti, poveča učne sposobnosti in aktivira ustvarjalnost, se nauči ponovno uživati ​​v življenju in jo dojema pozitivno, nesebično ljubiti sebe in svet okoli sebe.

Sam psiholog je večkrat izvajal nekakšen eksperiment - najprej se je spomnil, katere igre so mu prinesle največje zadovoljstvo v otroštvu (kocke, gradnja peščenih gradov, majhne hiše iz steklenic itd.). Nato se je Jung po odpornosti na instalacije odločil ponoviti igro za otroke in bil presenečen, ko je ugotovil, da so se znanstvena vprašanja, o katerih je razmišljal, postavila dolgo časa.

Po tem je znanstvenik večkrat ponovil ta poskus, ko je imel življenjske težave, in med igro je našel odgovore na prava vprašanja. Iz tega je zaključil, da impulzi iz otroštva nikakor ne smejo biti prikriti, temveč jim slediti kljub javnemu mnenju.

Skrivnost genija je ohraniti duh otroštva za življenje (pisatelj in filozof Aldous Huxley).

Glede zadnjih dveh stereotipov, ki jih je poimenoval O. Khukhlayeva (o tem, da je srečno življenje nujno materialno in družbeno uspešno), so tudi sporna in pogosto vodijo v frustracije. Torej, mnogi finančno uspešni ljudje se lahko v določenem trenutku presenečijo, ko ugotovijo, da jih denar ne bo samodejno osrečil, ker jih proces prisiljevanja prisili, da opustijo veliko stvari, ki prinašajo užitek. In očiten uspeh v vseh družbenih vlogah (na primer uspešen poslovnež, dostojni družinski človek, dober sin staršev itd.) Prinaša frustracije, dvome in neravnovesja v osebnem razvoju, kar povzroča stalno utrujenost in napetost.

Tudi v tem starostnem segmentu obstajajo neodvisne spremenljivke - na primer grenka zavest o umrljivosti, ker lahko v tem življenjskem obdobju ljudje pogosto doživijo izgubo bližnjih sorodnikov in prijateljev, kar povzroča eksistencialni strah.

Mnogi v tem trenutku iščejo tolažbo v veri in vero v drugem svetu, vendar pa, kot pravi psiholog, zaprtje tega lahko pripelje do novih motenj. Dejansko vera ni vedno sposobna rešiti notranjega konflikta in ga predelati v produktivne ukrepe.

Spremembe se dogajajo na ravni fiziologije - na primer ženske začnejo menopavzo, ki je povezana z močnim hormonskim in psihološkim prestrukturiranjem. Moški imajo tudi izkušnje z andropavzo, ko se v krvi zmanjša testosteron.

Vsi zgoraj navedeni dejavniki so zagotovo stresni. Toda njihova prisotnost kot celota ne pomeni vedno začetka globoke krize, ki se preliva v klinično depresijo. Poleg tega starostne meje niso prav tako težke - kriza srednjih let v kakršni koli obliki se lahko zgodi prej in pozneje. Pomembno pa je ujeti trenutek njegovega začetka in morebitno poslabšanje, da se lahko obrnete na strokovnjaka v času.

Na splošno so priporočila psihologov omejena na dokaj banalne resnice - ne bojte se sprememb in ne podlegnite paniki. Prav tako je priporočljivo vzpostaviti prijateljske odnose z otroki, narediti nekaj novega, razvijati se v prej nepreverjenih smereh.

Banalen, a učinkovit nasvet v primeru nerešene krize srednjih let - ne bojte se sprememb in ne panike. Na splošno bodite mirni.

Avtor: Tatyana Fisenko, posebej za Zozhnik

1. Vygotsky, L. S., Um, Zavest, Nezavedno, // Kornilov, K. N. (ur.). Elementi splošne psihologije (Osnovni mehanizmi človeškega vedenja). M: založba BSO na pedagoški fakulteti 2. Moskovske državne univerze, 1930. 1. god. 4. S. 48-61.
2. Leontiev, A. N. Izbrana psihološka dela: 2 tone / A.N. Leontyev. - M, 1983. // T. 2. - str.
3. Erik H. Erikson. Identiteta, mladost in kriza. New York: W. W. Norton Company, 1968
4. Maslow A. Motivacija in osebnost = motivacija in osebnost / per. iz angleščine Tatlybayeva. - SPb.: Eurasia, 1999. - 478 str.
5. Jung K. G. Linija življenja // Problemi duše našega časa. - SPb.: Peter, 2016. - 336 str.
6. Huhlaeva O. stoletja, krize odraslega življenja. Knjiga, ki jo lahko osrečite tudi po mladosti / M.: Genesis, 2009. - 208 str.

Poleg Tega, O Depresiji